這是傾聽心靈的聲音主題班會教案，是優秀的班會教案文章，供老師家長們參考學習。

傾聽心靈的聲音主題班會教案第 1 篇

　　【班會目標】

　　1、能充分調動學生的積極性，讓大多數同學親身參與其中，能引起學生情感的共鳴，達到潛移默化的教育效果。

　　2、使學生感悟親情，感受師恩，體驗友情，學會感恩。告訴大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件東西也不屬于你個人，請珍惜生命請珍惜你所擁有的一切，請珍惜他人為你的努力和付出，請常常報有一顆感恩的心。

　　【教育難點】

　　如何表達出感恩的情感以及對萬物都抱有一顆感恩的心。

　　班會過程：

　　一、播放歌曲《感恩的心》，導入班會主題。

　　我們每一個人都獲得過別人的幫助和支持，應該時刻感謝這些幫助你的人， 一個人的成長，要感謝父母的恩惠，感謝國家的恩惠，感謝師長的恩惠，感謝大眾的恩惠。

　　沒有父母養育，沒有師長教誨，沒有國家愛護，沒有大眾助益，我們何能存于天地之間？所以，感恩不但是美德，感恩還是一個人之所以為人的基本條件！

　　二、討論：自己怎樣認識感恩的？

　　學生1：所謂“感恩”，就是要記住別人對自己的恩惠，學會報答那些給自己幫助的人。 學生2：我認為我們在生活中就是要多幫助父母，多體諒老師，那就是感恩。 學生3：生活中我們要感恩父母，感恩老師，感恩一切幫助過我的人。

　　教師總結：剛才幾位同學都說了自己對“感恩”的理解，非常好。老師想，在生活中，我們首先要感恩的是父母，因為他們生養了我們；其次，我們要感恩的是老師，因為他們教育了我們；另外，我們還要感恩朋友和對手，因為他們促進了我們的成長；甚至我們還要感恩自然，因為自然給了我們陽光雨露，藍天碧樹，四季變換?？梢赃@樣說，面對生活，我們就要懷著一顆感恩之心。

　　三、感恩故事

　　四、游戲

　　v規則：每位同學桌面上都有3張小紙條，請大家仔細想想有哪些朋友，同學曾給予自己幫助，或者自己因為某些事想要真誠的謝謝他/她，哪怕只是一次很簡單的幫助，只要他/她曾經幫助過自己， 都可以寫下來，告訴他/她你謝謝他/她曾經的幫助。紙條上可以不用署名。寫完后，為了防止偷看，大家都趴在桌面上。然后請其中的兩排同學依次將紙條悄悄的放在他們所想要感謝的同學的桌面上。大家睜開眼睛，看同學寫給自己的話。

　　v通過“小紙條傳遞感謝”的游戲，每個同學收到小紙條都會發現，原來可能只是自己不經意的一次幫助卻讓同學記的這么久，付出后收獲的是同學真誠的感謝。

　　五、感恩大調查

　　問題1：你知道父母的生日嗎？問題2：你能經常與父母溝通、交流嗎？

　　問題3：你會厭煩父母的說教，甚至恨父母嗎？

　　問題4：你會為父母做家務活嗎？

　　問題5：你知道你的父母最喜歡的東西嗎？

　　師：孩子們，感恩不待時，拿出我們的實際行動，向愛我們的人和我們所愛的人感恩吧！

　　六、感恩方法大奉獻

　　（1）為工作勞累了一天的父母倒一杯茶，揉揉肩，講講笑話。

　?。?）每天好好學習，回家聊聊學習情況，談談收獲，講講感受，給父母一個好心情。

　?。?）多體諒、理解父母，不與父母爭吵，多為父母著想。

　?。?）學會擁抱父母，說聲“謝謝”。

　?。?）為父母分擔一些家務和煩惱。

　?。?）學會節約，不浪費父母的勞動成果。

　　（7）每天反思，學會對父母說“對不起”。

　?。?）學會尊重、關愛身邊的人。多做有心人，及時送上溫暖。

　　七、結束語

　　讓我們人人行動起來，說感謝之話，懷感動之情，做感恩之事。感謝父母的養育之恩，感謝老師的教誨之恩，感激同學的幫助之恩，感激社會的關愛之恩，感恩一切善待幫助自己的人。讓“感恩”這一中華民族傳統美德代代相傳！

