日期:2022-03-12
這是半期考試班會教案,是優秀的班會教案文章,供老師家長們參考學習。
活動目的:愛國愛校愛集體,并不是一句空話,而首先,學生應該自愛。珍惜初三的時光,好好學習,迎接初三第一次全面考試——期中考試。
過程與方法:在大家自由發言闡述心里話的氣氛下開始今天的知識教育。培養學生,敢于表達自己的想法。
活動過程:
一、播放音樂。
同學們,現在開學都已經二個月了,我們同學感受到初三的學習與初一初二明顯不同。,我也覺得你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。
二、談感受
你們覺得初三上來有什么不同的地方?生活上,學習上,人際關系上,老師的言語上,家人的目光上,大家暢談自己的一些看法。
(同學交流一下心里話...)
好,剛才一些學生講述了他們的親身體會,相信這也是代表了許多學生的心聲。聽了大家的講述我也理解,求學路上的苦與酸。但是,有些同學會天天都擔憂著,想啊想,難道這樣子就可以擺脫或解決問題么?這只是一種不良的心理,會影響我們初三學習。那我歸納一下,我們學生當中存在的有:
1. 壓力或焦慮心理。
學校課業任務繁重,競爭激烈,父母的期望值過高,使得學生精神壓力越來越大。
2. 厭學心理。
這是目前學習活動中比較突出的問題,不僅是學習不好的同學不愿學習,就連成績很好的.同學也有這種傾向。
3、人際沖突心理。
包括與老師、家長、同學的沖突,生活在一起不和諧、不協調的人際關系中(不健康人際關系)。主要表現:
(1)曲解老師、心理不平衡
(2)不主動理解人,卻渴望理解萬歲
(3)不能悅納父母,家庭關系緊張
三、自我調節
心態重要,它影響我們每天的情緒,心情,它又會影響我們的行動,我們成功與否,那么我們應該從哪些方面來調整好心態呢?
我們的心態我們主宰。做自己心靈的控告者,莫讓消極的心態占領心靈的高地。我們是初三的學生,我們要學會生存,學會適應。環境無法改變,學會自我調節。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下, 你這些不良的思想,用哪些辦法解決?有沒有哪個學生愿意自告奮勇來講講當你心情不愉悅,壓力過大的時候,你是采用什么方法自我調節的?老師歸納一下自我調節的方法就有以下幾種:
1.堅定理想,用名人名言,名人事例鼓勵自己
2003年第9期卷首語(霍金的故事)
在一次學術報告會結束之際,面對這位已在輪椅上生活了30余年的科學巨匠,一位年輕的女記者問道:“霍金先生,盧伽雷病已將你永遠固定在輪椅上,你不認為命運讓你失去太多了嗎?”
霍金微笑,用還能活動的手指艱難地敲擊鍵盤,一段文字出現在屏幕上:“我的手指還能活動,我的大腦還能思維; 我有終生追求的理想有我愛和愛我的親人和朋友;對了,我還有一顆感恩的心”。霍金對生活,對生命都心存感激。然而在日常生活中,那些持有消極心態的人常常抱怨:父母抱怨孩子們不聽話,孩子們抱怨父母不理解他們,他們對生活總是抱怨而不是一種感激。
2.自我調整,寫心理日記宣泄。
3.找老師說心理話,或找知心朋友說心事。
四、結束語:
最后,老師又幾句心理話跟大家分享:為自己喝彩,為自己加油,你要相信你自己是能行的。初三了,學習不是靠興趣的,而是靠我們的理智,自己要求自己學好每一門學科。我們要相信自己,讓自信相伴每天,讓付出見證成長,讓勞動收獲喜悅,讓我們自己為自己喝彩!
讓我們大聲對自己說:“我是最棒的!”
