這是加強鍛煉健康成長主題班會教案，是優秀的班會教案文章，供老師家長們參考學習。

加強鍛煉健康成長主題班會教案第 1 篇

　　一、活動目標

　　1.讓學生初步掌握一些安全常識，學會保護自己。

　　2.用舞蹈、知識競答、ab劇、即興表演等形式鞏固并拓展學生對“安全”知識的理解和運用，培養學生各方面的能力。

　　3.形成學習、宣講安全知識的氛圍，培養學生自我保護的意識和能力，為他們的健康成長打好基礎。

　　二、活動準備

　　1、收集資料;

　　2、排練舞蹈;

　　3、排練小品《我們學會了保護自己》。

　　4、磁帶、錄音機、錄相帶(光盤)、錄放機(vcd)、多媒體電腦及道具等。

　　三、活動過程：

　　甲：同學們，新世紀的鐘聲已經敲響，祖國的未來屬于我們，我們未來的生活將是多么美好。而生命對于我們每一個人來說，只有一次，我們一定要關愛生命，珍視健康，關注安全，快樂成長。

　　甲、乙合：×年×班《快樂與安全同行》主題班會現在開始。

　　乙：健康之于生命，如光芒于太陽。擁有了健康，生命才生生不息，熠熠生輝。生活因健康而美好，生命因健康而精彩。請欣賞舞蹈《健康歌》。

　　甲： 關愛生命，呵護健康，是我們崇高的使命。為了使我們更加健康安全地成長，為了使同學們掌握更多的安全知識，我們精心籌備了這次主題班會。在這之前同學們收集和掌握了很多安全常識。現在安全大使來考大家啦!

　　安全大使上：我來考考大家，同學們可一定答對啊，答對了就可以得到安全自護獎章啊，還有獎品啊!

　　(多媒體課件出示競賽題目)

　　乙：看來同學們對安全知識都掌握得很不錯啊!那在實際生活中怎么應用這些知識呢?下面我們來看段錄相，并請大家做出選擇。(ab劇的形式，幾個小伙伴去河邊玩，一個小伙伴下水去撈魚，結果溺水了，其他小伙伴都不會游泳，這時候他們應該怎么做?是下水去救人，還是去找大人來救人?讓學生做出選擇，并且相同選擇的同學坐在一起，接著演一演自己這種選擇可能會出現的結果;再演一演自己為什么不做另一種選擇，另一種選擇會出現什么結果。)

　　安全大使：同學們的選擇都有自己的理由，但是我要告訴大家，生命對于每一個人只有一次。雖然舍己救人是光榮的，但是如果我們能想出更好的辦法，能夠既救了人，又使自己的生命得到了保護不是更好嗎?遇到事情不要沖動，要積極地想辦法。

　　甲：對啊!從這么緊張的選擇中走出來，讓我們輕松一下，請欣賞說說唱唱《安全伴著快樂行》。

　　a：號角聲聲響連天，

　　b：鑼鼓陣陣震五洲，

　　c：我們鏗鏘三人行，

　　合：開門見山說安全。

　　a：不唱桃花枝頭紅，

　　b：不唱楊桃柳條兒青，

　　c：唱一唱健康就是幸福要記清，

　　b：唱一唱交通安全陪著你前行，

　　c：唱一唱消防安全防火最重要，

　　合：唱一唱安全伴著你我快樂行。

　　別唱啦，別唱啦!著火啦，著火啦，快去救火啊!!(一個同學跑上來喊著。)水火無情啊，同學們!請看(課件出示一組著火時和火熄滅后的圖片)這些令人驚心的場面，我們怎么能小看這火呢?

