這是擁抱陽光心態主題班會教案高中，是優秀的班會教案文章，供老師家長們參考學習。

擁抱陽光心態主題班會教案高中第 1 篇

一、班會主題:陽光心態,和諧自我

二、活動班級:四年（1）班

三、活動時間:2013年11月

四、活動人員:班主任、四年（1）班

班全體同學

五、活動背景

和為貴,諧為美！校園需要和諧的音符.然而和諧校園就需要青少年的心理素質和心理健康水平,這不僅關系到千千萬萬個家庭的幸福,關系到中華民族整體素質的提高,而且關系到社會的穩定,對于“構建和諧社會”也具有重要意義.

“健康不僅是沒有疾病而且是一種身心都比較安寧的狀態”.在競爭日趨激烈,生活節奏日益加快的現代社會,一個人的生活質量如何,成功與否很大程度上取決于其心態如何.中學生如果不能很好地應對這些壓力,及時釋放心中的不良情緒,很可能出現各種不良后果,如沉迷網絡等.近年來,受社會不良習氣的影響,部分青少年中出現了傲慢無禮而又懶散、禁不起挫折的現象.傳統的思想道德教育脫離

了青少年的實際生活.為了避免這一狀況的發生,我班將將開展“陽光心態,和諧自我”心理健康主題班會活動,建立心理干預機制,及時排解他們的困惑、迷茫,防患于未然.

六、活動目的

（1）挖掘同學傲慢無禮等消極情緒及無效溝通的幾種影響因素幫助他們走出困境.

（2）幫助同學們注重身邊的文明與禮儀,培養崇高禮儀美德,使美好的道德品質、道德行為在同學們中蔚然成風,促進班級的和諧,促進學校,社會的和諧.

（3）使同學意識到個體的和諧對班級、校園乃至社會和諧發展的重要意義.

七、活動流程

（一）班主任宣布班會主題

（二）陽光心態的定義和內涵

簡單的說,陽光心態就是積極心態.

積極的心態――是心靈的健康和營養,這樣 的心靈能吸引財富、成功、快樂和健康.

消極的心態――是心靈的惡疾和垃圾,這樣的心靈,不僅排斥財富,成功、快樂和健康,甚至會奪走生活中已有的一切.

（三）陽光事例欣賞

陽光事例1

拿破侖在一次與敵軍作戰時,遭遇頑強的抵抗,隊伍損失慘重,形勢非常危險.拿破侖也因一時不慎掉入泥潭中,被弄得滿身泥巴,狼狽不堪.

可此時的拿破侖渾然不顧,內心只有一個信念,那就是無論如何也要打贏這戰斗.只聽他大吼一聲,“沖啊! 他手下的士兵見到他那副滑稽模樣,忍不住都哈哈大笑起來,但同時也被拿破侖的樂觀自信所鼓舞.一時間,戰士們群情激昂,奮勇當先,終于取得了戰斗的最后勝利.

無論在任何危急的困境中,都要保持樂觀積極的心態.尤其作為一個商界的領導人物,你的自信,可以感染到無數你接觸到的人.有沒有樂觀自信的態度也直接影響到一場交易的成敗與否.

拿破侖不是只告訴別人怎么干的家伙,而是要激發隊伍產生一定抱負,并朝目標勇往直前.

陽光事例2

一次,美國前總統羅斯福的家中被盜,丟失了許多東西.一位朋友聞訊,忙寫信安慰他,勸他不必太在意.

羅斯福給朋友寫了一封回信:“親愛的朋友,謝謝你來安慰我,我現在很平安,感謝生活.因為,第一,賊偷去的是我的東西,而沒傷害我的生命；第二,賊只偷去我的部分東西,而不是全部；第三,最值得慶幸的是,做賊的是他,而不是我.”

