幼兒園學前兒童健康教育耐力PPT課件這個PPT共10頁，該文件包含了PPT課件。主要包含《指南》中針對學前兒童耐力的目標，學前兒童耐力訓練的方法，相關游戲等，歡迎點擊下載。

學前兒童耐力
耐力是指人體長時間進行肌肉活動的能力，也可看作是抗疲勞的能力。
         耐力素質在少年兒童身體素質自然發展過程中，是較薄弱的環節。
         體育教學中不能不進行耐力練習，但也不要過多地進行耐力練習，耐力練習應作為全面身體素質練習的一個必要方面安排在計劃之中，但必須循序漸進，逐漸增加運動時間，適當地安排中等強度的耐力練習，并有間歇地逐步延長時間，以便發展耐力素質。
《指南》中針對學前兒童耐力的目標
學前兒童耐力訓練的方法
　一、注意選擇良好環境
　　創造一個良好的環境，在心理上對少年兒童起著重要的作用，能提高大腦的興奮性，減少疲勞；同時，發展耐力素質，最主要是保證機體供氧充分，如在河邊、樹林、公園或在氧氣充分的露天場地等進行訓練練習，就能充分保證機體供氧，完成訓練任務，提高運動成績。在訓練時，要盡量不在堅硬的水泥等地面上反復進行跑跳，以防止骨骼發育異常。所以，進行訓練和練習場地環境是不可忽視的。
學前兒童耐力訓練的方法
二、注意呼吸方法
　　在進行耐力訓練時，由于少年兒童的大腦皮層對呼吸的調節機能較差，不注意呼吸的節奏，呼吸與動作往往不協調，特別在速度加快時更為明顯。所以，要教會他們采用科學的呼吸方法。
         可以在教學中重點強調采用“二步一吸，二步一呼”或“三步一吸，三步一呼”的方法，經過一段時間訓練和練習，起到很好的教學效果。
學前兒童耐力訓練的方法
三、注意以有氧耐力訓練為主
　　由于少年兒童的心臟血管正處在發育之中，與成人相比，他們心臟的心肌纖維短而細，彈性纖維分布較少，心臟發育還不完善，心臟的容積、重量都比成年人小，從而心臟收縮力較弱。根據少年兒童心血管系統這一特點，耐力訓練應發展以有氧耐力為主的訓練，用以改進氧氣輸送系統和肌肉代謝系統的功能，發展心血管系統功能，逐步提高運動成績。
學前兒童耐力訓練的方法
四、注意控制訓練的時間、量和強度
　　少年兒童在安靜時氧化過程比成年人旺盛，每公斤體重消耗的氧量多。同時，在緊張練習時，少年兒童血乳酸含量較少，說明他們無氧代謝能量物質儲備較少。所以，在耐力訓練過程中，要合理安排練習的時間、量和強度，因人制宜，才會達到事半功倍的效果，提高耐力素質。
學前兒童耐力訓練的方法
五、注意訓練方法和手段
         由于訓練本身比較單調枯燥，少年兒童會對訓練感到厭倦，易引起疲勞。因此，訓練應注意采用靈活多變、有趣的訓練方法，如比賽法、游戲法，提高學生的興奮性和積極性，完成訓練任務，提高耐力素質和運動成績。
相關游戲
一、老鷹捉小雞
         在情境中，相比簡單跑步鍛煉更有效果。同時，教師可以根據兒童的體力及情況決定“老鷹”捉小雞的頻率和速度，避免兒童疲勞過度。
二、接力跑
         接力跑不僅有助于學前兒童耐力培養，也可以培養其團隊合作能力。同時，可以在接力跑的間隙加一些別的運動，比如爬，跳等增加趣味性。
相關游戲
三、徒步
         有條件的幼兒園，可以經常組織幼兒徒步到附近的公園游玩。如：竹園幼兒園組織過兒童徒步走去附近自行車訓練基地參觀。
四、項目活動：體能大作戰
         可根據兒童能力設計一系列包括過沙坑，走輪胎，跳圈，攀巖，跑步在內的環節游戲。每隔一段時間鍛煉一次。