(五)合唱:《奔跑》
活動目的 :通過這次班會使學生明白期中考試的關鍵性和重要性,教會學生如何抓住每一次考試機會,發揮自己的特長,在這短暫備考中,找到行之有效、事半功倍的學習方法。
活動過程:
時間飛快,馬上就要舉行本學期期中考試了。為此,在這個迎接期中考試主題班會上我給大家提出我自己的一些想法。
期中考試臨近,首先要調整好目標。每個人都渴望成功,有些時候卻執意將成功引入一條狹窄的小巷,目標和現實之間總有一段距離。在走向目標的途中,最忌好高騖遠不實事求是,不切實際的夢想永遠只是一個美麗的泡影。所以每個同學都要制定一個切實可行的目標
其次需合理利用時間。一個星期的時間不算長,但善于安排的人可以有一個長足的進步。誰吝嗇時間,時間就對誰慷慨;誰荒廢時間,時間也就荒廢誰。我們要抓住分分秒秒,少講空話多做實事,提高學習的效率。
再次人的記憶遺忘規律告訴我們,遺忘是人的必然,世上從來就沒有過目不忘的人,因此每個學生要重視考前的復習。孔子說:"溫故而知新",就是告訴我們學習要重視復習,一個成績優秀的學生肯定是肯吃苦,肯鉆研,認真復習并掌握科學的學習方法的人。所以希望每一位同學能夠在老師的指導下,把所學的知識認真整理、歸類,并全面系統地進行復習,爭取做到熟能生巧,融會貫通。
然而考試是緊張的,每一位同學要重視考試,又要正確對待考試。考試既是知識的檢測,又是意志的磨煉。考試時要緊張但不能過于緊張,要保持一定的焦慮但不能過于焦慮,要沉著冷靜,要對自己充滿信心,同時要科學對待考試,認真分析試題,仔細推敲,先易后難。考題你容易人家也容易,因此遇到容易的不要忘乎所以,要細心謹慎;考題你難人家也難,因此遇到難題莫驚慌,要認真思考。許多人考不好是因為粗心大意,把會做的題隨手做錯了,我們要吸取教訓。做到基礎題不失分,爭取戰勝難題,并注意把握時間。
同學們,我們每個人都有個性,有自尊,更有一股奮發向上,不甘落后的上進心,我衷心希望同學們勤奮學習,認真復習,每一個同學都能取得學業的進步,能取得人格的完善,最后,祝同學們期中考試取得好成績!
一、班會目的:
1.使學生認識到生活的不易,并能以正確態度面對人生的挫折。
2.使同學們明白,理想的實現是要付出很大的努力的。
3.使同學們敢于面對自我的不足,并主動尋求幫助,到達理想彼岸。
4、鼓舞全班同學的志氣,全力以赴,爭取明年高考的勝利。
二、班會形式
游戲,發言,師生交流,生生交流
三、主持人
班級主要班干
四、班會地點
班級教室,多媒體輔助
五、班會流程
<1> 回憶童年夢想
這次的班會主要以夢想為主,提到夢想,童年時期的我們也曾有過許許多多的美麗的夢想.要展望未來,就讓我們從回憶過去開始 ……
<2> 游戲”玫瑰征途”
玫瑰是幸福的象征,誰都想摘取這朵幸福之花,然而.玫瑰花下卻是長滿刺的莖。“玫瑰征途”便是一個模擬游戲,讓同學們身臨其境去感受成長道路的艱辛。游戲是殘酷的,可以達到要求的人便可以奔向勝利的終點,而達不到要求的人便會慘遭淘汰。人生亦是如此,適者生存,不適者淘汰。因此,我們只有劈荊斬棘,勇往直前,才能擁抱理想。
〈3〉夢之航
每個人都擁有自己的夢想。擁有夢想便有一種動力,一種促使我們不斷前進的動力。
在這個環節中,通過主持人與同學互動的形式,同學們主要講述了自己心中的理想之地以及產生這種愿望的原因,同時也表明了自己將來想要成為怎樣的人。 通過這個環節,同學們更加認真地思考了自己未來的人生,更加明確了自己未來的方向。相信,有目的性而付出的努力,將會事半功倍。 最后,同學們把己手中的象征夢想的紙船貼在中國地圖上,用行動來宣告自己的決心。理想之舟就在此時此刻起航了!
〈4〉面對不足,尋求幫助
班上同學自由發言,講出自己在現階段的的學習生活中遇到的困難,尋求現場同學和老師的幫助。
〈5〉宣誓儀式
附:
誓詞:
尊敬的領導、老師,親愛的同學們:
不知不覺之間,高考的腳步漸漸近了,留給我們的只有還不到一年的時間了。我們知道,作為高三的我們,承載著學校的深切厚望和父母的殷勤期盼。我們也深刻地明白我們的命運只能靠我們自己去改寫,我們會用實際行動回報所有關愛我們的人,不讓你們傷心,不讓你們失望,我們時刻不忘偉大的高三(8)班的班級理想:“一個都不能少。”我們是一個團結的大家庭,我們是兄弟,我們是姐妹,我們要讓兄弟姐妹們不僅有大學上,還要有好大學上。我們每一個人都不是一個人在戰斗,我們是一個無堅不摧的集體。我們勇于承擔起時代賦予我們的神圣使命。在此,我們高三(8)班在此宣誓:
