日期:2022-03-13
這是畢業(yè)班學(xué)生主題班會(huì)教案,是優(yōu)秀的班會(huì)教案文章,供老師家長(zhǎng)們參考學(xué)習(xí)。
【教學(xué)目的意義】
通過(guò)勵(lì)志主題班會(huì)課,幫助高三的學(xué)生正確認(rèn)識(shí)面臨高考來(lái)自學(xué)校、家庭、個(gè)人壓力通過(guò)一些簡(jiǎn)單的小游戲緩解他們?cè)趯W(xué)業(yè)上的壓力,放松緊繃的神經(jīng)并試圖用授課者的親身經(jīng)歷和一些名人勵(lì)志成才的故事激勵(lì)啟發(fā)他們,讓他們樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度,培養(yǎng)健康的應(yīng)試心態(tài)
【教學(xué)內(nèi)容】
一、課前玩一個(gè)簡(jiǎn)單的小游戲(蜜蜂游戲),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的課堂氣氛(5分鐘)
二、簡(jiǎn)單介紹中學(xué)生高三時(shí)期情緒的變化起伏表現(xiàn)的癥狀,通過(guò)與學(xué)生之間的互動(dòng),分享高考減壓、放松身心的方法(15分鐘)
三、小組討論環(huán)節(jié),通過(guò)展示兩段話,讓學(xué)生用角色轉(zhuǎn)變的觀點(diǎn)看待學(xué)習(xí)問(wèn)題,融入學(xué)生與家長(zhǎng)之間的情感,理解家長(zhǎng)的用心良苦,調(diào)整面對(duì)家庭壓力的態(tài)度并且授課者結(jié)合自身經(jīng)厲拉近教學(xué)距離,勸勉學(xué)生(18分鐘)
四、給每位同學(xué)發(fā)一張小紙條,寫上十年后自己的角色定位,與同學(xué)一起憧憬美好的未來(lái)并且用心理暗示法激勵(lì)同學(xué)為未來(lái)夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)做好準(zhǔn)備,從現(xiàn)在做起,從點(diǎn)滴做起(7分鐘)
【教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)】
4)讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)壓力、調(diào)整面對(duì)壓力的心態(tài)
5)通過(guò)與學(xué)生心靈上的交流溝通,一起探討高三學(xué)生面臨壓力時(shí)有效的釋放壓力的方法
6)激勵(lì)學(xué)生有計(jì)劃地學(xué)習(xí),快樂(lè)地學(xué)習(xí)
【教學(xué)方法】
一、講授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法
【教學(xué)課時(shí)】一課時(shí)(45分鐘)
【教學(xué)設(shè)計(jì)】
1、導(dǎo)入環(huán)節(jié)
(簡(jiǎn)單自我介紹)
同學(xué)們,這一節(jié)課將打破以往師生的固定教學(xué)模式在短短的四十五分鐘里,我們拋開(kāi)老師的身份,充當(dāng)你們的朋友、知己,一起分享我們成長(zhǎng)道路上高三這個(gè)絢麗時(shí)期的故事下面,我們將通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲,調(diào)動(dòng)大家的積極性,活躍課堂氛圍
(小蜜蜂游戲5分鐘)
二、講授環(huán)節(jié)
(一)初步發(fā)掘壓力
游戲結(jié)束了,大家的精神狀態(tài)也變得更加飽滿那現(xiàn)在我們就你們目前這個(gè)階段來(lái)討論每個(gè)人會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)重要人生階段,每個(gè)學(xué)生應(yīng)該經(jīng)歷的一個(gè)重要的學(xué)習(xí)階段,就是你們現(xiàn)在處于的高三時(shí)期說(shuō)起高三,相信很多人經(jīng)歷過(guò)的人都會(huì)認(rèn)為那是一個(gè)充滿汗水、充滿艱辛、充滿躁動(dòng),同時(shí),也充滿激情和歡笑的時(shí)光無(wú)論是高中還是落榜,認(rèn)真經(jīng)歷過(guò)這個(gè)時(shí)期的人,一般都會(huì)把這一年的所有點(diǎn)滴歸于美好的回憶而正在經(jīng)厲高三的人,卻還未認(rèn)識(shí)到這個(gè)階段對(duì)于你來(lái)說(shuō)意味著什么,或許是比高一、二更加痛苦,更加令人窒息的階段但是,我們這些經(jīng)歷過(guò)的人卻想對(duì)你們說(shuō),高三,絕對(duì)不是幾本練習(xí)冊(cè)、幾門考試,也不是最終的高考就能說(shuō)盡的無(wú)論你的戰(zhàn)績(jī)?nèi)绾?只要你跨過(guò)這個(gè)階段,人生便到達(dá)了一個(gè)全新的境界,如獲得新生一樣淡泊和清新
清楚了高三不同于前面十年學(xué)習(xí)的階段后,我們一起討論下一些高三人必會(huì)出現(xiàn)的一些典型的癥狀,以及應(yīng)對(duì)這些癥狀的個(gè)人調(diào)節(jié)方法
