這是《怎樣增強記憶效果》班會教學設計，是優秀的班會教案文章，供老師家長們參考學習。

　　前段時間聽魏書生老師的報告，收獲更多的是理論層面的知識。回來跟同事聊起來，前些年魏老師做報告時多是講班級管理的實際操作較多。想來畢竟是大教育家，估計是由實際操作上升到理論的高度了。這樣的報告對于我是非常受益的，對于我的學生同樣也非常受益---聽報告時收獲了魏老師一本實操性很強的書《好學生好學法》。據說這本書是他在一線的時候編寫的，對于一線的我來說這些知識可以更具體的幫助學生更好的成長。

　　魏老師提倡的“遺忘曲線與及時復習記憶法”。我在學習《心理咨詢師—基礎知識》時找到了相關的理論依據，讓我更確信是值得嘗試的方法。我看到成績落后的同學很多不是因為畏懼新知識不愿學，而是自知落下的太多，沒了學下去的信心和勇氣，更沒有找對學習知識的方法。我想，應該把它作為一個班會來開，讓更多的孩子知道自己的頭腦記憶原理和特點，并學會更好的運用自己的頭腦，在智力學習中爭取做到事半功倍。

　　具體流程：

　　一、提前讓學習成績較好的同學看下魏老師提到的幾種記憶方法：列表記憶法、鏈式記憶法、口訣記憶法、諧音記憶法、分段記憶法、聯想記憶法、朗讀記憶法、重復記憶法等。給他們一個分析自己記憶方法的榜樣，以便他們能更具體、更有效的在班會上分享出自己的記憶方法。

　　二、大家各抒己見，尋找更多記憶好方法，并有多名同學負責記錄整理(后一位同學在發言時不要重復前一位同學的記憶方法)。多種多樣的記憶方法都是有共同規律可循的。

三、師生一起學習心理學家艾賓浩斯的記憶規律曲線：

　　(記憶效率開始很高，記憶內容是比較多的，即遺忘的較少。隨著時間的推移記憶的效果開始變差，記憶內容也越來越少，即遺忘的較多。但隨著時間的推移，記憶內容的量開始趨于穩定，即知識的遺忘量也趨于穩定。整體來看記憶內容的量是先多后少，遺忘的速度是先快后慢。為了得到良好的記憶效果，要做到及時復習。)

　　科學家后來的的研究還告訴了我們：

　　一、如果等記憶內容完全忘記以后，再重新記憶，不如在記憶還沒有模糊時，及時復習，加以強化。

　　二、在學習記憶9小時之內趁大腦中還有記憶痕跡時，重復復習，雖然只花10分鐘時間，都比5天以后花1小時復習效果更好。

　　三、但是，在剛記憶不久(半小時到1小時)遺忘率尚不高時，就重復的復習，是沒有什么意義的。

　　我們再來看看魏老師和他的學生們都是怎么做的?

　　例如：英語課上，我們學會并記住了20個單詞，甲同學當天晚上用10分鐘復習，第二天早晨又用了10分鐘復習，晚上仍用5分鐘復習鞏固。乙同學就不然了，他在英語課上也學會并記住了那2 0個單詞，當堂反饋測驗，他跟甲同學一樣得了滿分。但是，他當天晚上沒來得及復習，第二天早晨、晚上，竟忙著做數學題了，也沒顧及復習英語。第三天清晨，他一下子用了25分鐘復習那些單詞，第五天，老師又進行測驗，甲同學得分明顯高于乙同學，原因是甲同學遵循了復習的及時性原則。

　　從1979年起，我們班同學就研究艾賓浩斯保持曲線，細心的同學們多次進行實驗，找到自己遺忘的大致曲線，然后根據不同的記憶內容，確定復習的最佳時間。

　　有的人說，在最佳復習時間，分段認真復習8次，就成為永久性記憶了。同學們對此并不輕信。有的生動形象的知識點，復習一兩次就經年不忘，個別極抽象的概念，分段復習10次，半年不用也不會忘。不管怎么說，容易忘的知識及時復習，記憶還是持久得多。

　　我的建議：當天學習的新知識與下午自習課時，每科用5—10分鐘再看一遍。第二天晨讀用約5分鐘再看一遍，下午放學后用約5分鐘看一遍。對于舊知識的最佳復習時間是：即將忘記時，有模糊記憶，但回憶不具體、不清晰時。

　　當然，記憶方法因人而異，全看自己平時習慣用哪一種，喜歡的、常用的、有效的、就是好方法。

　　備注：

　　1、人21天可以形成一個習慣，給同學們一個月的時間，嘗試適合自己的記憶方法，自己做好記憶效果記錄。

　　2、一個月后我們來檢驗大家的收獲。可以分享你的記錄，也可以通過自己成績的變化分享效果。