　　甲：是啊，你說得對，那我們在遇到危險的時候應該怎么辦呢?我們來看個小品，看他們是怎么做的?(小品《我們學會了保護自己》分組進行)

　　組1：著火了，紅紅和媽媽一邊救火，一邊報火警等。

　　組2：炎熱的夏天，放學回家的路上，一位同學發生中暑，同學們進行救護。

　　組3：回到家中，亮亮發現奶奶因煤氣中毒而躺在地上，他連忙用學校學到的急救辦法對奶奶進行急救。

　　乙：我們的安全與健康同行，與快樂相伴，我們沒有理由不去關注安全，沒有理由不去珍視生命。讓我們大家一起來朗誦《熱愛生命》——(配樂：舒緩的鋼琴曲)

　　愛護花壇里的花草　體驗綠的和諧

　　幫助摔倒的同學　體驗心靈的溝通

　　照顧受傷的小鳥　體驗愛的溫暖

　　挽扶盲人的手臂　體驗情的愉悅

　　生活的天地　這樣遼闊

　　生活的快樂　這樣有趣

　　保護自己　讓生活更自由

　　文明安全　讓生活更美麗

　　熱愛生命 讓我們更快樂地生活

　　甲：同學們，最后請我們的班主任老師講話，作為我們這次班會的結束語吧!

　　班主任：時代召喚著我們，我們是跨世紀的一代，我們首先要學會生存。同學們，別忘了，日常生活中一定要注意安全，學會保護自己，讓我們戴上“安全自護”小獎章，從這里出發;讓所有的孩子們天天快樂，日日平安，快樂和安全永遠與我們相伴!

　　四、班會總結

加強鍛煉健康成長主題班會教案第 2 篇

活動目的:

1、了解什么是快樂學習？能聯系實際生活舉例說一說.

2、引導學生發現和感受快樂情緒,學會做一個開心的人,保持良好的心境,形成樂觀向上的性格.

3、能充分調動學生的積極性,讓大多數同學親身參與其中,能引起學生情感的共鳴,達到潛移默化的教育效果.

活動準備:多媒體課件.

活動過程:

一、引入主題.

師:快樂無疆界,快樂無處不在.快樂學習,幸福生活,生命永恒的話題.熱愛學習,熱愛生活,快樂學習,幸福生活主題班會現在開始.

師:那快樂學習、幸福生活究竟是什么？我們身邊有嗎？同學們你認為快樂學習、幸福生活是什么呢？能舉例說一說嗎？

二、理解主題.

（一）快樂學習.

1、學習小組組內說一說,然后組織交流.

2、課件播放:什么是快樂學習?

（1）把學習看成是一種樂趣,你的人生會更豐富多彩.

（2）學習成為樂趣,學習就會成為學習的動力,就能激勵自己前進.

（3）把學習看成是一種追求,一種愿望,一種興趣,一種義務,一種責任,你就會咬著牙挺過去,在挺的過程中鍛煉了自己的意志和思維能力.

3、師:通過剛才的學習,你能聯系你的學習實際舉例說一說什么是“快樂學習”嗎？

4、課件出示“快樂學習”的小故事,學生自主閱讀.

5、小結:快樂學習是一種態度,一種理念,更是一種學習方法.

（二）幸福生活.

1、學生組內先討論、交流什么是幸福生活？

2、課件播放:什么是幸福生活？

（1）引用著名演員范偉的一段經典臺詞:幸福就是――我餓了,看見別人手里拿個肉包子,他就比我幸福；我冷了,看見別人穿了件厚棉襖,他就比我幸福??

(2)播放生活中一些幸福的畫面,學生感受幸福.

3、師:你幸福嗎？請舉例說一說.

4、課件播放“幸福生活”的小故事,學生閱讀.

5、小結:一個人的生活怎么樣,取決于他對生活的態度.

三、升華主題.

1、玩游戲:快樂傳真.

玩法:請兩組同學,每組6~8人,兩組同時進行.每組的第一個同學用動作和表情來表示一種快樂的心情,然后傳遞給下一個同學,依次傳下去,看哪一組傳得又快又準確.

2、快樂歌.

全班齊唱:如果感到快樂你就拍拍手

四、活動總結.