　　歌曲《感恩的心》

　　教學反思：

　　這次的主題班會已經結束了，然而學生從中受到的教育卻是永遠受益的，

　　因為我覺得這次的主題班會開得很有效，整個活動過程雖不是很豐富多彩，內容又少又覺得單調，但從學生的會后言談讓我得知學生從中得到了很多的教育。有的學生說自己長這么大還從來沒有替父母著想過，為他們考慮過，父母叫干點家務活老是推三推四不去做，甚至還與父母頂嘴，通過這次班會后現在想想實在是太不象話了，以后我一定不再是這樣了，我要幫父母做點力所能及的事，在家做個聽話的好孩子，在學校做個聽話的好學生，以此來感恩自己的父母與老師；有的說自己從這次班會中懂得了如何去感恩自己的父母與老師，有說當父母在外勞累了一天回來后，自己會幫父母錘錘背、揉揉肩或倒上一杯熱騰騰的茶等等，他們說這就是對父母的感恩，在學校老師布置的作業要按時按量完成、課前預習課后復習、不惹老師生氣、多幫助同學等等，這就是對老師的感恩等等。他們不只是說說而以，而且已經在用行動證明給父母與老師看 。從這些情況來看，我自己認為這次的主題班會是開得比較成功有效的，但不足的地方也有很多，比如活動節目太少太單調、氣氛不夠活躍、學生的參與性不夠廣等等。如果再開的話，我會設計多些有趣的節目，爭取讓每個同學都能參與到活動當中來，再制作一些漂亮的課件，增添活動的氛圍從而吸引、激發學生的興趣?？傊绻匍_的話我相信效果肯定會更好。

傾聽心靈的聲音主題班會教案第 2 篇

　　一、活動主題：

　　愛自己——就讓自己強大起來，給力心靈，健康成長

　　二、活動目標：

　　通過活動讓廣大同學了解健康心理的新概念；提高大學生對心理健康問題重要性的認識，讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量；同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節身心，提高同學們的心理保健意識，以及如何保持一個良好的心理狀況，使我們同學都能有一顆健康積極的心態去過好大學最后一年的時光。

　　三、活動背景：

　　應當組織要求，為了豐富當代大學生的生活，提高大學生對心理健康問題重要性的認識，最大限度的減少大學生心理健康的隱患問題，各班委會在近期召開以大學生心理健康為主題的班會。因此及時聽取大家意見，策劃本次班會的主要方案。

　　四、活動時間：20xx年5月25日

　　五、活動地點：教學樓 502

　　六、參加人員：

　　班全體同學

　　七、活動目的（效果）：

　　宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對大學生的心理健康教育。

　　八、活動內容（程序）：

　　1、主持人向同學介紹5.25大學生心理活動的由來：5.25心理健康日：為引導大中學生關注自身的心理健康，2000年，“5.25全國大中學生心理健康節”在北京師范大學拉開帷幕，健康節取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關愛自我的心理成長和健康，活動的主題是大中學生人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。此后（2004年），教育部，團中央，全國學聯辦公室向全國大學生發出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康日。“5.25”是“我愛我”的諧音，對此，發起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，這樣的人才能用尊重，信任，友愛，寬容的態度與人相處，能分享，接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力。選擇“5.25”是為了讓大學生便于記憶，關注自己的心理健康。隨后，“5.25——大學生心理健康日”在全國的高校得到認同，全國的高校都利用這一天開展著多種形式的心理健康教育活動，甚至認為這一天就是“大學生的心理健康節”。

