幼兒園家長課堂食品安全PPT課件這個PPT共38頁，該文件包含了PPT課件。主要包含要養成良好的衛生、飲食習慣，要小心這些食物哦，合理安排一日三餐，夏季消暑食品等，歡迎點擊下載。

1.小朋友，要養成良好的衛生、飲食習慣哦！
勤洗手,特別是飯前便后。
勤剪指甲
不喝生水 少喝飲料
生吃瓜果要洗干凈
不購買
三無食品
在購買零食時要認真查看生產廠家、生產日期、保質期，不吃“三無”零食。
不吃腐爛變質的食物
腐爛變質的食物會有毒素
吃飯時，不嬉戲打鬧。
盡量少吃或不吃剩飯剩菜
隔夜的飯菜受到污染后細菌會大量繁殖，引發胃腸炎，甚至導致食物中毒。
小朋友，你們都做到了么？
2.小朋友，要小心這些食物哦！
小朋友，這些食物容易堵塞氣管，
在食用時，一定要小心哦！
果凍、麻花、魷魚絲、花生醬、堅果類
小巧水果:如：龍眼、葡萄、櫻桃等
多纖維蔬菜：如芹菜、豆芽等
長面、大肉塊、多刺的魚
你知道嗎，飲食時如果食用方法不當，或在食用過程中嬉戲打鬧，食物很容易進入氣管，嚴重時會造成窒息，危及小朋友的生命！
爸爸媽媽學一學：小朋友被食物噎住了怎么辦？
海姆立克法（適用對象：2歲以上）
1、在孩子背后，雙手放于孩子肚臍和胸骨間，一手握拳，另一手包住拳頭。
2、雙臂用力收緊，瞬間按壓孩子胸部。
3、持續幾次擠按，直到氣管阻塞解除。
 
需要注意的是，第一時間撥打了120，在等待救援的同時，要依據患兒的清醒程度進行家庭急救。
3.合理安排一日三餐哦！
你的一日三餐主要吃些什么？
一日三餐最佳時間
早餐：早上7點左右
午餐：12-13點間
晚餐：不要超過18點
　　人們常說“早吃好，午吃飽，晚吃少”這一養生經驗是有道理的。早餐不但要注意數量，而且還要講究質量。午餐應適當多吃一些，而且質量要高。晚餐要吃得少，以清淡、容易消化為原則，至少要在就寢兩個小時進餐。　
早餐特別要重視
隨便吃點零食，
保證不了營養和能量。
邊走邊吃，
不利于消化和吸收。
不吃早餐,
有害身體健康。
俗話說“中午飽，一天飽”。
說明午餐是一日中主要的一餐。
       晚餐比較接近睡眠時間，不宜吃得太飽。
晚餐應選擇含纖維和碳水化合物多的食物。
健康的一日三餐
食物多樣，谷物為主，粗細搭配。
多吃蔬菜、水果和薯類。
每天吃適量的奶類及豆制品。
常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉。
 勤吃蔬菜身體棒 
 勤吃瓜果皮膚好
小知識：夏季消暑食品
小朋友，夏季天氣炎熱，人體的水分和鹽分都流失嚴重，如果不及時補充水分，
容易出現脫水，中暑的現象。
小朋友，在炎熱的暑假，你們會選擇什么食品來降溫呢？
夏天應多吃黃瓜、番茄、西瓜、豆類，也可飲用一些水果汁。
注意：
不可過食冷飲和飲料。
炎熱的夏天，喝上一碗綠豆湯，
       好喝又解暑哦！
健康飲食兒歌
小朋友,拍拍手 ,  我們來把健康找。
健康健康在哪里 , 就在我們嘴巴里。
水果蔬菜奶蛋肉 , 營養全面不能少。
葷素搭配要均衡 , 挑食偏食損健康。
樣樣食物都愛吃 , 個子高高身體棒。
小朋友們，下次在吃食物時要記得運用今天學的知識哦！