這是《打造自信心》班會教學設計，是優秀的班會教案文章，供老師家長們參考學習。

　　一、活動背景

　　進入高二后，青春期的到來，學生學習就業的壓力明顯增大，不論是家長還是老師都將學生的學習成績作為關注的重點。經過了這一階段對我班學生的接觸、了解、觀察，我發現我班的大多數學生不敢參與學校開展的各項活動，即使是有某方面特長的同學，總怕出丑，總認為自己的能力不夠。特別是在這期的期中考后，退步的的同學的自信心受到比較大的打擊甚至失去信心。通過個別同學談話也發現大部分同學缺乏自信心。針對這一情況，我在2013年4月16日上了一節《打造自信心》的主題班會。

　　二、教學目的

　　1、以講故事的形式，讓學生感受自信;

　　2、通過自信小游戲的開展，讓學生去發現自己是自信還是不自信;以給自己，也給同學找優點的方式來挖掘學生們身上的閃光點;

　　3、以唱歌的方式，讓學生在快樂的旋律中，培養自信。

　　4、通過活動，使學生能夠認識自我，接納自我，建立自信心，以健康心態面對人生，迎接挑戰。

　　5、通過心理健康教育，幫助學生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，以良好健康的最佳心理狀態去學習和生活。

　　三、教學重點、難點：

　　1 、讓學生更加了解自己，相信自己。

　　2 、讓學生更加了解同學，相信同學。

　　3、 激發學生積極向上的求知欲，從而樹立遠大的理想。

　　4 、讓學生勇于展現自己的特長和魅力，發揮一己之長，為自己，為班級創造榮譽。

　　四、教學準備

　　1、 準備好歌曲和歌詞 《相信自己》

　　2、 收集好關于自信方面的名人案例和故事。

　　五、教學過程

　　(一)開場白

　　師：今天這節課很特別，因為……，站在講臺前，老師真感到有點緊張了，以前你們要上考場或比賽前，老師總為大家鼓勵，今天老師想聽到你們對老師說幾句鼓勵的話，好嗎?

　　生1：老師，我覺得您是我遇到的最優秀的老師，今天你是最棒的!

　　生2：相信自己，我們是您最堅強的后盾!

　　師：謝謝同學們的鼓勵，大家有沒有信心在今天的課上將最好的一面展現在各位老師的面前?

　　生：有!

　　師：剛才老師在同學們的聲音中感受到了一種力量，在大家的眼神中看到一種光芒，我想說這就是“自信”。自信對每一個人來說都是很重要的。在這里，老師要給同學們講三二個個關于自信的故事

　　這里有二個故事，很能說明自信對于勝敗的重要作用。

　　(一)

　　美國的一個教育專家做了一個試驗，將一個學習成績較差班級的學生當作學習優秀班的學生來對待，而將一個優秀學生的班級當作問題班來教，一段時間下來，發現原來成績距離相差很遠的兩班學生，在試驗結束后的總結測驗中平均成績相差無幾。原因就是差班的學生受到不明真相的老師對他們所持信心的鼓勵(老師以為他所教的是一個優秀班)，學習積極性大長，而原來的優秀班學生受到老師對他們懷疑態度的影響，自信心被挫傷，以致轉變學習態度，影響學習成績。

　　(二)

　　一天，一個雕塑家發現自己的相貌越來越丑陋了。“丑”并非指膚色、五官(他原來長得很不錯的)，而是指神情、神態，怎么就那樣的“狡詐”、“兇惡”、“古怪”，以至于使面相本身也讓人可惡可怕。

