這是半夜3點到4點醒來發個朋友圈89條，是優秀的朋友圈文章，供老師家長們參考學習。

1、會融化的冰激凌，會下山的太陽，會失望的期待，會下雨的夏天，會失眠的夜晚，會離開的你。

2、我無處質問。相一致困獸一樣被困在放家里。抽很多很多的煙。整夜整夜的失眠。

3、一個人的失眠，一個人的空間，一個人的想念，兩個人的畫面，是誰的眼淚，是誰的憔悴，灑滿一地的心碎。

4、習慣，失眠，習慣寂靜的夜，躺在床上望著天花板，想你淡藍的衣衫。

5、半夜許愿時等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做夢的心情，但并非從此就沒有夢。

6、昨晚睡到半夜突然醒來，喝口水，關了燈，再也睡不著，小半輩子就這樣溜走，進度條緩緩向前，因為一事無成而懊惱和悔恨。

7、又一個凌晨四點了，一有動靜就醒，睡到半夜醒來再也睡不著，這種失眠癥太痛苦了。

8、習慣，失眠，習慣寂靜的夜，躺在床上望著天花板，想你淡藍的衣衫。

9、有沒有一個人，在你失眠的夜晚為你掛著，等你安然入睡后，輕輕地說一句：晚安，傻瓜。

10、人生如夢，我總失眠；人生如戲，我總穿幫；人生如歌，我總跑調；人生如戰場，我總走火。

11、每天都想睡個好覺，晚上早睡三更半夜醒來然后睡不著了，開空調覺得不舒服。

12、不喜歡半夜醒來上了個廁所整個人都精神了，睡不著啊睡不著可是明天還要搬磚。

13、半夜被兒子鬧醒，就睡不著了，最近需要好好理理思路了，事情其實并不多，思緒太亂，以至于抓不住重點，被眼前的小事牽絆住。

14、失眠，是枕頭之上無盡的流浪。多少個睜著眼睛睡不著的夜晚，被失眠所困擾，苦不堪言。

15、在無數個失眠的晚上，相信會有很多人，習慣性的閉上眼睛，安靜的思念一個人，相思一張臉。

16、每天都想睡個好覺，晚上早睡三更半夜醒來然后睡不著了，開空調覺得不舒服。

17、終于半夜醒來睡不著了，好希望一覺醒來都是夢，街道依然人潮洶涌。

18、失眠的后果卻大同小異，都是睡不著覺，都是精神恍惚，都是精神萎頓。

19、有幾個在夜深人靜的情況下悄悄的抽泣，在早上醒來時的情況下卻依然保持微笑。

20、我無處質問。相一致困獸一樣被困在放家里。抽很多很多的煙。整夜整夜的失眠。

21、高原反應過來的后遺癥—失眠

22、你的一句晚安，成全我的失眠。

23、為什么熬夜，是失眠，怎么又失眠，想你。

24、今夜我不失眠，只是在陪那個為我失眠的人!

25、為了想清楚昨兒個為什么失眠，今兒個我又失眠了…

26、每天都想多睡點我可是失眠了大半年的人了這段時間睡眠好好的再也沒有不到五個小時就睜著眼睛等天亮的事了。

27、太固執而盲目，忘了停下來心疼自己的無助。

28、瞧你一副窩囊廢模樣，收不了心還忘不了過往。

29、有時分為一小我傾盡一切，比但是他人什么都不做。

30、我看到你第一眼就想上了你，他們斯文人把這叫做一見鐘情。

31、一個人撐得太久了，突然回頭卻發現連個說真心話的人都沒有。

32、我喜歡現在的我，我懷念過去的我們。離開后，別說祝我幸福，你有什么資格祝我幸福。但我還在懷念，你不再懷念的。

33、有一種感覺總在失眠時，才承認是相思;有一種緣分總在夢醒后，才相信是永恒;有一種目光總在分手時，才看見是眷戀;有一種心情總在分別后，才明白是失落。

34、回憶，真的能讓一個人變成神經病，前一秒，還是嘴角微揚，下一秒，卻濕潤了眼眶。

35、““白日夢做多了，難免夜晚會失眠

36、睡眠的拼音是shui,mian，失眠的拼音shi,mian。二者的區別只是少了個u。沒你我不好。

37、最近的自己經常失眠，要不然就是半夜容易醒，兩三個小時就醒一次，挺累的感覺每天夜里都特別長。這兩天能連續睡五個小時了，特別開心。但室友說我這兩天打呼嚕心痛痛每天上課下課和他打電話挺充實的。

38、最近睡眠很淺醒了就會失眠，經常做很清晰的夢，分不清夢里還是現實，精神恍惚老忘東西。很多自己難以接受現實已經學會睜一只眼閉一只眼，不喜歡的東西以后有能力了會慢慢剔除，現當下只能得過且過。最幸福的是我摸摸肚子喊寶寶，他會動一動回應我，其他時間他比較安靜，看樣子是個乖寶寶呢。

