這是高考《百日誓師會(huì)》主題班會(huì)教案，是優(yōu)秀的班會(huì)教案文章，供老師家長們參考學(xué)習(xí)。

　　1、召開班干部會(huì)議，商討對(duì)策及班會(huì)主題班會(huì)形式。

　　2、準(zhǔn)備視頻——學(xué)在清華(清華大學(xué)宣傳片)

　　3、文字材料——

　　(1)家長寫給高三學(xué)生的一封公開信

　　(2)老師給高三學(xué)生的一封信

　　4、兩周前在班內(nèi)張貼各大學(xué)的宣傳畫、中國大學(xué)排名和XXXX屆理科實(shí)驗(yàn)班成績，以便找準(zhǔn)自己的定位，并制定自己的高考奮斗目標(biāo)。

　　5、與班干部商討并制定《高三(X)班學(xué)生行動(dòng)指南》

　　6、與p同學(xué)的家長聯(lián)系，對(duì)家長提出具體要求。

　　二、班會(huì)過程

　　主持人：振翅飛翔的雄鷹搏擊著浩瀚的長空，璀璨奪目的流星閃爍著耀眼的光芒，時(shí)間的車輪已經(jīng)駛到備戰(zhàn)XXXX年高考這一站，英勇的戰(zhàn)士，你們是否整裝待發(fā)準(zhǔn)備好了呢?讓我們走好每一步，向心中的理想大學(xué)進(jìn)軍吧!

　　(一)心系

　　男主持人：自強(qiáng)不息，厚德載物是我國大學(xué)——清華大學(xué)的校訓(xùn)，清華是莘莘學(xué)子圓夢(mèng)的理想之地。哪一個(gè)人不想領(lǐng)略朱自清先生筆下荷塘月色的風(fēng)采，哪一位學(xué)子不想感受水木清華的氛圍呢?天行健，君子以自強(qiáng)不息，地勢(shì)坤，君子以厚德載物。這是清華大學(xué)精神風(fēng)貌的寫照，讓我們共同進(jìn)入我們向往已久的，領(lǐng)略一下清華大學(xué)的風(fēng)采吧!

　　教師播放視頻——學(xué)在清華(清華大學(xué)宣傳片)

　　(二)牢記父母的囑托

　　女主持人：慈母手中線，游子身上衣，臨行密密縫，意恐遲遲歸……對(duì)每一位學(xué)子來說，升入理想的大學(xué)已不僅僅是我們個(gè)人的事，他還牽動(dòng)著很多的人——尤其是我們的父母，我們只有用自己的行動(dòng)去回報(bào)他(她)們。我們的家長是怎么想的呢?讓我們傾聽

　　班主任讀《家長寫給高三學(xué)生的一封公開信》

　　親愛的孩子，我知道，你現(xiàn)在是一個(gè)高三的學(xué)生，我想，現(xiàn)在你也是一個(gè)負(fù)重前行的勇敢的戰(zhàn)士!真的非常的敬佩你：在你稚嫩的肩膀上，背負(fù)著太多、太多的理想和老師、家長、父輩們的期望……

　　同樣，真的非常非常的欽佩你，在這種負(fù)重的狀況下，你竟然還在奮勇前行。我想，在你的身邊，還有千千萬萬的同齡人，和你在一道披荊斬棘的前進(jìn)……

　　親愛的孩子，如果到了高考的前夕，當(dāng)有一個(gè)人問你：“你準(zhǔn)備好了嗎?”的時(shí)候，你是否可以像他們一樣，擲地有聲地答道：“我準(zhǔn)備好了!”相信你，經(jīng)過刻苦的努力，到那時(shí)，你一定可以像一個(gè)真正的男子漢那樣，高聲自豪、勇敢地宣布：我準(zhǔn)備好了!