陽光事例3

“我的人生中只有兩條路,要么趕緊死,要么精彩地活著.” 這是無臂鋼琴師劉偉的勵志名言.劉偉10歲時因一場事故而被截去雙臂；12歲時,他在康復醫院的水療池學會了游泳,2年后在全國殘疾人游泳錦標賽上奪得兩枚金牌；10歲他學習打字；19歲學習鋼琴,一年后就達到相當于用手彈鋼琴的專業7級水平；22歲挑戰吉尼斯世界紀錄,一分鐘打出了231個字母,成為世界上用腳打字最快的人；23歲他登上了維也納金色大廳舞臺,讓世界見證了中國男孩的奇跡.

（四）消極心態為什么使人不能成功？

令我們喪失機會、令我們的希望破滅、限制我們潛能的發揮、 消耗掉我們90%的精力、令我們不能充分享受人生.

（五）積極心態的人:我要！我能！一定有辦法！

（六）消極者與積極者對待同一事物的看法

（七）說說你的陽光事例

1、樂觀從容:《兔子投河》,1位同學講一個自己的事例

2、改變態度:《三只青蛙》,1位同學講一個自己的事例

3、轉換思維:《海島賣鞋》,1位同學講一個自己的事例

4、活在當下:危險的森林里》,再叫1位同學講一個自己的事例

5、學會感恩:《母親的鞋子》,1位同學講一個自己的事例

6、適當放棄:《學會適時的放棄》,1位同學講一個自己的事例.

（八）班主任總結本次班會.

擁抱陽光心態主題班會教案高中第 2 篇

　　教學目標：

　　每個孩子從出生開始，就好比是一個小天使的降臨。往往在幼兒園時期的孩子，在心里上都會出現適當的問題發生。通過做一個快樂小天使的活動安排，相信對于測試孩子們的心里健康狀態以及開導學生學習的問題上，都是有所幫助的。

　　教學準備：

　　準備三張臉譜，上面可以分別畫上笑臉，哭臉和正常表情作為本次教學的依據。另外按照幼兒園上課學生的個數，進行快樂小天使頭飾的制作，對于心理輔導有很大的幫助。

　　教學過程：

　　1、老師可以將三張臉譜貼在黑板上，讓孩子們自己站在臉譜的前面，相信絕大多數孩子都會選擇笑臉的。如果在戰隊期間發現了有孩子站在了哭臉前面，就是證明這些是需要進行心理開導的小朋友。

　　2、老師可以讓這些學生將內心不開心的事情說出來，大多數的情況都是因為父母說自己了，造成內心的自尊心受損或者是和其他的小朋友鬧矛盾所以不開心，此時老師可以通過心理疏導的方式，來解開每一位學生心里面的苦惱問題。

　　3、比如老師可以讓選擇笑臉的小朋友們來開解不開心的孩子，或者是請孩子的父母到教室當中來，將所面臨的問題當面解開，避免讓學生從小就有心理負擔，這對于每一位孩子的健康成長都是沒有幫助的。

　　4、最后老師可以將準備好的小天使頭飾放在大家的頭上，告訴大家要做一個快樂的人，對于出現的問題要善于解決，不要埋藏在心里面令自己不開心。

　　結束：

　　最后老師衷心的祝愿每一位學生都是快樂的天使，可以每天都在陽光下生活和學習。

擁抱陽光心態主題班會教案高中第 3 篇

　　活動目標：

　　１．知道小動物和小朋友們一樣都有自己的媽媽，增進幼兒與媽媽的情感。

　　２．勇敢的用簡單的語言表達自己對媽媽的愛。

　　活動準備：

　　１．各種動物玩具大小各一個到兩個。（如沒有可用塑封過的動物圖片代替）

　　２．每個小朋友媽媽的單人照片一張；“開火車”、“搖籃曲”音樂磁帶，小孩哭聲的錄音帶。

　　活動過程：

　　一、輕松活動（營造輕松的心理氛圍）

　　１．游戲“開火車”進活動室。

　　２．讓幼兒自由選擇一個喜歡的動物玩具玩。

　　３．播放搖籃曲，讓幼兒抱著玩具休息一會兒。

　　二、認識媽媽和寶寶。

　　（音樂中斷，傳出一陣哭聲）

　　師、咦？誰在哭啊？（找一找）哦，是猴寶寶在哭（老師從錄音機后面拿出猴寶寶）。猴寶寶你為什么哭呀？哦！你找不到媽媽了，你的媽媽是誰呀？哦，是大猴，猴媽媽在哪里呢？小朋友幫找一找好嗎？（大家一起找）找到了，猴寶寶的媽媽是大猴，猴寶寶是小猴，小朋友，你看看你抱的是什么動物？是媽媽還是寶寶呢？你怎么知道的？（幼兒自己觀察、比較）