首先,我們從宏觀的角度看待步入高三時(shí)期同學(xué)的變化大多數(shù)同學(xué)步入高三都會(huì)由于學(xué)習(xí)環(huán)境的變化帶來(lái)壓力,產(chǎn)生焦慮情緒,焦慮狀態(tài)也有輕重之分有些同學(xué)會(huì)因?yàn)楦呷絹?lái)而顯得比較惶恐,在高二的暑假就已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)心煩意亂,不知所措的心理緊張和壓迫師姐當(dāng)年就是這類小群體中的一員對(duì)于容易出現(xiàn)焦慮的同學(xué)來(lái)說(shuō),找到壓力的根源后,的辦法便是充實(shí)自己的時(shí)間,利用知識(shí)武裝自己不斷吸入未掌握的知識(shí),人的心理就會(huì)產(chǎn)生滿足感,焦慮也就會(huì)隨之較少而有些人知道自己焦慮,卻也不知道如何消除焦慮,或者采取比較消極的逃避的方法,如經(jīng)常看電視、上網(wǎng)、外出游玩等,這些同學(xué)不是不喜歡學(xué)習(xí),而是不知道如何下手對(duì)于這類情形,建議同學(xué)設(shè)定一份實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃,要求自己每天做什么、做多少,把規(guī)律形成一種優(yōu)良的習(xí)慣也有部分同學(xué)只是存在很輕微的焦慮,這類同學(xué)往往能把外在的壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)上的動(dòng)力
(二)與學(xué)生之間的互動(dòng)
那么,我們現(xiàn)在討論下剛剛步入高三的你們,能否感覺(jué)到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙變化呢,例如睡眠時(shí)間、學(xué)習(xí)態(tài)度、周邊環(huán)境、家長(zhǎng)老師?(提問(wèn)同學(xué))
(三)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)高三壓力的表現(xiàn)
高考?jí)毫?lái)自幾方面:1.對(duì)高考信心不足;2.擔(dān)心考不好使父母失望;3.害怕考不出平時(shí)水平來(lái);4.害怕考不上自己理想的大學(xué)具體表現(xiàn)以下一些狀態(tài):
心理方面
1.注意力難以集中比如心慌意亂,心思分散,老是走神,想的事情太多,注意力難以集中
2._象不該想的總想,不該做的總做,明知沒(méi)必要,但控制不住,心里挺難受的如有的同學(xué)做好作業(yè)后進(jìn)行很多次的檢查,有的同學(xué)睡午覺(jué)總是怕睡過(guò)了頭等等
3.敵對(duì)敵對(duì)其實(shí)就是逆反心理的一種極度表現(xiàn),如課堂上老師說(shuō)東他偏要往西;老師交代的練習(xí)不去做,自己卻另外找參考書來(lái)做還有的同學(xué)做作業(yè)時(shí)摔書本,在桌椅上亂刻亂劃等等
4.人際關(guān)系敏感主要表現(xiàn)是:不能正確處理個(gè)人與社會(huì)的相互關(guān)系,與人相處時(shí)有著較強(qiáng)的戒備、懷疑和嫉妒心理,與同學(xué)和老師關(guān)系緊張
5.抑郁、焦慮抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征,有以下不同的表現(xiàn):①抑郁情緒程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、甚至絕望時(shí)常感到心情沉重,生活沒(méi)意思,高興不起來(lái),郁郁寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自拔也有些同學(xué)會(huì)出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安②喪失興趣是抑郁常見(jiàn)表現(xiàn)之一喪失對(duì)以往生活、學(xué)習(xí)的熱忱和樂(lè)趣,對(duì)任何事都興趣索然,體驗(yàn)不到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣③精力喪失,疲乏無(wú)力常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來(lái)描述自己的狀況④自我評(píng)價(jià)過(guò)低:往往過(guò)分貶低自己的能力;還有強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無(wú)用感、無(wú)價(jià)值感、無(wú)助感的心境⑤呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài),注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩,但有些人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越
6.情緒不穩(wěn)定忽喜忽悲,有時(shí)候覺(jué)得陽(yáng)光明媚、生機(jī)勃勃,可時(shí)不時(shí)又覺(jué)得無(wú)精打采、頹廢沮喪在模擬考試中,好多同學(xué)成績(jī)波動(dòng)很大,其中一個(gè)關(guān)鍵的原因就是情緒不穩(wěn)定
生理方面
1.食欲不振;2.睡眠不好,甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加快,血壓升高;5.疲憊不堪;6.神經(jīng)衰弱如何看待這些問(wèn)題?抱什么態(tài)度呢?是回避問(wèn)題還是積極面對(duì)?其實(shí),有這些問(wèn)題是正常的在這個(gè)世界上大約只有兩種人不會(huì)有心理問(wèn)題,那就是“圣人”和“傻子”我們既不是“圣人”也不是“傻子”,所以我們有自己的喜怒哀樂(lè)平常人都會(huì)有心理問(wèn)題,何況是我們面臨著高考的考生呢!
(四)引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待壓力
做好自我減壓
1.以積極的態(tài)度去對(duì)待考試,相信自己一定能夠考出好成績(jī)
態(tài)度決定一切!心理的高度就是生活的高度,生活的高度就是人生的高度,人生要有所追求高考是你人生的一個(gè)步驟,通過(guò)它,你可以走向人生的輝煌之旅,可以實(shí)現(xiàn)你的人生夢(mèng)想這是一個(gè)人的追求,為實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想而奮斗,那是多么快樂(lè)的事情!
