幼兒園花式籃球培訓(xùn)PPT課件這個PPT共13頁，該文件包含了PPT課件。主要包含花式籃球與傳統(tǒng)籃球的不同，單球，雙球等，歡迎點擊下載。

 一、花式籃球與傳統(tǒng)籃球的不同
籃球分為傳統(tǒng)籃球和花式籃球。
我們平時看到的籃球比賽都是傳統(tǒng)的籃球，
花式籃球只所以花式，是因為它的運球和打法
都是比較花哨的。
二、單球
1、高低球（速率、節(jié)奏）
注意：A五指與指根控球，掌心騰空（自然張開）；
B目視前方；
C高球——肘關(guān)節(jié)、低球——腕關(guān)節(jié)；
D高球——腰腹之間、低球——膝關(guān)節(jié)以下。
2、雙手交替拍球
注意：A拍按球的正上方。
3、跪立式拍球
4、坐立式拍球
5、弓步前后推拉運球/左右運球（控制力）
注意：A運球的高度大概在弓步前腿的膝蓋處；
      B手腕迅速前后推拉。
6、轉(zhuǎn)身運球（跨步、轉(zhuǎn)動）
①180度（體前變向換手運球）
注意：A非運球手平抬于胸前護(hù)球；
B以右手運球為例，球的落地點稍靠前方；
C以右手運球為例，向左變向時，右手拍球的右
      上方使球至左側(cè)。
② 360度
注意：A轉(zhuǎn)體時球的反彈高度不宜過高；
B建議以左腳為軸，順時針方向；
C借助腰腹的力量。
7、胯下運球（護(hù)球、變向）
注意：A抬腿時球的反彈高度不宜過高。
8、胯下8字運球
9、組合花式籃球（球/人的位置變動、面對面/背對背）
注意：球的位置變動時，拍球要節(jié)奏逐漸向體側(cè)隊員
      靠攏。
10、雙手胸前傳接球
11、擊地傳接球
注意：A球擊地點一般應(yīng)在傳球者距接球者三分之二
           的地方；
B彈起高度一般在接球者的腹部為宜。
12、原地雙手胸前投籃
注意：A雙手握球在胸部以上（高度在肩部附近）；
B食指、中指撥球，抖腕。
三、雙球
1、雙手交替拍球
①前后交替
②左右交替
2、轉(zhuǎn)身運球
①180度
注意：轉(zhuǎn)體時，球的落地點向后移動。
②360度
3、組合花式籃球（球/人的位置變動、面對面/背對背）