這是學會管理壓力主題班會教案，是優(yōu)秀的班會教案文章，供老師家長們參考學習。

學會管理壓力主題班會教案第 1 篇

一、活動目標

1.本學期，由于相當一部分學生缺乏學習自主*，這直接影響了班級整體的學習氛圍。為喚醒學生學習積極*，召開本次班會。

2.通過班會，使同學們增強學習意識，幫助學生養(yǎng)成良好的自主學習習慣。

3.讓學生結合自身實際，共同探討有哪些提高自主*學習的好方法

二、教育重點

養(yǎng)成良好自主學習習慣如何落實到具體的學習中去。

三、活動準備

(一)、召開班干部會議，確立班會主題、商討班會環(huán)節(jié)、確立班會主持并培訓

(二)、在班會召開之前組織班委和積極*較高的同學先進行準備，并結合自身的體會，準備發(fā)言稿，準備的主題主要包括：

(1)什么是自主學習

(2)為什么要自主學習

(3)自主學習的主要內容

(4)培養(yǎng)自主學習能力從哪里開始

(三)、準備要用的問卷調查表。

自主*學習管理調查表

1、在自主學習的時間里你通常會干什么(可多選)()

a、預習明天的課程b、復習當天的課程

c、做作業(yè)d、看雜志

e、發(fā)呆f、畫畫

g、做加強習題h、其他

2、你認為你自主學習的習慣好嗎?()

a、好b、一般c、不好

3、你通常的學習方法是()

a、自主學習*較強b、自主學習*較差

4、你認為你自主管理能力好嗎()

a、強b、較強c、較弱

5、你為誰而學習?()

a父母b自己

6、你能自覺成學習任務嗎?()

a能b勉強能c不想學

四、自主學習的寶貴方法

發(fā)言一：學習任何知識的最佳途徑是自己去發(fā)現(xiàn)，因為這種發(fā)現(xiàn)理解最深，也最容易掌握其中的內在規(guī)律、*質和聯(lián)系。學生已有的知識和技能對后繼學習有著重要的影響，因此我們要利用已有知識去發(fā)現(xiàn)新的問題，探求新的知識。

例如，習題課，我們應主動自己看例題，去分析總結，探索解題思路，找出不理解的問題，再求助老師，自己想懂，其效果會事半功倍。

發(fā)言二：學生自己提出問題，做學習的真正主人，是確保學生主體地位的一條措施。我們學生有時候提出的問題是不恰當?shù)模袝r甚至是荒唐錯誤的，但只要提出問題，說明我們進行了思考。學生提出的問題越多，說明他的思維越活躍，學習積極*越高。通過不斷的思維鍛煉，我們的大腦會越用越縝密，思維邏輯會越來越有條理，所以方法是多提問，哪怕會提到一些傻問題，也比提不出問題強。

五、學生良好的學習習慣主要有

①預習的習慣。

學生進行預習，可以有三種層次：第一種是課前看一看(或翻一翻)課本;第二種是做做練習;第三種是查找資料作深入研究。大多數(shù)學生可以達到前二個層次少數(shù)學生能達到第三個層次。學生達到何種層次，與教師堅持要求、督促檢查有關。不同學科、不同章節(jié)應該有不同層次的預習要求。

②復習的習慣。

學生進行復習，可以分三種情況。第一種是先復習，后做作業(yè);第二種是先做作業(yè)，有時間再復習;第三種是安排時間復習。注意整理歸納，形成知識結構。多數(shù)學生應達到第一種要求，隨著學習深入，應對學生提出第二、三種要求。教師布置作業(yè)，應要求學生把學過的知識進行梳理。使其系統(tǒng)化、結構化。不同的復習階段應有不同的復習要求。

③使用工具書的習慣。

教師要有計劃地布置使用工具書的學習任務，讓學生到工具書中去查找資料，*地解決疑難問題，條件具備時，讓學生利用互聯(lián)網查找資料.

六、我們周圍存在的不良習慣學習有：

1.不重視文化課的學習，上課不認真聽講，作業(yè)不能按時交，不能*完成，存在抄襲現(xiàn)象。

2.不尊重老師，同時也是不尊重自己。上課趴在桌子上，不聽課，面對老師的批評教育，不能虛心接受，反而是不以為然，振振有詞。

3.考試的時候，有的同學搞小動作，做小抄，不能誠實答卷，自欺欺人，還以自己的所謂的“高分”驕傲。

4.有的同學沒有紀律觀念可言。遲到、早退，上課鈴聲響了才去上廁所，上自習亂說話，亂下位。班主任在的時候，就老實一會，班主任一走，就該干什么干什么，反正是不學習。

七、總結

有人說做每一件事必須認認真真，不能敷衍，將來一定會有用的;有人說要隨時準備好，機會留給有準備的人;有人說別為過去的事懊悔，要著眼于現(xiàn)在;也有人說要珍惜現(xiàn)在的學習時光，當我們長大*之后，才會發(fā)現(xiàn)以前學的科學知識是珍貴的寶石。最后，同學們表明一定會做好學習計劃，自主學習，積極思考，用自己的實際行動實現(xiàn)自己的學習目標。班會在“明天會更好”的歌聲中畫上了一個圓滿的句號。

