這是失眠說說發朋友圈109條，是優秀的朋友圈文章，供老師家長們參考學習。

1、沒娶的別慌，待嫁的別忙，經營好自己，珍惜當下時光，一切該來的總會到。怕什么，歲月漫長，你心地善良，終會有一人，陪你騎馬喝酒走四方。

2、你的人生要自己去經歷，所以是甜是苦，都不要辜負。

3、如果不能成為別人生命中的禮物，就不要走進別人的生活

4、失眠，或許是因為心里還有一個人沒睡

5、我只不過是在失眠中尋找安睡的靈感，與失眠無關

6、為什么熬夜，是失眠，怎么又失眠，想你。

7、夢想是陪我睡覺的東西，不實現我會失眠的。

8、為了想清楚昨兒個為什么失眠，今兒個我又失眠了

9、黑夜的盡頭是失眠失眠的盡頭才是白天

10、想念會滲透到夜里，各自下雨，失眠是因為你沒有帶傘。晚安。

11、有人說，當你晚上失眠時，那是因為你出現在別人的夢里。

12、失眠的夜慢慢飄過來，想念的心沒什么阻礙。

13、風華是一指流砂，蒼老是一段年華。

14、一個平常的夜晚我居然意外失眠了好久沒有一點半睡覺遼

15、胃疼就喝熱水，天冷就添衣，感冒就吃藥，餓了就煮飯，下雨就撐傘，失眠就數羊，無聊就看電視劇，沒人愛就愛。

16、白天困得要死，喝了兩杯咖啡后，晚上大腦興奮得失眠了。

17、念舊的人總是容易受傷，喜歡拿余生等一句別來無恙。

18、當我們懂得珍惜平凡的幸福時，就已經成了人生的贏家。

19、失眠。我多想好好好好的唱歌，唱的感動自己，唱的痛快淋漓。這大約是我這一生最高的追求了。沒法放棄，永不放棄。

20、十如果不能成為別人生命中的禮物，就不要走進別人的生活

21、你的人生要自己去經歷，所以是甜是苦，都不要辜負。

22、失眠，或許是因為心里還有一個人沒睡

23、夢想是陪我睡覺的東西，不實現我會失眠的。

24、有人說，當你晚上失眠時，那是因為你出現在別人的夢里。

25、晚上喝了杯奶茶，居然失眠了，翻來覆去就是睡不著，我也是醉了！

26、卑微到沒有一個可以說話的人，更可悲的還是我失眠了！

27、是的，又失眠了，努力掙扎的想睡去，但還是壓抑不住去想些亂七八糟的事。

28、一個平常的夜晚我居然意外失眠了好久沒有一點半睡覺遼

29、這兩天嚴重失眠了，昨晚三點睡，早上七點起來，現在午睡又睡不著。

30、白天困得要死，喝了兩杯咖啡后，晚上大腦興奮得失眠了。

31、快凌晨四點，失眠了煮了個面，加了個茶葉蛋。

32、大半夜睡不著，頓時感覺壓力大到不行，哎，出來混終究是要還的。

33、懂的人，不用多說，不懂的人，說再多也沒用。

34、失眠已泛濫成災。最好把我憔悴死，這樣就不會再想你。

35、這樣的夜晚，滿天，半輪月亮，喝茶喝到淋漓盡致！

36、失眠，午夜唱情歌，心痛來找我！

37、當愛上一個人時，即便她衣食無憂，你還是會覺得她需要照顧呵護。

38、壓力大，睡不著，太焦灼了，討厭睡覺。

39、不愿意醒來時，臺燈投射在墻上，只有我孤獨的身影。

40、為什么夜夜失眠？大概是想你不能眠。

41、最近兩天經常失眠。不管有多累閉上眼睛也睡不著明天的明天就要放假了。不對是明天果然很快。我已經決定了放假也要好好學習。我會相信我自己的。

42、失眠的時候才發現，你的前生竟是一粒咖啡豆。(是貓屎咖啡吧，哈哈，好惡心。

43、有一種感覺總在失眠時，才承認是“相思”;有一種緣分總在夢醒后，才相信是“永恒”。

44、從來就沒說過這么惡心的話，難怪會失眠!

