這是保護嗓子有一套安全教案,保護嗓子有一套中班教案，是優秀的中班科學教案文章，供老師家長們參考學習。

如何保護嗓子

此外，鍛煉身體，增強防御能力，不要過度疲勞或熬夜，盡量保證睡眠充足。避免生冷食品，多吃新鮮食物或含蛋白質多的食物，如魚、牛奶、大豆等，都是保護嗓子的好辦法。

自己的經驗：多喝水，這個是簡單易行的。時刻保持嗓子的濕潤。了解自己的聲帶肌肉比較松弛的時間段。像我自己就是一天的下午開始，越晚越松弛。所以自己做節目、錄點東西都要安排好時間，同時避開吃飯前后。

保護嗓子的方法 限制工作之外的說話時間，減少不必要的長時間聊天或打電話。使用適當的音量說話，善用麥克風以應付不足之音量。說話速度要慢，說話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長。

教師如何保護喉嚨

那么，教師平時該如何保護好嗓子呢？ 第一，平時注意講課方式，使用適當的語速和語調，盡量平和說話。需要大聲說話可以使用擴音器來幫助。

自己的經驗：多喝水，這個是簡單易行的。時刻保持嗓子的濕潤。了解自己的聲帶肌肉比較松弛的時間段。像我自己就是一天的下午開始，越晚越松弛。所以自己做節目、錄點東西都要安排好時間，同時避開吃飯前后。

、多吃蘋果、梨子、橘子等維生素比較多的食物。不要過多地清嗓子。因為當您作這種動作的時候，氣流就會猛烈地震動聲帶，從而損傷聲帶。可以用一些咽喉的保養品。可以吃一些綠豆湯等敗火的食物。

幼兒園中班健康教育《保護嗓子》活動反思

1、了解聲帶是發聲的重要器官，對人健康生活有重要作用。知道保護嗓子的正確方法，養成輕聲說話的良好習慣。

2、中班健康教育教案反思篇1 設計意圖 充分利用自然環境中的各種因素進行鍛煉，開展各種富有野趣的活動，活動強調幼兒體質的增強和綜合運動能力的培養；同時，也借助社區和周邊的環境資源，開展安全的，適宜的多種活動。

3、中班健康活動反思與評價模板 篇一 本月，我們中班組老師經過精細的篩選，選擇了一節健康活動《可愛的毛毛蟲》，本次活動目標是讓幼兒學習如何半蹲著走路，在合作中體驗。教師們通過認真的備課，準備材料。

健康教育教案

1、健康教育教案 篇1 設計思路： 綱要中指出，培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育活動的重要目標。幼兒很喜歡游戲，它是幼兒獲得愉快體驗的有效途徑。

2、健康教育教案 篇1 設計意圖： 有一天中午，小朋友們都在安靜的吃飯，只聽見從小朋友中間傳來了輕輕的哭泣聲，我尋聲望去，原來是潘佳佳小朋友在哭。我走過去一問才知道，原來是她牙齒痛。俗話說牙疼不是病，疼起來真要命。

3、健康教育教案 篇1 教學目標 ①通過本課的學習，使同學們知道正確的刷牙方法。 ②懂得不正確的刷牙方法對健康的危害。 ③了解從小養成良好的刷牙習慣，對健康成長的促進作用。

4、健康教育教案 篇1 活動目標 了解合理的營養結構。 為自己設計營養食譜。

5、健康教育教案 篇1 【活動意圖】教育反思讓幼兒知道眼鏡非常有用，它能幫助眼睛有毛病的人清楚地看東西。【活動目標】簡單了解眼鏡的不同用途，感受科學在我們生活中的作用。能積極思考，大膽提出問題。

健康教案:怎樣保護嗓子

了解聲帶是發聲的重要器官是脆弱的，對人健康有重要作用。知道保護嗓子的重要方法，養成保護嗓子的良好習慣.。活動準備：鳥圖片、故事音樂、兒歌、ppt 活動過程：講故事引起幼兒興趣。

首先要注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的發生。其次是養成咽喉部衛生習慣。飯前飯后要作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強而產生慢性炎癥。

保護嗓子的方法 限制工作之外的說話時間，減少不必要的長時間聊天或打電話。使用適當的音量說話，善用麥克風以應付不足之音量。說話速度要慢，說話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長。

多喝水是保護嗓子的最有效方法之一。應該保證每天都有6杯及以上的飲水量。但飲水時需要選擇飲用白開水，不可以過多喝濃咖啡、濃茶以及其它任何含有酒精等刺激性成分的飲品，否則依然會對咽喉產生不利刺激。

保護咽喉的方法：對于那些長期需要專業聲音的人，除了工作之外，生活中應該盡量少說話，避免長時間說話。他們也有大聲說話的習慣。

大班保護嗓子科學小知識教案

1、小朋友知道怎樣保護嗓子么。（1）分別描述正面（正確）與反面（不正確）的事例，鼓勵孩子判斷哪些小朋友做得對，哪些小朋友做得錯，并講明判斷對錯的理由。

2、有趣的聲音大班教案1 活動目標 能夠借助生活中的不同材料制造出聲音。 感受自制聲音的樂趣。 在活動中，引導幼兒仔細觀察發現現象，并能以實證研究科學現象。 發展動手觀察力、操作能力，掌握簡單的實驗記錄方法。

3、．師：今天老師要請小朋友聽一段真實的錄音。你們剛才聽到的是什么聲音？(亂糟糟說話的聲音、大聲喊叫的聲音、吵鬧的聲音……)你們聽到的其實就是你們平時發出的聲音，老師在你們說話時悄悄錄下的。

4、老師經常要求小朋友不要大聲喊叫，上課用適量的嗓音讀書，為什么？(要保護好自己的嗓子) 聽錄音，想象感受聲音的多樣性 教師：生活中會有各種不同的聲音，我們來聽聽這是什么聲音。

5、聲音是靠空氣傳播的，沒有空氣，我們就聽不到別處的聲音，聲音大，傳播得遠；聲音小，傳播得近。

6、大人咳嗽得厲害可以用白蘿卜煎水服用來治療，方法是取白蘿卜洗凈，不要去皮，連皮一起切成薄片，加水煎服，一日數次，連喝三日，對于嗓子干癢咳嗽有一定的效果，值得一試。