2.把考試看成是一種挑戰(zhàn),會(huì)激發(fā)自己進(jìn)入狀態(tài)作為一個(gè)人就是要勇于迎接挑戰(zhàn),挑戰(zhàn)自我,去做壓力稍大,有一定難度的事情,可以磨礪自己的意志,增強(qiáng)自己的能力把考試看成是一種機(jī)會(huì),以一種珍惜的心情對(duì)待
3.人生能有幾回搏,青春易逝,年華易老,我們不能“白頭方悔讀書遲”,我們一定要珍惜現(xiàn)在,珍惜每一分一秒的時(shí)間,以自己不懈的努力去換取明天的成功
正確對(duì)待外來(lái)壓力
家庭和社會(huì)對(duì)考生、考試的過(guò)分關(guān)注,都會(huì)使考生產(chǎn)生心理壓力
考試是考生自己的事情,別人的意見(jiàn)、想法正確的就接受,反之就由它去別人盡管出于好心,但意見(jiàn)未必正確,也沒(méi)必要成為自己的心理負(fù)擔(dān)
充滿信心,優(yōu)化情緒
1.增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)力考試信心是建立在考試實(shí)力基礎(chǔ)之上的因此,加強(qiáng)復(fù)習(xí),提高實(shí)力是強(qiáng)化信心的重要措施
2.高考目標(biāo)期待要適當(dāng)考生要根據(jù)自己平時(shí)的學(xué)習(xí)實(shí)力和自己心態(tài)的情況,實(shí)事求是地確定自己的高考目標(biāo)如果目標(biāo)太高,就會(huì)為難以達(dá)到目標(biāo)而增加考試焦慮;如果目標(biāo)定位太低,又會(huì)影響潛能的發(fā)揮
3.不要迷信比如有同學(xué)在打飯時(shí)碗掉到地上摔碎了,就會(huì)認(rèn)為今年肯定考不好,沒(méi)希望了更有的同學(xué)和家長(zhǎng)去找算命先生占卦相面這些迷信行為會(huì)給自己帶來(lái)不良情緒
4.不要攀比大家的起點(diǎn)不一樣,基礎(chǔ)不一樣,不能一概而論有的考生盲目地與比自己學(xué)習(xí)實(shí)力強(qiáng)的考生攀比,這樣會(huì)挫傷自己的信心你不用管別人考多少分,你只要考出自己的水平,不辜負(fù)自己的努力就行了
5.多做基礎(chǔ)性題目前高考所考的大多都是一些基礎(chǔ)題,做一些自己力所能及的題目,有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心
6.運(yùn)用積極的自我暗示自我暗示具有驚人的力量考生在高考復(fù)習(xí)過(guò)程中和在考場(chǎng)上,都可根據(jù)自己當(dāng)時(shí)的心態(tài)進(jìn)行積極的自我暗示當(dāng)情緒過(guò)于緊張時(shí)可默念“放松、放松、放松”,當(dāng)心情煩躁時(shí)可默念“平靜、平靜、平靜”,當(dāng)心灰意懶時(shí)可默念“我行、我行、我行”
7.學(xué)會(huì)微笑爽朗的笑,歡快的笑是心理健康的標(biāo)志笑是人的情緒處于狀態(tài)的表現(xiàn)笑能使人產(chǎn)生信心和力量,把微笑視為生活的一個(gè)重要組成部分
8.昂首挺胸走路人的姿勢(shì)與步伐和人的內(nèi)心體驗(yàn)有著密切的關(guān)系,人在充滿信心的時(shí)候,走起路來(lái)昂首挺胸,步伐堅(jiān)強(qiáng)有力,速度也稍快走路挺胸抬頭,步伐堅(jiān)強(qiáng)有力,以培養(yǎng)自己的信心
9.多和同學(xué)、老師、家長(zhǎng)交流(1)釋放心情,不要把苦惱憋在心里
(2)和別人交流、溝通,把自己的心事說(shuō)出來(lái),在交流中能增強(qiáng)自己的信心
(3)看看過(guò)去的考生有關(guān)高考經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的文章和書籍
(4)進(jìn)行自我交流想想過(guò)去自己遭受挫折時(shí)是怎么度過(guò)的,你怎么從沒(méi)有信心變成有信心的
(5)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)聽(tīng)音樂(lè),尤其是輕音樂(lè)有助于調(diào)整人的緊張情緒
三、轉(zhuǎn)換角色,小組討論
說(shuō)明:給出兩組對(duì)話(附后面),以四個(gè)人為一組,兩個(gè)同學(xué)充當(dāng)家長(zhǎng)的角色,兩個(gè)同學(xué)充當(dāng)學(xué)生的角色讓學(xué)生分別以孩子的角度和家長(zhǎng)的角度來(lái)看待問(wèn)題
討論:(一)面臨高三的學(xué)生希望家長(zhǎng)說(shuō)什么樣鼓勵(lì)的話語(yǔ);
(二)家長(zhǎng)對(duì)孩子寄予期望的表現(xiàn);
注:充分融入角色,聽(tīng)聽(tīng)學(xué)生的心聲;體諒家長(zhǎng)的心情
四、憧憬未來(lái)
