幼兒園保育及家長培訓(xùn)冬季幼兒護(hù)理PPT課件這個PPT共50頁，該文件包含了PPT課件。主要包含冬季保健要點，冬季飲食原則，辯證識病等，歡迎點擊下載。

冬季幼兒護(hù)理及保健
目錄
冬季保健要點
冬季飲食原則
辯證識病
如何科學(xué)的為幼兒穿衣
科學(xué)的穿衣，對于幼兒增強抵抗力、防病都是非常重要的。
常言道“若要小兒安，常帶三分寒”，這是由于小兒活動量大，如果穿的過多，易出汗，使得皮膚毛孔開放，極易受涼。
衣物要求：寬松
幼兒穿衣原則
一、春捂秋凍
幼兒添加衣服遵循“春捂秋凍”的原則。
“春捂”----熱適應(yīng)
“秋凍”----冷適應(yīng)
最終目的：增強機(jī)體對環(huán)境的適應(yīng)能力，和抗病能力，強健體質(zhì)。。
注：重視幼兒的個體差異。對于先心病、營養(yǎng)不良、反復(fù)呼吸道感染、哮喘患兒，不可盲目的實施秋凍訓(xùn)練。
幼兒添衣有指標(biāo)
室內(nèi)外溫差指標(biāo)：當(dāng)室外溫度低于室內(nèi)2-5攝氏度時，幼兒外出不必增加衣服。如果室內(nèi)外溫差超過7攝氏度，應(yīng)該及時添加衣服了，否則容易感冒。
觀察感受指標(biāo)：如果幼兒面紅、發(fā)際或后背汗?jié)瘢砻鳒囟冗^高，應(yīng)降溫減衣；反之，面色發(fā)白、手腳發(fā)涼、打噴嚏、流鼻涕、起雞皮疙瘩或打寒戰(zhàn)，表示過冷，應(yīng)添衣加被。
幼兒穿衣原則
 二、兩少一多：幼兒活動量大，日常“穿衣要比成人少一件，蓋被要比成人少一層，運動時要注意多帶一件衣服，活動后及時添加”。              
幼兒穿衣原則
      三、三暖兩涼
背暖：背部的“適當(dāng)溫暖”可以預(yù)防疾病。
肚暖：當(dāng)冷空氣直接刺激腹部 ---- 肚子痛。脾胃與免疫功能有關(guān)，對于疾病的預(yù)防有其特別的重要性。
足暖：腳部是陰陽經(jīng)穴交會之處，皮膚神經(jīng)末梢豐富，是對外界最為敏感  的地方。足暖，才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。
頭涼：孩子經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是從頭部發(fā)散熱，頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈而神昏。
心胸涼：穿著過于厚、緊，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能。造成心煩與內(nèi)熱。
在室內(nèi)我們應(yīng)給孩子備一件小馬甲，根據(jù)幼兒情況適當(dāng)增減。外出時根據(jù)天氣情況增加衣物。
     教導(dǎo)、幫助孩子提褲時將秋衣掖到褲子里。
     幼兒增減衣服以手心、頸后不出汗；頸后、手腳不涼為標(biāo)準(zhǔn)。
冬季幼兒膳食與營養(yǎng)
冬季氣溫下降、氣候干燥，幼兒的機(jī)體各系統(tǒng)和器官發(fā)育不完善，對氣候的變化尤其敏感。
幼兒的鼻喉黏膜嬌嫩，鼻腔干燥，易出現(xiàn)喉部發(fā)癢，甚至出現(xiàn)干咳，累及上呼吸道，引發(fā)感染；
同時冬季皮脂腺分泌少，皮膚干燥、大便干硬、較容易上火。
冬季孩子們的飲食應(yīng)注意點什么呢？
一、多補充熱源食物
膳食中應(yīng)多補充產(chǎn)熱營養(yǎng)素，如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)，以提高肌體對低溫的耐受力。尤其應(yīng)考慮補充富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞鴨魚肉、雞蛋、牛奶、豆類及其制品等。
二、多補充含蛋氨酸的食物
