幼兒園中班健康教案:反應能力練習
活動目標 1、引導幼兒積極、主動參加體育活動,培養聽指揮、守紀律的好習慣。 2、在走、跑、跳等體育活動中訓練幼兒的反應能力。
活動準備 平衡木四條,哨子一枚,紙板老鼠若干,磁帶、錄音機、色膠、剪刀、電池等。
活動過程
一、導入 聽音樂跟著老師做熱身運動。 起踵步-雙手壓手腕-雙手前平舉擴胸-向后拉臂、前后環臂-雙手上引側腰-腹背運動-活動膝關節-活動踝關節-快速蹲站-高抬腿小跑步
二、展開 1、通過活動,在走、跑、跳等體育活動中訓練幼兒的反應能力。 2、聽哨聲信號跟著老師做動作。 (1)跟著老師做動作。 (2)幼兒自由做動作。 (3)幼兒自www.boliduo.cn由選擇走、跑、跳等任何方式按指定方向觸物返回。 (4)幼兒自由站位,要求幼兒在聽到哨聲信號后做出停或繼續的動作反應。 例如:原地踏步、并步右(左)移、單腳站立、后退走、足尖步蹲走、行進跳、行進跑、旋轉等。
3、聽哨聲信號沿箭頭方向換位置,并同時聽語言口令觸摸自己身體某一部位。 幼兒分成四組,分別跨坐在四條長凳上,在聽到哨聲信號后做出向另一組跑動或不跑動的動作反應。
4、按固定信號做出逃跑坐位置或抓人的動作反應。 幼兒成兩列橫隊面對面站好,選擇好本組的固定信號。 當聽到老師發出信號時,立刻做出逃跑或抓人的動作反應。 回位信號:一聲長哨聲。
三、結束 1、組織幼兒坐在長凳上跟著音樂做放松運動。 行進甩手臂-行進深呼吸-甩手腕-抖腿-放松大腿-放松小腿等。 2、教師小結。
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