課前給每位同學(xué)發(fā)一張紙條,寫下自己在十年后的樣子與學(xué)生一起分享美麗的夢(mèng)想,憧憬未來(lái)并且用心理激勵(lì)法激勵(lì)學(xué)生為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而從現(xiàn)在開(kāi)始努力奮斗將學(xué)生的紙條貼到愿望板上,時(shí)刻驚醒
五、結(jié)束課程
一、班會(huì)目的:
1. 讓學(xué)生回憶自己曾經(jīng)學(xué)習(xí)生活過(guò)三年的松岙初中;
2. 讓學(xué)生回憶自己在母校的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,并感謝母校曾給予他們的幫助與關(guān)懷;
3. 讓學(xué)生在離開(kāi)學(xué)校之際感恩母校,感恩教師,并給予學(xué)校美好的祝愿。
二、活動(dòng)地點(diǎn) :
初三2班教室
三、活動(dòng)時(shí)間:
2015.6.10
四 活動(dòng)過(guò)程:
(一)、開(kāi)場(chǎng)白
主持人:時(shí)間飛逝,流水無(wú)情,三年的初中生活已經(jīng)成為回憶,其中溢滿了歡聲笑語(yǔ)、真摯友誼,可也不乏傷感之事。但是不論曾經(jīng)是喜或是悲,我們將永遠(yuǎn)銘記我們這個(gè)可愛(ài)校園的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。同學(xué)們,或許這是我們最后一次在這個(gè)班級(jí),最后一次和我們的老師在同一個(gè)教室,所以,現(xiàn)在請(qǐng)所有同學(xué)起立,向后轉(zhuǎn),并齊聲問(wèn)候老師:老師好。在這洪亮而有力的問(wèn)候聲中,我宣布初三2班《母校的回憶》主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。
(二)、了解母校
主持人:松岙初中,親切的字眼,也即將成為我們以后人生中回憶的一部分,我相信大家對(duì)這個(gè)小小的校園有著深深的眷戀,因?yàn)槲覀冊(cè)谶@里明白了學(xué)習(xí)的壓力,在這里,我們感受了學(xué)習(xí)的快樂(lè),在這里,我們體會(huì)了老師對(duì)我們深深的期望,最重要的是,我們?cè)谶@里經(jīng)歷了我們?nèi)松械牡谝淮无D(zhuǎn)折。可愛(ài)的校園給了我們無(wú)限的`快樂(lè),可是你對(duì)這個(gè)可愛(ài)的校園了解多少呢?或許每個(gè)同學(xué)對(duì)學(xué)校的了解有多有少吧,但無(wú)論多與少,都不要緊,因?yàn)榻酉聛?lái),錢飛來(lái)同學(xué)就要為我們介紹一下我們的學(xué)校。
(錢飛來(lái)上臺(tái)介紹:學(xué)校地處奉化市松岙鎮(zhèn),創(chuàng)辦于1958年9月。學(xué)校共占地20余畝,總面積12000平方米,建筑面積4500平方米,綠化面積1800平方米,現(xiàn)有6個(gè)班級(jí))
(三)、感謝母校
主持人:謝謝錢飛來(lái)同學(xué)的介紹,如果下次有人問(wèn)起我們的學(xué)校,大家就可以如實(shí)介紹了。請(qǐng)大家再仔細(xì)看一遍這些數(shù)字。小小的校園卻有著寬大的胸懷,我們?cè)谶@里學(xué)習(xí),曾在這里玩,曾在這里笑,曾在這里哭,是我們可愛(ài)的校園包容了我們所有的一切,下面就有請(qǐng)卓鵬杰等同學(xué)為我們帶來(lái)一首獻(xiàn)給母校的詩(shī),大家歡迎。
卓鵬杰朗誦詩(shī)歌《曾經(jīng)》
主持人:如果曾經(jīng)的你們吝嗇你們的掌聲,那么今天請(qǐng)盡情的釋放,請(qǐng)大家用最熱烈的掌聲感謝我們的母校,感謝我們的老師,感謝卓鵬杰等同學(xué)為我們帶來(lái)的詩(shī)歌朗誦。時(shí)光的腳步向來(lái)匆匆,我們的腳步也從未停駐,但是,今天,我希望我們能放慢我們的腳步,再淡淡的回味我們?cè)?jīng)在這里留下的苦與樂(lè),請(qǐng)大家欣賞曾經(jīng)的初中生活,同時(shí)聆聽(tīng)由我和其他同學(xué)帶來(lái)的歌曲《讓世界充滿愛(ài)》,獻(xiàn)給我們親愛(ài)的母校,也獻(xiàn)給給予我們無(wú)限愛(ài)與關(guān)懷的老師。
卓寧兒等人合唱《讓世界充滿愛(ài)》
(四)、感謝老師
主持人:對(duì)于母校我們充滿著無(wú)限的愛(ài),那是因?yàn)樵谶@里有一群我們最想感謝的人,那就是我們親愛(ài)的老師,曾經(jīng)因?yàn)槟銈儯覀兊膶W(xué)習(xí)進(jìn)步了;曾經(jīng)因?yàn)槟銈儯覀兊谋г股倭?曾經(jīng)因?yàn)槟銈儯覀兊哪樕嫌辛顺晒Φ南矏?曾經(jīng)因?yàn)槟銈儯覀兠靼琢伺Φ闹匾杂H愛(ài)的老師讓我們用最真最誠(chéng)的心感謝你們?cè)?jīng)給予我們的一切,謝謝,也請(qǐng)你們接受三2班每位同學(xué)的一點(diǎn)心意,接下來(lái)是禮物贈(zèng)送環(huán)節(jié),首先有請(qǐng)以下幾位老師上臺(tái):童,王,孔,李,許,鄭,陳,惠,廖,卓老師上場(chǎng),接下來(lái)有請(qǐng)我們的學(xué)生代表上臺(tái)贈(zèng)送禮物,同時(shí),請(qǐng)其他同學(xué)懷著一顆感恩的新感謝我們的老師,感謝他們賦予我們的知識(shí),感謝他們賦予我們的人生道理。
