這是強化學習班會內容教案，是優秀的班會教案文章，供老師家長們參考學習。

　　一、進入初三的第二學期，要學會調整心態

　　1首先是“歸零”的心態:第一學期期末考試結束僅僅是過去,一切需要從頭再來,從基礎抓起,從薄弱的環節入手。要學會放下過去，專注于現在

　　考試的好與壞與你學的好與壞、付出的多少有關，曾經的成績不代表現在，更不代表未來，過去的已經過去了，我們現在所能做的就是放平心態好好發揮自己的水平，放下過去，專注現在。

　　2“細節決定成敗”的心態:做題考試規范化,從做題的正確率、速度、靈活性上提出要求,建立錯題檔案,善于反思總結歸納。抓好錯題集的復習鞏固及講義的分類整理編號。學生每人每科一本錯題集,錯題集因人而異,所匯集錯題基本上是學生在某一學科中的知識盲點或答題誤區。抓好錯題的歸納、整理、分析,是提高學生能力,變知識、能力為中考分數的有效辦法。

　　3“良好的競爭心態”:中考不僅僅是在同學間展開競爭，而要在全校乃至全市同學間展開競爭，僅僅我們十幾位同學根本無所謂，我們同學間的競爭僅僅是給我們提供了學習競爭的機會;我們要善于利用一切資源、一切的力量、一切的時間;要求同學們人人奉獻一道好題,一個好主意,一個好的解題方法,這樣便可以匯成知識的海洋。

　　4、要學會選擇對手、感謝對手。

　　對手是什么?簡單的說，你是一只羚羊，對手就是追逐你的狼;你是一匹賽馬，對手就是賽場上的另一匹賽馬。

　　有了對手，就會有竟爭，在人生的竟技場上，對手可能是某個具體的人、具體的物，也可能是困難、挫折、逆境、厄運等。作為考生的你，對手當然也不止一個，可能是一直和你名次不相上下的同學、可能是屢次拖你后腿的數學、也有可能是走進考場時你總是戰勝不了的心理恐懼，等等。

　　我們中有很多人總喜歡詛咒我們的對立面，有些甚至因為遇到了對手而失魂落魄。其實我們要明白，遇到對手并非壞事，因為對手是一把雙刃劍，它可能會對我們造成威脅，但有時候也會成為我們進取的動力。

　　小A和小B都是班里的尖子生，在學習上他們是對手，平時他們比著學習。他們在給對方造成壓力的同時，又都從對方獲取進步的動力，最終兩人都考上了重點大學。可見，對手具有兩面性，擁有一個強勁的對手，不但不會成為負擔，反倒是一種福分、一種力量、一劑強心針。

　　愛爾蘭當代著名女作家梅芙•賓奇原來只是一位小學教師，生活十分清苦。在債主的催逼下，她被迫拿起筆，以便掙錢還債。經過一番努力，漸漸的，賓奇的名子在愛爾蘭家喻戶曉。多年后，她在公共汽車上遇到當年的債住，不勝感激地說：“謝謝你，是你把我逼成了暢銷書作家!”賓奇的成功來源于對手的“逼迫”，如果沒有外界的壓力，也許她仍然生活在碌碌無為之中。可見，沒有厄運、沒有對手的人，很難成為強者，很難有所作為。

　　因此，在某種意義上，永遠不要試著消滅你的對手，有時候甚至要樂于看到對手的強大和優秀。希臘船王歐納西斯有句名言：“要想成功，你需要朋友;要想非常成功，你需要敵人。”

　　所以在本學期，希望每位同學選擇一位競爭對手，讓這位對手既能成為你的競爭對手，又能成為你學習的榜樣。(與你的目標一起填寫在“心動不如行動”卡片上，張貼在自己的桌子的右上角)

　　5“適當的壓力”心態,不少學生感覺自己的智力好,基礎好,期末考試還行，不肯下苦功夫,覺得輕輕松松就能考上高中,這個時候，如果你有這種想法，那才是真正的大忌，孰不知，一次考試有的同學僅在我們學校就會上升或下降幾十個甚至上百個名次，要放在全市變化會更大，尤其是初三的第二學期，所有的學生都傾盡全力，而你的疏忽，恰會給你造成人生的遺憾。

