這是好好鍛煉主題班會教案，是優秀的班會教案文章，供老師家長們參考學習。

好好鍛煉主題班會教案第 1 篇

一、【活動主題】

“五景藥業實習總結”&“生命在于運動，成功在于行動”主題班會

二、【主題班會目的】

1.在這個競爭相當激烈的社會，作為21世紀的大學生，我們必須認清自己，做好規劃。

2.認清現實社會，認清自己的處境。順境與逆境對人生的意義同樣重大。

3.提高同學們對學習的熱情，使知識武裝自己的觀念深入人心。

4.增進同學之間的認識與了解;讓同學認識到團結就是力量，一個班集體就必須團結;彼此互相配合扶持包容。

5.“生命在于運動，成功在于行動”，引導學生養成勤于動手動腦的良好習慣和積極健康的生活態度。

三、【主題班會單位】

制藥工程11級生物制藥1班、2班、3班、4班

四、【主題班會對象】

制藥工程11級生物制藥1班、2班、3班、4班全體同學

五、【主題班會時間】

__年5月13日下午6:00—7：00

六、【主題班會地點】

一號教學樓 西1301

七、【主題班會流程】

具體流程請看策劃書附件1

八、【主題班會前期準備】

(1)活動前由各班長自行打印此策劃書在自班進行本次主題班會的宣傳及落實各自班實習代表發言人的工作。(負責人：{各班班長} 注意：宣傳必須提前讓同學們都有這種感覺和這種氛圍，讓他們感到本次主題班會的重要性)

(2)會場布置由2班班長負責。(負責人：{陳佳偉} 注意：要提前到管理室拿取西1301教室門的鑰匙，提前開門，干凈黑板)

(4)活動現場紀律由各班紀律委員負責。(負責人：{1班王鞏﹑2班王恒﹑3班溫翰韜﹑4班劉賢仁}注意：本班的人必須全部到會)

(5)相片收集1班負責(負責人：{王鞏} 注意：提前準備好相機)

(6)各班紀律委員在會前給熊導上交第十一周班級考勤記錄。(負責人:{1班王鞏﹑2班王恒﹑3班溫翰韜﹑4班劉賢仁}注意：各班班長會前提醒自班紀律委員把第十一周考勤記錄帶到會場)

(7)1班班長{紀曉紅}負責給熊導打印一份策劃書，以便留檔備用，費用由1班班費承擔。

(8)3班班長{劉子鵬}負責四個班的督促工作，確保落實。

(9)活動總體由導員負責。(負責人：{熊珂} 注意：熊導負責整個活動的運轉)

好好鍛煉主題班會教案第 2 篇

一、活動目標

通過同學們之間的討論，讓同學們了解運動的意義，并懂得哪些運動適合以及如何去合理運動。

二、活動對象

208中隊全體同學。

三、活動時間

周三上午第一節課(班會課)。

四、活動準備

1、主持人準備好發言稿及演示文稿。

2、請老師幫助修改發言材料及班會流程。

3、讓部分同學準備好發言及討論內容。

五、活動流程

1、由主持人宣布班會開始，老師做開場講話。

2、播放演示文稿(PPT),放在封頁。主持人發言：各位老師，各位同學，今天我們召開208中隊“我愛運動”主題班會，這次班會的口號是“我運動，我快樂”。

3、PPT翻頁，主持人發言：高爾基說過：生命在于運動。保持健康的身體離不開運動，生命在于運動，運動在于鍛煉，鍛煉在于堅持，堅持就是勝利。同學們平時都在做各種運動，但是大家知道運動對于我們有什么好處么?請知道的同學舉手發言。

4、同學討論(約1分鐘)，PPT按鼠標，出現文字。主持人發言：同學們說得都很好，運動不僅可以鍛煉身體，增強體質，還可以增強我們各方面的技能。比如，乒乓球、羽毛球的鍛煉可以使我們的思維更敏捷，接力賽、足球等團體運動能使我們懂得集體協作的重要性;多進行戶外運動，可以使我們接觸大自然，親近大自然，熱愛大自然;通過爬山，可以讓我們懂得“上山容易下山難”的人生道理。