(四)、祝福母校
主持人:禮物雖小,但卻承載著我們大大的心意。親愛(ài)的校園,我們即將離開(kāi)你的懷抱,去追求更加廣闊的天地。雖然你的懷抱很溫暖,但是我們總要學(xué)著自己成長(zhǎng),自己面對(duì),請(qǐng)相信我們的明天會(huì)更燦爛,也祝福我們的校園有更燦爛的明天,現(xiàn)在,就請(qǐng)每位同學(xué)在這張紙條上寫下一句祝福母校的話,并將他們親手折成一顆星星,我們會(huì)將它們串聯(lián)成一顆心,送給我們最愛(ài)的松岙初中。(同時(shí)播放歌曲《明天會(huì)更好》)
【一】、班會(huì)目的:
1、提高師生備戰(zhàn)高考意識(shí);
2、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí),備戰(zhàn)高考斗志;
3、激發(fā)140班教師在高考來(lái)臨前的工作熱情;
4、緩解學(xué)生在高三高考備戰(zhàn)中的緊張情緒;
5、鼓勵(lì)師生。
【二】、主題班會(huì)籌劃與設(shè)計(jì):
高140班班主任
【三】、主持人:
男、女
【四】、勵(lì)志班會(huì)過(guò)程:
一、班主任開(kāi)場(chǎng)(音樂(lè)——天空之城)
今天,是一個(gè)不同尋常的日子。再過(guò)100天,你們就要結(jié)束難忘的高中時(shí)代,再過(guò)100天,就要告別求學(xué)三年的母校,再過(guò)100天,你們即將離開(kāi)朝夕相處的老師和同學(xué),再過(guò)100天,你們就要迎接人生的第一大挑戰(zhàn)——高考!
此時(shí)此刻,作為和同學(xué)們朝夕相處近將近三年的我,心里已經(jīng)感慨萬(wàn)千。我們共同經(jīng)歷的件件往事,如在眼前。可彈指一揮間,百日會(huì)戰(zhàn)的號(hào)角已經(jīng)吹響。
最后的一百天里,我和全體老師也許對(duì)你們有更嚴(yán)格的要求,更艱苦的訓(xùn)練,更嚴(yán)厲的批評(píng),但請(qǐng)相信我始終如一,如同一個(gè)麥田守望者一樣,守望著你們的一步又一步成長(zhǎng)!我愿意竭盡全力用我單薄的肩膀托起你們明天的輝煌。
三年的時(shí)間,在人生的長(zhǎng)河中,只不過(guò)是短暫的一瞬,我們?cè)诟咧兴鶎W(xué)的文化知識(shí),在崇尚終生學(xué)習(xí)的未來(lái)社會(huì),也不過(guò)是滄海一粟。但是,經(jīng)過(guò)近三年的艱苦磨煉、耳濡目染,艱苦奮斗的精神必將深深扎根在高140班每個(gè)同學(xué)的心中,這將使我們每個(gè)同學(xué)受益終身。
在求學(xué)的道路上沒(méi)有平坦的大道,只有沿著陡峭山路攀登的人,才有希望達(dá)到光輝的頂點(diǎn),學(xué)海無(wú)崖,只有思得寂寞,耐得清貧,不畏勞苦的勤奮者才能有所建樹(shù),取得成就。高中三年的大好時(shí)光,只剩下寶貴的100天了,我們每一個(gè)同學(xué)都要精打細(xì)算。合現(xiàn)、充分地利用現(xiàn)有的時(shí)間,不讓一分光陰虛度,當(dāng)我們高考結(jié)束后,回首這一百天時(shí),一定不要因虛度歲月而悔恨。相反,我希望,每個(gè)同學(xué)得到高考成績(jī)時(shí),都會(huì)自豪地說(shuō):人生能有幾回搏?我竭盡全力了,十八歲,我沒(méi)留下遺憾!
決戰(zhàn)的號(hào)角聲已經(jīng)吹響,同學(xué)們:愛(ài)拼才會(huì)贏!我相信,只要我們竭盡全力,奮力拼搏,140班一定能取得勝利。在今后的日子里,我們每個(gè)同學(xué)都要放下包袱,輕裝上陣,安下心來(lái),發(fā)揚(yáng)奮力拼搏、用永不言敗的精神,不猶豫、不彷徨,我們共同努力,全身心地奮戰(zhàn)高考,向家長(zhǎng)、老師、學(xué)校和社會(huì)交出一份滿意的答卷,鑄無(wú)悔青春,創(chuàng)140班的神話!
相信你們一定能夠成為我們的驕傲,成為家長(zhǎng)的驕傲,成為瀾滄一中的驕傲!
(男、女)
(男)一百天,我們唱出心中無(wú)悔
(女)一百天,我們笑吟多年等待
(男)一百天,我們跳出平庸的牢籠
(女)一百天,我們讓命運(yùn)的裙角飛揚(yáng)
(男)我們珍惜一百天,讓騰飛的夢(mèng)想在六月里張開(kāi)翅膀
(女)我們奮斗一百天,讓激揚(yáng)的心聲在六月里盡情回蕩
(男)我們拼搏一百天,讓十二年的付出在六月里綻放金色光芒!