    寒冷氣候使得人體尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代謝加快。
    蛋氨酸通過轉(zhuǎn)移作用可提供一系列耐寒適應(yīng)所必需的物質(zhì)。因此，在冬季應(yīng)多攝取含蛋氨酸較多的食物，如芝麻、葵花子、酵母、乳制品、葉類蔬菜等。
三、適量補充無機(jī)鹽
醫(yī)學(xué)研究表明，人怕冷與飲食中無機(jī)鹽缺少很有關(guān)系。專家建議冬季應(yīng)多攝取根莖類的蔬菜，如胡蘿卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等，因為蔬菜的根莖里所含無機(jī)鹽較多。
鈣在人體內(nèi)含量的多少可直接影響人體的心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性，補充鈣可提高肌體御寒性。含鈣較多的食物有：蝦皮、花生、牛奶、貝類等。
四、多吃些富含維生素的食物
    寒冷氣候使人體氧化功能加強，肌體維生素代謝也發(fā)生了明顯變化，飲食中要及時補充維生素B2（核黃素），以防口角炎、唇炎、舌炎等疾病的發(fā)生。維生素 B2主要存在于動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類等食物中。
     維生素A能增強人體的耐寒力，應(yīng)多吃些富含維生素A的肝臟、胡蘿卜、南瓜、白薯等食物。
     維生素C可提高人體對寒冷的適應(yīng)能力，對血管具有良好的保護(hù)作用，應(yīng)注意攝取新鮮蔬菜和水果。
五、飲食注意防“冬燥”
冬季還容易出現(xiàn)皮膚粗糙、口干唇裂、流鼻血、大便干結(jié)等“冬燥”現(xiàn)象。在日常飲食上，“過補易上火”，如果攝食過多魚肉等酸性食物，易導(dǎo)致幼兒抵抗力下降，引發(fā)各種感染性疾病。
可以適當(dāng)給孩子多食用一些甘寒汁多的食物，如橙、甘蔗、香蕉等各類水果，蔬菜可多食胡蘿卜、冬瓜、銀耳、蓮藕以及各種豆類及豆制品等，以潤肺生津。還要注意搭配一些堿性食物，如海帶、青菜、萵筍、芹菜、香菇、蘿卜等；適量飲水，多喝水可保持黏膜濕潤。
在冬季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點蘿卜水、生姜水等。
挑食的孩子往往更容易生病，家長要教育孩子多吃蔬菜、水果和高蛋白食物，幫助孩子改掉挑食的毛病。
另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。
創(chuàng)造適合的居住環(huán)境
       冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)。
       由于室內(nèi)外溫差大、室內(nèi)空氣流通性差，室內(nèi)微生物密度較高，一些致病菌和病毒容易侵入幼兒體內(nèi)。冬季幼兒在室內(nèi)活動的時間較長，因此對室內(nèi)環(huán)境的要求也相對較多。
一、定時通風(fēng)換氣
通風(fēng)是最佳 的室內(nèi)空氣消毒方法。
 在對流風(fēng)的條件下，通風(fēng)半小時，室內(nèi)95%的病毒、病菌都能被帶出去。
 我園規(guī)定：
      每天確保三次全開窗，開窗時間與幼兒外出活動時間相統(tǒng)一，進(jìn)行通風(fēng)換氣。在使用空調(diào)時，也要保持有半扇南向的窗口開啟。 
      每周兩次紫外線空氣消毒
二、做好衛(wèi)生消毒工作
            為了給幼兒提供一個潔凈的生活環(huán)境，讓幼兒免受病毒侵?jǐn)_。
       室內(nèi)衛(wèi)生做到“濕式清掃”，防止灰塵爆揚。
       玩具、柜子、桌椅定期消毒，防止細(xì)菌滋生。
       空調(diào)葉網(wǎng)常清洗，防止灰塵、細(xì)菌存留。      