　　親愛的孩子，或許你會(huì)問：為什么我們一定要參加高考?為什么我們一定要走過這樣一條充滿荊棘的道路?為什么我們一定要上大學(xué)?……為什么?為什么?是啊，許許多多的為什么，在許多時(shí)候，在我們還沒有認(rèn)真思考的時(shí)候，答案已經(jīng)清楚、明了了……

　　大學(xué)是什么?高等教育是什么?當(dāng)我們年輕的時(shí)候，付出花季年華的三年，為進(jìn)入大學(xué)做準(zhǔn)備，是否值得?或許，在你面對(duì)不盡如意的考試成績的時(shí)候會(huì)如此提問，或許你面對(duì)一些無法解釋的社會(huì)現(xiàn)象的時(shí)候會(huì)如此提問，也許，盡管在表面上你在努力地學(xué)習(xí)，其實(shí)在內(nèi)心深處，對(duì)于大學(xué)，稍稍有些“不以為然”，并不覺得這是你的出路……但是，孩子，無論如何，我還是要告訴你：為了將來的大學(xué)生活，尤其是為了將來的高質(zhì)量的大學(xué)生活，現(xiàn)在你所付出的一切，都是值得的，而且，將來，你現(xiàn)在的付出，將會(huì)得到十倍、百倍的回報(bào)……

　　大學(xué)是什么?“它不僅是一個(gè)培養(yǎng)子弟的學(xué)校，不僅是訓(xùn)練后代技能的場所，不僅是施教者傳授人倫準(zhǔn)則和社會(huì)理想的組織，它更是一個(gè)科學(xué)的保證。……當(dāng)你們進(jìn)入大學(xué)之后，才開始發(fā)現(xiàn)大學(xué)的意義并不是單純的職業(yè)訓(xùn)練。大學(xué)要求它的學(xué)生——理性與科學(xué)系統(tǒng)的新的參與者……大學(xué)階段做兩種預(yù)備：其一，預(yù)備做一個(gè)高水平的人。因?yàn)槟銈円呀?jīng)用你們以往的努力證明你們是人群中的優(yōu)秀分子……其二，預(yù)備做一個(gè)強(qiáng)有力的人。因?yàn)槟銈儠?huì)在知識(shí)最集中，在教授的引導(dǎo)下、同學(xué)的激勵(lì)下，從圖書、實(shí)驗(yàn)和實(shí)習(xí)的培養(yǎng)中拓展思路，掌握方法、……在競爭中立于不敗之地。……”上面的文字很抽象，是嗎?但是，我卻認(rèn)為說得很準(zhǔn)確!也許有的內(nèi)容你現(xiàn)在還不太理解，但是，只要你可以記住，孩子，在今后的生活及求學(xué)的道路上，你會(huì)逐漸理解的……

　　(三)展示高考目標(biāo)：

　　男主持人：在父母的期盼中，我們收獲了一份感動(dòng)，讓我們揚(yáng)起風(fēng)帆，立志展宏圖，為自己的目標(biāo)而奮斗吧。下面，讓我們凝視大屏幕，看一看我們心中的理想。

　　班主任展示ppt，學(xué)生高考奮斗目標(biāo)。

　　(四)為理想而：班長宣讀《高三(X)備戰(zhàn)高考班行動(dòng)指南》，學(xué)生簽字

　　女主持人：我們懷著對(duì)大學(xué)的憧憬，牢記父母的囑托，我們要把今天作為新的.起點(diǎn)，站在新的起跑線上，為理想而。下面，請(qǐng)班長帶領(lǐng)我們宣讀《高三(X)班行動(dòng)指南》，全體起立……

　　班長：為圓我們自己的大學(xué)夢(mèng)，在XXXX年高考中取得滿意的成績，在今后備戰(zhàn)高考的過程中，我保證做到：

　　1、對(duì)自己的目標(biāo)堅(jiān)定執(zhí)著，任何時(shí)候都不放棄，樹立“舍我其誰”的膽氣、豪氣和勇氣。

　　2、模范遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，做其他人的表率。

　　3、以飽滿的斗志投入備考，無論是上課、作業(yè)還是考試、總結(jié)，都認(rèn)真對(duì)待，一絲不茍，不被惰性情緒左右。

　　4、充分利用時(shí)間，限度地壓縮非學(xué)習(xí)時(shí)間，各種學(xué)習(xí)以外的事情速戰(zhàn)速?zèng)Q，盡可能延長在教室的時(shí)間，巧妙利用吃飯間隙和睡覺前等零散時(shí)間。

　　5、盡可能提升自己的心理承受力，做到心胸豁達(dá)，不為小事所累，盡快成熟起來。

　　6、重視解題規(guī)范，樹立考試中有30%的分?jǐn)?shù)丟失在規(guī)范分上的意識(shí)。規(guī)范要立足平時(shí)，注重積累和總結(jié)，讓解題規(guī)范貫穿于作業(yè)、練習(xí)和考試等各個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中。

　　(五)老師寄語——教師給高三學(xué)生的一封信

　　女主持人：我們不能辜負(fù)父母的期望，不能辜負(fù)老師的教誨，剛才我們已經(jīng)鄭重，從現(xiàn)在起我們就要朝著自己的奮斗目標(biāo)奮勇前行。我們的老師對(duì)我們備考有哪些建議呢?請(qǐng)老師為全體同學(xué)指導(dǎo)。

　　班主任宣讀《老師給學(xué)生的一封信》

　　各位同學(xué)：你們好!