(男、女)高考百日宣誓活動(dòng)現(xiàn)在開(kāi)始!
二、奏樂(lè)國(guó)歌(音樂(lè)——國(guó)歌)
(男)請(qǐng)家長(zhǎng)和老師坐下,全體同學(xué)立正,接受班主任的宣誓。
三、班主任向?qū)W生宣誓
(要求:班主任面向?qū)W生舉起右拳做出宣誓)
現(xiàn)在,我——班主任付開(kāi)慧向高140的全體同學(xué)作出鄭重宣誓:
未來(lái)的一百天中我一定會(huì):
忠于職守,以身作則;
竭盡全力,甘于奉獻(xiàn),
與同學(xué)們風(fēng)雨同舟、同甘共苦,
為同學(xué)們保駕護(hù)航,共度難關(guān)。
讓我們一起滿懷激情,決戰(zhàn)高考!
最后,請(qǐng)同學(xué)們跟我一起喊——相信自己,百煉成鋼!
四、學(xué)生向家長(zhǎng)作宣誓:
(男)我們?cè)?jīng)彷徨,我們?cè)?jīng)懦弱,我們?cè)?jīng)憧憬未來(lái),我們?cè)?jīng)抱卷痛哭,我們也曾經(jīng)讓父母失望的淚水一度蔓延……我們也知道前路的戰(zhàn)場(chǎng)上有太多的勁敵等著我們,然而,盡管我們已經(jīng)跋涉千里,盡管我們已經(jīng)塵土滿面,盡管我們面容枯槁,但,我們毫不畏懼!
(女)10年寒窗僅在此一搏,久經(jīng)沙場(chǎng)必凱旋而歸!我們志在必得!
(男)請(qǐng)全體家長(zhǎng)起立,向后轉(zhuǎn),接受孩子們的宣誓。全體學(xué)生面向家長(zhǎng),舉起右拳做出宣誓)
(女領(lǐng)誓)親愛(ài)的爸爸媽媽,高考沖刺的號(hào)角已經(jīng)吹響,在距離高考一百天的日子里,我們與青春的名義莊嚴(yán)地許下我們的諾言:
主動(dòng)復(fù)習(xí),爭(zhēng)分奪秒!
持之以恒,追求卓越!
全力以赴,決勝高考!
燃燒激情,堅(jiān)持到底!
爸爸媽媽相信我們,一定能行!
五、個(gè)別學(xué)生向家長(zhǎng)、老師做出承諾(音樂(lè)——壯志在我胸)
六、學(xué)生向作老師(學(xué)校)宣誓(音樂(lè)——豪勇七蛟龍)
(男)登山者從不害怕山有多高,旅行者從不擔(dān)心路有多長(zhǎng),140班的同學(xué)們,有多少風(fēng)風(fēng)雨雨,我們一起走過(guò);有多少艱難險(xiǎn)阻我們攜手克服,還有100天,難道我們會(huì)在最后的時(shí)刻放棄嗎?不會(huì)!高考不過(guò)是一次挑戰(zhàn),面對(duì)挑戰(zhàn),多一份準(zhǔn)備,就多一個(gè)機(jī)會(huì),不要哀嘆100天太短,只爭(zhēng)朝夕,永不止步,在有限的時(shí)間里追求的成效;不要害怕平時(shí)的失敗,積極的心態(tài)會(huì)指引你穿越一切障礙。
同學(xué)們,努力吧!用百分之兩百的努力去追求的成功;同學(xué)們,堅(jiān)持吧!世界從來(lái)都會(huì)給堅(jiān)持不懈的人讓路!
現(xiàn)在,讓我們站起來(lái),用我們最嘹亮的聲音,喊出我們的口號(hào):
蟾宮折桂,志賭明天!
蟾宮折桂,舍我其誰(shuí)!
(女):請(qǐng)全體老師起立,面向?qū)W生,接受學(xué)生的宣誓。全體學(xué)生舉起右拳做出宣誓)
從今天起,我們發(fā)誓做一個(gè)上進(jìn)的人,瞄準(zhǔn)目標(biāo),誓死達(dá)到。
從今天起,我們發(fā)誓做一個(gè)認(rèn)真的人,聚精會(huì)神,精益求精。
從今天起,我們發(fā)誓做一個(gè)大氣的人,激情飛揚(yáng),胸懷坦蕩。
從今天起,我們發(fā)誓做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人,完善修養(yǎng),百煉成鋼。
從今天起,我們發(fā)誓做一個(gè)執(zhí)著的人,堅(jiān)持到底,永不放棄!
請(qǐng)大家連呼三遍:
堅(jiān)持到底,永不放棄!
堅(jiān)持到底,永不放棄!!
堅(jiān)持到底,永不放棄!!!
【五】、校長(zhǎng)表百日動(dòng)員講話
【六】、宣布主題班會(huì)結(jié)束
學(xué)生篇
1、還記得嗎?當(dāng)我們背起行囊,初次跨入校園時(shí),迎接我們的是校長(zhǎng)溫暖的微笑,從那時(shí)起,我們共同踏進(jìn)了這片令人神往的天地……
再回首,是一串充滿酸甜苦辣的昨天:昨天,我們?cè)谡n堂上爭(zhēng)論;昨天,我們?cè)谇驁?chǎng)上奔跑;昨天,我們?cè)诳紙?chǎng)上奮斗;昨天,我們?cè)跔T光中歌唱。是啊,昨天,多么美好,多么值得回憶!
