這是凌晨的朋友圈說說129條，是優秀的朋友圈文章，供老師家長們參考學習。

1、二點半近三點睡著，四點半噩夢嚇醒，六點鐘起來拉肚子，這一夜真的是。

2、凌晨四點，一片沉寂，牽?；ň従彽乇犻_惺忪的睡眼，舒展開了自己緊閉的身體。

3、感覺自己老了熬夜到四點再八點起床活到現在，頭好暈渾身不適待會還要用腦子但我感覺我已經沒腦子用了。

4、凌晨四點醒來，發現海棠花未眠。

5、一夜失眠，好不容易四點睡著了，六點又被門口的老頭老太太吵醒。。。。。。。。人到中年，連睡覺都是一件辛苦事。。。。。。。

6、差不多半個月的光景吧，我開始睡得不踏實：一到半夜四點就醒來，骨碌碌睜著眼睛睡不著。

7、人生若再來一次，我會選擇簡單點活，避開那些讓我凌晨四點鐘都難以入睡的糟糕事情。

8、忘了哪個前任了，意思就是讓我如果凌晨三四點睡不著，或者害怕了，可以打電話。

9、四點過后，東邊的天空終于一點點泛白，鳥也開始啼叫。隨著晨光的降臨，我身上冰塊一般的恐懼也漸漸融化消失，就好像附體的邪魔脫落下來。

10、經常四點多鐘的時候醒，呆呆的看著黑乎乎的天，慢慢的一點一點變亮，腦子里面都是你。

11、今天凌晨三四點睡不著，起來干活，遇到一個很可愛的妹妹做個清澈見底的人挺好的，活著即修仙，把這場人生的考驗走完。

12、又是凌晨四點未眠，不過今夜的月也圓夜也美，銀光撒滿一地一片凄冷的夜景，魚鱗一樣的白云鑲嵌在天空。好漂亮，好美。雖然我一路走來只是我一個人，但我一直是孤獨且不寂寞的活著。

13、昨晚熱醒了，開著門睡都熱得出汗，凌晨四點實在受不了起來把窗戶打開好點，過了一個小時估計睡著了，今天跟老公說，他說不熱啊，至于嗎？你來懷孕試試，這可是兩個人的溫度。

14、我一個人糾結了好久，放不下擔心還是出去找他。凌晨三四點，踏出門的每一步都很害怕。

15、凌晨四點鐘，我看見海棠花未眠，總覺得這時，你應該在我身邊。

16、凌晨四點半，外面已經蒙蒙亮了，我卻失眠了。

17、凌晨四點凝視海棠花，更覺得它美極了。它盛放，含有一種哀傷的美。

18、大人太難當了。之前不理解大人為什么會失眠到凌晨三四點也睡不著，現在明白了大人的煩惱太多了，過日子更不是想的那么的簡單。自己活的沒心沒肺，但身邊的人不一定是。