學會管理壓力主題班會教案第 2 篇

　　一、活動目標

　　1、本學期，由于相當一部分學生缺乏學習自主性，這直接影響了班級整體的學習氛圍。為喚醒學生學習積極性，召開本次班會。

　　2、通過班會，使同學們增強學習意識，幫助學生養(yǎng)成良好的自主學習習慣。

　　3、讓學生結合自身實際，共同探討有哪些提高自主性學習的好方法

　　二、教育重點

　　養(yǎng)成良好自主學習習慣如何落實到具體的學習中去。

　　三、活動準備

　　(一)、召開班干部會議，確立班會主題、商討班會環(huán)節(jié)、確立班會主持并培訓

　　(二)、在班會召開之前組織班委和積極性較高的同學先進行準備，并結合自身的體會，準備發(fā)言稿，準備的主題主要包括：

　　(1)什么是自主學習

　　(2)為什么要自主學習

　　(3)自主學習的主要內容

　　(4)培養(yǎng)自主學習能力從哪里開始

　　(三)、準備要用的問卷調查表。

　　自主性學習管理調查表

　　1、在自主學習的時間里你通常會干什么(可多選)( )

　　A、預習明天的課程 B、復習當天的課程

　　C、做作業(yè)D、看雜志

　　E、發(fā)呆 F、畫畫

　　G、做加強習題 H、其他

　　2、你認為你自主學習的習慣好嗎?( )

　　A、好 B、一般C、不好

　　3、你通常的學習方法是( )

　　A、自主學習性較強 B、自主學習性較差

　　4、你認為你自主管理能力好嗎( )

　　A、強 B、較強 C、較弱

　　5、你為誰而學習?( )

　　A 父母 B 自己

　　6、你能自覺成學習任務嗎?( )

　　A 能 B 勉強能 C 不想學

　　四、自主學習的寶貴方法

　　發(fā)言一：學習任何知識的最佳途徑是自己去發(fā)現(xiàn)，因為這種發(fā)現(xiàn)理解最深，也最容易掌握其中的內在規(guī)律、性質和聯(lián)系。學生已有的知識和技能對后繼學習有著重要的影響，因此我們要利用已有知識去發(fā)現(xiàn)新的問題，探求新的知識。

　　例如，習題課，我們應主動自己看例題，去分析總結，探索解題思路，找出不理解的問題，再求助老師，自己想懂，其效果會事半功倍。

　　發(fā)言二：學生自己提出問題，做學習的真正主人，是確保學生主體地位的一條措施。我們學生有時候提出的問題是不恰當?shù)?，有時甚至是荒唐錯誤的，但只要提出問題，說明我們進行了思考。學生提出的問題越多，說明他的思維越活躍，學習積極性越高。通過不斷的思維鍛煉，我們的大腦會越用越縝密，思維邏輯會越來越有條理，所以方法是多提問，哪怕會提到一些傻問題，也比提不出問題強。

　　五、學生良好的學習習慣主要有

　　①預習的習慣。

　　學生進行預習，可以有三種層次：第一種是課前看一看(或翻一翻)課本;第二種是做做練習;第三種是查找資料作深入研究。大多數(shù)學生可以達到前二個層次少數(shù)學生能達到第三個層次。學生達到何種層次，與教師堅持要求、督促檢查有關。不同學科、不同章節(jié)應該有不同層次的預習要求。

　　②復習的習慣。

　　學生進行復習，可以分三種情況。第一種是先復習，后做作業(yè);第二種是先做作業(yè)，有時間再復習;第三種是安排時間復習。注意整理歸納，形成知識結構。多數(shù)學生應達到第一種要求，隨著學習深入，應對學生提出第二、三種要求。教師布置作業(yè)，應要求學生把學過的知識進行梳理。使其系統(tǒng)化、結構化。不同的復習階段應有不同的復習要求。