　　2、組織大家觀看有關心理健康方面的電影：《海洋天堂》、《和你在一起》，看完后讓每個人都談談自己對于電影主角的心理認識；

　　3、給大家推薦湖南衛視的《變形記》節目，希望對大家的心理健康成長有所幫助；

　　4、分析大學生存在常見的心理問題以及形成的原因：

　　1、人際交往問題

　　2.對大學生活感到極度不適應

　　3、個人情緒問題

　　4、學業與就業問題

　　5、戀愛問題

　　原因：專家認為，大學生心理健康問題的存在有著諸多原因，其中人際交往排在首位，現在的大學生多數是獨生子女，生活上的嬌生慣養和學習上的一帆風順，使他們很少經受挫折鍛煉，獨立的生活能力較差，大學生活與夢想上的落差，以及同學生活上的差異，很容易產生心理上的不穩定。其次在戀愛上，開放的校園使戀愛成為大學生活的重要話題，一些學生難以把握住自己，一旦出現問題可能走向極端。第三在學習上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學生到了大學就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些學生沒有了往昔的優勢，學習壓力增大。據調查，理科生的學習壓力與文科學生相比較為突出。第四是十分嚴峻的就業形勢給在校大學生帶來新的壓力。近年來大學生一次性就業率呈逐年下降趨勢，而據專家預測，今后大學生就業難度將進一步加大。

　　5、提供一些大學生心理問題的例子，進行案例分析。

　　案例一： 獨生子女的小丹是90后，來自河北的她對西北第二民族學院的學校集體生活極不適應，開學一周，她已和宿舍5個舍友輪番吵過架。第一個月，她和半個班同學翻過臉，入校一年中，她輾轉換了6個宿舍。走進小丹第7個宿舍，她的臉刷地紅了：“宿舍有點亂。”記者看到，從床鋪到小丹的桌子都亂七八糟地堆著東西，衣物和書本混雜在一起，襪子就撂在旁邊同學的桌子上。小丹的輔導員老師告訴記者，入校一年來，小丹始終沒有學會打理自己的生活。父母的寵愛和一切以小丹為中心的家庭生活，在大學里漸行漸遠，圍繞在她身邊的優越感一天天剝落。剛剛18歲的小丹無法承受這種心理落差，她變成了一只好斗的牛，周圍同學的一句話、一個眼神都可能成為一場爭吵的導火索。舍友對小丹的評價是：“極度自我，從不考慮別人的感受。”而小丹卻認為：“大家都不關心我，我很孤獨寂寞，沒有一個朋友，大學生活不像想象中的那么美好。”

　　案例二： 小林以當地第一名的成績考入北京某重點高校，第一學期期末，本來躊躇滿志準備獲取獎學金的她未能如愿。她的情緒從此一落千丈，變得郁郁寡歡，無心學習，也無法處理好與同學的人際關系，還整夜失眠。最后不得不去醫院精神科檢查，結果診斷她是患了抑郁癥。

　　6、同學們對案例進行思考，并組織同學們發言，相互深入了解。

　　7、主持人介紹處理大學生常見的心理問題的一些對策：

　?。?）學校方面對策 首先完善的大學生心理健康教育體系，培養健全的人格，是預防心理危機的根本途徑。開展心理健康教育活動，豐富大學生心理學知識，增強他們心理保健意識，端正他們對心理咨詢的看法，引導他們主動尋求幫助，緩解負性的情緒，避免因心理問題加重而導致心理危機的發生。

　　其次加強素質訓練，提升大學生心理調適能力，通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓練他們的心理素質，使他們保持心理健康。

　　最后開展大學生心理輔導和心理咨詢工作，通過各種輔導形式，對大學生的獨立生活及社會環境的適應、學習與社會工作關系的處理、人際交往的適應、戀愛問題的處理等多方面進行指導與幫助。為處于困境中的學生提供及時有效的幫助，其順利度過難關。

　　（2）學生自身方面對策

　　首先，要對自己寬容，不過分追求完美，正確認識自身的缺點。要敢于承認

　　自己的缺點和錯誤，如果學生能夠坦然地接受自身存在心理問題的現實，承認自己有缺陷并且敢于面對這一缺陷，那么心理問題對于他們來說也就不再可怕了。 其次，要正確地認識別人對自己的態度和評價?？偸沁^分在乎別人對自己的意見和看法，害怕讓別人失望，這是一種壓抑自我的思維方式和行為方式，是造成某些心理問題的主要原因。事實上，一個人無論怎樣努力，也無法滿足所有人的愿望，自我價值的實現并不是完全取決于他人的意見和評價。

