這是《安全重于泰山》主題班會教案，是優秀的班會教案文章，供老師家長們參考學習。

　　身為中學生的我們，身邊存在著各種各樣的安全隱患。那么，什么是安全呢?安全是指不受威脅、沒有危險、危害、損失。

　　面對各種各樣的安全隱患，我們要學會保護自己。

　　防溺水措施：

　　一、游泳安全要點

　　1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;

　　2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;

　　3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;

　　4.下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳;

　　5.不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;

　　6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;

　　7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調整方向，確保安全。

　　二、如何預防游泳時下肢抽筋

　　游泳前一定要做好暖身運動。

　　游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。

　　游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

　　游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，

　　腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

　　生命可貴，發現別人遇難時，不要盲目救助。

　　消防安全知識 逃生自救常識

　　1、火災襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物。

　　2、家庭成員平時就要了解掌握火災逃生的基本方法，熟悉幾條逃生路線。

　　3、受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。

　　4、穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。

　　5、身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗。

　　6、遇火災不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。

　　7、室外著火，門已發燙時，千萬不要開門，以防大火竄入室內。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗，并潑水降溫。

　　8、若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內，用呼叫等方式向窗外發送求救信號，等待救援。

　　9、千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽臺、排水管等逃生。

　　安全重于泰山!