19、最害怕前一晚喝醉酒睡到凌晨四點突然驚醒的感覺，孤獨，無助。

20、半夜四點從夢中驚醒，夢里委屈到哭，醒來就自己一個人，越發覺得委屈了。

21、沒有你我也一樣不過是多紅一次眼眶

22、我來不及認真地年輕，待明白過來時，只能認真地老去。

23、慢慢懂了，成人世界并不像童話，王子公主很少喜劇收場。

24、不能醉，因為沒有人讓我來依靠。不能倒，因為沒有人會扶我起來。

25、走的最急的，都是最美的風景;傷的最深的，也總是那些最真的感情。

26、不要在他的內心將自己擺在第一的位置，那樣的你不配讓他如此去愛。

27、人生如畫，一筆一足跡，一步一腳印，有的絢麗輝煌，有的卻平淡無奇。

28、你是你的敵人，只有你才能打倒你；你是你的上帝，只有你才能拯救你。

29、學會感恩，擁有一顆感恩的心，在逆境中尋求希望，在悲觀中尋求快樂。

30、只有在你最落魄時，才會知道誰是為你擔心的笨蛋，誰是形同陌路的混蛋！

31、除了電影里，沒人會等你四五年。說白了，感情就是不聯系就沒有的東西了。

32、總要表現得像一只鴨子那般——水面上保持沉著冷靜，水面下拼命劃水。

33、深夜睡不著的人，都是滿身的故事。只不過，你想告訴的人，不聽；想聽你故事的人，不說。

34、心累了，看到陽光，看到花朵，看到雨露，都覺得有種麻木的情緒，不會激動了，也許更像是發了莓的東西，需要陽光的暴曬，才能冶愈。

35、以平常之心，接受已發生的事。堅持正確的理念。以放下之心，面對難舍的事。以美好之心，欣賞周遭的事物。以真誠之心，對待每一個人。以感恩之心，感激擁有的一切。

36、喜歡上一個人總是容易的，比如遇見一個容貌美好的人，英俊的人；或者聰明的，才華橫溢的人；再或者強悍有魄力的人。動心是不難的；但刻骨銘心的感情，一定不會多。

37、剎時的哭與笑，最能表達的并不是樂與不樂，而是所有的過程。深刻心里，一觸便能體會最初。問過自己值得不值得，但是我的愛最真。它不用很多的傾訴，便是最真摯的符號。

38、敲打著鍵盤，談論古往今來，吃著泡面想事情，腳下的老鼠竄來竄去，關掉燈光，房間漆黑了。鏡子里，一個穿著白色校服的男生閃過。我記憶深處卻蹦出許多遺憾的事情，無處訴說。

39、當媽不容易，再生二胎，就是自討苦吃！閑著沒事找事！

40、開心!!孩子開學，終于甩掉“小尾巴”~

41、終于出月子了，明天去做產后檢查，以前的褲子大多都穿不上了，襯衫還是老公的。

42、兩個月的暑假終于結束了，熊孩子們又回到學校了，作為家長的我們別提有多開心了，終于解放了!

43、當媽真的不容易??！沒經歷的時候，覺得生容易，帶難。現在知道都不易啊，十月懷胎，這過程太難熬了！讓我都不敢想二胎了！

44、當媽不容易。真的只有做了媽媽才知道媽媽的辛苦，突然發現好愛自己的媽媽。

45、當媽不容易，只有把你哄睡著了才有時間忙自己的事，即使累著，痛著，卻依然把你捧手心里，含到嘴里，這就是無私的母愛

46、還有15天就出月子了加油加油，堅持堅持坐月子有點痛苦。

47、在產房陪老婆度過了漫長的76小時，深感生孩子的艱辛，現在只有一句話想說：老婆辛苦了！

48、恭喜恭喜！愿你們的愛情，比美灑更美；比膏油更加馨香；比蜂房下滴的蜜更甜；且比極貴的珍寶更加寶貴。

49、唉，當媽太不容易了?？磥砦冶仨氁约簩W習打針了。在外面漂了好幾天都沒自己扎，回到家里了反而需要自己扎了，真是…唉！

50、馬上出月子了！不用天天隔著玻璃看風景。

51、只有在落魄時才懂，愿意拉你一把的人何其少。只有在最窮時才懂，再好的感情也難敵現實。

52、經過你倆辛勤的耕耘，終于完成了此生又一件大事；今日，恭祝你倆的愛情結晶滿月，在此送上我真摯的祝福，祝愿寶寶永遠幸福成長，一生無憂無慮。

53、之前掰著手指頭數日子什么時候才能出月子，好久沒掰了，今天一看日歷，驚喜！還有三天出月子了！

54、馬上出月子了，奶水還是不見長，月嫂已經無招了。我到底該怎么辦？

55、女兒終于上學了，我終于解放啦，再也不用帶著她去上班了。心情好到飛起來!