　　最后，還要合理地釋放壓抑的情緒。大學生面臨著學習的壓力以及就業的抉擇，背負著較重的心理負擔，適當地宣泄不僅能有效預防心理問題的發生，還可以使學生的心理障礙在一定程度。

　　8、在條幅上簽字和寫出自己的愿望

　?。?）在《相親相愛一家人》的音樂背景下在事先做好的“愛自己——就讓自己強大起來，給力心靈，健康成長”條幅上簽字。

　?。?）在場所有人在事先準備好的便利貼上寫出自己的愿望，然后貼在事先做好的“心語心愿”的愿望墻上。

　　九、活動前準備

　　會場布置：

　　1．會場的布置必須顯得溫馨而浪漫。包括一些會場的裝飾品（如彩燈.閃燈.氣球.彩帶.熒光棒等。）

　　2．做好“愛自己——就讓自己強大起來，給力心靈，健康成長”的條幅和愿望墻

　　3．背景音樂設置（相親相愛）

　　4．各種游戲道具（由具體游戲規則而定）

　　5、便利貼 筆、一次性水杯還可以準備些茶葉、開水、糖果.水果.瓜子等

　　十、活動結束做好打掃會場工作以及掛條幅工作等

傾聽心靈的聲音主題班會教案第 3 篇

　　把握中學生的心理特點，幫助學生明確如何正確處理交友這一重要人際關系的問題，了解交朋友的意義和重要性，明確交朋友的原則和態度。

　　教學過程：

　　一、導入

　　我國著名青年歌唱演員臧天朔曾經唱過一首名叫"朋友"的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請你離開我；朋友，如果你正面臨痛苦，請你告訴我。

　　真摯樸實的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的認識。今天的班會課，就讓我們一起來討論中學生該如何交友這一重要人際關系的問題。

　　二、青少年交友的心理需要

　　1、學生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友？

　　a、學校生活越發重要，朋友在學生的人際關系中成為一種重要的關系。

　　b、對獨立的渴望，希望有更多機會發表自己的意見，而朋友是最好的聽眾。

　　c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產生共鳴。

　　2、教師小結：

　　青少年社會生活的中心從家庭轉到學校，這是走向獨立的一種表現，青少年需要認識自我，肯定自我，希望有更多的機會表達自己的意見、想法，也希望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語言的青年朋友。

　　三、同齡朋友的影響作用

　　學生分組討論，每組發表至少一個代表性觀點。各組觀點提出后，有異議者可要求討論，展開辯論。

　　1、朋友可幫助你增進對自我的了解。

　　2、朋友可以幫助你肯定自我的價值。

　　3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。

　　4、學習處理人際關系，是青少年學習適應社會的一個過程。

　　四、青少年交朋友的原則

　　1、每個人的性情愛好不同，但是，真正的朋友都應該能夠相互幫助，以誠相待，這是交朋友的首要原則（討論）

　　2、如果抱著功利主義的目的，為了某種實際好處而去結交朋友，這種關系是不會持久的。

　　五、交朋友應有所選擇

　　1、珍重友誼，與朋友相處應當學會寬以待人，嚴以律己。人無完人，金無足赤，每個人都會有這樣那樣的缺點、短處，應盡力幫助對方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點、錯

　　2、當發現自己交了一個壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅決離開他們。

　　六、孔子曰："友直，友諒，友多聞，益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼，和朋友相互鼓勵，相互關心，共同提高，一起進步。

　　初中生正處于青春期，是生理和心理變化較快的時期。我認為班會要圍繞如何維護心理健康為主線，組織一些內容豐富的活動。首先讓學生了解什么是健康，健康不僅僅是沒有疾病，還要有良好的心理素質和社會適應能力。還可以通過小品表演，讓學生學會如何處理朋友之間的關系，正確解決交往過程中的沖突。各小組還可以進行才藝表演，如小提琴演奏，舞蹈，合唱等。你可以說一說小學中學的改變，比如課程多了，干部的工作多了，老師管得少了，思想也復雜了，上課的時間也長了，穿校服的改變，然后談談你對這些事的想法，還有應該怎樣適應，然后你可以問問你的同學，他們現在的感受。初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發育的第二個高峰期。初中生生理發育十分迅速，在2至3年內就能完成身體各方面的生長發育任務并達到成熟水平。在生理上的加速發育就不說了吧，生物課本上應該有講。但是其心理發展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態，引起種種心理發展上的矛盾。

