這是中班體能炸碉堡（一物多練）教案反思，是優秀的中班主題教案文章，供老師家長們參考學習。

目的要求：
1.學習上下肢協調用力、正面揮臂投擲動作的正確方法。
2.通過肩、臂等部位肌肉的力量練習，調動對體育活動的興趣，培養機智、勇敢，遵守紀律的品質。
教學重點：新授投擲動作并加以練習。
活動準備：
1.教師哨子一只，280ml瓶子內裝1/3黃豆為手榴彈若干，設置障礙的海綿墊、雪糕桶、平衡木、大沙包，大筐、投擲用的靶子（大紙箱背面有繪制的"敵人頭像"為碉堡）等。
2.錄音機和光盤：音樂《我是一個兵》  《打靶歸來》。
活動過程：
一、開始部分
（一）教師做教官，幼兒做小兵。在《我是一個兵》的音樂聲中，排成兩隊齊步走入操場，圍著場地周圍進行走、跑鍛煉。
（二）小士兵在教官的指揮下按早操隊形排列4隊，在教官的口令下進行各隊報數"1、2、3、4、5......."。
（三）在教官的帶領下小士兵們做稍息、立正、敬禮、沖拳、踢腿、刺殺等動作。
二、教學與練習部分
（一）教官：解放軍戰士有哪些本領？請排好隊的士兵們一切行動聽指揮，一起模仿解放軍叔叔的本領：四面轉、行進間前后轉、打槍--上肢運動、拼刺刀--下蹲運動、開炮--體轉運動、騎馬--全身運動。
（二)教官帶領士兵們練本領。
1.教官：要想去炸毀敵人的坦克、大炮、碉堡、軍火庫等等，用什么辦法？幼兒自由回答。待幼兒說出用手榴彈消滅，教官讓男兵女兵分別站在起始線上用力向前投擲手榴彈（蒸餾水瓶），鼓勵幼兒爭取幼兒爭取投過前方的封鎖線。
2.教官在觀察幼兒探索學習的基礎上，請1~2名幼兒進行示范。
3.教官重點示范講解投擲動作，以兒歌提示要領：右手握手榴彈舉起，左腳跨前半步，身體微側，一二--三！投向前方。集體空手練習兩次，教官隨機指導，糾正幼兒動作。
4.讓幼兒根據教官的要求進行手榴彈投擲練習，教官進行個別指導。
5.教官吹哨子：全體緊急集合，馬上執行司令部的命令，進行軍事學習，做投彈手，穿過封鎖線，用手榴彈將碉堡全部炸毀。幼兒進入角色進行實戰演習。
(三）教師吹哨子，全體幼兒集合。總結士兵們投擲手榴彈的情況，勝利完成炸碉堡任務。
三、放松部分
（一）教官帶領小士兵們在《打靶歸來》的音樂聲中，進行洗臉、洗頭、擦身、搓背、捶腿等放松活動。
（二）教師帶領大家收拾場地上的各種器材后，離開場地。
活動反思：
在活動中大部分幼兒表現積極，但忽視了能力弱的幼兒的表現，在下次活動中需要個別指導。