56、這個世界，就是這樣，有人追你千辛萬苦，卻得不到你。可是有人只需對你微微一笑，卻令你連滾帶爬縱身而去。

57、馬上要出月子了，開始糾結，穿什么啊，以前想穿什么好看，現在考慮穿什么喂奶方便。

58、大半夜的，沒睡覺的舉個手。

59、熬夜，是沒有勇氣結束這一天；賴床，是沒有勇氣開始這一天！

60、自始至終，我只是個配角。

61、放了他吧！不要再扎傷自己了。

62、沒有感覺的愛，何來的幸福感？

63、其實，在愛情里我只是個長不大的孩子。

64、你以為你是的美瞳，我要把你放在眼里。

65、是你蒼白了我的等待，諷刺了我的執著。

66、回憶已不再重要，重要的是能記住的記憶。

67、半夜睡不著覺，只好以此為樂。久違的十二勝。

68、在水與月的交融里，孕育著世界最美的樂章。

69、時間幾乎會愈合所有事情，請給時間一點時間。

70、握不住的愛情是手中的沙子，被風吹散到海角天涯。

71、用心去做每一件事，不管結果成功與否，我都是驕傲的。

72、不是每一粒糖果都是甜的，我送你的糖果里有淚水的苦澀。

73、比起晚上睡不著，更難受的是，晚上睡早了。半夜醒來再也睡不著了。

74、寂靜的星空下，回憶曾經的美好之景，如今的憂傷之情，不猶間淚水滿面。

75、陽光放了剛好的溫度，撥下柔軟的蘇澀帶著你的笑融洽進陽光原來的味道。

76、失眠常讓我失卻了記憶，也常讓我失去了做人的那份精神和活力，也常讓我不能享有人生的一份應有的快樂。

77、最近神經衰弱，每天睡很早還是抵不過半夜醒來就再也睡不著。無論是生理上然是心理上的痛，只靠藥物果然不行。

78、半夜突然醒來以后怎么也睡不著，在醒來之前我夢見有兩個人好像把什么東西摞到一起，像一座紅色的塔，然后塌了。

79、凌晨四點才睡著，屁大點事我就放心里了，人家都不在乎了，自己還矯情上了，有時候覺得做個沒心沒肺的人挺好。

80、最害怕前一晚喝醉酒睡到凌晨四點突然驚醒的感覺，孤獨，無助。

81、凌晨四點，醒來發現櫻花未眠，此時我覺得你應在身旁。

82、你崩潰到凌晨四點半，他睡到十點自然醒。

83、有沒有人見過凌晨四點的洛杉磯，我見過。

84、人生若再來一次，我會選擇簡單點活，避開那些讓我凌晨四點鐘都難以入睡的糟糕事情。

85、凌晨四點了，我還沒睡。心里壓力好大。事事不順心，快煩死了。

86、凌晨四點，一片沉寂，牽牛花緩緩地睜開惺忪的睡眼，舒展開了自己緊閉的身體。

87、凌晨四點凝視海棠花，更覺得它美極了。它盛放，含有一種哀傷的美。

88、凌晨四點醒來，發現海棠花未眠。

89、又是凌晨四點未眠，不過今夜的月也圓夜也美，銀光撒滿一地一片凄冷的夜景，魚鱗一樣的白云鑲嵌在天空。好漂亮，好美。雖然我一路走來只是我一個人，但我一直是孤獨且不寂寞的活著。

90、凌晨四點鐘，我看見海棠花未眠，總覺得這時，你應該在我身邊。

91、又一個凌晨四點了，一有動靜就醒，睡到半夜醒來再也睡不著，這種失眠癥太痛苦了。

92、昨晚熱醒了，開著門睡都熱得出汗，凌晨四點實在受不了起來把窗戶打開好點，過了一個小時估計睡著了，今天跟老公說，他說不熱啊，至于嗎？你來懷孕試試，這可是兩個人的溫度。