45、每次下午喝咖啡都會晚上失眠，失眠的感覺真的很不好。(喝茶葉水也是一樣。

46、我喜歡現在的我，我懷念過去的我們。離開后，別說祝我幸福，你有什么資格祝我幸福。但我還在懷念，你不再懷念的。

47、有一種感覺總在失眠時，才承認是相思;有一種緣分總在夢醒后，才相信是永恒;有一種目光總在分手時，才看見是眷戀;有一種心情總在分別后，才明白是失落。

48、永遠也不要高估自己在別人心中的地位，其實你什么都不是，多你一個也不多，少你一個也不少。

49、回憶，真的能讓一個人變成神經病，前一秒，還是嘴角微揚，下一秒，卻濕潤了眼眶。

50、那是一種亢奮的.痛楚，為了收獲和擁有，抑或無奈的感喟，無助的悵然而太難入夢。

51、今夜失眠了，因為兒子心煩的，說是因為夢想照不進現實而煩惱！小P孩，知道為生活憂郁了。

52、月落清輝，心語繾綣，今夜終無眠。我欲與誰共嬋娟？癡心斑斕，依稀回眸，萬物已迷茫。誰又憐我嘆華年？

53、一首歌一段流離。想起一些人，記起一些事那麼清晰那麼熟悉不愿離去，帶走繁華不想丟棄回憶，于是藏不住傷心花開在春天，幸福的起點。而我在每一個夜晚失眠。

54、君無眠；思汝無意入睡，邀明月；共飲濁酒半杯，情若月心相思望月情獨無月寒。

55、夜晚的失眠，有自己無法知曉的芳香，只有那個珍藏在心的名字，如春天的花朵一般綻放。日子說短就短，說長就長，只是歲月依舊匆忙，一直苦心經營一種平靜和淡然 ?，就像你不知道，那個珍藏已久的名字，對我依然有殺傷力一樣 。某些人，某些事，某些光陰片段，無論微笑，還是輕嘆，都回不到從前

56、失眠的夜，單純而又復雜的夜…一個始終都默默傷感的夜，一個始終都淡淡微笑的夜，一個始終都會繼續的夜…

57、哈佛大學畢業的醫生韋爾近期發表“4—7—8”呼吸法能使人在60秒內進入睡眠狀態呼吸法分為三步首先吸氣4秒再憋氣7秒最后再呼氣8秒3次循環后便能感受到睡意而整個過程僅57秒建議大家每天做兩次直到熟悉整個過程隨手轉發拯救身邊失眠的朋友

