這是七年一班《讓好習(xí)慣伴我成長》主題班會教案，是優(yōu)秀的班會教案文章，供老師家長們參考學(xué)習(xí)。

　　一、 [班會目的]

　　1、通過班會，讓學(xué)生認(rèn)識到好習(xí)慣帶來的益處，提高學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣的自覺性。

　　2、通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生樹立培養(yǎng)良好生活習(xí)慣的意識，明確良好的行為習(xí)慣對塑造個人性格，營造良好班風(fēng)，以及創(chuàng)造自我人生的重要性。

　　[班會過程]

　　(一)、導(dǎo)入

　　班主任開場白：

　　一位哲人曾經(jīng)說過：播下一種行為，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。這句話充分說明了習(xí)慣的重要性。對我們初中生來說，養(yǎng)成好習(xí)慣尤為重要，它將影響你的一生。相信今天的主題班會《讓好習(xí)慣伴我成長》會給同學(xué)們帶來啟示

　　(二)講故事引主題

　　故事一：在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了，不掙扎了，直到長成了大象。長大的大象已經(jīng)可以輕而易舉地掙脫鏈子，但它從不掙扎，竟乖乖地被這根小小的柱子，這截細(xì)細(xì)的鏈子拴住。大家不妨思考一下，小象是被鏈子綁住，而大象卻是被什么拴住的呢?(習(xí)慣)

　　故事二：在國外，發(fā)生過這么一件事：一位沒有繼承人的百萬富翁死了，死后他將自己的一大筆遺產(chǎn)，贈送給遠(yuǎn)房的一位親戚，這位親戚是一個常年靠乞討為生的乞丐。這名乞丐，一夜之間，變成了百萬富翁。新聞記者便來采訪這名幸運(yùn)的乞丐。新聞記者問道：“你繼承了遺產(chǎn)之后，你想做的第一件事是什么?”大家猜一猜，乞丐會怎么回答?(乞丐的答案是“我要買一只好一點的碗和一根結(jié)實的木棍，這樣我以后出去討飯時方便一些。”)

　　答案很是出人意料，但想想?yún)s又在意料之中，這是他多年當(dāng)乞丐養(yǎng)成的習(xí)慣，

　　已經(jīng)改不過來了。這個乞丐有再多的錢，他也不會花，他的思維只圍繞在乞討這件事上。

　　結(jié)論：這兩則故事讓我們震撼，習(xí)慣的力量原來如此巨大，在不知不覺當(dāng)中，我們的命運(yùn)就被掌握在其中了，所以說“世界上，最可怕的力量是習(xí)慣，世界上，最寶貴的財富也是習(xí)慣。”

　　我國教育家陳鶴琴曾經(jīng)說過：“習(xí)慣養(yǎng)得好，終身受益，習(xí)慣養(yǎng)不好，終身受累。”好習(xí)慣會幫助我們收獲知識和智慧，成為開啟我們智慧之門的金鑰匙。

　　(三)、從正反兩方面舉例說明習(xí)慣對人的影響

　　1、好習(xí)慣使人終身受益的故事。

　　(1)好習(xí)慣能幫助人們贏得寶貴的機(jī)遇。

　　在20世紀(jì)60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員叫加加林。當(dāng)時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進(jìn)艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進(jìn)去呢?”就加加林的這一個動作，讓主設(shè)計師非常感動。主設(shè)計師想：只有把飛船交給這樣一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。所以有人開玩笑說，成功從脫鞋開始。實際上說的是成功從好的習(xí)慣開始。

　　(2)好習(xí)慣成就大未來。

　　蘇霍姆林斯基有一個習(xí)慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點到八點寫成的。這個故事，說明了好習(xí)慣，成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。

　　結(jié)論：縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習(xí)慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運(yùn)動，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著。美國著名作家馬克•吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎(chǔ)。達(dá)爾文從不放過任何一個觀察大自然的機(jī)會，為他的科研工作積累了大量的第一手資料。

　　由此可見，名人并不是高不可攀，只要我們向他們學(xué)習(xí)，做好身邊的每一件事，養(yǎng)成好習(xí)慣，一定會成就我們的大夢想!

