這是跑步的說說84條，是優(yōu)秀的說說文章，供老師家長們參考學(xué)習(xí)。

1、有些你舍不得打擾的情緒，都可以用跑步的方式去自我發(fā)泄。

2、當(dāng)我心情不好時(shí)，就用跑步來釋放自我，發(fā)泄自己，當(dāng)跑到大汗淋漓，氣喘吁吁時(shí)在回過頭來，你就會有一種別樣的心情。

3、心情好時(shí)用跑步來慶祝，心情不好時(shí)用跑步來發(fā)泄。開跑就贏了！

4、心情不好，只能用跑步來發(fā)泄。

5、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來發(fā)泄，滿頭大汗的時(shí)候什么心事都沒了。

6、跑步對我來說真的很困難，每次跑沒多久都會覺得很累很累，很想停下來但我很喜歡跑完步不停流汗的感覺。

7、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。

8、從什么時(shí)候開始心情不好變的用跑步來發(fā)泄了。

9、我喜歡跑步，心情不好的我，更喜歡用跑步當(dāng)成我的發(fā)泄武器！

10、跑步吧，最近很是自卑，所有的不開心都用跑步來發(fā)泄吧。

11、有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴;喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng);喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時(shí)的感覺和喜悅。

12、心情突然莫名的差，用跑步稍稍發(fā)泄了一下。看來需要放縱一把。

13、必須要用跑步來發(fā)泄一下我的垃圾心情。

14、唯有用跑步來發(fā)泄心中的不快。

15、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志!不偷懶、加油!跑步的心情說說

16、所有的不開心，都用跑步來發(fā)泄了。被教練虐了腿，希望明天仍能正常走路。

17、運(yùn)動是我在17年堅(jiān)持下去的一件事，我會把煩惱用跑步來發(fā)泄，運(yùn)動讓我學(xué)會了放松心情。讓學(xué)會了堅(jiān)持去做一件事情你會發(fā)現(xiàn)美好。

18、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅……

19、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個(gè)退休老人的身份。每天早晨，當(dāng)我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥語與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋悾由鷦樱沂嵌嗝吹刈院?

20、慢跑計(jì)劃第天，堅(jiān)持跑步，繼續(xù)愛!感覺體質(zhì)比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了!你的能量超乎我的想象!

21、唯有用跑步來發(fā)泄心中的不快。

22、跑步吧，最近很是自卑，所有的不開心都用跑步來發(fā)泄吧。

23、所有的不開心，都用跑步來發(fā)泄了。被教練虐了腿，希望明天仍能正常走路。

24、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來發(fā)泄，滿頭大汗的時(shí)候什么心事都沒了。

25、我喜歡跑步，心情不好的我，更喜歡用跑步當(dāng)成我的發(fā)泄武器！

26、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。

27、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志!不偷懶、加油!跑步的心情說說

28、上學(xué)那年，清晨一覺醒來，哇靠…要遲到了，媽問我干嘛去，我懶得理，然后像風(fēng)一樣狂奔跑在上學(xué)路上，慢慢發(fā)現(xiàn)天越來越黑…臥槽…原來是傍晚，虛驚一場！

29、七月份剩下的時(shí)間我一定好好存錢，早睡早起，多跑步，多看書，如果做不到那我八月份再發(fā)。

30、本來今天能突破200k，無奈，下大雨了，被迫停下來了…有點(diǎn)低血糖頭暈…前兩天做了流瑜伽，拉伸和柔韌性的提高對跑步真的有促進(jìn)~

31、陶醉于清晨微微的清風(fēng)，讓自然的味道撲向你的心扉，用心感受，你會發(fā)現(xiàn)：希望在向你招手，夢想在向你奔跑，幸福在向你靠攏。早安！

32、向著未來，努力奔跑。早上好同學(xué)們。

33、晨跑一小時(shí)瑜伽伸展1節(jié)課，這樣中午的韓國菜就可以放心大膽的品嘗啦。

34、跑步回來洗了一個(gè)澡晾了衣吃了一碗牛肉粉陽光撒在我身上頭發(fā)很香很適合擁抱。（我也很想你）

35、玩了一會刺客信條，突然覺得純黑小哥真的太厲害了！我跑步都跑不出直線。

36、我們應(yīng)該在陽光下燦爛，風(fēng)雨中奔跑，淚水中成長，拼搏中展望，對自己說一聲：昨天挺好，今天很好，明天會更好！

37、今早陽光普照一切如常唯一不如常的是我沒有去上班今早跑步依舊同樣的路線唯一不一樣的是途中遇見了花。

38、跑步最重要的不是終點(diǎn)，而是心境；

39、堅(jiān)持，不是為了感動誰，也不是為了證明給誰看，而是我知道，一路奔跑，總比原地踏步要好！

40、活著；最大的失敗不是跌倒，而是你從不敢奔跑！

41、現(xiàn)在跑步出汗的感覺真是太爽了配速提高這么多是因?yàn)楦鷰孜坏艿軅円黄鹋鼙幌訔壦俣忍薻eep定位漂移太嚴(yán)重果斷卸載啊。

42、跑步的女孩才是這個(gè)星球上最迷人的物種：很活潑、很聰明、很性感、很可愛、很勇敢、很漂亮、很單純，很有味道！

43、晚上去跑步，他們都小瞧我，可結(jié)果讓他們吃一驚。大汗淋漓，汗水劃過臉頰，那叫一個(gè)爽。生活等同于跑步，看你能堅(jiān)持多久，就怕你沒那耐力，堅(jiān)持下去，沒有做不到的……