　?。ㄒ唬┥碜兓瘜π睦砘顒拥臎_級 ??這種影響主要來自兩個方面。 ??首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色，獲得一種全新的社會評價，重新體會人生的意義。就在這種種追求中，會產生種種困惑。 ??其次，由于性的成熟，初中生對異性產生好奇和興趣，萌發了與性相聯系的一些新的情緒情感體驗，滋生了對性的渴望，但是又不能高開表現這種愿望和情緒，所以，心理會體會到一種強烈的沖擊和壓抑。

　?。ǘ┬睦砩铣扇烁信c幼稚性的矛盾其成熟性主要表現在為他們產生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態度、情緒情感的表達方式以及行為的內容和方向都發生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。 其幼稚性主要表現在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經驗上。 由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：

　　1、反抗性與依賴性并存；

　　2、閉鎖性與開放性并存；

　　3、勇敢和怯懦并存；

　　4、高傲和自卑并存；

　　5、否定而又眷戀童年。

　　以上是一些知識性東西，關于主題班會，建議可以結合以上要素，談談親子關系（就是同父母的關系）、師生關系、同伴關系的變化。如，由于生理上的迅速發展，初中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當作權威，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異，初中生本身自我意識高漲和中樞神經系統興奮性過強，在一些具體問題上，初中生出現強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點是：1、態度強硬，舉止粗魯；2、漠不關心，冷漠相對；3、反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定；同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。建議大家結合各自實例進行開放式的探討。在探討中，同學們開放心事，加深對自己的了解和把握，同時也對周圍環境和事物人物有更客觀的認識。

　　以上的最終目的應該是，幫助同學們更好認識自己，降低同學們內心壓力，協調同學們的人際關系，幫助大家順利度過初中階段，這個被稱作危險期的特殊時期。

傾聽心靈的聲音主題班會教案第 4 篇

　　班會主持人：

　　張宇航（男）杜正洋（女）

　　策劃組織：

　　九年四班班委

　　班會時間：

　　20xx年9月

　　班會地點：

　　九年四班教室

　　活動準備：

　　學生準備歌曲《我的未來不是夢》

　　活動目的：

　　1、增強班集體的凝聚力、榮譽感，拉近師生間的距離。

　　2、讓學生明確目標，承擔使命，振奮精神，排除障礙，增加了學習的動力和熱情，信心百倍地朝理想邁進。

　　活動過程：

　　一、營造氛圍，明確理想重要意義

　　（播放歌曲《我的未來不是夢》，營造氣氛。）

　　主持人（男）：尊敬的老師們！

　　主持人（女）：親愛的同學們！

　　主持人（合）：大家好！

　　主持人（男）：這首激動人心的歌曲拉開了我們這次主題班會的序幕。

　　主持人（女）：我們有著幸福的童年和現在，可我們是否想過未來，想過我們的理想，想過怎樣完成我們的理想。

　　主持人（男）：是呀，有這樣一個故事：一只鷹孤獨地在天空中翱翔著，發出一聲嗥鳴，如同震天的巨響。鷹繼承了千千萬萬祖先血脈里的渴求——翱翔于藍天之中，橫跨于蒼穹之上。鷹用盡一生來詮釋理想，它曾孤獨過，痛苦過，也失敗過，但它總是執著的追求著理想，讓高飛的靈魂飛出平凡。

　　主持人（女）：鷹如此努力地追求理想的同時，也給了我們一個啟示：人生也需要理想。人沒有理想，就如同一個人沒有了靈魂，只剩下一副笨重的軀殼。理想是人生的奮斗目標和指路明燈，是催人奮進的巨大力量。樹立遠大理想和積極向上的人生目標，對我們而言是人生的一個重要階段。