　　過渡：一個好的習(xí)慣，可以使人終身受益;一個壞的習(xí)慣，卻可能遺禍一生。

　　2、壞習(xí)慣帶來影響。

　　(1)《都是壞習(xí)慣惹得禍》

　　日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進(jìn)了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實的專業(yè)知識贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢?當(dāng)然，年輕人到死也不會知道是他"摳鼻孔"的壞習(xí)慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。

　　(2) “小和尚的剃頭刀”

　　古時候，寺廟里有位小和尚，在出家前就有“丟三落四”的毛病。出家后，師父和師兄弟們一直提醒他，可是他從不當(dāng)回事，依然是“丟三落四”。每天除了誦經(jīng)念佛、打掃寺院、提水砍柴之外，小和尚也想學(xué)一門手藝。于是師父就安排小和尚學(xué)習(xí)剃頭。

　　師父告訴他：“你每天拿一個冬瓜來練習(xí)，練到能在冬瓜上施展各種剃頭方法，再安排你去剃真人。”于是，小和尚就天天在冬瓜上練習(xí)剃頭，練了一天又一天，好幾個月過去了，小和尚剃冬瓜的水平已經(jīng)越來越高。可是師父卻發(fā)現(xiàn)一個問題，小和尚練習(xí)剃頭都是抽空進(jìn)行的，在剃頭過程中，經(jīng)常有事需要他走開。每當(dāng)別人叫小和尚走開的時候，他都會把剃頭刀扎在冬瓜上面，等辦完事回來以后，再抽出剃頭刀繼續(xù)練習(xí)。

　　這個問題，著實把師父嚇了一大跳，于是他告誡小和尚，以后千萬不能這樣做了，小和尚答應(yīng)了師父。可是等師父下次再觀察他時，他仍然這樣做;而且據(jù)師父的多次觀察發(fā)現(xiàn)，小和尚每次都是這樣。師父一次又一次地提醒小和尚，每次小和尚都對師父說：“不要緊的，這只是習(xí)慣而已”。師父嚴(yán)肅地對小和尚說，“你的這種習(xí)慣到時候沒準(zhǔn)會出人命啊!”看到師父生氣的樣子，小和尚安慰道：“沒事的，師父，你不要擔(dān)心，等到真為人剃頭時我就不會這樣了。”

　　一日，師父決定讓小和尚給他剃頭。小和尚畢恭畢敬地把師父的頭刮得亮晶晶的。就在小師父剃完頭，師父剛要開口鼓勵他的時候，小和尚順手就把剃刀扎在了師父的頭上，可憐人腦不比冬瓜，這樣一刀下去，后果可想而知，小和尚成了殺人犯。

　　過渡：良好習(xí)慣的養(yǎng)成并不是一件輕而易舉的事。我們班中就有那么一些同學(xué)，沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。

　　(四)、說說我們的壞習(xí)慣

　　讓學(xué)生討論，說說班級存在的壞習(xí)慣

　　小組總結(jié)出存在的壞習(xí)慣并進(jìn)行評論，反思。

　　同學(xué)們討論：(1、亂丟垃圾; 2、遲到;3、上課不能專心聽講;4、上課講話;5、上課打瞌睡;6、上課講做小動作;7、影響其他同學(xué)上課;8、抄襲作業(yè)等等。)

　　除上面這些不良習(xí)慣外，我們自己身上還存在哪些壞習(xí)慣?