1、師生交流:通過本次活動,你對快樂學習,幸福生活有了那些新的認識？

2、全班齊呼:讓我們快樂學習,幸福生活吧！

加強鍛煉健康成長主題班會教案第 3 篇

目的:

讓學生了解運動的有關知識.引導學生，積極參加各項活動，鍛煉身體，全面提高自己的綜合素質與能力！

活動過程：　

一、開始：

合：集體晨會現在開始。

今天的光榮護旗手是：某某某某某某

B：升國旗敬禮

A、禮畢，唱國歌

二、正式部分：

甲：金色的陽光召喚你，也召喚我。

乙：我們同在陽光下，一起煉身體。

甲：歡樂伴著你，

乙：歡樂伴著我，

合：陽光體育讓我們健康又美麗。

活動一：話說廣播操。

甲：同學們，廣播操陪伴我們每一天，你對它了解多少呢？　

乙：請聽介紹《話說廣播操》

內容：話說廣播操

1951年，中華全國體育總會籌備委員會發布了中華人民共和國第一套廣播體操。60年來，廣播體操已成為最具中國特色的體育健身方法，成為了普及面最廣的體育運動。

從1951年的第一套廣播體操頒布，到今天推出的第九套，60年的歲月里，八套廣播體操陪伴一代代人走過無數個清晨黃昏、課間工間。可以毫不夸張地說，無論哪個年齡段的國人，都必然有一段屬于自己的“廣播體操記憶”。廣播體操已成為最具中國特色的體育健身方法，成為了普及面最廣、深受人民群眾喜愛的“國操”。

廣播體操成本低作用大，廣播體操最大的優點在于：在給定的1.2平方米的地盤里，在旋律的伴奏下，你可以享受到充分的自由。人家踏步時將腳抬離地面10厘米，你其實可以盡情地抬到15厘米或者只抬8厘米；人家往前跨一步，你可以很有個性地只跨半步；人家做側身運動腰身側彎30度，你可以大膽地彎32度——只要不超過前后左右一臂長的范圍。

“國操”歷史

第1套：動作最簡單

1951年11月24日正式公布。這一套廣播體操動作最簡單，一節操基本只有一個動作。

第2套：增加下肢動作

1954年7月正式公布，運動量比第一套大些，并適量增加了下肢運動量，動作難度也有所增加。

第3套：成為當時風尚

1957年正式公布。曾有報道說，當時中共中央高級黨校90%以上的學員堅持做廣播體操，且由原來每天兩次改為每天三次。

第4套：增少數民族語言版

1963年的第四套廣播體操第一次出現了少數民族語言版。

第5套：增加生產勞動動作

1971年9月1日正式公布，穿插了模仿生產勞動和舞蹈形象的動作。

第6套：增加民族風格樂曲

1981年9月1日正式與公眾見面，首次增加了兩支富有民族風格的樂曲。

第7套：設計難度增大

1990年5月8日推出，人們普遍反映這套操動作難度較大。

第8套：降低難度吸引人氣

1997年正式推出，動作設計刪繁就簡，設計者希望任何人都能學會它。

第9套：編排新穎舒服舒暢

2011年8月8日正式推出，由8節徒手體操組成，共計4分45秒。

同學們，你們可能不知道吧。壹基金創始人李連杰就是在廣播操展示中脫穎而出。第五套廣播操推廣期間，北京廠橋小學有一名小學生，因為動作標準姿態優美，被選為全國的領操員，還上了當時相當稀罕的新聞記錄片。正是這次露臉，他被選拔進了什剎海體校，專門練習武術。后來我們在《少林寺》、《方世玉》、《黃飛鴻》等影視中看到他的身影，他就是李連杰。

活動二：劉翔的故事

甲：了解的廣播操，關注了李連杰。我們再去看看“亞洲飛人”劉翔。

乙：請聽《劉翔的成長故事》

在成為今天的劉翔之前，昨日的劉翔只是個普通男孩。

受父母寵愛，歸老師管教，被大孩子欺負，偶爾偷懶，常耍小聰明。

打開從前的歲月，不同的記印成了不同人眼中的風景。

加強鍛煉健康成長主題班會教案第 4 篇

快樂學習 健康成長 主題班會方案 開場

甲:瀟灑的各位叔叔 乙:漂亮的各位阿姨 丙:辛勤的各位老師 丁:親愛的同學們 合:大家上午好

甲:落葉在空中盤旋,譜寫一曲感人的樂章 乙:白云在天上飄蕩,繪出一幅動人的畫面, 丙:尊師長,愛同學,講文明,懂禮貌. 丁:語言美,行為美,孝父母,愛兄妹. 甲:五年七班“快樂學習 健康成長”主題班會

合:現在開始.