　　6、初三要相信執著，絕不輕言放棄。

　　二、(1)期末成績的正確歸因及對策

　　①學習興趣和熱情有所降低。平時自覺性不夠強，課堂回答問題積極性不高，不善于思考。

　　②準備不足，方法欠妥。一些學生不結合自己的實際，喜歡做難題、怪題，抓不準重點。

　　③粗心大意，審題失誤，答題技巧不妙。

　　④過于自信，有驕傲的表現。

　　⑤考試方式的改革，部分學生答題時間分配不得法。

　　(2)根據上述的原因，主要采取如下一些對策：

　　①改善學習行為習慣

　　A、科學調整各科學習時間。

　　B、改進學習方法，難題怪題少做或不做，要重視基礎性知識的理解和應用，及時鞏固和多次重復訓練重點知識。

　　C、注重調節緊張的學習情緒，使自己過得既輕松又充實。

　　D、學習是為自己而學，不能僅憑興趣或對老師的喜誤，越是對成績較差，越是對無興趣的科目越要采取“強化學習”的方法，有一種強迫自己成功的意識。

　　②發揮自我暗示的積極作用。

　　③講究“戰略和戰術”。

　　戰略：以競爭的精神去拼搏，拋開保守思想的束縛。

　　戰術：強科爭優勢,弱科保底線。

　　三、要學會照鏡子，每天在不斷的反思中進步。

　　心理學家曾做過一個實驗，讓黑猩猩照十天鏡子后，在黑猩猩的額上點一個紅點，黑猩猩再照鏡子時，就會用手去摸額頭，而且用力搓。如果省略第一步，即使黑猩猩在鏡子中看到了紅點，也不會用手去摸、搓。這說明：當一個人不知道自己是什么樣子時，是不會在意自己的變化的;一旦知道了自己原來的樣子，那么一有改變，就會發覺，就會試圖更正。所以有沒有自知是非常重要的。因此，我參考編輯了五個問題，配上名言：吾日三省吾身，則智明而行無過矣，讓科代表寫在黑板上，每天學會反思。五個問題如下：

　　●今天，有效率了嗎?與其在口頭上、書面里去贊美時間，還不如每天根據自己的生物鐘，合理安排時間，明確任務。凡事預則立，不預則廢。要多向單位時間要效率，踏踏實實地把握每一分鐘。熬時間、做時間的仆人，都是“不預則廢”。

　　●今天，上課積極動腦了嗎? “有一種可怕的危險——這就是學生坐在課桌后無所事事。”當我讀到蘇霍姆林斯基這句話的時候，心里一怔：我們的許多學生就是這樣的啊!課堂上一半是“燃燒的火焰”，一半是“平靜的水面”。這種狀況的存在，直接阻礙了學生與文本的對話，與同學、老師的交流。課堂是激發學生大腦的最具活力的陣地，陣地上每一員的思維火花都應是熠熠生輝的。

　　●今天，作業獨立完成了嗎?做作業是學生的職責，要自己去完成，方能得失自心知，“知其失方能救其失”。作業是用來檢驗學生對知識的掌握程度的，不獨立去探索、去觸摸知識的“脊骨”，是不會深刻地體會到知識本身的樂趣的，又怎能深刻地感受到學知識的樂趣呢?

　　●今天，不懂得問題解決了嗎?今日事，今日畢，今日不懂之處要今日解決。許多學生有了不懂的問題，通常的對策是“懶”，懶得問老師，懶得問家長，懶得問同學，懶得查資料。日積月累，不懂的地方就成了個大障礙，如果是學習上的，就會抑制進一步學習的信心;如果是生活上的，就會影響身心的健康發展。

　　●明天，我怎樣去改變自己?有則改之，無則加勉。改之，首先，必要有一個良好的心態，因為自信心經常被自己的錯誤擊碎;再次，要尋求方法，或自己摸索，“自力更生，豐衣足食”;或借鑒別人，“他山之石，可以攻玉”。

　　五、向老師發問，征詢在復習中的疑問，包括知識點或復習對策或復習中存在的困惑。充分的利用疑難問題答題卡，如果題目在復習資料上，只需寫明資料頁碼及題號即可，減少抄寫的時間。

　　六、后黑板數理化每日一題要充分利用課間時間討論，力爭自行解決，已與任課教師協商，在第二天上課前請一位同學上黑板給全班同學解答。

　　初三不是很累，“累”只是某些人的借口罷了，但是初三是建立在強迫自己做而且是必須做的事上。

　　初三帶給你們的不止是學習知識的喜悅和成長的快樂，它同時見證在你失敗，哭泣時慢慢沉淀的堅強和日益成熟的心智。六月過去，你再回頭看，會發覺，初三其實很美。