　　小結、媽媽大，寶寶小。

　　三、游戲“找媽媽”。

　　１．引導幼兒幫動物寶寶找到自己的媽媽。

　　２．展示幼兒媽媽的相片，讓幼兒去找自己的媽媽。

　　３．共同歡呼“找到媽媽了”。

　　小結、每個寶寶都有媽媽。（媽媽用鼓勵的語言表揚幼兒）

　　４．讓幼兒對著相片跟媽媽說一句話，如“媽媽，我愛你”、“媽媽，我想你”等。

　　四、延伸活動、讓幼兒拿媽媽的相片向在座老師介紹媽媽。

擁抱陽光心態主題班會教案高中第 4 篇

　　活動目標：

　　1、欣賞故事，感受故事中所表達的愛并嘗試用語言、行為等方法大膽表現。

　　2、體驗愛和被愛的快樂情感。

　　3、懂得怎樣用實際行動來關心父母、尊敬長輩。

　　活動準備：

　　1、故事《快樂地家》，爸爸媽媽寫給孩子的信，制作的相冊，說給孩子的話（錄音），感恩的心（歌曲）課件。

　　2、愛心卡。

　　活動過程：

　　一、出示課件，導入活動。

　　（一）欣賞故事《快樂的家》。

　　提問：

　　1、小兔樂樂有一個快樂而溫馨的家，聽樂樂在說什么？怎么說的？他們的心情會怎樣？

　　2、樂樂說出了自己對爸爸媽媽的愛，那你們愛爸爸、媽媽嗎？

　　（二）小結：

　　愛一個人的時候，一定要大聲說出來，是怎樣愛的？

　　二、傾聽書信，爸爸媽媽對小朋友的愛。

　　（一）讀爸爸媽媽的來信《寶貝，你長大了》

　　1、你們聽后有什么感受？

　　2、用信可以傳遞我們的愛。

　　（二）欣賞"愛的相冊"

　　1、請每位幼兒說一句最想向爸爸、媽媽說的話。

　　2、相冊可以留下我們的愛。

　　（三）聽錄音《親愛的孩子，我愛你》

　　總結：每個人都有爸爸媽媽，他們天天為我們忙碌著，的確很辛苦，我們也要好好的回報父母。

　　三、你對爸爸媽媽的愛

　　（一）欣賞課件并提問：

　　1、你看到的小朋友是怎樣愛爸爸媽媽的？

　　2、在日常生活中，你是怎樣愛爸爸媽媽的？

　　（二）"悄悄話"愛心卡。

　　我們愛爸爸媽媽的方式很多很多，為了表達對他們的愛，把我們的心愿說在愛心卡上，送給爸爸媽媽。

　　（三）表演歌曲《感恩的心》，活動結束。

　　活動延伸：

　　1、把自己的愛心卡獻給爸爸媽媽。

　　2、在日常生活中，用各種方式表達對家人的愛。

　　孝敬父母，尊敬長輩是中華民族的傳統美德，如今的孩子，大多數都是獨生子女，都是在父母親百般呵護，悉心照料下，無憂無慮的成長。今天的父母已經傾盡所有來愛孩子、照顧孩子。但孩子們由于接受了太多的愛，漸漸的，連他們自己也把這一切視為理所當然，養成了對父母只知索取，不懂感恩的不健康心理。為了培養幼兒從小感恩父母的情感，我設計了本活動《爸爸媽媽，我愛你》。