這是中班健康反應能力練習教案反思，是優秀的中班健康教案文章，供老師家長們參考學習。

活動目標
　　1、引導幼兒積極、主動參加體育活動，養成聽指揮、守紀律的好習慣。
　　2、在走、跑、跳等體育活動中訓練幼兒的反應能力。
　　3、了解五官的作用，掌握保護五官的方法，培養幼兒自我保護的能力。
　　4、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。
　　活動準備
　　長凳四條，哨子一枚，紙板老鼠若干，磁帶、錄音機、色膠、剪刀、電池等。
　　活動過程
　　（一）準備部分：
　　組織幼兒自由站位，聽音樂跟著老師做準備活動。
　　起踵步-雙手壓手腕-雙手前平舉擴胸-向后拉臂、前后環臂-雙手上引側腰-腹背運動-活動膝關節-活動踝關節-快速蹲站-高抬腿小跑步
　　（二）基本部分：
　　1、通過《闖關》活動，在走、跑、跳等體育活動中訓練幼兒的反應能力。
　　（1）第一關。聽哨聲信號跟著老師做動作。（A：跟著老師做動作；B：幼兒自由做動作；C：幼兒自由選擇走、跑、跳等任何方式按指定方向觸物返回。）幼兒自由站位，要求幼兒在聽到哨聲信號后做出停或繼續的動作反應。（一聲短哨聲動，兩聲短哨聲停）例如：原地踏步、并步右（左）移、單腳站立、后退走、足尖步蹲走、行進跳、行進跑、旋轉等。
　　（2）第二關。聽哨聲信號沿箭頭方向換位置，并同時聽語言口令觸摸自己身體某一部位。（鼻子、眼睛、腳尖等）幼兒分成四組，分別跨坐與四條長凳上，在聽到哨聲信號后做出向另一組跑動或不跑動的動作反應。（一聲短哨聲跑，兩聲短哨聲不跑）
　　（3）第三關。按固定信號做出逃跑坐位置或抓人的動作反應。（固定信號可由教師規定或讓幼兒自由選擇哨聲、數字、手勢、顏色等）幼兒成兩列橫隊面對面站好，選擇好本組的固定信號。當聽到老師發出信號時，立刻做出逃跑或抓人的動作反應。回位信號：一聲長哨聲。
　　2、復習翻跳，要求雙手撐直、雙腳并跳。
　　（1）幼兒自由在長凳或線上練習翻跳，教師巡回指導。
　　（2）游戲《踩老鼠》。
　　幼兒成兩路縱隊站在起跑線前，聽到哨聲信號后各組第一位幼兒同時向前跑去，依次翻跳過四跳長凳后至"老鼠窩"處踩一腳"老鼠"，然后從兩旁跑回隊伍后。每組幼兒魚貫進行。
　　（三）結束部分：（將上圖長凳擺成口字型）
　　1、組織幼兒坐在長凳上跟著音樂做放松運動。
　　行進甩手臂-行進深呼吸-甩手腕-抖腿-放松大腿-放松小腿等。
　　3、教師小結。交待課后要求：洗手、喝水、擦汗、換衣服。
活動反思：
　　在體育游戲活動和體育課教學中。注重讓幼兒成為活動的主體。在活動中給幼兒以充分的自由。使他們自身能量盡可能地發揮出來。達到一定的運動量。教師在一旁注意發現動作符合教學要求的幼兒,一經發現，就以其為榜樣,引導其他幼兒觀摩學習。并給予表揚與肯定。