44、跑步的意義在于找到自己，而非超越他人。

45、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶、加油！

46、路走錯(cuò)了，奔跑又有什么用呢?

47、他像離弦的箭似的，一直向前。

48、他跑起來的速度就像墜落的隕石。

49、奔跑，呼吸在相伴，心跳在追隨…

50、他風(fēng)一般速度，我一眨眼，他已沒了蹤影。

51、跑步比賽，一起約好，可中途她總會拋下你，沖向終點(diǎn)。

52、繼續(xù)奔跑，超過同在奔跑的人或被同在奔跑人超過，什么也不想。

53、社會的狂飆奔跑著，以襲擊的步伐墻壁，……喚醒在人們心里的精靈。

54、米跑下來，他們一個(gè)個(gè)喘息不止，就像剛到站的火車頭，大口大口地吐出一團(tuán)團(tuán)白氣。

55、那粗重的氣息凝固在空氣里，那堅(jiān)實(shí)的腳步踏著每一方土地，前行，奔跑，永不放棄…

56、劉翔以迅雷不及掩耳之勢沖出起跑線，像矯健的雄鷹將對手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在身后，整個(gè)賽場仿佛成了他一個(gè)人的舞臺。

57、人生就是一萬米長跑，如果有人非議你，那你就要跑得快一點(diǎn)，遠(yuǎn)一點(diǎn)，這樣，那些聲音就會被拋在你身后，你就再也聽不見了。

58、昨天下午我與妹妹進(jìn)行了一場別開生面的跑步比賽，這場比賽我現(xiàn)在都忘不了，因?yàn)檫@場比賽發(fā)生的時(shí)間，地點(diǎn)，是我最忘不了的。

59、只聽見金老師說：“開始了”話音剛落，一場激烈的跑步比賽就開始了。我看見我們班的同學(xué)鐘林飛，用腳用力一蹬，像離弦的箭一般沖了出去。

60、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

61、你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實(shí)心球化成美麗的弧線我著實(shí)在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平

62、一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧!讓這激動人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中!

63、跑步是一個(gè)過程，一個(gè)享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……

64、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

65、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。

66、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

67、戒了煙，堅(jiān)持在跑步，本意其實(shí)不在追求健康，而是努力去克服一些影響你意志的意念…

68、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。

69、不開心的時(shí)候，一個(gè)人跑跑步，打打籃球，出點(diǎn)汗，就開心了。

70、遺憾的是，下雨，沒能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。

71、很久沒跑步，跑起來有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會有作用

72、想休假想夏天想陽光想玩水想出汗想大山西瓜想大笑想跑步。

73、老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅(jiān)持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美

74、一個(gè)多月沒跑步了！當(dāng)想要放棄的時(shí)候，勸自己再堅(jiān)持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅(jiān)持更多下了

75、刻苦己心，叫身服我！早晨六點(diǎn)半起床讀經(jīng)，晚上堅(jiān)持跑步圈有點(diǎn)軟弱了，希望明天借著聚會重新得力！

76、一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語幾天不難，難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持7、8個(gè)月，堅(jiān)持一年，堅(jiān)持更久。

77、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求

78、在上個(gè)學(xué)期，我的學(xué)校舉行了一次令人難忘的跑步比賽，我們班取得了不錯(cuò)的成績--兩個(gè)第一名。那一天，我們?nèi)嗳硕既タ催@場比賽。

79、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)

80、慢跑計(jì)劃第46天，堅(jiān)持跑步，繼續(xù)愛！感覺體質(zhì)比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了！你的能量超乎我的想象！

81、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。

82、跑步是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它融合了人類的兩種原始沖動：恐懼與快感。無論是害怕了還是快活了，我們都會去跑步。既是奔跑著逃開不幸，也是奔跑著追尋幸福。

83、有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺和喜悅。

84、對現(xiàn)在來說是跑步吧，堅(jiān)持了小半年，雖然斷斷續(xù)續(xù)但是，現(xiàn)在可以感受到的是，小腹現(xiàn)在開始平整了，然后還有膝蓋處的肉有了一些變化，現(xiàn)在自身看到的是這么多，雖然還是很胖