導讀：孩子在幼兒園不睡覺，這是家長的后顧之憂。其實解決起來也并不費事。孩子不在園午睡不外乎兩點：一沒有午睡習慣，二午睡時有特殊的習慣、需要。

　　　孩子假如沒有午睡的習慣，就要積極的和幼兒園配合，堅持家、園的習慣培養一致起來。休息日在家，要堅持培養午睡習慣，睡不著可以躺著，不能影響其他人休息。假如時間對于你非常寶貴，根本不可能用來睡午覺，可是為了孩子，你目前必須“奢侈”一回，認真陪睡。不要貪圖一時清閑懼怕孩子哭鬧、反抗，而改變配合計劃。工作日該送幼兒園還要堅持送，有了在家庭中的同步午睡要求，孩子就斷掉了“逃避”的退路，所以是能夠逐漸適應的。因為孩子的神經系統正在發育之中，要建立新習慣接受一種新方式并不是很難，只要堅持肯定能行。

　　假如孩子午睡時有特殊的習慣或需要，家長就要和幼兒園積極溝通，向老師介紹清楚孩子的睡眠習慣，以期通過有效的教育干預獲得良好的效果。如有的孩子因為不能單獨睡，而拒絕在幼兒園睡;有的孩子睡前需要拍拍哄哄、有的需要有特殊的玩物陪伴、有的需要氣味熟悉的枕頭小被、有的睡前必須聽著故事聽著歌聲、有的睡時一定要摸著媽媽耳朵抓住一小綹頭發、有的睡覺時必須口銜奶瓶……總之表現在孩子們身上的睡眠困難形形色色，只要家長了解孩子的問題，就能找到幫助孩子克服睡眠障礙的有效方法。其中最關鍵的還是家園之間的共同配合。

　　要讓孩子能躺下睡，就意味著暫時接納、容留孩子的某些原有習慣，讓孩子躺下之后再逐漸調整：玩偶寵物可以陪著上床，因為它對孩子是一種心理寄托;小被枕頭陪著入園，因為這對其他幼兒沒有更多的妨害;睡前播放些和緩的輕音樂有助于孩子身心放松的安睡……當孩子能睡下以后，我們再慢慢的引導孩子逐漸克服或調整原有的習慣，只要孩子覺得周圍的環境是安全的可以信賴的時候，孩子為了能和其他小朋友一樣獲得老師的認同，一般是不會堅持做“另類”小孩的。