39、最近我在干嘛膩?咋長這么多痘痘膩?最近我好迷茫啊!最近我好困啊!最近我晚上又開始失眠了!最近我好疲憊啊!最近我又經常不開心了。

40、今晚失眠原因：最近太經常流鼻血，一個月維持2天一次的頻率，所以明天要去檢查一下，然后擔心的有點睡不著。

41、半夜醒來，想讓自己睡回去，但是睡不著，還是不放心拿手機看看。

42、可供懷念的時光都死了。

43、失眠的后果卻大同小異，都是睡不著覺，都是精神恍惚，都是精神萎頓。

44、有多少人在夜深人靜的時候偷偷的哭泣，在早晨醒來的時候卻依舊面帶微笑。

45、每天都想睡個好覺，晚上早睡三更半夜醒來然后睡不著了，開空調覺得不舒服。

46、我無處質問。相一致困獸一樣被困在放家里。抽很多很多的煙。整夜整夜的失眠。

47、人生如夢，我總失眠；人生如戲，我總穿幫；人生如歌，我總跑調；人生如戰場，我總走火。

48、每天半夜2點左右醒來之后就再也睡不著，我已經失眠1個多小時了，這到底該怎么辦？

49、又一個凌晨四點了，一有動靜就醒，睡到半夜醒來再也睡不著，這種失眠癥太痛苦了。

50、有幾個在夜深人靜的情況下悄悄的抽泣，在早上醒來時的情況下卻依然保持微笑。

51、有沒有一個人，在你失眠的夜晚為你掛著，等你安然入睡后，輕輕地說一句：晚安，傻瓜。

52、失眠，是枕頭之上無盡的流浪。多少個睜著眼睛睡不著的夜晚，被失眠所困擾，苦不堪言。

53、會融化的冰激凌，會下山的太陽，會失望的期待，會下雨的夏天，會失眠的夜晚，會離開的你。

54、失眠的人還做夢的資格都沒有，可是想奶奶的時候，也只能在夢里，所以一直強迫自己睡覺，我討厭失眠。

55、半夜醒來總是有很多思緒，睡不著，想規劃想人生，想喜歡的人不可能喜歡我。想就怎么忘掉一切做個沒心的人。

56、昨晚睡到半夜突然醒來，喝口水，關了燈，再也睡不著，小半輩子就這樣溜走，進度條緩緩向前，因為一事無成而懊惱和悔恨。

57、半夜被兒子鬧醒，就睡不著了，最近需要好好理理思路了，事情其實并不多，思緒太亂，以至于抓不住重點，被眼前的小事牽絆住。

58、半夜醒了，忽然關于工作的思緒占滿腦袋睡不著了，躺了一小時，又忽然感覺對不起自己。只有這么一個身體，搞壞了沒人負責。

59、醒來最尷尬的兩個時間段，一個是半夜可能思慮變少了，近期睡眠質量明顯提高，不會半夜或者凌晨醒來，也不會明明可以睡到八點六七點就醒了，我愛睡覺！

60、自始至終，我只是個配角。

61、請不要假裝對我好，我很傻，會當真的。

62、其實，在愛情里我只是個長不大的孩子。

63、回憶已不再重要，重要的是能記住的記憶。

64、在水與月的交融里，孕育著世界最美的樂章。

65、比起晚上睡不著，更難受的是，晚上睡早了。半夜醒來再也睡不著了。

66、生活以成敗論英雄，所以必須做強者。要想成大器，就容不得膽小怕事。

67、寂靜的星空下，回憶曾經的美好之景，如今的憂傷之情，不猶間淚水滿面。

68、陽光放了剛好的溫度，撥下柔軟的蘇澀帶著你的笑融洽進陽光原來的味道。

69、半夜突然醒來以后怎么也睡不著，在醒來之前我夢見有兩個人好像把什么東西摞到一起，像一座紅色的塔，然后塌了。

70、昨晚睡到半夜突然醒來，喝口水，關了燈，再也睡不著，小半輩子就這樣溜走，進度條緩緩向前，因為一事無成而懊惱和悔恨。

71、可供懷念的時光都死了。

72、我無處質問。相一致困獸一樣被困在放家里。抽很多很多的煙。整夜整夜的失眠。

73、又一個凌晨四點了，一有動靜就醒，睡到半夜醒來再也睡不著，這種失眠癥太痛苦了。

74、不喜歡半夜醒來上了個廁所整個人都精神了，睡不著啊睡不著可是明天還要搬磚。

75、一個人的失眠，一個人的空間，一個人的想念，兩個人的畫面，是誰的眼淚，是誰的憔悴，灑滿一地的心碎。

76、昨晚睡到半夜突然醒來，喝口水，關了燈，再也睡不著，小半輩子就這樣溜走，進度條緩緩向前，因為一事無成而懊惱和悔恨。

77、半夜被兒子鬧醒，就睡不著了，最近需要好好理理思路了，事情其實并不多，思緒太亂，以至于抓不住重點，被眼前的小事牽絆住。

78、半夜醒了，忽然關于工作的思緒占滿腦袋睡不著了，躺了一小時，又忽然感覺對不起自己。只有這么一個身體，搞壞了沒人負責。

79、可能是好久沒有這么開心了，又收到了心水的禮物，還吃了好吃的和牛，喝點清酒還失眠了，睜眼到天亮，這我還真是第一次體會。

80、自始至終，我只是個配角。

81、放了他吧！不要再扎傷自己了。

82、只能背蝸牛殼，烏龜殼太重了。

83、你以為你是的美瞳，我要把你放在眼里。

84、回憶已不再重要，重要的是能記住的記憶。

85、半夜睡不著覺，只好以此為樂。久違的十二勝。

86、不是每一粒糖果都是甜的，我送你的糖果里有淚水的苦澀。

87、比起晚上睡不著，更難受的是，晚上睡早了。半夜醒來再也睡不著了。

88、半夜突然醒來以后怎么也睡不著，在醒來之前我夢見有兩個人好像把什么東西摞到一起，像一座紅色的塔，然后塌了。

89、昨晚睡到半夜突然醒來，喝口水，關了燈，再也睡不著，小半輩子就這樣溜走，進度條緩緩向前，因為一事無成而懊惱和悔恨。