5、PPT翻頁，主持人發言：下面請同學們說說你們最喜愛的運動是什么?同學發言(約2分鐘)，PPT按鼠標，出現各種運動的`照片。主持人發言：同學們看，這些都是我們喜愛與適合的運動。

6、PPT翻頁，主持人發言:在運動與鍛煉中，我們還有一些需要注意的事項，下面我們請體育委員吳雨倫同學為我們講講運動中需要注意的方面：

一.注意安全，做好保護措施，輪滑、自行車等運動帶好防護用具;

二.運動前做好準備活動，不要空腹或餐后馬上運動;

三.合理安排運動量;科學安排運動時間; 四.盡量安排室外活動，多接觸大自然，呼吸新鮮空氣; 五.運動鍛煉貴在堅持，一定要持之以恒。

7、PPT翻頁，主持人發言：同學們，我成長，我參與，我分享，我健康，我快樂，我運動。讓我們一起鍛煉好強健的身體，為學習科學知識打好基礎。PPT翻頁。208中隊“我愛運動”主題班會到此結束，謝謝大家!

好好鍛煉主題班會教案第 3 篇

　　一、活動目標

　　1.讓學生初步掌握一些安全常識，學會保護自己。

　　2.用舞蹈、知識競答、ab劇、即興表演等形式鞏固并拓展學生對“安全”知識的理解和運用，培養學生各方面的能力。

　　3.形成學習、宣講安全知識的氛圍，培養學生自我保護的意識和能力，為他們的健康成長打好基礎。

　　二、活動準備

　　1、收集資料;

　　2、排練舞蹈;

　　3、排練小品《我們學會了保護自己》。

　　4、磁帶、錄音機、錄相帶(光盤)、錄放機(vcd)、多媒體電腦及道具等。

　　三、活動過程：

　　甲：同學們，新世紀的鐘聲已經敲響，祖國的未來屬于我們，我們未來的生活將是多么美好。而生命對于我們每一個人來說，只有一次，我們一定要關愛生命，珍視健康，關注安全，快樂成長。

　　甲、乙合：×年×班《快樂與安全同行》主題班會現在開始。

　　乙：健康之于生命，如光芒于太陽。擁有了健康，生命才生生不息，熠熠生輝。生活因健康而美好，生命因健康而精彩。請欣賞舞蹈《健康歌》。

　　甲： 關愛生命，呵護健康，是我們崇高的使命。為了使我們更加健康安全地成長，為了使同學們掌握更多的安全知識，我們精心籌備了這次主題班會。在這之前同學們收集和掌握了很多安全常識。現在安全大使來考大家啦!

　　安全大使上：我來考考大家，同學們可一定答對啊，答對了就可以得到安全自護獎章啊，還有獎品啊!

　　(多媒體課件出示競賽題目)

　　乙：看來同學們對安全知識都掌握得很不錯啊!那在實際生活中怎么應用這些知識呢?下面我們來看段錄相，并請大家做出選擇。(ab劇的形式，幾個小伙伴去河邊玩，一個小伙伴下水去撈魚，結果溺水了，其他小伙伴都不會游泳，這時候他們應該怎么做?是下水去救人，還是去找大人來救人?讓學生做出選擇，并且相同選擇的同學坐在一起，接著演一演自己這種選擇可能會出現的結果;再演一演自己為什么不做另一種選擇，另一種選擇會出現什么結果。)

　　安全大使：同學們的選擇都有自己的理由，但是我要告訴大家，生命對于每一個人只有一次。雖然舍己救人是光榮的，但是如果我們能想出更好的辦法，能夠既救了人，又使自己的生命得到了保護不是更好嗎?遇到事情不要沖動，要積極地想辦法。

　　甲：對啊!從這么緊張的選擇中走出來，讓我們輕松一下，請欣賞說說唱唱《安全伴著快樂行》。

　　a：號角聲聲響連天，

　　b：鑼鼓陣陣震五洲，

　　c：我們鏗鏘三人行，

　　合：開門見山說安全。

　　a：不唱桃花枝頭紅，

　　b：不唱楊桃柳條兒青，

　　c：唱一唱健康就是幸福要記清，

　　b：唱一唱交通安全陪著你前行，

　　c：唱一唱消防安全防火最重要，

　　合：唱一唱安全伴著你我快樂行。

　　別唱啦，別唱啦!著火啦，著火啦，快去救火啊!!(一個同學跑上來喊著。)水火無情啊，同學們!請看(課件出示一組著火時和火熄滅后的圖片)這些令人驚心的場面，我們怎么能小看這火呢?

