這是《心理健康,人格更美》主題班會教案，是優(yōu)秀的班會教案文章，供老師家長們參考學習。

　　一、活動目標：

　　讓學生對心理健康有初步了解和認識，掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法，提高主動注重心理健康的積極性，確立自我心理保健的意識，達到一種健康的心理狀態(tài)。

　　二、活動重點：

　　1.對健康的全面理解

　　2.心理健康的重要性

　　3.做自己的心理保健醫(yī)生

　　三、活動形式：

　　個別發(fā)言，小組討論，全面總結(jié)。

　　四、活動準備：

　　1.提前布置課題，做好思想準備。

　　2.向全班征集班會方案，班委會討論篩選后，確定思路進行設(shè)計。

　　3.以小組為單位，按總體設(shè)計分別準備。

　　4.提出“你心目中什么樣的人才是心理健康的”，“在你成長道路中幫助和阻礙發(fā)展的心理有哪些”等問題讓全體同學進行思考。

　　五、活動模式及流程：

　　模式：集中——分散——集中

　　流程：提出問題-自由發(fā)言-組內(nèi)發(fā)言-剖析總結(jié)-制定目標

　　六、活動方法及手段：

　　利用投影，通過圖片及文字資料給同學展示豐富的感觀認識。

　　七、活動過程：

　　(一)健康三要素：生理、心理、適應(yīng)力

　　1、班長宣布班會開始，并引出主題：什么是健康，標志是什么。

　　2、同學自由發(fā)言，并結(jié)合發(fā)言總結(jié)出健康的標準定義——無軀體疾病，無心理疾病，具有社會適應(yīng)能力。并強調(diào)心理和生理的密不可分，特別是心理健康對于八年級學生的重要性。

　　3、讓每位同學以不計名的方式把自己最想解決的心理問題寫在小紙上，并集中起來備用。

　　(二)心理健康——一個人面對環(huán)境所具有的正常心理狀態(tài)

　　1、討論：

　　(1)在你心目中，什么樣的人才是心理最健康的(同學自由發(fā)言舉例)(材料另附)。

　　(2)成功的人士如此，那么不成功的人心理又是怎樣的呢? (由學生講案例)。

　　(3)分析同齡人中優(yōu)秀者的心理狀況。

　　(4)總結(jié)心理健康的幾種表現(xiàn)

　　(5)總結(jié)心理健康的幾個標推

　　2、說說心理話：

　　(1)請幾名同學談他們在成功道路中幫助及阻礙自己發(fā)展的心理狀態(tài)。

　　(2)將開班會前的紙條做好統(tǒng)計，歸納目前的主要問題有哪些?如學習與娛樂關(guān)系的問題;交往問題——同學與同學、同學與父母關(guān)系等。 　　選擇有代表性的問題讓同學討論。

　　(三)診斷自我，按照心理健康的標準，檢查自己的心理狀態(tài)

　　每個同學做適應(yīng)能力的自我測定.

　　(四)做自己的心理保健醫(yī)生

　　(五)班主任總結(jié)發(fā)言，強調(diào)最好的醫(yī)生就是自己

　　(六)每個同學寫一篇班會體會，交流自己的內(nèi)心世界。