93、凌晨一點：我今天必定早睡，凌晨兩點：差不多了，馬上睡，凌晨三點：深呼吸，一定能睡著，凌晨四點：百度一下世界上到底有沒有龍。

94、凌晨四點半，外面已經蒙蒙亮了，我卻失眠了。

95、最近總是凌晨三四點就醒了，我是不是到了更年期了，越睡不著，越愛琢磨事，東家長，西家短的，各種瑣碎，還掐不到一撮。

96、早上睡覺最好不要超過九點，不然凌晨三四點了都還睡不著。

97、我一個人糾結了好久，放不下擔心還是出去找他。凌晨三四點，踏出門的每一步都很害怕。

98、忘了哪個前任了，意思就是讓我如果凌晨三四點睡不著，或者害怕了，可以打電話。

99、大人太難當了。之前不理解大人為什么會失眠到凌晨三四點也睡不著，現在明白了大人的煩惱太多了，過日子更不是想的那么的簡單。自己活的沒心沒肺，但身邊的人不一定是。

100、到凌晨三四點睡不著就已經夠慘了，還因為熬夜導致牙齦上火又開始疼了，身體和心靈的雙重打擊。

101、半夜醒來開始失眠。這幾個月來，總是很晚睡，然后在凌晨三四點醒來，靜默等天亮?；蛟S，需要備點酒、來麻痹神經，讓夢繼續睡下去。

102、自打被歐洲杯開啟陰間作息，我已經連續快一個月每天三四點睡覺，中午十二點還不起床。每到凌晨精神煥發，想睡都睡不著。

103、一夜失眠，好不容易四點睡著了，六點又被門口的老頭老太太吵醒。。。。。。。。人到中年，連睡覺都是一件辛苦事。。。。。。。

104、我怎么能一晚上做這么多噩夢啊，四點鐘夢到鬼被嚇醒，五點鐘夢到從樓上掉下來嚇醒，剛剛夢到被人掐死。

105、感覺自己老了熬夜到四點再八點起床活到現在，頭好暈渾身不適待會還要用腦子但我感覺我已經沒腦子用了。

106、差不多半個月的光景吧，我開始睡得不踏實：一到半夜四點就醒來，骨碌碌睜著眼睛睡不著。

107、當你的鄰居在深夜兩點彈鋼琴是你別氣惱，你可以在四點鐘時叫醒他，并告訴他你很欣賞他的演奏。

108、半夜四點從夢中驚醒，夢里委屈到哭，醒來就自己一個人，越發覺得委屈了。

109、可供懷念的時光都死了。

110、自始至終，我只是個配角。

111、放了他吧！不要再扎傷自己了。

112、只能背蝸牛殼，烏龜殼太重了。

113、沒有感覺的愛，何來的幸福感？

114、是因為看的太透徹，才開始活的不正經。

115、其實，在愛情里我只是個長不大的孩子。

116、你以為你是的美瞳，我要把你放在眼里。

117、半夜睡不著覺，只好以此為樂。久違的十二勝。

118、時間幾乎會愈合所有事情，請給時間一點時間。

119、握不住的愛情是手中的沙子，被風吹散到海角天涯。

120、當年的回憶花，種下了我們的愛，現在卻由我來獨自守護。

121、不是每一粒糖果都是甜的，我送你的糖果里有淚水的苦澀。

122、比起晚上睡不著，更難受的是，晚上睡早了。半夜醒來再也睡不著了。

123、生活以成敗論英雄，所以必須做強者。要想成大器，就容不得膽小怕事。

124、寂靜的星空下，回憶曾經的美好之景，如今的憂傷之情，不猶間淚水滿面。

125、付出沒有得到回報那很正常，就像食堂里吃飯，給的錢一樣，別人碗里的肉比你多一樣的道理。

126、半夜突然醒來以后怎么也睡不著，在醒來之前我夢見有兩個人好像把什么東西摞到一起，像一座紅色的塔，然后塌了。

127、昨晚睡到半夜突然醒來，喝口水，關了燈，再也睡不著，小半輩子就這樣溜走，進度條緩緩向前，因為一事無成而懊惱和悔恨。

128、最痛苦的不是半夜醒來之后一看表快到起床時間了，而是起來一看才三點多，想著可以繼續睡，結果特精神一直睡不著，然后表鈴響的那一刻，困意刷的就來了。

129、半夜睡不著也不要爬起來玩手機，如果手機剛好沒調到靜音模式，你可能會被刷新微博的提示音嚇得把手機摔到地上。別問我怎么知道的。明天我要去修屏幕了。