這是女人30歲生日低調發朋友圈155條，是優秀的朋友圈文章，供老師家長們參考學習。

1、我們要堅信人生沒有過不去的坎，以勇敢的姿態迎接命運的挑戰。

2、憎恨別人對自己是一種很大的損失。愿我做到這一切，只為久等的舊人……

3、人生不能過于平淡，索然無味的人生，必然會錯失生命的樂趣。

4、有些人說不出哪里好，但就是誰都替代不了！

5、男人的年齡由自己來感覺，女人的年齡由別人來感覺。

6、愚昧者怨天尤人，無能者長吁短嘆，儒弱者頹然放棄。

7、炫耀是需要觀眾的，而炫耀恰恰讓我們失去觀眾。

8、自暴自棄便是命運的奴隸，自強不息是生命的天使。

9、創造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。

10、世界上只有一樣東西是任何人都不能搶走的，那就是智慧。

11、天晴了，撒了泡尿，反射出彩虹。能說不能做，不是真智慧。

12、請你用慈悲心和溫和的態度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。

13、一個人如果不能從內心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。

14、每個人出生的時候都是原創的，可悲的是很多人漸漸都變成了盜版。

15、用最少的悔恨面對過去。用最少的浪費面對現在。用最多的夢面對未來。

16、不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。

17、擁有夢想只是一種智力，實現夢想才是一種能力。

18、遇到困難不要抱怨，既然改變不了過去，那就改變未來。

19、堂堂正正的做人，光明磊落做事，該記得的不能遺忘，該遺忘的不要存放。

20、也許終點只有絕望和失敗，但這絕不是停止前行的理由。

21、青春陽光歡笑，為這屬于你的日子，舞出歡樂的節拍。祝我生日快樂！

22、節制是生活的藝術。如果你能節制煙酒，節制喜悲，節制貪欲，節制沖動，那么，你的生活就會充滿陽光。祝自己生日快樂

23、過去的一頁，能不翻就不要翻，翻落了灰塵會迷了雙眼。祝自己生日快樂

24、溫馨的燭光為你點亮，腦海浮現昔日的時光；把雙手緊緊握在胸膛；默默為自己許下愿望；愿祝福的短信都成真；愿生日的快樂永在心。

25、今天我生日他給我擺蠟燭，風吹滅了又點，重復了十多次才點完，感動！

26、學會愛自己寵自己，把更多的機會留給自己。

27、我已亭亭無憂亦無慮又長大一歲的我好方啊歲祝自己生日快樂。

28、也許你已不需要我的陪伴，又或許你已不在乎我的存在，但我永遠記得今天這個日子祝我生日快樂！

29、假如每次想起你我都會得到一朵鮮花，那么我將永遠在花叢中徜徉。祝自己生日快樂！

30、親愛的自己，永遠不要跟別人搞曖昧，你玩不起！

31、認認真真學習，清清靜靜思考，踏踏實實做事，勤勤勉勉工作，淡淡泊泊生活，真真誠誠交友，悠悠閑閑散步，清清白白做人。祝自己生日快樂

32、再見歲。祝我十八歲生日快樂。

33、人生如山，高低起伏不斷這樣才能壯美;人生如浪，一浪接著一浪，這樣才能前進。

34、如果你注定不能給予我期待的回應，那么就保持在安全距離之外吧！祝自己生日快樂

35、祝福自己吉祥安康！開心快樂！雖然自己已步入中年，那就再讓祝福使自己成為一個穩重，有魅力的中年女人吧！

36、紙張有些破舊，有些模糊。可每一筆勾勒，每一抹痕跡，似乎都記載著跨越千年萬載的思念。祝自己生日快樂。

37、每到我的生日，我都十分快樂。送上一張生日卡和一件禮物，略表心意。祝我事業成功生活幸福！

38、現在我依然這樣講，祝自己生日快樂。

39、對自己好一點，不要苛求太多，向著心的方向不斷追尋，才能無愧于生命的精彩!生日快樂！

40、祝自己生日快樂!雖然是一個人過，可我很快樂。

41、節制是生活的藝術。如果你能節制煙酒，節制喜悲，節制貪欲，節制沖動，那么，你的生活就會充滿陽光。祝自己生日快樂

42、我已亭亭無憂亦無慮又長大一歲的我好方啊歲祝自己生日快樂。

43、認認真真學習，清清靜靜思考，踏踏實實做事，勤勤勉勉工作，淡淡泊泊生活，真真誠誠交友，悠悠閑閑散步，清清白白做人。祝自己生日快樂

44、誰能背出你的手機號，誰又能背出你的QQ號，誰又會知道你的生日是哪天。

45、我要迎向你，邁出那一步。歲的生日，你愿不愿意做我最好的生日禮物?