　　甲：是啊，你說得對，那我們在遇到危險的時候應該怎么辦呢?我們來看個小品，看他們是怎么做的?(小品《我們學會了保護自己》分組進行)

　　組1：著火了，紅紅和媽媽一邊救火，一邊報火警等。

　　組2：炎熱的夏天，放學回家的路上，一位同學發生中暑，同學們進行救護。

　　組3：回到家中，亮亮發現奶奶因煤氣中毒而躺在地上，他連忙用學校學到的急救辦法對奶奶進行急救。

　　乙：我們的安全與健康同行，與快樂相伴，我們沒有理由不去關注安全，沒有理由不去珍視生命。讓我們大家一起來朗誦《熱愛生命》——(配樂：舒緩的鋼琴曲)

　　愛護花壇里的花草　體驗綠的和諧

　　幫助摔倒的同學　體驗心靈的溝通

　　照顧受傷的小鳥　體驗愛的溫暖

　　挽扶盲人的手臂　體驗情的愉悅

　　生活的天地　這樣遼闊

　　生活的快樂　這樣有趣

　　保護自己　讓生活更自由

　　文明安全　讓生活更美麗

　　熱愛生命 讓我們更快樂地生活

　　甲：同學們，最后請我們的班主任老師講話，作為我們這次班會的結束語吧!

　　班主任：時代召喚著我們，我們是跨世紀的一代，我們首先要學會生存。同學們，別忘了，日常生活中一定要注意安全，學會保護自己，讓我們戴上“安全自護”小獎章，從這里出發;讓所有的孩子們天天快樂，日日平安，快樂和安全永遠與我們相伴!

　　四、班會總結

好好鍛煉主題班會教案第 4 篇

一、活動目的：讓同學們了解運動的益處，鼓舞同學們積極開展有益于身心的各種運動

二、活動主題： 生命在于運動

三、活動時間：

班會時間： __年10月7日

體育運動時間：__年10月至1月

四、活動地點：建工實訓樓508教室及校園操場

五、活動形式：開展以“生命在于運動”為主題的主題班會(做關于運動的知識宣傳 鼓動同學進行體育運動)

六、活動對象：房產0901班全體同學

七、活動流程：

(一)前期工作

1、去網上尋找關于運動方面的視頻

2、通過班級qq群以及飛信群等途徑 通知班級同學關于班會的基本情況

3、選擇有益于身體且便于開展的體育運動

4、確定開展運動的時間并對未來要開展的運動進行計劃、策劃

(二)中期工作

1、進行班會的開展：

a. 由班委介紹有關運動的知識

b. 在建工實訓樓508教室播放關于體育運動的視頻

c.向同學們說明今后即將開展的運動計劃的基本情況

d.對班會進行總結，提出后期鍛煉同學們的改進方案，將工作落實到每個班委身上

2、在校園操場組織同學們進行相應的體育鍛煉

(三)后期工作

1、班委開會，總結此次班會的得失

2、整理此次活動的總結結果，寫總結報告

總結

生命在于運動，通過此次團日活動為的是讓大家能更加的了解運動的好處，以及事先對運動會的宣傳，讓大家沉浸在運動的樂趣中，學習那些積極運動的同學的精神，也為健康生活打下基礎。

如何讓同學們從少運動，甚至是不運動的狀態下走出來呢?于是，我們班舉行運動與健康的視頻宣傳以及定期組織同學們運動這樣的一個活動。一個人的一輩子什么最重要?當然是健康。過去的團日活動同學們都感受頗深，感受到健康、運動的重要。

看著同學那種認真的態度，我相信，運動并不是僅僅只是說說而已，我們會用實際行動去做，讓健康永遠伴隨著我們，生命是真的在于運動的。