第一幕:快樂學習之在校風采

甲:翰林學校要以百年恒心辦最好學校. 乙:頌國學、讀英語、重特長三大特色辦學為我們保駕護航

丙:下面就請同學們向爸爸媽媽們展示一下你們在校的風采吧！

丁:請欣賞英文歌曲合唱《王老先生有塊地》

甲:在學校老師教育我們要養成良好的行為習慣

乙:大家應該怎樣做呢？（生:做講文明懂禮儀的好孩子）

丙:從古到今,文明禮儀一直悄悄地滲透在我們的生活中,凡是有成就的人,都是講究文明禮儀的.

丁:下面請看情景劇《孔融讓梨》. 孔融有五個哥哥,一個小弟弟.

有一天,家里吃梨.一盤梨子放在大家面前,哥哥讓弟弟先拿.你猜,孔融拿了一個什么樣的梨？他不挑好的,不揀大的,只拿了一個最小的.爸爸看見了,心里很高興:別看這孩子才四歲,還真懂事哩.就故意問孔融: “這么多的梨,又讓你先拿,你為什么不拿大的,只拿一個最小的呢？” 孔融回答說:“我年紀小,應該拿個最小的；大的留給哥哥吃.”

父親又問他:“你還有個弟弟哩,弟弟不是比你還要小嗎？”

孔融說:“我比弟弟大,我是哥哥,我應該把大的留給弟弟吃.”

你看,孔融講得多好啊.他父親聽了,哈哈大笑:“好孩子,好孩子,真是一個好孩子.”

孔融四歲,知道讓梨.上讓哥哥,下讓弟弟.大家都很稱贊他.

丙:看了這組表演,相信同學們一定非常地感動.

丁:不過什么事都要有個度,要是做過了就不好了.

丙:不可能,難道大家都講文明也有錯嗎？ 丁:你還別不信,請聽相聲《如此文明》

甲:我們兩個一上臺,大家就能從我們身上看出四個字.乙:哪四個字？

甲:文明禮儀.

乙:對,我們兩個都非常講禮貌,懂文明.甲:對,我們兩個可不是那種酒肉朋友,我們交往的過程中要注意克己、慎重、積極主動、自覺自愿、禮貌待人、表里如一、以誠待人,不逢場作戲、言行不一（乙用手指點甲）干什么你,我這說得好好的,起哄是不是！

乙:你別生氣,我看你連蹦帶跳的,甲:你懂什么,這叫形體語言.乙:還形體語言,別逗了！

甲:看來你不明白,這形體語言在人際交往過程中非常重要.乙:是嗎？

甲:打個比方吧.乙:哦

甲:比如我們兩個好朋友好久不見了,在路上碰到了,打招呼:“呦,這不是***嗎？有日子不見了（動作:握手）你這是去哪呀？乙:啊！我去參加《文明風禮儀大賽》甲:是嗎？那有時間再聊吧,再見！乙:再見！

甲:多好！注意到這里面的動作了嗎？乙:什么動作？

甲:我在說話的時候眼睛注視著你,同時伸出右手,友好的與你打招呼,握手,這就是簡單的形體語言.乙:就這個！

甲:我要是說話的時候不看著你,伸右手不和你握,就顯得不禮貌了.乙:我看沒什么不可以的.甲:不信咱再試試！乙:來呀.

甲:呦,這不是***嗎？好久不見,,怎么比我還胖？！

乙:我們倆誰胖呀？

甲:你這是去哪呀？（邊說邊做出逗狗的動作）

乙:逗狗呀！

甲:怎么樣,不好看吧？！

乙:是差點兒！哎,這么一說,你是文明禮儀這方面的專家了

甲:（整理整理服裝）專家談不上,一般吧,（晃頭）一般一般,世界第三.