46、在我的生日到來之際，誠摯地獻上我的三個祝愿：一愿你身體健康;二愿你幸福快樂;三愿你萬事如意。

47、祝福自己吉祥安康!開心快樂!雖然自己已步入中年，那就再讓祝福使自己成為一個穩重，有魅力的中年女人吧!

48、那些把燈背在背上的人，把他們的影子投在了自己的前面。祝自己生日快樂

49、親愛的自己，永遠不要跟別人搞曖昧，你玩不起!

50、過去的一頁，能不翻就不要翻，翻落了灰塵會迷了雙眼。祝自己生日快樂

51、人生如山，高低起伏不斷這樣才能壯美;人生如浪，一浪接著一浪，這樣才能前進。

52、當你的錯誤顯露時，可不要發脾氣，別以為任性或吵鬧，可以隱藏或克服你的缺點。

53、如果你注定不能給予我期待的回應，那么就保持在安全距離之外吧!祝自己生日快樂

54、也許你已不需要我的陪伴，又或許你已不在乎我的存在，但我永遠記得今天這個日子祝我生日快樂!

55、親愛的自己，今天是你的生日，生日快樂，如果不開心了就找個角落或者在被子里哭一下，你不需要別人同情可憐，哭過之后一樣可以開心生活。

56、再見歲。祝我十八歲生日快樂。

57、恭喜你。你離“大人”的世界又進一步。

58、在我生日來臨之際，祝事業正當午，金錢不勝數，干活不辛苦，悠閑像老鼠，浪漫似樂譜，快樂莫你屬！

59、假如每次想起你我都會得到一朵鮮花，那么我將永遠在花叢中徜徉。祝自己生日快樂！

60、愛你的人如果沒有按你所希望的方式來愛你，那并不代表他們沒有全心全意地愛你。祝自己生日快樂

61、這一刻，有我最深的思念。讓云捎去滿心的祝福，點綴你甜蜜的夢，愿你度過一個溫馨浪漫的生日！

62、今天是我30歲的生日，我祝福自己生日快樂。

63、明天30歲了，生日沒你就沒過下去的意義……

64、生日過去2天了，終于接受自己已然成為30歲大小孩，我覺得沒有什么差別，我依然童心滿滿。

65、三十歲，我已經沒有年輕的資本，每天早上對著鏡子看著自己臉上細細的皺紋，知道無法與歲月抗衡。

66、挑環境，挑平臺，最后都是在挑自己。新的一歲，繼續啟程，勇往直前。

67、今天是我30歲生日，祝福就一句：生日快樂!

68、一晃這就30了。祝自己30歲生日快樂!

69、祝自己30歲生日快樂!青春不老，青春有我!