(方俊國(guó))
2、記得高二那場(chǎng)刻骨銘心的運(yùn)動(dòng)會(huì)。你的腿本已受傷,我們以為你會(huì)放棄,沒(méi)想到你卻參加了四個(gè)項(xiàng)目。在800米決賽時(shí),你頭上巨大的汗珠和慘白的臉色告訴我們:你是在忍受強(qiáng)烈的巨痛,咬牙堅(jiān)持比賽,我們的心揪緊了,我們的手捏痛了,我們的喉嚨嘶啞了,我們的眼神寸步不離地追隨著你,到了,到了,我們歡呼,那一刻,我們牢牢地記住了你,是你讓我們明白了什么叫做精神!
(吳來(lái)圓)
3、我們?cè)?jīng)在一起欣賞過(guò)美麗的花;我們?cè)?jīng)在一起幻想過(guò)美麗的季節(jié)。同學(xué)啊,同學(xué),分別后不要忘了我們?cè)?jīng)一起走過(guò)的日子。我們有過(guò)如水的平靜,有過(guò)激烈的辯論,也有過(guò)無(wú)聲的競(jìng)爭(zhēng)。我們緊靠肩頭,緊握雙手,擁有一個(gè)共同的理想,發(fā)出一個(gè)共同的心聲。無(wú)論是得到的,還是失去的,一切都將存留在我記憶的最深處。(郭升陽(yáng))
主持人:
乙:我感激這上蒼的恩典,給予我們這相逢的機(jī)緣,讓我們相逢那玉露金風(fēng)的秋日,讓我們相聚那綠樹(shù)紅墻的精神家園。
生活篇
4、那是個(gè)綠色的冬季。我們帶著幾分興奮、幾分憧憬、幾分忐忑,邁進(jìn)了那座綠色軍營(yíng)。整齊的床鋪、簡(jiǎn)單的飯菜,無(wú)不縈繞心頭。
還記得似乎永遠(yuǎn)練不完的正步走嗎?還記得打靶場(chǎng)上的聲聲槍響嗎?還記得教官抑揚(yáng)頓挫的“一•二•一”嗎?還記得午夜十二點(diǎn)的緊急大集合嗎?
那兒留下了我們太多的回憶:我們笑過(guò),笑用友誼醞釀的幸福;我們哭過(guò),哭身體不適沒(méi)人知曉;我們?cè)惯^(guò),怨教官的嚴(yán)厲,訓(xùn)練的枯燥;我們想過(guò),想自己的未來(lái),想人生的考驗(yàn)
在軍訓(xùn)匯報(bào)表演上,一張張年輕的臉,帶著成功的喜悅、勝利的自豪;一顆顆跳動(dòng)的心,充滿了對(duì)未來(lái)的堅(jiān)定信念和對(duì)人生的執(zhí)著追求。(徐穎)
6、永遠(yuǎn)忘不了那個(gè)激動(dòng)人心的籃球塞,我們?cè)谟诶蠋煹膸ьI(lǐng)下,來(lái)到操場(chǎng),一字排開(kāi),為我們的球員吶喊、助威。我們揮動(dòng)著雙手,是那么的自信;球員在場(chǎng)上來(lái)回奔跑,汗水濕透了他們的衣衫,他們?nèi)徊恢_步依然是那么地堅(jiān)定。加油,加油,我們的聲音洪亮而沉穩(wěn),因?yàn)槲覀兌觅悎?chǎng)的風(fēng)度和尊重,縱然不是第一,那又如何?因?yàn)槲覀兊男闹醒b載的是:信心、關(guān)愛(ài)、理解與支持!
(張弛)
7、還記得我們一起選歌的日子嗎?有的同學(xué)把復(fù)印好的歌詞悄悄地放在桌上;有的同學(xué)把歌下載下來(lái)一遍一遍地聽(tīng)。那段日子,我們一起放聲高歌,忘了不全的五音,忘了曾有得害羞,有的只是彼此的感動(dòng)與幸福。
還記得一次次的拔河比賽嗎?參加的傾全身力氣——只為力量;不參加的也傾全身力氣——只為助威。每一次,我們都力求勝利。這就是我們的集體,帶給我們無(wú)限溫暖,時(shí)時(shí)感動(dòng)我們的集體。在這里,你不會(huì)單槍匹馬,在這里你不會(huì)孤軍奮戰(zhàn),這里,充滿了精彩與奇跡。(呂周瑩)
(馮葉)
主持人:每一次,看到湛藍(lán)的天空、碧綠的湖水,便想起,是您為我除去心中的困惑。每一次,翻開(kāi)精美的相冊(cè)、厚重的日記,便想起,是您給我送來(lái)無(wú)限的溫暖。每一次的失敗,每一次的成功,一個(gè)失望的眼神,一個(gè)會(huì)心的微笑,都將永遠(yuǎn)……永遠(yuǎn)……留在我的記憶深處
老師篇
8、遠(yuǎn)離家鄉(xiāng),來(lái)到陌生的學(xué)校,我并不孤獨(dú),因?yàn)橛心年P(guān)心和照顧。記得高一時(shí),在您的家里,我不小心弄傷了手指,本來(lái)與您無(wú)關(guān),而您卻很內(nèi)疚,拿著我的手,用干凈的手帕仔細(xì)地擦拭,輕輕地包扎,還一個(gè)勁地問(wèn)我:“痛嗎?”其實(shí),我一點(diǎn)也不痛,看您那么地著急,我真想對(duì)您說(shuō):“謝謝您,老師!您就是我的媽媽”我會(huì)把您的名字——深深地鐫刻在心里!(張麗爽)