　　③使用工具書的習慣。

　　教師要有計劃地布置使用工具書的學習任務，讓學生到工具書中去查找資料，獨立地解決疑難問題，條件具備時，讓學生利用互聯(lián)網查找資料、

　　六、我們周圍存在的不良習慣學習有：

　　1、不重視文化課的學習，上課不認真聽講，作業(yè)不能按時交，不能獨立完成，存在抄襲現(xiàn)象。

　　2、不尊重老師，同時也是不尊重自己。上課趴在桌子上，不聽課，面對老師的批評教育，不能虛心接受，反而是不以為然，振振有詞。

　　3、考試的時候，有的同學搞小動作，做小抄，不能誠實答卷，自欺欺人，還以自己的所謂的“高分”驕傲。

　　4、有的同學沒有紀律觀念可言。遲到、早退，上課鈴聲響了才去上廁所，上自習亂說話，亂下位。班主任在的時候，就老實一會，班主任一走，就該干什么干什么，反正是不學習。

　　七、總結

　　有人說做每一件事必須認認真真，不能敷衍，將來一定會有用的;有人說要隨時準備好，機會留給有準備的人;有人說別為過去的事懊悔，要著眼于現(xiàn)在;也有人說要珍惜現(xiàn)在的學習時光，當我們長大成人之后，才會發(fā)現(xiàn)以前學的科學知識是珍貴的寶石。最后，同學們表明一定會做好學習計劃，自主學習，積極思考，用自己的實際行動實現(xiàn)自己的學習目標。班會在“明天會更好”的歌聲中畫上了一個圓滿的句號。

學會管理壓力主題班會教案第 3 篇

教學目的:

1、使學生形成良好的學習,行為習慣.方法好則事半功倍,否則事倍功半。

2、調動學生的積極*,樹立立志成才的信心和目標.

教學重點:

形成良好的學習,行為習慣的方法

教學難點:

怎樣形成良好的學習、行為習慣.

教學方法:講授法,討論法

課時:1課時

教學過程:

師：由于中學課程增多,知識加深,并且更新速度快,不像小學那樣1+1=2也要反復講幾天,所以我們不能把小學隨學習方法用于中學的學習,這就是為什么有的同學開學以來成績比小學退步的原因,因而我們要盡快適應中學的學習方法。具體如下：

一、授課

1、充分做好課前準備

2、上課專心聽講.積極思考做好課堂筆記

3、做好復習(作業(yè),理解,強記)

4、發(fā)展多種興趣愛好

5、制訂學習計劃,提高自學能力

6、培養(yǎng)美好的道德品質

二、投影:

培根:"讀史使人明智,讀詩使人靈秀,數(shù)學使人周密,科學使人深刻論理學使人莊重,邏輯修辭之學使人善辯,凡有所學,皆有*格."

老師:我們要發(fā)展多種興趣愛好,使自己學有所長,將來做一個對社會有用的人……養(yǎng)成良好的學習,行為習慣,記住:好習慣可以使人受益終身.

三、老師小結:

邁好中學第1要樹立"立志成才"的理想,第2要講究方法,形成良好的學習,行為習慣,相信同學們按這兩點去做,肯定能打好八年級這個基礎.

學生談:如何形成良好的學習、行為習慣

老師:現(xiàn)在請同學們自己談談,你打算怎樣養(yǎng)成良好的學習、行為習慣,其他同學注意聽哪些值得自己借鑒的地方.

四、共勉

老師:昨天已經過去,明天還未到來,每一位"立志成才"的同學.都要把握今天,實現(xiàn)我們的理想."海闊憑魚躍,天高任鳥飛",我相信"有志者,事竟成",同學們,有沒有信心

學生:有!

五、全班合唱《中學時代》結束。

學會管理壓力主題班會教案第 4 篇

教學目標

通過活動引導學生反思生活，明辨是非曲直，培養(yǎng)學生的正義感，堅決*不良影響，向著正確的方向努力。

一、故事導入：這是發(fā)生在美國紐約曼哈頓的真實故事

二、漫談自尊自愛自重

（1）什么是自尊？

自己尊重自己，知道有些事不能說，有些事不能做，有些事得忍，不能由著自己的*子來。

（2）什么是自愛？

（3）什么是自重？

3、相聲欣賞：《追星族》

4、回顧一下：你的身邊還有哪些這個主題的反面例子？

5、聽聽故事：

6、生活還需要“自立自強”和“豁達樂觀”

7、學著做一個自尊自愛自重自強的人吧

思考：現(xiàn)實生活中你如何點滴做起？學生談感想

8、有哪些有關“自尊自愛自重”的名言可以來激勵我們？

例：勿以惡小而為之，勿以善小而不為——三國劉備

征服自己的一切弱點，正是一個人偉大的起始——沈從文

9、結束語：

青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的葉，冬天的紅梅，如果我們懂潔身自愛，珍惜把握今天的學習機會，一定能讓青春的花開得絢麗多*；讓青春的雨下得瀟瀟灑灑；讓青春的葉舞得輕盈；讓青春的紅梅開得正氣傲然。“自尊自愛”是我們班風建設的內容之一。生活不僅需要“自尊自愛”，更需要我們“自立自強”“豁達樂觀”。只要我們能夠時刻反省自己，認清楚自己，找準自己的優(yōu)與劣，并嚴格要求，謙虛求學，那么所有的困難都會迎刃而解，而我們也將成為最終命運的主宰者！