乙:你瞧,還來勁啦！哎,我說第三,在下有一事不明,不知當講否？

甲:有何事不明,旦講不防,我是知無不言,言無不盡啊！

乙:我的問題是怎樣才能培養好的文明禮儀？

甲:這問題簡單,培養好的文明禮儀主要有四項基本原則.

乙:都哪四項基本原則,您給說說！甲:一是敬人原則；二是自律原則；三是適度原則；四是真誠原則.乙:說得真好.甲:明白了？乙:糊涂了！甲:我白忙活了！

乙:最好您能舉個例子,這樣我能更清楚一些.

甲:這好辦,首先說說這敬人的原則吧,敬是尊敬的敬,人是一撇一捺的人.乙:這不是廢話嗎？！

甲:就是要想得到別人的尊敬,你必須先尊敬別人,比如咱倆一上臺,觀眾掌聲歡迎,咱倆鞠躬還禮.這是互相尊敬.

乙:干嗎非得這樣呀！要是調一個個怎么樣？

甲:怎么調:

乙:咱倆一上臺,讓觀眾給咱倆鞠躬,咱們鼓掌,這不也是互相尊敬嗎？

甲:噢,你說讓臺下好幾百觀眾整齊的站起來面無表情的向咱倆鞠躬？

乙:哎,你等等,我怎么覺得是在向遺體告別呀？！

甲:所以我說不行不是,既要互相尊敬,又要不違反客觀規律！乙:看來你是真有學問！甲:一般一般,世界第三！

乙:說你胖,你還喘上了,這句一般、一般、世界第三,你還有完沒完了!(甲乙向觀眾鞠躬)

甲:為了翰林學子能多才多藝,學校免費開設了三十多個興趣班

乙:為了翰林學子能博學多才,學校每天安排

半個小時的讀書時間,讓我們暢游書海 丙:每日的總英文歌曲、每日的早操、眼操豐

富了我們的校園文化生活

丁:我們在翰林快樂學習、健康成長.下面讓

我們一起唱響《咱們從小講禮貌》吧！

第二幕 健康成長之學會感恩

甲:草木為了感激春天的到來吐露新芽； 乙:鮮花為了感激夏天的到來竟相開放； 丙:我們能在怎么好的學校讀書最應感謝的就是爸爸媽媽

丁:從古到今有多少可親可敬的媽媽呀！ 甲:請欣賞小品《孟母三遷》

孟母和孟軻在祭拜.

孟母:我們就住在墓地附近吧,為你父親守

靈.

地點:墓地旁的家中

孟母正在織布,孟軻聽到哭鬧聲開門出去

了,回來時眼睛紅紅的.

孟母:軻兒,你怎么了？眼睛怎么又紅又腫

呀？誰欺負你啦？告訴媽媽,我找他們評理去！

孟軻:媽媽,沒人欺負我.是我看到送葬的

人在哭,就跟著走,也跟著哭了起來.

孟母:軻兒,不要胡鬧,你怎么能哭成這個

樣子呢？

孟軻:媽媽,送葬可好玩啦！大家都哭,哭

的特別傷心.我開始還想,他們怎么會哭得這么厲害呢？可是走著走著,我也隨著他們哭了起來,而且一哭就止不住了.

孟軻（大笑）:太好玩了！送葬真是太好玩

了！

旁白:（孟母）軻兒整天在這種環境下成長,

會受到什么影響呢？不會對他有什么益處.

孟母（低語）:為了孟軻,明日搬家. 孟軻:這兒住得好好的,為什么要搬家呢？孟母:這兒風水不好. 孟軻:那我們搬到哪兒去呢？

孟母:集市上的親戚家有兩間空屋,我們搬

到那兒去.

孟母在正在家中織布,孟軻從門外進來. 孟軻拿來稱和斗,吆喝起來:買糧食嘍！各

種粗糧、細糧、五谷雜糧、應有盡有,買賣公平,童叟無欺.

孟母:這是你在集市上學來的. 孟軻做宰殺狀:嘿！

孟母嚇了一跳:軻兒,你在干什么？ 孟軻:我在殺羊.鄰居王大伯殺羊可好了.

他把羊放倒,把羊脖子一擰,割一刀,再用刀這么一捅,羊就死了.然后放血、剝皮、割肉.我再看幾次,就能做得跟真的一樣了.

