幼兒園6.6號愛眼日保護視力PPT課件這個PPT共17頁,該文件包含了PPT課件。主要包含眼睛的作用,如何保護眼睛,愛眼小貼士等,歡迎點擊下載。6月06日,全國“愛眼日”
今年“愛眼日”活動的主題是:
“目”浴陽光,預防近視
1992年9月25日,天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次倡議在國內設立愛眼日。1996年,國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知,將愛眼日活動列為國家節日之一,并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
眼睛的作用
“眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有80%的知識都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色和亮度的光線,并將這些信息轉變成神經信號,傳送給大腦。
談 近 視
愛護眼睛 從小做起
如今,近視眼的發病率越來越高,上海、北京等大中城市近視率可達50%-60%
在醫學院校,近視率甚至高達70%-80%,小學3、4年級的近視率也達到30%-40%。 最近的一份調查顯示:我國小學生的近視發病率為22.78%,中學生為55.22%,而大學生高達76.74%。
我國是近視眼的患病大國,1995年的調查顯示有3億人患有近視眼,占世界近視眼病人的33%,其中病理性近視眼超過200萬人。
如何保護眼睛
在光線充足的條件下學習
每天堅持做眼保健操
保持正確的讀寫姿勢
正確讀寫姿勢要求:
書寫時握筆的手指離筆尖一寸(3厘米);胸部距離桌子一拳(5-7厘米);眼和書本的距離保持一尺(33厘米);坐姿端正;保證來自左前方的、充足的照明;讀寫或看電視的連續時間不宜過長,每一小時應間斷休息一下,極目遠眺或進行戶外活動片刻;堅持做眼保健操等。
定期做視力檢查
玩耍時不傷害眼睛
不用臟手擦眼睛
不躺著看書
不近距離看電視
愛眼小貼士
看書時間嚴格限制。課間休息時間,最好到室外走動,看看遠處風景,放松眼睛。如果在電腦上工作,最好用眼45分鐘后,休息一下。
看書距離要注意。按照要求,看書時,眼睛離書應保持在1尺的距離。
看書時注意光線。通常在自然室內光線下看書比較適合,但到了晚上,家長課在書桌上放一個白熾燈,光線柔和,對眼睛比較適宜。
加強體育鍛煉。學生不要總呆在教室里或家里,應經常到室外活動,眺望遠處。
多做眼保健操。進行適當穴位按摩,有利于緩解眼鏡疲勞。
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