       幼兒被褥常晾曬。
三、保持適宜的溫、濕度
維持適宜的室溫：冬季人體的適宜溫度是１８攝氏度，如高于２３攝氏度時，人就會感到疲倦、不適。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒。室內(nèi)溫度維持在18~22度之間是比較理想的狀態(tài)。
  一些幼兒入園時可見鼻內(nèi)有血痂，口唇干裂等癥狀，除了調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)外，也應(yīng)考慮室內(nèi)過于干燥。
 冬季幼兒房間的空氣濕度應(yīng)保持在50%左右，建議采用在濕布拖地、室內(nèi)擺放綠植、使用加濕器（入睡時應(yīng)距幼兒1.5米以上）等增加室內(nèi)濕度。
四、關(guān)注睡眠---作用
 充足的睡眠有助于提高機(jī)體的免疫機(jī)能，是身體最基本和最重要的保健條件。要培養(yǎng)幼兒良好的作息習(xí)慣，讓幼兒有充足的睡眠時間。
生長素分泌最旺盛的時間是幼兒進(jìn)入深睡眠狀態(tài)之時。
不建議夜間留燈。開燈入睡狀態(tài)會傷害孩子的視力發(fā)育，同時影響退黑素的分泌，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。
注意睡眠中照顧。人體在睡眠狀態(tài)中對風(fēng)寒的耐受性會降低，睡眠時被子不宜蓋得太厚，否則會使孩子太熱而蹬掉被子，反而容易著涼感冒。
午睡值班教師及家長應(yīng)觀察幼兒午睡及夜間入睡狀態(tài)，對蹬被子的幼兒及時蓋被，同時關(guān)注并適時調(diào)整其衣被厚度。對一些睡覺時好動的孩子，建議做一個有肩帶的筒狀薄被，確保孩子即使在翻滾中也能護(hù)住胸、腹、背部。
五、關(guān)注幼兒個人衛(wèi)生
     培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，可以有效抵抗病毒的入侵。
    督促幼兒每日晨間做好基礎(chǔ)的個人衛(wèi)生，刷牙洗臉、洗手、抹護(hù)手霜。
    日常勤洗手：玩耍回來、吃東西前均要認(rèn)真洗手，養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。
 病從口入，教育幼兒不吃手。
六、呵護(hù)幼兒稚嫩肌膚
            冬季寒冷干燥，孩子皮膚中水份散失多，皮膚易干裂發(fā)癢。在鼓勵孩子多喝開水、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，補充水分的同時，還應(yīng)注意呵護(hù)幼兒皮膚，為幼兒涂抹護(hù)膚霜、護(hù)手霜，防止皮膚皴裂。
七、做好疾病防控工作
冬季室內(nèi)空氣流通性差，病菌更易滋生，因此防病工作更顯重要。
冬季常見傳染病有水痘、麻疹、流腮、流感、流腦、腥紅熱等。
發(fā)熱幼兒退熱后繼續(xù)在家休養(yǎng)一天再入園。一方面孩子可以得到好的休養(yǎng)，防止病情反復(fù)；另一方面，也是防病的一項重要措施。
每天讓孩子在戶外適當(dāng)活動一定的時間，感受天氣的逐漸變化變得尤為關(guān)鍵。孩子適應(yīng)了天氣的變化，增強孩子的免疫力，也就減少了著涼的機(jī)會，當(dāng)然也就減少了呼吸道感染的機(jī)會。
實踐證明，多次反復(fù)接觸冷環(huán)境，身體神經(jīng)調(diào)節(jié)的靈敏度才可得到提高。
不要剝奪孩子的日照時間
        冬季日照時間短，更要讓孩子多曬太陽。
        曬太陽是幼兒儲備體內(nèi)“陽光維生素”—維生素D的唯一自然途徑；
       促進(jìn)幼兒對鈣、磷的吸收，增強體質(zhì)，有利于促進(jìn)幼兒骨骼正常鈣化；
