幼兒園3-6歲兒童學習與發展指南健康領域PPT課件這個PPT共42頁，該文件包含了PPT課件。PPT的教學目標提供合理均衡的營養，保證充足的睡眠和適宜的鍛煉，滿足幼兒生長發育的需要，幫助幼兒養成良好的生活與衛生習慣，提高自我保護能力，形成使其終身受益的生活能力和文明生活方式。


———  健康領域
內容結構解讀
提供合理均衡的營養，保證充足的睡眠和適宜的鍛煉，滿足幼兒生長發育的需要——身體健康；
   創設溫馨的人際環境，讓幼兒充分感受到親情和關愛，形成積極穩定的情緒情感——心理健康；
   幫助幼兒養成良好的生活與衛生習慣，提高自我保護能力，形成使其終身受益的生活能力和文明生活方式——社會適應。
目 標 1 ：具有健康的體態
關鍵詞： 身高、體重、姿勢
 幼兒營養不良 ——  生長發育遲緩、抵抗力差 
 現象兒童肥胖癥 ——  呼吸、消化系統疾病 
 姿勢不正 —— 骨骼發育（脊椎）
對策與建議
（一）具有健康的體態
1．為幼兒提供營養豐富、健康的飲食。如：
2．保證幼兒每天睡11～12小時，其中午睡一般應達到2小時左右。
3．注意幼兒的體態，幫助他們形成正確的姿勢。
4．每年為幼兒進行健康檢查。
目標2：情緒安定愉快
關鍵詞：情緒
表現：
情緒與健康：情緒的安定與愉快是基礎，是健康幼兒的重要表現。
情緒與適應行為：情緒的安定與愉快是產生適應行為的重要條件。
良好的感受和體驗，是幼兒形成安定、愉快情緒的基礎。
對策與建議
情緒安定愉快
1．營造溫暖、輕松的心理環境，讓幼兒形成安全感和信賴感。
2．幫助幼兒學會恰當表達和調控情緒。
目標3：具有一定的適應能力
關鍵詞    身體適應——身體機能狀況
                                        和體質的強弱
                 社會適應——對社會環境的適應
具體表現：戶外活動、新環境、集體生活、氣候、交通工具
對策與建議
（三）具有一定的適應能力
1．保證幼兒的戶外活動時間，提高幼兒適應季節變化的能力。
2．經常與幼兒玩拉手轉圈、秋千、轉椅等游戲活動，讓幼兒適應輕微的擺動、顛簸、旋轉，促進其平衡機能的發展。
3．鍛煉幼兒適應生活環境變化的能力。
（二）動作發展
運動處方的概念
所謂“運動處方”，即在身體測評的基礎上根據鍛煉者身體的需要，按照科學健身的原則，為鍛煉者提供的量化指導方案。
（1）它以生理學為理論依據。
（2）以身體練習為基本手段。
（3）以增強體質、促進身體全面發展為根本目的。
（4）具有科學性、靈活性、針對性強，便于自我控制和自我評價等特點。
運動處方的內容
1、運動項目（內容）：針對每個人的目的確定。
2、運動次數：指每次運動的次數。
3、運動強度：指單位時間內的運動量，一般指跑的速度、跳的高度或距離等，一般用心率來表示.
這是運動處方的核心部分，而定量化又是其核心，其單位很多，幼兒園體育活動中一般采用心率（140—180次/分鐘）。
4、持續時間：指一次運動項目所持續的時間。
運動處方的步驟
1、了解幼兒基本狀況：姓名、年齡、身高、體重、病史、喂養方式。
2、檢測幼兒身體指標：
（1）機能指標：安靜心率。
（2）形態指標：身高、體重、坐高、胸圍、皮褶厚度。
（3）體能指標：坐位體前屈、10米折返跑、立定跳遠、小球擲遠、走平衡木、雙腳連續跳。
3、分析測定結果，既考慮到幼兒的平均水平又要考慮到幼兒的個體差異，為制定和實施運動處方打下基礎。
4、根據測試結果為幼兒提供科學鍛煉的六大項內容（1）靈敏性（2）柔韌性（3）速度（4）協調性（5）耐力（6）力量。
5、根據六大項內容找出具體實施內容，制定出適合幼兒年齡特點的運動處方。例：3—6歲幼兒運動處方。
運動處方的實施方法
1、激發興趣：設置情境，鼓勵幼兒去大膽的嘗試，獲得經驗，從親身體驗中逐步認識自己，豐富自己，增加興趣，促進體質發展。
2、因材施教：根據每個幼兒的活動水平，設計和安排難度不一的活動，并根據幼兒的身體特點及時調整與指導，使每個幼兒都獲得成功的體驗。
3、形式多樣：考慮幼兒的年齡特點和心理特點，避免單一的活動形式，啟發幼兒通過獨立的觀察、模仿、相互學習、探究、發現新的活動內容與方式，做到靈活多變。
4、全面發展：要全面發揮體育處方的多種功能，滿足幼兒發展的指導，要防止和克服單純的健身和娛樂的觀點，使體育鍛煉更合理、更全面、更科學。
5、合理安排：根據幼兒生理機能活動變化規律和心理變化規律、教材特點、幼兒實際以及器械、氣候等及時調整，注意內容的難易適當、循序漸進，注意運動項目、運動強度、運動次數、持續時間的科學性。
大肌肉動作發展
目標1：具有一定的平衡能力，動作協
            調、靈敏