　　他遍訪名醫，均無辦法。因為吃藥也好，整容也好，都無法醫治五官之間的“關系”——無法醫治一個人的愁眉苦臉，無法醫治“滿臉橫肉，兇神惡煞”。

　　一個偶然的機會，他游歷一座廟宇時，把自己的苦衷向長老說了。長老說，我可以醫治你的“病”，但不能白治，你必須為我先做一點工作——雕塑幾尊神態各異的觀音像。

　　雕塑家接受了這個條件

　　在中國前百年的傳統文化中，觀音是慈祥、善良、圣潔、寬仁、正義的化身，他(她)的面相神情，自然就是人民群眾心中這些概念的形象化、典型化。

　　雕塑家在雕塑的過程中不斷研究、琢磨觀音的德行言表，不斷模擬他(她)的心態和神情，達到了忘我的程度。他相信自己就是觀音。

　　半年以后，工作完成了，同時，他驚喜地發現自己的相貌已經變得神清氣朗，端正莊嚴。

　　他感謝長老治好了他的病。

　　“不”，長老說，“是你自己治好的。”

　　此時，雕塑家已經找到原來“變丑”的病根——過去兩年，他一直在雕塑夜叉!正所謂“相由心生，相隨心滅”。

　　發表自己的意見

　　1.自信的人是什么樣子?(從外觀形象、舉止儀態、待人接物和言談幾方面討論)。

　　2.不自信的人的內心世界是什么樣子的?怎么會這樣呢?

　　3.在哪些方面加強自信心?

　　(三)名人案例

　　師：聽完這三個故事，同學們，你們什么感受呢?也許你覺得這只是故事，不真實的，那么下面請看真實的名人案例。

　　(一) 居里夫人和鐳

　　——有信心，才能克服眼前困難，看到光明前景

　　居里夫人為了提取純鐳，以便測定鐳的原子量，向科學證實鐳的存在，曾終日穿著沾滿灰塵和污漬的工作服，在極其簡陋的棚屋里，用和她差不多一般高的鐵條攪動冶鍋，從堆積如山的瀝青礦的廢渣中尋覓鐳的蹤跡。條件極其艱苦，但她心里卻充滿自信。

　　她對友人說：“我們應該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信我們的天賦是用來做某種事情的，無論代價多大，這種事情必須做到。”她終于獲得了成功

　　(二) 放手去做，一切皆有可能：喬吉拉德給我們的啟示!

　　喬.吉拉德—世界吉斯尼汽車銷售冠軍，是世界上最偉大的銷售員，他連續12年榮登世界吉斯尼記錄大全世界銷售第一的寶座，他所保持的世界汽車銷售紀錄：連續12年平均每天銷售6輛車，至今無人能破。喬·吉拉德，因售出13000多輛汽車創造了商品銷售最高紀錄而被載入吉尼斯大全。他曾經連續15年成為世界上售出新汽車最多的人，其中6年平均每年售出汽車1300輛。

　　喬.吉拉德也是全球最受歡迎的演講大師，曾為眾多世界500強企業精英傳授他的寶貴經驗，來自世界各地數以百萬的人們被他的演講所感動，被他的事跡所激勵。

　　三十五歲以前，喬.吉拉德是個全盤的失敗者，他患有相當嚴重的口吃，換過四十個工作仍一事無成，甚至曾經當過小偷，開過賭場;然而，誰能想象得到，象這樣一個誰都不看好，而且是背了一身債務幾乎走投無路的人，競然能夠在短短三年內爬上世界第一，并被吉尼斯世界紀錄稱為“世界上最偉大的推銷員"。

　　他是怎樣做到的呢?虛心學習、努力執著、注重服務與真誠分享是喬.吉拉德四個最重要的成功關鍵。

　　銷售是需要智慧和策略的事業。但在我們看來，信心和執著最重要，因為按照預測推斷沒人會想到喬吉拉德后來的輝煌!

　　由此可以推斷，如果你的出身比喬吉拉德強，沒有偷過東西，如果你不口吃，那你沒有理由不成功，除非你對自己沒有信心，除非你真的沒有努力過，奮斗過!