9、記得高一時(shí)那個(gè)冬夜嗎?寒風(fēng)瑟瑟,冷得人直發(fā)抖。我衣著單薄,抵不住寒冷的入侵,趴在了桌子上,昏昏欲睡。朦朧間一只有力的大手,將我推醒:“這樣容易感冒,跟我到辦公室去。”這聲音猶如冬日里的一束陽(yáng)光,親切而溫暖,將我緊緊地包圍。我默默地跟在您的身后,來(lái)到了辦公室。“你就在這里學(xué)習(xí)吧,”說(shuō)完,您打開(kāi)了空調(diào),并將一杯熱騰騰地水放在了我的面前。那一刻,我體會(huì)到了什么是感動(dòng)。
此刻,我想向您說(shuō)一聲:“老師,謝謝!”(趙梁)(岳老師)
10、記得那個(gè)炎炎夏日,懷有身孕的您抱著大堆的作業(yè)本,緩緩地踱進(jìn)教室。也許,您的腳步略顯沉重;也許,您的手臂略顯吃力;也許當(dāng)時(shí)您的寶寶還埋怨您了呢,但您的臉上依然是一貫的親切笑容。
您的本子上密密麻麻地記錄的是班級(jí)每一個(gè)同學(xué)的作業(yè)收繳情況,甚至有每一位同學(xué)在考試中體現(xiàn)出的薄弱的知識(shí)點(diǎn)。每次當(dāng)您找我們談話時(shí),我們總被你的細(xì)心和耐心所打動(dòng)。
老師,讓我們親切地叫您一聲“姐姐”吧。(徐瑩)
11、記得高二時(shí),我的腳不小心扭傷了。同學(xué)們一個(gè)一個(gè)地跑來(lái)跟我說(shuō);“德哥,你上下樓梯不方便,多休息,我們會(huì)管好自己的。”往日那些淘氣、有時(shí)愛(ài)耍點(diǎn)小脾氣的孩子,現(xiàn)在竟變得那么懂事。
在我十幾年管理住校生的日子里,你們是最重情誼的。那一天,連我自己都忘記了我的生日,同學(xué)們竟然還記得。不停地有人過(guò)來(lái)祝我“生日快樂(lè)”。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地一句祝福,讓我剎時(shí)明白了什么是真正的感動(dòng)。同學(xué)們,在這里,德哥謝謝你們。(德哥)
12、記得拍畢業(yè)照的那天嗎?您輕輕地走到我面前,拍拍我的肩,笑著對(duì)我說(shuō):“班級(jí)同學(xué)都惦記著你呢,不要忘了回班里拍照。”
我抬起頭望著您,眼圈早已被淚水浸得通紅。
您知道嗎?我以為您已經(jīng)忘了我。自從默默地離開(kāi)班級(jí),我就以為您忘了我,同學(xué)忘記了我。那天您暖暖的話,真的,暖暖地流進(jìn)了我的心頭。我才知道,您始終把我當(dāng)成您的學(xué)生,永遠(yuǎn)的學(xué)生。我感到無(wú)比的幸福和滿足!謝謝您,老師。(戴青海)
13、我永遠(yuǎn)記得,您給予我的久違的“父愛(ài)”。高中三年,您常常給我?guī)?lái)零食;每逢佳節(jié),您總不忘讓我大飽口福;春節(jié),我總能收到您的紅包。
最難忘的是,您為我過(guò)了有生以來(lái)第一個(gè)有蛋糕的生日;更讓我感動(dòng)的是,您還很關(guān)心我的家人,每次回家,您總是給我?guī)虾芏喟嘿F的食品。
在這三年里,您的愛(ài)包圍著我,感動(dòng)著我。不敢想象,如果沒(méi)有您的陪伴和幫助,我會(huì)如何獨(dú)自走過(guò)這長(zhǎng)滿了鮮花和荊棘的一段青春的路?今天,我要大聲地說(shuō):老師,謝謝您!(姚衛(wèi)軍)(陳守林)
校園篇
乙:有人說(shuō):相逢是首歌,
甲:讓這歌兒,化做一棵長(zhǎng)青的情感之樹(shù),永遠(yuǎn)根植在你我記憶的心田。
讓這歌兒,化做懷戀的炊煙,飄落在你我心靈的春天。
14、高中三年,是緊張而充實(shí)的三年,是一張芬芳的信箋,是一本厚重的日記,是叢林中的片刻休憩,是航行中的一方小島,是絮絮叨叨、揮之不去的詩(shī)歌,是反反復(fù)復(fù)、風(fēng)波迭起的戲劇。
在這三年中,我們?yōu)楸舜宋⑿Γ覀優(yōu)楸舜丝奁覀優(yōu)楸舜耸洌覀優(yōu)楸舜思?dòng),我們給了彼此日日感動(dòng)的理由。這里,是我們共同生活了三年的地方。于是,我們從心底里說(shuō)一聲:“謝謝你,綠城育華學(xué)校(全體學(xué)生)——
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