這是《每天讓自己進步一點點》主題班會反思，是優秀的班會教案文章，供老師家長們參考學習。

　　活動目的：在青春似錦的年華歲月中，我們的學生往往茫然地迷失了方向。如何使他們正視自己的青春歲月中的錯誤并加以改正，如何使他們定下自己的目標并加以努力，每天都能讓自己進步一點點，這是我們這堂主題班會的目的。

　　在周五的班會課上，我班以每天讓自己進步一點點為主題展開了討論，首先是魏晴同學的勵志演講，下面是她的演講稿。

　　每天讓自己進步一點點

　　哈佛大學的老師常在課堂上對學生說：“成功不是一簇而就的，如果我們每天都能讓自己進步一點點——哪怕是1%的進步，那么還有什么能阻擋得了我們最終走向成功呢?”每天進步一點點，并不是很大的目標，也并不難實現。也許昨天的我也曾努力過磨煉冰火得可惜的成績，但今天的我必須超越昨天的我，更加進步，更加充實，人生的每一天都應該充滿新鮮的東西。

　　每天進步一點點就已經足夠。在人生的道路上，每天進步一點點，就是穩健的，持續的前進過程。“不進則退”，只要是在前進，無論前進多么小的一點都無妨，但一定要比昨天前進一點點。人生也必須每天持續小小的努力，才能有所成就。

　　只要我們每天進步一點點，一年就進步365個一點點。持續這樣做。人生中任何一點點差距都有可能在幾年后相差是王八千里。每天一點點，是我們學習所需要的，也是我們一輩子需要做的事情。每一個人天生都是平凡的，不要幻想自己突然就能脫胎換骨，馬上就能成為一個天才。要知道，從平凡到優秀再到卓越模擬需要做的僅僅是每天進步一點點。

　　在1985年的美國職業籃球聯賽中，洛杉磯湖人隊靠著各位球員已達頂峰的球技，贏得冠軍可以說是唾手可得。但是在總決賽時，卻意外地輸給了波士頓凱爾特人隊，這讓教練派特·雷利和所有的球員都極為沮喪。

　　派特·雷利是湖人隊以年薪120萬美元聘請來的教練，他決不會讓自己和球員一直在沮喪中停滯不前。為了讓球員重振信心，他告訴大家說：“從今天開始，我們可不可以罰籃進步一點點，傳球進步一點點，搶斷進步一點點，籃板進步一點點，遠投進步一點點每個方面都進步一點點呢?”球員不假思索的回答了他的要求，在之后一年的訓練中，球員始終抱著讓自己“進步一點點”的精神，不斷地提高自己的球技。

　　終于，在1986年美國職業籃球聯賽中，湖人隊不負眾望，輕而易舉地獲得了冠軍。派特·雷利在獲得冠軍的時候，隊球員們說：“我們的成功不是偶然的，想想，我們12位球員在一年中在5個技術環節方面分別進步了1%。所以一個球員進步了5%，全隊就進步了60%，在球技上處于巔峰的湖人隊，提升了60%，甚至更高，所以我們獲得出人意料的成績是理所當然的。”

　　每天進步一點點，聽起來好像沒有沖天的氣魄，沒有誘人的碩果，沒有轟動的聲勢，可細細琢磨一下，卻說出了做人做事要始終如一、求真務實的道理。每天進步一點點，是從小成功到大成功的日積月累;每天進步一點點，是自信的心的聚少成多。每天進步一點點。是對失敗和挫折的不屑一顧;每天進步一點點，是實現完美人生的最佳路徑。

　　在哈佛，學生們都要有這樣一種共識：每天都有點滴的進步，不僅能讓自己的內在潛能得以充分的發揮，也能積累成功的資本，的確，成功就是每天進步一點點——只要我今天比昨天進步一點點，明天能比今天進步一點點，這樣的過程就是成功。

　　俗話說得好，一年之計在于春。看了這篇演講稿對于我認為：對我們這些同學來說，這個春天尤為重要。因為春天是耕耘的季節，只有在春天辛勤播種，秋天才會結出累累碩果。事實上，我們的考驗在炎炎夏日就會到來了，留給我們的唯有屈指可數的 n天，也許說n-1天更為恰當。昨天已逝，請同學們跟我一起想一想：昨天你做了什么?有沒有讓這寶貴的一天白白度過?也許你的頭腦中會閃過一絲悔恨。那么請趕快停下來吧。因為在你悔恨的時候，今天又要從你身邊悄悄地溜走了。所以要每天都進步一點點。

　　演講過后是主持人羅婧婧給我們做的冥想法放松，她讓我們輕閉雙眼，，她誦讀著一篇優美的小散文，我們想像這她所說的畫面：

　　此刻的你是一個在云端的天使，自由的在天空游走，飛翔著你看到一片樹林，然后向著那里降落下去，輕輕地，慢慢地，很輕松，很放松。

　　你倦在一個老鼠下，聽到了百靈鳥的歌唱。漫天紅云，紅日像一爐沸騰的鋼水，噴薄而出，金光耀眼，陽光被層疊的樹葉過濾，漏到了你的身上變成了淡淡的圓圓的輕輕搖曳的光暈。你慢慢地做起來，站起來，看到前方有一條娶這位的小路，你沿著它走去，走到路中眼的時候你發現原本綠的樹葉漸漸模糊，取代它的是一片橘色的樣，是，那是麥浪，你像奔跑，你想歌唱，你想擁抱風，你像親吻大地，你跑著，唱著，可以感受到風拂過你的頭發，輕輕地，柔柔地，然后你穿過了金色味道的麥田，來到了盛開的花朵的山腳下，一朵一朵，綻放著她的笑臉，漫山遍野的浪漫，漫山遍野的澄澈，漫山遍野的流連忘返。你又看到了一汪藍得透明的湖水，它亦是靜靜地躺在綠色的環抱之中，就像是向前在一片天然翡翠上的一塊藍色寶石。你走著，感受著，然后來到一個紫色的世界，你說那是你最愛的薰衣草，你想說那是你向往的普羅旺斯，你躺在這里，看著天空飄過的云彩，享受這里帶給你的一切，然后，睡著了。

　　睜開眼之后，班里的好多人都說“我快睡著了”，不過我認為這的確是一個放松的好方法。在我們勞累的時候都可以采用這種方法放松自己，效果真的不錯哦!

　　40分鐘的班會課很快就過去了，在下課之際我們都應該想想這節課我們收獲了什么，我們是否真的能嚴格的要求自己，做到每天都讓自己進步一點點呢?不過我相信，在我們全班的共同努力和互相監督、鼓勵下，我們一定能做到每天自己進步一點點，像湖人隊一樣獲得最后的“總冠軍”!

　　下個星期還會有班會課的內容更新哦。親~~