　　小組討論，每組指定一學(xué)生做好記錄，然后小組代表發(fā)言。

　　(1 、說話不文明;2 、上課時故意引人發(fā)笑; 3、 老師講課時隨意插嘴 ;4 、上課時吃東西 ;5、做錯題沒有及時改正 ;6、做了錯事不虛心接受批評，強(qiáng)詞奪理; 7 、對不文明行為不及時制止;8、不熱愛勞動等等。)

　　3、填寫《不良習(xí)慣治療卡》

　　這些都是我們的壞習(xí)慣。接下來，每個同學(xué)填寫《不良習(xí)慣治療卡》

　　下面有請我們班班長來宣讀班委會發(fā)出倡議書

　　班主任總結(jié)：

　　同學(xué)們，俗話說：“習(xí)慣養(yǎng)得好，終身受益，習(xí)慣養(yǎng)不好，終身受累”，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績，都是從培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣開始。希望大家從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事情做起，播種更多的好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨你們，茁壯成長!

　　班會結(jié)束

　　好習(xí)慣是花園中盛開的一朵美麗的小花，好習(xí)慣是原野上悄然踏出的一條心靈之路，好習(xí)慣是樂章中用不斷地拾取愿望的音符，獨自創(chuàng)作的一首迷人的歌。希望同學(xué)們能早日養(yǎng)成好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣，取得人生的成功。好習(xí)慣可以成就未來，好習(xí)慣可以成就夢想，最后，請全班同學(xué)一起唱《我的未來不是夢》。在一片歌聲中，宣布主題班會結(jié)束。

　　倡議書

　　同學(xué)們：我們班委會發(fā)出如下倡議：

　　① 課堂有紀(jì)律，認(rèn)真聽講，做好筆記。

　　② 課間有秩序，不喧嘩打鬧。

　　③ 兩操動作有到位，精神狀態(tài)飽滿。

　　④ 講文明懂禮貌，學(xué)會尊重老師。

　　⑤ 心中有他人，不自私，多為他人著想。

　　⑥ 后進(jìn)生有進(jìn)步，不甘落后，奮起直追。

　　⑦ 衛(wèi)生有講究，地上無痰跡紙屑，墻上無污痕。

　　⑧ 校規(guī)校紀(jì)有遵守，儀容儀表有規(guī)范。

　　⑨ 勞動值日有積極，熱愛生命懂感恩。

　　⑩ 班級事情有人做，班級榮譽(yù)齊維護(hù)。

　　七(1)班委會

　　不良習(xí)慣治療卡

　　(填寫此卡，盡量詳細(xì)，針對具體的問題來解決)

　　年 月 日

　　姓名：

　　不良習(xí)慣：

　　怎樣改進(jìn)：

　　我邀請 做我的評判人，提醒我要和壞習(xí)慣絕交。

　　一個星期后，我的表現(xiàn)怎樣?

　　評判人給分： 是不是表揚(yáng)： 評判人簽名：

　　專家給我們的建議：

　　1.堅持.(養(yǎng)成一個好習(xí)慣至少需要21天)。

　　2.用好習(xí)慣代替壞習(xí)慣。

　　3.重視別人的批評。

　　4.寫名言名句貼在桌上警惕自己。

　　5.可以每天定下一個目標(biāo)，時刻檢查自己。

　　6.從家長,同學(xué),老師中找一個監(jiān)督者。

　　中學(xué)生必須培養(yǎng)哪些好習(xí)慣?

　　人格化好習(xí)慣的12指標(biāo) ——

　　(1)做人：真誠待人 誠實守信 認(rèn)真負(fù)責(zé)、自信自強(qiáng)

　　(2)做事：遵守規(guī)則 講究效率 友善合作 合理消費

　　(3)學(xué)習(xí)：主動學(xué)習(xí) 獨立思考 勇于實踐 總結(jié)反思

　　中學(xué)生最應(yīng)該養(yǎng)成的好習(xí)慣?

　　1.愛學(xué)習(xí).2.愛勞動3.守紀(jì)律.4.懂禮貌.5.會感恩.