　　主持人（男）：理想是燈塔，指引我們前進的方向，照亮人生前進的路程。使我們在任何時候、任何地方都不會迷失方向。

　　主持人（女）：一個沒有理想的人，就像鳥兒沒有翅膀，不能展翅飛翔。一個沒有理想的人，就像蝙蝠失去了耳朵，只能在黑夜中瞎撞。

　　主持人（男）：沒有理想，就沒有堅定的方向，沒有堅定的方向，就沒有生活；我們的生活就會變得茫然。

　　主持人（女）：蘇霍姆林斯基說：思想是根基，理想是嫩綠的芽胚，在這上面生長出人類的思想、活動、行為、熱情、激情的大樹。

　　主持人（男）：富有理想是人的天性。正如美國設計師羅伯特勃朗寧所說：人類的偉大不在于他們在做什么，而在于他們想做什么。

　　主持人（女）：理想是我們前進的動力。俗話說：“人無志不立。”一個人假若沒有遠大的理想，是不可能有所作為的。從遠古時代的盤古開天辟地到如今的知識爆炸、信息革命，多少年，多少代，多少仁人志士都有著崇高的理想。理想是我們奮力前進、勇于創新的動力；理想是人生的指路燈；理想是戰勝困難的力量源泉。一個人要想有所作為，必須樹立遠大的理想。

　　主持人（男）：福爾摩斯也說：世界上最重要的事，不在于我們在何處，而在于我們朝什么方向走。

　　主持人（女）：上面所講的“想做什么”、“朝什么方向走”指的就是我們頭上的一顆指路明星——理想。那么，什么是理想？（同學們答：理想就是對未來的向往和憧憬。）

　　主持人（男）：現在請聽詩歌朗誦《理想》，表演者：林貝雯、李衣鋒

　　【理想】

　　流沙河

　　理想是石，敲出星星之火；

　　理想是火，點燃熄滅的燈；

　　理想是燈，照亮夜行的路；

　　理想是路，引你走到黎明。

　　饑寒的年代里，理想是溫飽；

　　溫飽的年代里，理想是文明。

　　離亂的年代里，理想是安定；

　　安定的年代里，理想是繁榮。

　　理想如珍珠，一顆綴連著一顆，

　　貫古今，串未來，瑩瑩光無盡。

　　美麗的珍珠鏈，歷史的脊梁骨，

　　古照今，今照來，先輩照子孫。

　　理想是羅盤，給船舶導引方向；

　　理想是船舶，載著你出海遠行。

　　但理想有時候又是海天相吻的弧線，

　　可望不可即，折磨著你那進取的心。

　　理想使你微笑地觀察著生活；

　　理想使你倔強地反抗著命運。

　　理想使你忘記鬢發早白；

　　理想使你頭白仍然天真。

　　理想是鬧鐘，敲碎你的黃金夢；

　　理想是肥皂，洗濯你的自私心。

　　理想既是一種獲得，

　　理想又是一種犧牲。

　　理想如果給你帶來榮譽，

　　那只不過是它的副產品，

　　而更多的是帶來被誤解的寂寥，

　　寂寥里的歡笑，歡笑里的酸辛。

　　理想使忠厚者常遭不幸；

　　理想使不幸者絕處逢生。

　　平凡的人因有理想而偉大；

　　有理想者就是一個“大寫的人”。

　　世界上總有人拋棄了理想，

　　理想卻從來不拋棄任何人。

　　給罪人新生，理想是還魂的仙草；

　　喚浪子回頭，理想是慈愛的母親。

　　理想被玷污了，不必怨恨，

　　那是妖魔在考驗你的堅貞；

　　理想被扒竊了，不必哭泣，

　　快去找回來，以后要當心！

　　英雄失去理想，蛻作庸人，

　　可厭地夸耀著當年的功勛；

　　庸人失去理想，碌碌終生，

　　可笑地詛咒著眼前的環境。

　　理想開花，桃李要結甜果；

　　理想抽芽，榆楊會有濃陰。

　　請乘理想之馬，揮鞭從此起程，

　　路上春色正好，天上太陽正晴。

　　二、暢談理想，明確未來奮斗目標

　　主持人（女）：真好聽，每個人都有一個理想，下面請同學們說說自己的理想。