　　我以一名老師的身份給你寫信，希望能對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活有一定的幫助。

　　走進(jìn)高三，就融入了一個(gè)充滿人生奮斗和苦難的熔爐，這里可以盡情體會(huì)難言的甜酸苦辣。

　　或許，你已經(jīng)深深地體會(huì)到了一些，但離全部還差很遠(yuǎn)。

　　學(xué)習(xí)是艱苦的，學(xué)習(xí)又是快樂的，這一路走來定然是痛并快樂著，對(duì)此，你應(yīng)該有十足的精神準(zhǔn)備。

　　可能，你現(xiàn)在正在苦悶，煩躁之中，如果是這種狀態(tài)，我想大概地分析一下：

　　應(yīng)盡量避免消極暗示的影響，切不可有"不可能，太難了，不行，做不到"等消極的念頭。只要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)實(shí)力和心理素質(zhì)的水準(zhǔn)，實(shí)事求是確定自己的目標(biāo)，進(jìn)行有的放矢地復(fù)習(xí)，運(yùn)用已有的知識(shí)解決問題，不盲目地與比自己強(qiáng)的同學(xué)攀比，只要發(fā)揮出自己的平時(shí)水平就是成功。

　　可能，由于心情不好，你有了苦悶自卑的心理，而這對(duì)自己是有害而無益的。要想在考試中戰(zhàn)勝別人取得優(yōu)異的成績，一定要學(xué)會(huì)先戰(zhàn)勝自己。復(fù)習(xí)備考，自信心非常重要。那么如何擺脫苦悶自卑的心理，增強(qiáng)自信心呢

　　首先，要看到自己的實(shí)力。幾次考試不理想并不代表自己沒有實(shí)力，任何時(shí)候都不應(yīng)該因幾次考試不理想就完全否定自己，甚至是自暴自棄。互相比較是一種能較好地促進(jìn)自己進(jìn)步的方法，但不應(yīng)該總拿自己的成績與班級(jí)拔尖的同學(xué)比，此外，每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)科目和薄弱科目，我某一門功課不行并不代表所有的科目都有問題。要相信自己，要看到自己的實(shí)力!

　　其次，要學(xué)會(huì)分析考試成績不好的原因。是自己沒有認(rèn)真復(fù)習(xí)，還是考試不夠?qū)Ｐ氖穷}目太難，還是一時(shí)輕敵是身體不佳，還是心情太糟糕……分析了“失敗”的原因，我們就可以“對(duì)癥下藥”，下次或許就會(huì)“東山再起”了。

　　再次，要有知難而進(jìn)的勇氣。就算是自己的基礎(chǔ)不夠扎實(shí)，就算是自己真的落下了許多，也沒有理由輕言放棄。正確的態(tài)度應(yīng)該是擺正自己的位置，在老師和同學(xué)的幫助之下查缺補(bǔ)漏，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，制定自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃并有條不紊地執(zhí)行，爭取利用剩下的時(shí)間迎頭趕上。狹路相逢勇者勝，不懼怕起步晚，有知難而進(jìn)的勇氣，有頑強(qiáng)拼搏的毅力，或許在高考考場上你會(huì)左右逢源，旗開得勝呢!

　　還可能，你正抓緊做著作業(yè)，忽然一股煩躁莫明其妙地涌上心頭，好像腦子也不靈了，眼睛也看不清了，很明顯，復(fù)習(xí)效率降低了。大家都有這樣的體會(huì)，一個(gè)人總是沉浸在不愉快的回憶中或滿腦子都在想我怎么學(xué)不好，記不住時(shí)，情緒肯定低落，焦慮，且效率不高。你要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，積極的自我心理暗示有助于增強(qiáng)自信，排除焦慮，充分挖掘潛能，提高學(xué)習(xí)效率。不妨試試，每天早晨洗漱的時(shí)候，對(duì)著鏡子微笑說：“這一天，我一定輕松過!”