　　(三) 愛因斯坦堅持相對論

　　——堅持真理需要自信

　　愛因斯坦的“相對論”發表以后，有人曾創造了一本《百人駁相對論》，網羅了一批所謂名流對這一理論進行聲勢浩大的反駁。可是愛因斯坦自信自己的理論必然會取得勝利，對反駁不屑一顧，他說：“如果我的理論是錯的，一個反駁就夠了，一百個零加起來還是零。”他堅定了必勝的信念，堅持研究，終于使“相對論”成為 20世紀的偉大理論，舉世矚目。

　　[展示幻燈]——自信的重要性

　　自信是一個人對自身的一切以及自己所以從事的活動與事業的深信不疑的性格特征。自信是獲得成功的必備素質：自信是我們克服困難，抵抗挫折的巨大精神支柱;自信是我們向一定目標進取，實現遠大理想的動力源泉;自信還能夠促進我們嚴格要求自己，天天向上。

　　(四)自信小游戲：

　　你對自己最有自信的是什么?

　　A. 聲音

　　B. 手

　　C. 眼睛

　　D. 身材

　　A.聲音

　　由選擇推斷：說明你極具煽動性。因此，你對自己的談吐也相當自信。你給人的第一印象是∶值得信賴。

　　B.手

　　由選擇推斷：對自己的手自信，那么反過來說，你對手以外的其他部分沒有什么自信吧?你給人的第一印象很模糊，跟你長期交往，會認為你的性格不夠果斷。總之，你應該想辦法更積極塑造自己。

　　C.眼睛

　　由選擇推斷：你對自己的面貌相當自信。據統計，認為自己漂亮的人，82℅回答對眼睛有自信。如果對面貌有自信心，初次見面自然就能充滿自信，應付自如。有時還會盯著對方的眼睛談話，更能給人留下強烈的印象。

　　D.身材

　　由選擇推斷：對身材有自信，說明你非常缺乏積極性。因為自以為是能給人好印象的人，往往會很謙虛地自動地掩蓋自己的優點。要注意哦!

　　(以上觀點屬于游戲觀點，如有雷同，純屬巧合!)

　　同學們，請記住這么一句話自己都不相信自己，沒人相信你;自己都看不起自己，沒人會看得起你!

　　(五)問卷調查

　　問卷調查：

　　1.如果迷了路，問路時你是否猶猶豫豫?

　　2.你是否覺得衣柜不太整潔?

　　3.你在眾人面前緊張膽怯嗎?

　　4.你在做遇到某些困難的時候，會不會覺得是有人故意刁難你?

　　5.你喜歡照鏡子嗎?

　　6.你是否對新增一個人、一件事容易產生猜疑?

　　7.你是否經常使用“對不起”“抱歉”這樣的字眼?

　　8.你能正確對待別人的取笑或批評嗎?

　　9.如果你三次被留級，你是否對自己的能力產生懷疑?

　　10.遇到問題時，你一般都獨立解決嗎?

　　11.你喜歡將個人問題講出來同他人共同商討嗎?

　　12.你常被不愉快的夢困擾嗎?

　　13.你覺得別人的眼睛總是盯著你，譏笑你或議論你嗎?

　　(六)夸夸我自己

　　學生踴躍回答

　　(七)共唱歌曲《我相信》六、自信心訓練法 挑前排的位子坐 — 我不怕引人注目 — 我能領會別人，并有見地 練習當眾發言 — 我不懼怕 — 我有獨特見解 — 練習正視別人 — 我們平等，我能贏得你的尊重 — 你談的我是懂的 — 主動和別人說話 — 自我封閉是對自信心的扼殺 抬頭挺胸快步走 — 我有精力，有信心，有能力 — 比平時走路快25% 爽朗地大笑 — 我有信心 — 我一定能行 七、請班主任作總結性發言 班主任寄語：沒有天生的信心，只有不斷培養的信心 。—— 所以同學們要樹立自信心

　　反思：

　　本節主題班會以學生為主體，充分體現學生的主觀能動性;以自由討論的形式，發現自己，相信自己，堅定信念。這次班會對所有的學生來說都是一次心靈的盤點。大家開始思考：自己有什么優點;同學有什么優點;為了培養自信，在日常生活中應該怎樣做等問題。從而拓展到自己的理想是什么，自己應該為班里做點什么，自己應該為國家做點什么等。從學生們對他人投去的感激和敬佩的目光，從那陣陣的掌聲中我感到經過這次心靈的洗滌學生們一定會有特別的收獲。今后，應多開展這種能打動學生，能撥動學生心弦的班會。