中班健康活動怎樣使自己涼快教案主要包含了設計思路，活動目標，活動準備，活動過程，活動延伸等內容，感受到夏天的快樂，積極探尋一些使人涼快的方法，初步掌握夏天自我防中暑的方法，探索降溫的正確方式，適合幼兒園老師們上中班健康活動課，快來看看怎樣使自己涼快教案吧。

　　設計思路
　　一年有四個季節，在相應的季節開展一些應季的活動，可使幼兒更加直接的感知一個季節的特征，更容易激發其對活動的興趣。正是基于這樣的考慮，特意設置了這一主題活動《怎樣使自己涼快》。

　　活動目標
　　1.感受到夏天的快樂，積極探尋一些使人涼快的方法。
　　2.初步掌握夏天自我防中暑的方法，探索降溫的正確方式。
　　3.知道在夏天炎熱的天氣容易中暑，自強自我保護的意思。
　　4.體驗明顯的季節特征。
　　5.初步了解健康的小常識。

　　活動準備
　　圖片：《怎樣使自己涼快》

　　活動過程
　　（一）談話導入活動
　　教師：一年當中有四個季節，哪個季節是最熱的呢？天氣熱的時候，人們想出什么辦法使自己涼快、舒服呢？
　　（引導幼兒回答問題，并啟發幼兒從自己的生活經驗中來尋找答案）

　　（二）看圖片，請幼兒回答教師提出的問題。教師引導幼兒看圖片，并說一說他們都在做些什么事情，來回答下面的問題。
　　圖①中的小朋友有哪些讓自己涼快的做法？
　　（有吹風扇有扇扇子等）
　　圖②幼兒結合自己的生活經驗，說說還有哪些使自己涼快的方法？
　　（鼓勵幼兒大膽發言，如吹空調、游泳）
　　圖③針對夏天吃冷飲解暑的方法，對幼兒進行科學的引導，讓幼兒懂得過多的冷飲有害健康，從而養成正確的飲食衛生習慣。

　　（三）幼兒討論：夏季怎樣進行戶外活動？選擇什么樣的運動，才能確保夏天不中暑，有效的保護自己？
　　①幼兒自由發表議論，如不在太陽底下玩耍，不做劇烈運動，選擇安靜的游戲等。教師要及時帶幼兒進行正確的引導。
　　②帶領幼兒進行戶外活動，幼兒自由選擇合適夏季的活動方式。

　　（四）請幼兒根據自己的想象，簡單畫出使自己涼快的方法，互相展示并評價。
　　活動指導意見
　　活動的重點是初步掌握夏天自我保護的方法。難點是探索降溫的正確方式，提高自我防中暑的能力。活動中，教師要積極引導幼兒，根據自己已有的生活經驗開動腦筋，自由發表議論，大膽說出自己的想法和做法。

　　活動延伸
　　教師和幼兒一起討論夏天過度的吃冷飲和吹空調會帶來哪些危害。