孟母:你怎么能學這個呢？

孟軻:這有什么？我還會賣包子呢！您聽著.

包子！包子！熱騰騰剛出籠的包子,快來買嘍！

孟母（旁白）孩子就像一張白紙,你把他放

在什么環境中他就會變成什么樣子,我不能再住在這里了,要搬到哪兒呢？對了！搬到學堂附近,我要讓軻兒變成一個知書達理的孩子.

孟母正在家中縫補衣服.

孟軻:母親,母親,我可以進來嗎？

孟母:軻兒,進來

孟軻:母親,我背首詩給您聽好嗎/ 母:好(轉 載于:www.zaidian.com 在 點 網:快樂學習健康成長主題班會教案)吧！

軻:慈母手中線, 游子身上衣. 臨行密密縫,

意恐遲遲歸. 誰言寸草心, 報得三春暉.

母:好孩子,你在哪學來的？ 軻:隔壁學堂呀！

母:看來,我不用再搬家了.

甲:我們沐浴著父愛的陽光長大； 乙:我們滋潤著母親的真情成長；

丙:父母之恩永難報、老師之恩何敢忘 丁:請同學們表達出我們的感恩之情

一組:感激我的父母,是他們給了我寶貴

的生命.

二組:感激我的老師,是他們給了我無窮

的知識.

三組:感激我的朋友,是他們給了我克服

困難的力量.

四組:感激我周圍的一切,是他們讓我和

諧健康的成長.

甲:母愛、父愛、師愛、鑄就了許多傳奇 乙:這些美麗的神話時時感動著我們 甲:請欣賞葫蘆絲演奏《美麗的神話》

丙:是呀！我們應該學會感恩,那怎么做才是對父母、老師、朋友的感恩呢？相信在座的各位同學現在心里一定不平靜.

丁:下面,就請幾位同學談談他們現在的感受和想法.

生1:為勞累一天的父母倒一杯熱茶,捶捶背,揉揉肩.跟爸爸媽媽說一聲:“您辛苦了！”

生2:幫父母做一次飯,洗洗碗,掃掃地.告訴爸爸媽媽我長大了.

生３:體諒、理解老師,認真學習,不惹老師生氣,老師為了我們太辛苦,我每天看到的老師不是在上課,就是在改作業,老師您放心,我們一定要做到最好.

生4:我想列一張感恩表,記下感恩的故事,感恩的人,時時想能為他們做點什么.

丙:同學們真行,學會關愛別人 學會感恩 丁:世界將會變得更加精彩！

丙:請欣賞男生們帶來的武術表演《武林風》

甲:鮮花感恩雨露,因為雨露滋潤它成長； 乙:蒼鷹感恩長空,因為長空讓它飛翔； 下面請欣賞詩朗誦《感恩的心》

你是紅燭燃燒著亮麗的生命,

你用真情傳播著智慧的火種. 你在漫漫的長夜里有伏案的身影, 你就象那春蠶獻出一生的忠誠, 你就象那冬梅吟唱著早春的歌聲. 你是那向導引人走出科學的迷宮. 啊！老師,辛勤的園丁! 桃李芬芳是你的歡樂. 啊！老師,辛勤的園丁！ 默默奉獻無私的心靈.

媽媽的皺紋深了,她把美麗的青春給了我 媽媽的手粗了,她把溫暖的陽光給了我 爸爸的腰彎了,他把挺直的脊梁給了我 爸爸的眼花了,他把明亮的雙眸給了我

老師之愛潤物無聲 母親之愛深明大義. 父愛之恩,與日月同輝.

愿天下的老師和父母,別忘了留一份愛給自己.愿天下兒女,別忘了回報父母一縷濃濃的芳馨.

甲:讓我們用誓言去見證父母辛勞的身影！ 乙:讓我們用誓言去見證老師無悔的奉獻！ 丙:敬愛的老師,親愛的爸爸媽媽們, 丁:我們會沿著您期待的目光展翅高翔！

甲:讓我們在歌曲《媽媽,我愛你》中結束今天的班會.