中班健康冷飲好吃我不貪PPT課件這個PPT共23頁,該文件包含了PPT課件。PPT的教學目標了解冷飲中的一些成分,知道冷飲的一些小常識,能夠有選擇地食用冷飲,結合一些具體的事例,了解多吃冷飲害處多。健康: 冷飲好吃我不貪
夏天到了,天氣非常炎熱,人們常常吃不下飯。當同學們口干舌燥,酷暑逼人時吃點冰棍、雪糕或其他冷飲,會感到涼爽可口,清暑解渴,所以適當吃冷飲對身體并無壞處,但必須適量。
探究新知
1、什么季節喜歡吃冷飲呢?為什么?
炎熱的夏季即將到來
天氣炎熱時,口里的唾液和胃的消化液分泌會減少,胃酸濃度降低,胃腸蠕動減弱,所以容易得消化不良或其他胃腸病,適當吃些冷飲既能清暑解渴,又能興奮胃腸功能,對身體并無害處。
2、飯前飯后為什么不能大量吃冷飲呢?
飯前半小時或飯后半小時吃大量冷飲與大量喝水一樣,會沖淡胃液影響消化。同時胃在飯前、飯后受到冷的刺激后,也會影響到胃的正常功能。所以,吃冷飲要適時;而且一次吃得過多,還會引起胃腸活動蠕動增強、功能紊亂,出現腹痛、腹瀉、嘔吐、腸炎等腹部疾病。
3、吃冷飲時,還應該注意什么?
吃冷飲要注意衛生,不要用手直接接觸食品,還要避免在馬路上被灰塵污染。不應隨地拋扔包裝紙,影響環境衛生。
4、你遇到過冷的刺激嗎?對冷刺激身體有什么反應?
太冷的刺激對身體有影響。如人的皮膚受到冷的刺激后會起雞皮疙瘩,血液流通不暢會長凍瘡,手、足和全身受涼后會得感冒;而且經常吃冷飲對咽喉部刺激也很大。因為少年兒童的咽喉比較嬌嫩,血管豐富,如果經常刺激,會使血流量減少引起局部抵抗力下降,這時潛伏在口腔、咽喉的細菌就會乘虛而入引起咽喉炎、感冒等。所以過食冷飲有害健康,一定要節制。
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