58、你沉迷于失眠是因為失眠證明你還相信愛情——雷立剛

59、昨晚不知道什么原因又失眠了，導致今天頭更痛了，太讓人焦慮了，只能在家辦公。

60、不要糾結眼前，不必擔心未來，就這樣一直走天會亮的，確實天快亮了，可是我卻又失眠了。

61、昨天傍晚喝了一杯焦糖拿鐵，然后我失眠了，我想改變生活，讓自己變得更好。

62、告訴你們一個秘密，考前一個晚上千萬別睡覺，不然考試的時候就睡不著了。

63、哄娃睡覺把自己哄著了，然后11點半爬起來洗衣服看書，居然失眠了。

64、喝了咖啡后不止失眠，胃還不舒服，時髦不起來……

65、一個人的失眠，一個人的空間，一個人的想念，兩個人的畫面，是誰的眼淚，是誰的憔悴，灑滿地的心碎

66、一個人吃飯，一個人旅行，一個人聽音樂，一個人失眠，一個跳舞，一個人談戀愛。

67、讓自己在活動中，忘記自己的艱難的處境，保持一顆平常心，保持一顆進取心，勇做身患失眠意志堅強斗士。

68、有一種感覺總在失眠時，家遮擋了苦雨風霜，朋友送來艷陽里一瓣心香。

69、我無處質問。相一致困獸一樣被困在放家里。抽很多很多的煙。整夜整夜的失眠。

70、我只不過是在失眠中尋找安睡的靈感，與失眠無關……

71、女生失眠有三種可能：想念男朋友；想念暗戀的男生；吃的太飽

72、最近對咖啡特別敏感，已經連續天因為喝了咖啡后失眠了…糾結啊…

73、失眠更多的不是生理疾患，而是心理疾患。因此想要走出泥潭，心理上主動或被動的放松是重要的。

74、很多時候，我平靜地做著一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我彎下了腰哭泣。

75、整夜整夜的失眠。都快一個月了。各種心煩的事情又湊到一起。崩潰。

76、有些人，臨睡稍一思想，就會失眠；另有些人，清醒時胡思亂想，就會迷迷糊糊地入睡。

77、你的抑郁癥是矯情，你的拖延癥是懶，你的強迫癥是閑得蛋疼，你的失眠是根本不困。

78、昨天晚上我失眠了，在我數的兩萬三千七百五十二只羊里總覺得有一只是你扮的。

79、每晚躺在床上要是不編個故事，設定好角色，閉上眼睛開始腦內演的話就絕對會失眠。

80、夜的雨滴敲打著緊閉的窗扉，雷聲轟鳴，一個細雨治作的夜晚，異鄉漂泊的人兒啊，又是失眠的夜晚！

81、水逆水逆，困擾我整整一個假期的牙疼又來了，而且來勢洶洶。疼痛難忍，晚上又要睡不著了。

82、好痛苦啊，為什么睡不著，已經連續好幾個晚上失眠了，明天還要工作，快點睡覺，有什么方法可以快速睡覺呢？

83、在連續做夢的幾個晚上后，終于失眠了。一晚上腦子格外清醒，翻來覆去地聽宿舍的睡眠狀態，格外熱鬧。

84、山孤獨時，雨會落下和它作伴。萬籟俱寂的深夜，失眠的人聽回憶講故事。

85、分不清東西南北，只知道你在遠方。

86、風華是一指流砂，蒼老是一段年華。

87、失眠的夜慢慢飄過來，想念的心沒什么阻礙。

88、快凌晨四點，失眠了煮了個面，加了個茶葉蛋。

89、白天困得要死，喝了兩杯咖啡后，晚上大腦興奮得失眠了。

90、卑微到沒有一個可以說話的人，更可悲的還是我失眠了！

91、十如果不能成為別人生命中的禮物，就不要走進別人的生活

92、一個平常的夜晚我居然意外失眠了好久沒有一點半睡覺遼

93、這兩天嚴重失眠了，昨晚三點睡，早上七點起來，現在午睡又睡不著。

94、是的，又失眠了，努力掙扎的想睡去，但還是壓抑不住去想些亂七八糟的事。

95、月光漫漫，寂寞的夜里，總會有一束多情的話在希望中苦苦等待，等待著黎明的到來。

96、不能見面的時候，我們互相思念。可是一旦能夠見面，一旦再走到一起，我們又會互相折磨。

97、胃疼就喝熱水，天冷就添衣，感冒就吃藥，餓了就煮飯，下雨就撐傘，失眠就數羊，無聊就看電視劇，沒人愛就愛。

98、失眠。我多想好好好好的唱歌，唱的感動自己，唱的痛快淋漓。這大約是我這一生最高的追求了。沒法放棄，永不放棄。

99、分不清東西南北，只知道你在遠方。

100、風華是一指流砂，蒼老是一段年華。

101、失眠的夜慢慢飄過來，想念的心沒什么阻礙。

102、白天困得要死，喝了兩杯咖啡后，晚上大腦興奮得失眠了。

103、當我們懂得珍惜平凡的幸福時，就已經成了人生的贏家。

104、卑微到沒有一個可以說話的人，更可悲的還是我失眠了！

105、晚上喝了杯奶茶，居然失眠了，翻來覆去就是睡不著，我也是醉了！

106、這兩天嚴重失眠了，昨晚三點睡，早上七點起來，現在午睡又睡不著。

107、喜怒哀樂自己扛，酸甜苦辣自己嘗；我就是自己的太陽，無需憑借誰的光。

108、月光漫漫，寂寞的夜里，總會有一束多情的話在希望中苦苦等待，等待著黎明的到來。

109、胃疼就喝熱水，天冷就添衣，感冒就吃藥，餓了就煮飯，下雨就撐傘，失眠就數羊，無聊就看電視劇，沒人愛就愛。