我們要以堅韌強健的意志,
以勇奪桂冠的信心,
以團結拼搏的精神,
以追求卓越的豪邁。
以挑戰人生的信念,
只管耕耘,不問收獲。
為了實現我們的宏偉目標,我們要擰成一股繩,搏盡一份力,狠下一條心,共圓一個夢。我們將全力以赴,永不放棄。從現在起,我們會以最少的悔恨面對過去,用最少的浪費面對現在,用最多的夢想面對未來。讓我們攜起手來,挑戰極限,滿載領導、老師,父母對我們的期望,勇敢地起航,我們將用拼搏扼住命運的咽喉,用自信鑄就明日的輝煌,在季延中學發展史上寫下光輝燦爛的一頁。
目的要求:
打造班級新形象,更好地激活班級氣氛,服務于學習。建設一個團結,友愛,向上的優秀班級體。
考試結束后的成績分析,幫助進行考試后的心理調整,直面挫折的考驗,變壓力為動力,樂觀自信地投入下一階段的學習。
活動形式:
采用自我心理剖析,學習方法討論,自我放松,自我暗示,自我激勵等游戲等多種形式,借助多媒體等設備,全班總動員,大家齊參與。
實施程序:
1.“最初的目標,我淡忘了嗎”開學教育立志篇回首,利用學生個人檔案袋中的志向表,重溫個人在開學初的心理狀態,重喚為理想而奮斗的激情。(借助多媒體等手段)主持人開場白:本次班會的目的和意義
時間:5分鐘
2.“高一學習,我適應了嗎?”個人學習狀態的階段小結,——經過兩個月的高中新學習生活,大家都適應了沒有呢在今天的班會上,我們正好借此機會來進行階段小結,來談談學習,談談生活。
可以請三至四名同學,分別從生活習慣,學習態度,學習方法等方面自我剖析,重點在于總結經驗,尋找問題。
時間:5分鐘
3.辯論“考試結束后該放松調整還是該再接再厲”
兩組同學,正方反方各4人(發言準備)
放松:陳述自己立論的理由,并舉例說明
再接再厲:陳述自己立論的理由,并舉例說明
時間:10分鐘
辯論結束后,主持人總結:兩種心態在我們同學身上也許表現得并不突出,也許許多人邊聽邊在暗自尋思,兩種觀點都有失偏頗,我們應該要勞逸結合,但是實際上大家捫心自問一下自己,是不是有時你會被其中的一種心態所左右呢
4.“面對壓力,我膽怯了嗎?”學生個人演講,談個性心理對學習的影響。自信心與學習,自卑心理的害處,直面學習壓力,勇敢迎接挑戰等。
演講:×××《面對壓力……》
時間:3分鐘
5.“放松心情,迎接挑戰”——學習自我放松法
由一個同學帶領,下面同學跟著一起做:(下面所列的不要全做,挑部分即可)
我們可以做些有趣的事,使我們的生活更加豐富多彩。以下方法你體會一下,可以得到一些你意想不到的快樂。
時間:10分鐘
放松法舉例:
1.眼睛閉起,想象不帶任何雨具在雨中散步,體會雨點落在身上的感覺。
2.眼睛閉起,想象戶外運動,如游泳,在沙灘或草地上奔跑,以獲得一種解脫感。
3.眼睛閉起,想象在快速行駛物上讓新鮮空氣撲面而來。
4.請同桌用皮毛,羽毛,衣服,金屬,紙張等物碰你的皮膚,你去猜它們而不要睜眼去看。
5.從慢到快改變你的呼吸頻率。
以上方法或是使你把注意力轉移到一些新鮮,開心的事上,把你從緊張中解脫出來;或是使你忘卻各種習俗的沉重約束,這不但對放松神經有利,而且你的思維方法也會從中得到啟示。
6.“微笑,我把壓力變為動力”——請同學上來談剛才做完自我放松后的感想,暢談下一步的目標,如何更好的面對生活學習,迎接挑戰。
發言準備:(×××:約2分鐘)
7.競爭能力是人們在不同領域中,完成一定活動時相互爭勝或相互斗爭的本領,包括完成一定活動時相互爭勝的具體方式及所需的心理特征,競爭能力與其他能力一樣可以經過教育和培養而提高,首先必須了解自己的競爭意識。下面請大家跟我一起完成以下的心理測試,來了解一下自己的競爭能力。
負責:×××約8分鐘
同學發言:談談如何培養良好的競爭觀。(×××2分鐘)
8.“老師與你同行”——班主任講話。
班主任講話
通過這次班會活動,幫助學生做好入學以來學習狀態的調整,使學生盡快適應高一的學習要求,一方面總結自己的經驗和不足,改善今后的學習,另一方面讓學生學會調節自己的個人心理狀態,明確個性心理調節的重要性,學習中自卑心理,自信心的影響。
再者,通過活動也使得每個同學對校,班和自己都有了一個新的認識。希望通過本次班會活動,我們都能夠更加樂學,善學,熱愛我們的班級體。
Copyright 2010-2019 Qinzibuy.com 【親親園丁】 版權所有 備案編號:粵ICP備14102101號