平衡力、協調力：完成各種身體動作的前提，實現自我保護最基本的能力；
對策與建議
（一）具有一定平衡能力
1．利用多種活動發展身體平衡和協調能力。
2．發展幼兒動作的協調性和靈活性。
3．對于拍球、跳繩等技能性活動，不要過于要求數量，更不能機械訓練。
4．結合活動內容對幼兒進行安全教育，注重在活動中培養幼兒的自我保護能力。
大肌肉動作發展
目標2：具有一定的力量和耐力
力量：身體運動的基礎；
耐力：進行身體運動、更好適應社會生活應具備的身體素質，包括心肺耐力、肌肉耐力。
對策與建議
（二）具有一定的力量和耐力
1.開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種身體活動，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓勵幼兒堅持下來，不怕累。
2.日常生活中鼓勵幼兒多走路、少坐車；自己上下樓梯、自己背包。
對各年齡段幼兒典型表現的理解
1、典型表現是一種參考或參照
建立合理期望，幫助人們了解各年齡段身體素質的基本表現
不是評價標準
2、典型表現是一種列舉
各年齡段幼兒身體素質的典型表現可以通過多種身體運動體現出來，例如：4~5歲幼兒的平衡力，5~6歲耐力
活動之間可以因地制宜進行替換（游戲舉例）
3、典型表現可以在生活中和不同的身體運動中表現出來，成為評判、觀察的依據
4、對上、下肢等不同部位身體動作的分別列舉，強調了幼兒身體鍛煉與發展的全面性。
5、目標1、目標2：描述時分開，實際中關聯。
小肌肉動作發展
目標3：手的動作靈活協調（手部動作）
手部動作發展對于適應社會生活及實現自身發展具有重要意義，例如：生活自理、使用工具；
手部動作發展以協調和控制兩個能力的發展為主要標志。
對策與建議
（三）手的動作靈活協調
1．創造條件和機會，促進幼兒手的動作靈活協調。
2．引導幼兒注意活動安全。
生活與衛生習慣
作息習慣——有規律的生活
飲食習慣
個人衛生習慣
對體育活動的興趣
意義    有效減少有害物質對幼兒機體的不良影
              響；
               對成年后的行為與習慣產生積極影響
最終目標：幫助幼兒逐步學習以健康的生活方式來生活，
對策與建議
1．讓幼兒保持有規律的生活，養成良好的作息習慣。
2．幫助幼兒養成良好的飲食習慣。
3．幫助幼兒養成良好的個人衛生習慣。          
4．激發幼兒參加體育活動的興趣，養成鍛煉的習慣。
生活自理能力
在“具有良好生活與衛生習慣”與“手的動作靈活協調”中也有所體現；
包括：獨立進餐、盥洗、排泄后自理、穿脫衣服和鞋襪、整理生活用品與學習用品。
安全知識、自保能力
與他人交往的安全
對環境中危險物或事情的認識
活動與運動中的安全
交通安全
自救與求救
對策與建議
1.鼓勵幼兒做力所能及的事情，對幼兒的嘗試與努力給予肯定，不因做不好或做得慢而包辦代替。
2．指導幼兒學習和掌握生活自理的基本方法，如穿脫衣服和鞋襪、洗手洗臉、擦鼻涕、擦屁股的正確方法。
3．提供有利于幼兒生活自理的條件。
安全知識、自保能力
與他人交往的安全
對環境中危險物或事情的認識
活動與運動中的安全
交通安全
自救與求救
對策與建議
1．創設安全的生活環境，提供必要的保護措施。
2．結合生活實際對幼兒進行安全教育。
3．教給幼兒簡單的自救和求救的方法。
二、健康領域幼兒學習與發展的特點和指導要點
1、為幼兒提供良好的生活環境，全面的照顧和關愛幼兒
  (1)提供安全、衛生、有利于生長發育的物質環境，照顧好幼兒的日常生活；
  (2)提供溫暖、輕松、支持的心理社會環境，使幼兒感受到成人給予的尊重、理解、關愛和接納，以形成安全感和對成人的信賴。
2. 在幼兒日常生活中滲透健康領域的指導
3. 圍繞某一健康主題開展幼兒健康教育活動
4. 開展豐富多樣、適于幼兒的體育活動
(1)以幼兒身體素質為切入點，有目的、有計劃地開展適合于幼兒的體育活動，思考：
(2)有目的的將幼兒基本動作的發展與身體素質的提高有機結合起來：
(3)重視基本動作練習時的正確指導；
(4)保證每天體育活動時間。
5. 重視幼兒健康領域與其他領域教育的有機結合
如：健康領域與社會領域
關注幼兒學習與發展的整體性
三、健康領域教育需特別注意事項
1.幼兒參與體育活動前應進行必要的健康檢查
2. 體育活動中要加強對幼兒的安全保護與安全指導
      運動場地、運動器材、活動指導、隨時觀察保護
3. 體育活動中要注意幼兒的運動衛生
  避免進行專門性的力量、耐力練習
  運動前充分熱身
  運動循序漸進，
  運動量不宜過大，根據幼兒表現隨時調整運動量