        陽光還能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強皮膚的調(diào)溫作用，并能增強神經(jīng)系統(tǒng)的活動機(jī)能和兒童的體質(zhì)。　
堅持體育鍛煉，讓孩子動起來
  運動不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)，而且可以促進(jìn)消化和吸收，加強呼吸系統(tǒng)與新陳代謝的功能，還可以提高機(jī)體的免疫力，增強肌肉的耐寒及抗寒能力。
 據(jù)測定，機(jī)體代謝越旺盛就越不怕冷，人躺著時代謝率最低，坐起來就可提高12%，站著能提高20%，步行可提高50%以上，劇烈活動時則可提高10倍。
 運動中正確的呼吸方法：用鼻吸氣，口呼氣。不要迎風(fēng)張口，以防冷空氣節(jié)直接刺激咽喉導(dǎo)致不適。也可以給孩子隨身帶個口罩，風(fēng)大時戴上。　
運動中衣著及運動后護(hù)理
  幼兒運動過程中容易出汗，所以，在運動時，要穿透氣性好、吸汗、適合運動的衣服，而且要比平時穿得少。
便于穿脫：預(yù)熱活動后，適時為穿的過厚的孩子減衣。當(dāng)運動休息后再及時添加衣服。 
戶外活動以孩子微出汗為好，但如穿的過多導(dǎo)致大汗淋漓，又不能及時更換干衣，最易引起幼兒感冒。
 建議：幼兒做運動前在其后背墊一塊毛巾。可以吸去幼兒背部的汗水及潮氣，有效防止感冒。
少去人多、車多的公共場所
空氣中的污染分子較重，距離地面越近，空氣質(zhì)量越差，盡量少帶幼兒在馬路邊玩耍。
假期戶外活動盡量選擇空曠的廣場及公園等戶外場地。應(yīng)盡量少帶孩子去人多擁擠的公共場所（如電影院、商場、室內(nèi)游樂場等）
 不要帶孩子去探望病人，以減少患傳染病的機(jī)會。
霧霾天的保護(hù)
霧霾天盡可能不外出。更不要戶外鍛煉。
外出最好戴口罩，防粉塵侵入肺部。
外出歸來，應(yīng)清洗面部、鼻腔及裸露的肌膚。
在霧霾天氣里，也不主張早晚開窗通風(fēng)，等太陽出來后再開窗通風(fēng)。
幼兒園人員密集，在霧霾天里取消早間開窗通風(fēng)，同時加強紫外線消毒。
捂被綜合癥
     “捂被綜合癥”又稱“悶熱綜合癥”，是剛出生的新生兒和一歲以下嬰兒中發(fā)生的一種意外緊急情況，也可發(fā)生于幼兒中。多見于寒冷的冬季，每年各地都有發(fā)生。這種病主要是由于過分捂悶所引起。
表    現(xiàn)
大汗淋漓、衣服濕透、脫水、高熱、面色蒼白或土灰、呼吸不規(guī)則、皮膚發(fā)花、四肢肌肉松弛、雙目凝視、抽搐、昏迷，
  甚至窒息而死。
預(yù)    防
不要過分保暖；
不要在幼兒頭上罩毛巾或紗巾之類的東西；
不要蒙被入睡；
特異性皮炎
原因：干燥；好發(fā)于幼兒的面部、頭皮、耳根部；
表現(xiàn)：對稱性紅斑、針頭大小紅色丘疹、鱗屑，甚至出現(xiàn)紅腫、小水皰、糜爛及
  滲出.嚴(yán)重時軀干、四肢、手
   足部均可受累。
治    療
可在醫(yī)生指導(dǎo)下：
如果皮疹部位流水糜爛。要用3％ 硼酸水冷敷。每天3次，每次20～30分鐘；冷敷后，局部可以配合外用氧化鋅軟膏；
滲出減少后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，
  外用副作用相對較小的糖皮質(zhì)
  激素類藥膏，病情好轉(zhuǎn)后及時停用。
對    策
洗澡水溫不要過高，時間為10分鐘以內(nèi)，浴液、香皂每周用1～2次即可。
洗澡后及時涂抹潤膚霜于全身，                 
       以鎖住皮膚水分。
皴    裂
原因：幼兒的皮膚含水較高，如遇寒風(fēng)刺激，又不加以適當(dāng)保護(hù)，皮膚很容易因為失水而           
  導(dǎo)致皴裂。
表現(xiàn)：小臉蛋或手背皮膚出現(xiàn)紅斑，                 
