大班健康多吃蔬菜身體棒PPT課件這個PPT共7頁,該文件包含了PPT課件,教案。PPT的教學目標按不同的食用部分給蔬菜分類(根類、莖葉類、果實類),發展幼兒的分類能力,懂得多吃蔬菜身體好的道理,并養成不挑食的良好飲食習慣,樂意與同伴交流自己知道的蔬菜營養,了解幾種常見的蔬菜,通過認識蔬菜的外形特征,知道不同的蔬菜有不同的食用部位與營養價值。
白 菜
白菜里面含有大量維生素,能為身體增強抵抗力,既能預防感冒又能消除疲勞。
白菜里面含有大量的纖維素,可以促進消化吸收。
白菜里面含有β-胡蘿卜素、鐵、鎂,等能提升鈣質吸收所需的成分,可以幫助小朋友們快快長高。
辣椒
辣椒里面含有硫胺素、核黃素、尼克酸、蘋果酸、檸檬酸等物質,可以使小朋友們胃口大開,同時促進消化。
辣椒里面含有的辣椒素,能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,有利于降脂減肥防病。但是辣椒吃多了對腸胃不好,不能貪嘴哦。
黃瓜
黃瓜里面含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿卜素、維生素B2、維生素c、維生素E及煙酸等營養素。對身體好處多多,要多吃哦。
西紅柿
西紅柿里含有豐富的維生素P、番茄j素、谷胱甘肽、蘋果酸、檸檬酸等營養物質。可以促進消化、保護皮膚、防治心血管疾病等許多好處。
多吃蔬菜身體棒
大蘿卜,水靈靈, 小白菜,綠瑩瑩, 西紅柿像燈籠, 黃瓜一咬脆生生, 多吃蔬菜身體好, 壯壯實實少生病。
下課啦
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