幼兒園十大垃圾食品PPT課件這個PPT共11頁,該文件包含了PPT課件。主要包含油炸食品,腌制類食品,加工類肉食品,餅干類食品,汽水可樂類食品,方便類食品,罐頭類食品,話梅蜜餞類食品,冷凍甜品類食品,燒烤類食品等,歡迎點擊下載。油炸食品:導致心血管疾病元兇( 油炸淀粉) ;含致癌物質;破壞維生素,使蛋白質變性。
腌制類食品:導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌;影響粘膜系統(對腸胃有害);易得潰瘍和發炎。
加工類肉食品:( 肉干、肉松、香腸等) :含三大致癌物質之一亞硝酸鹽(防腐和顯色作用);含大量防腐劑,加重肝臟負擔。
餅干類食品:( 不含低溫烘烤和全麥餅干) :食用香精和色素過多,對肝臟功能造成負擔;嚴重破壞維生素;熱量過多、營養成分低。
汽水可樂類食品:含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣;含糖量過高,喝后有飽脹感,影響正常食欲。
方便類食品:( 方便面和膨化食品) :鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝);只有熱量,沒有營養。
罐頭類食品:( 包括魚肉和水果):破壞維生素,使蛋白質變性;熱量過多,營養成分低。
話梅蜜餞類食品:( 果脯) :含三大致癌物質之一亞硝酸鹽(防腐和顯色作用);鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)。
冷凍甜品類食品:( 冰淇淋、冰棒和各種雪糕) :含奶油極易引起肥胖;含糖量過高,影響正餐。
燒烤類食品:含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質之首);1只烤雞腿= 60 支煙的毒性;導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)。
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