70、認識了新朋友，喝了酒，真好。祝你30歲生日快樂。

71、夢的前方是闖，成功的背后是淚水夾雜汗水。

72、創造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。

73、如果可以選擇的話，不要用恨來結束一段愛。

74、不要因一場薄霧，便認定前面沒有什么景物。

75、自以為擁有財富的人，其實是被財富所擁有。

76、時間不在于你擁有多少，只在于你怎樣使用。

77、如果努力就可以做到的事情，為什么不去做。

78、抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。

79、有些人說不出哪里好，但就是誰都替代不了！

80、好朋友是應該相互欣賞的，而不是相互利用的。

81、再堅決的愛情終究躲不過時間和金錢的考驗。

82、生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到。

83、很多事情本身我們無法控制，但可以控制自己。

84、漫無目的的生活就像出海航行而沒有指南針。

85、愿你像那石灰，別人越是澆你冷水，你越是沸騰。

86、怕吃苦的人苦一輩子，不怕吃苦的人苦一陣子。

87、強者不是沒有眼淚，只是可以含著眼淚向前奔跑。

88、炫耀是需要觀眾的，而炫耀恰恰讓我們失去觀眾。

89、當你停下來休息的時候，不要忘記別人還在奔跑。

90、假如我不能，我一定要；假如我一定要，我就一定能。

91、慎言，獨立，學會妥協的同時，也要堅持自己的底線。

92、陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。

93、我不是富二代，不能拼爹，但為了成功，我可以拼命！

94、擁有夢想只是一種智力，實現夢想才是一種能力。

95、這個世界從來不缺乏機遇，而是缺少抓住機遇的手。

96、愚昧者怨天尤人，無能者長吁短嘆，儒弱者頹然放棄。

97、自暴自棄便是命運的奴隸，自強不息是生命的天使。

98、你的所有不甘和怨氣來源于你的不自信和沒實力。

99、男人的年齡由自己來感覺，女人的年齡由別人來感覺。

100、遇到困難不要抱怨，既然改變不了過去，那就改變未來。

101、狂妄的人有救，自卑的人沒夢雖虛幻，卻是自己的夢想。

102、天晴了，撒了泡尿，反射出彩虹。能說不能做，不是真智慧。

103、努力是為了尋找自己喜歡的生活的時候不被外物干擾。

104、竭力履行你的義務，你應該就會知道，你到底有多大價值。

105、也許終點只有絕望和失敗，但這絕不是停止前行的理由。

106、多用心去傾聽別人怎么說，不要急著表達你自己的看法。

107、我允許你走進我的世界，但不允許在我的世界走來走去。

108、多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己，你懂嗎？

109、其實根本就沒有什么“假如”，每個人的人生都不可重新設計。

110、世界上只有一樣東西是任何人都不能搶走的，那就是智慧。

111、大海因為波瀾壯闊而有氣勢，人生因為荊棘坎坷而有意義。

112、毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。

113、讓珊瑚遠離驚濤駭浪的侵蝕嗎？那無異是將它們的美麗葬送。

114、不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。

115、心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。

116、一個人有生就有死，但只要你活著，就要以最好的方式活下去。

117、人是可以快樂地生活的，只是我們自己選擇了復雜，選擇了嘆息！

118、如果我們都去做自己能力做得到的事，我們會讓自己大吃一驚。

119、人生不能過于平淡，索然無味的人生，必然會錯失生命的樂趣。

120、當事情已經發生，不要抱怨，不要沮喪，笑一笑吧，一切都會過去的。

121、學會低調，取舍間，必有得失。做自己的決定，然后準備好承擔后果。

122、好心情才會有好風景，好眼光才會有好發現，好思考才會有好主意。

123、我們要堅信人生沒有過不去的坎，以勇敢的姿態迎接命運的挑戰。

124、走得最急的，都是最美的風景；傷得最深的，也總是那些最真的感情。

125、一個人如果不能從內心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。

126、那些真正的快樂。必須來源于自己。多一點點微笑。多一點點美好。

127、該堅持時就堅持，以不變應萬變，該改變時就改變，以萬變應不變。

128、安樂給人予舒適，卻又給人予早逝；勞作給人予磨礪，卻能給人予長久。

129、平靜的湖面鍛煉不出精悍的水手；安逸的生活打造不出生活的強者。

130、每個人出生的時候都是原創的，可悲的是很多人漸漸都變成了盜版。

131、用最少的悔恨面對過去。用最少的浪費面對現在。用最多的夢面對未來。

132、生命不是一場賽跑，而是一次旅行。比賽在乎終點，而旅行在乎沿途風景。

133、堂堂正正的做人，光明磊落做事，該記得的不能遺忘，該遺忘的不要存放。

134、人生必有坎坷和挫折！挫折是成功的先導，不怕挫折比渴望成功更可貴。

135、人的一生就像是一個拋物線，不論你飛的再高再遠，最終還是要著陸的。

136、勤學的人，總是感到時間過得太快；懶惰的人，卻總是埋怨時間跑得太慢。

137、請你用慈悲心和溫和的態度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。

138、多少人要離開這個世間時，都會說出同一句話，這世界真是無奈與凄涼啊！

139、收拾起心情，繼續走吧，錯過花，你將收獲雨，錯過這一個，你才會遇到下一個。

140、有這樣胸懷的人，從不回頭去尋覓昨日黃花，而是快樂地去追求明日繁星。

141、同樣的瓶子，你為什么要裝毒藥呢？同樣的心理，你為什么要充滿著煩惱呢

142、憎恨別人對自己是一種很大的損失。愿我做到這一切，只為久等的舊人……

143、人生只有三天，活在昨天的人迷惑，活在明天的人等待，活在今天的人最踏實。

144、忌妒別人，不會給自己增加任何的好處，忌妒別人，也不可能減少別人的成就。

145、人生就像一塊調色板，有明亮，也有灰暗，誰都希望五彩繽紛，有的結果并不盡然。

146、位雖低微，卻是自己的崗位；屋雖簡陋，卻是自己的家；志雖渺小，卻是自己的追求。

147、忍別人所不能忍的痛，吃別人所別人所不能吃的苦，是為了收獲得不到的收獲。

148、有一種失敗叫做成功之母，有一種愛叫做放手，因此有一種單身叫做寧缺毋濫。

149、你出生的時候，你哭著，周圍的人笑著；在生命的盡頭，你笑著，而周圍的人在哭著。

150、低位雖低微，卻是自己的崗位；屋雖簡陋，卻是自己的家；志雖渺小，卻是自己的追求。

151、生活就像坐過山車，有高峰，也有低谷，這意味著，無論眼下是好是壞，都只是暫時的。

152、你接受比抱怨還要好，對于不可改變的事實，你除了接受以外，沒有更好的辦法了。

153、現在我離你越來越遠，但我的心和你一直在一起。即使在百里之外，我仍然牽掛著你。

154、雖然我們不能預知明天，但可以把握今天；雖然你不能樣樣順利，但你可以事事盡力。

155、要僅僅滿足于自己伸手就可以拿到的東西，踮起腳尖，你會發現，自己的天空有多寬廣。