  表面有細(xì)小皮屑，輕時不痛                          不癢。嚴(yán)重時會感到疼痛。
治    療
如果皴裂較輕，只需給幼兒抹一些保濕潤膚霜，別再讓皮膚繼續(xù)失水。
嚴(yán)重時需要在醫(yī)生的指導(dǎo)                   
  下外用糖皮質(zhì)激素類藥膏。
對    策
給幼兒洗手洗臉后要盡快擦干，擦干前要避免冷風(fēng)直吹。擦干后，別忘了馬上抹上一
  層保濕潤膚霜以防止皮膚失水。
凍    瘡
凍瘡是孩子過度暴露于寒冷及高濕度環(huán)境所致。
凍瘡的發(fā)生與遺傳相關(guān)，具有                體質(zhì)的易感性。
穿著過少、衣服濕了未及時                  更換等都易誘發(fā)凍瘡。
表    現(xiàn)
手腳冰冷，手指、手掌側(cè)緣、足趾、足跟、足外側(cè)緣或耳廓等部位出現(xiàn)一塊塊的紫紅色水腫性斑塊，有瘙癢、灼熱或疼痛的感                  覺，受熱后瘙癢加劇。
對    策
及時確認(rèn)幼兒的內(nèi)衣、鞋墊及襪子是否潮濕。
幼兒的衣服要寬松一些，以利于保暖。
幼兒在外面玩耍的時間不宜過長。
有凍瘡經(jīng)歷的幼兒，在次年入秋開始，            
  家長要經(jīng)常搓揉幼兒的以往凍瘡部位，
  促進(jìn)局部血液循環(huán)，以防止在同一部
  位重新發(fā)生凍瘡。
低溫燙傷
低溫燙傷是指致傷溫度在44—51℃ 以下，局部作用時間較長所引起的皮膚損害。具有損傷重，
  燙傷程度深的特點。
表     現(xiàn)
一般情況下，皮膚與低溫?zé)嵩炊虝r間接觸，僅造成真皮淺層的水泡型燙傷；低溫燙傷和高溫燙傷不同，瘡   
                           面的疼痛不十分明顯，
                             僅在皮膚上出現(xiàn)紅
                              腫、水泡、脫皮或者
                               發(fā)白的現(xiàn)象，面積
                                 也不大。
處 理 方 法
一旦發(fā)生低溫燙傷，可先用冷毛巾濕敷或涼水沖一下燙傷處，以達(dá)到降溫的目的，然后要及時就醫(yī)。
注：千萬不要用醬油或是牙膏涂抹燙傷處，
        這樣容易引起燙傷處感染。
預(yù)    防
幼兒不使用熱水袋取暖；
在使用金屬和電子取暖器時，要使用封套，放置在幼兒不易接觸的安全位置；
對幼兒進(jìn)行安全教育，不要讓幼兒觸碰到暖氣設(shè)備， 
       或是被暖風(fēng)直吹；幼兒不使用電熱毯。
鼻孔堵塞
冬季，鼻子在接觸到冷空氣刺激之后，鼻粘膜充血腫脹，鼻腔分泌物增多，常常就會出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞等癥狀，但這并非是感冒。鼻腔
  分泌物積存久了，還會干燥變成
  鼻屎塊，阻塞鼻腔影響呼吸。
表現(xiàn)
鼻涕增多，鼻塞嚴(yán)重，但無其他咳嗽及發(fā)熱癥狀；
鼻腔堵塞嚴(yán)重時，睡覺時可能出現(xiàn)打鼾或張口呼吸，并有煩燥表現(xiàn)；
此外，冬季空氣干燥容易引起毛細(xì)血           
       管破裂，導(dǎo)致鼻腔內(nèi)流血。
生活護(hù)理
讓幼兒改掉摳鼻子的壞習(xí)慣。用濕熱的毛巾在鼻子上熱敷；用棉花棒，蘸水潤濕后，輕輕卷出分泌物；
多喝水，經(jīng)常開窗通風(fēng)，室內(nèi)保持一定的濕度，以濕化空氣。
若流鼻血，先用手指壓一側(cè)鼻翼，稍微向內(nèi)向上用力即可。也可以取消毒棉球或紗布塞進(jìn)鼻孔壓迫止血
糾正偏食等不良習(xí)慣，多吃新鮮蔬                        菜和水果，忌吃辛辣上火的食物。