這是健身說說132條，是優秀的說說文章，供老師家長們參考學習。

1、個人如果可以任由自己的體型橫向發展，怎么能夠說明其對生命質量的精致追求呢？

2、商場上，買健身器材的和空調的業績很差，于是合作開展活動健身除暑活動“出汗”。--懂的自樂

3、要么讀書，要么健身；一邊養內，一邊塑外；內養了自己，外養眼了別人；身體和靈魂，必須有一個在路上。

4、吃虧當減肥受氣當健身

5、倒計時五天，今天有時間去鍛煉，依舊堅持器械訓練和快跑，小時，汗水擋不住，回去依然分鐘的馬甲鍛煉。。健身減肥后，體重下去了不能允許在上去，不然會有很強的罪惡感。新的城市，熟悉了先去找健身房，現在發現除了工作外，健身能讓自己很充實，愛上健身！

6、濟南的天還是不適合夜跑，這已經陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉戰健身房吧。

7、讓人迷茫的原因只有一個，那就是本該拼搏的年紀，卻想得太多，做得太少。

8、當體重達到了一個歷史巔峰的時候，我決定健身了！以后晚上胡吃海吃的時候別叫我！留點時間讓我去跑跑步，練練馬甲吧！受不了了！還我苗條。

9、前兩年追《全職高手》時候，覺得追的好辛苦?，F在看《宰執天下》，簡直需要去跑步健身才能堅持下去了。

10、我喜歡夕陽下的我的影子，顯得我又高又瘦。

11、愛上一個胖子，可我的家里沒有健身房

12、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。

13、塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個更好的自己。

14、前天爬墻昨天健身房小小動了一下今天渾身疼

15、健身是我的生活。媳婦是我的獎勵。

16、減肥尚未成功，同志仍需發奮。

17、健身是我的生活。媳婦是我的獎勵。

18、為了減肥，忍痛花辦了張健身年卡，雖然一次都沒去，但沒錢吃飯，一個月果然瘦了斤

19、今天真是各種事情健身為什么沒有改善痛經在我想蜷成一根蘑菇的時候還要迎接檢查。。下午還有課??！還有班會?。?！還要寫反思。。做課件。。寫班會教案。。一會還要去指揮大掃除?。?！媽媽咪呀?。?！心情實在不好。。。我現在就想抱著暖手袋窩被子里?。?！

20、我比你瘦！比你努力！你活該這么丑！

21、據生命時報，打滾可說是最輕松的健身方式了,只需在墊子上滾一滾，就能達到一定健身效果。

22、“為了減肥，忍痛花3000辦了張健身年卡，雖然一次都沒去，但沒錢吃飯，一個月果然瘦了10斤。”——的確有效！

23、妮夏，好想你丫，后來我發現我越來越理解你，好多話在心口難開都變成一句，好想你呀。希望你一切都好。大姐和小璇璇我也很想。雖然我現在身體不好，但我有時間去改正自己的錯誤了。離開你們以后就要離開矯情的自己，看起來活得很冷漠，但多半由于冷漠而深情。我會好好吃飯，好好健身，好好學習。

24、一個人是沒有動力的每天去健身房根本做不到，三天打魚兩天曬網的

25、健身弄的渾身疼……得起床了，為了訂單～起床吧～哈哈

26、渾身疼渾身疼渾身疼!對！渾身疼。。。。還要不要健身今天是冬至還要不要晚上吃個餃子

27、昨天健身，今天渾身疼啊，老了

28、連續健身真心有點扛不住啊渾身疼每天睡不夠唉

29、說實話這兩天開始和好基友去健身房，渾身疼！真的疼！希望過了這段時間能好一些！

30、快3個月沒健身果然一開始恢復就廢了，渾身疼啊啊啊。

31、自辦健身卡以來的第4次報到，還是渾身疼。

32、哇健身房三小時魔鬼訓練～渾身疼疼疼疼疼疼……洗完澡完了從小調爬回宿舍

33、我只能說我每天都在盡力去對喜歡我人好點，皮膚在一天天變好，在堅持健身，頭發在一天天長長，想想就一切都會變的好，最盡大可能變到最好。在我身邊的每個人都快樂，最簡單最純粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想簡單的活著，我想當我是最好的便能擁有最好的。

34、非常滿意自己現在的身體狀態??！雖然不瘦，但是感覺非常健康緊致，練了幾個月臀部也有輪廓了好開心啊?。猿纸∩碚娴暮每鞓?。

35、水頭邁動健身關閉，親們以后去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛煉吧!

36、比你優秀的人都在健身，你還在等什么？

37、當一個人專注于一件事情時，會變得異常強大。特別是健身。

38、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。

39、老倆口的周末也過得悠哉，三爸最近健身有成效。

40、要么健身，要么讀書，身體和靈魂，必須有一個在路上。

41、健身，是一個只要你努力付出，就一定會有回報的事。那么我們還在等什么？

42、去了健身房，然后一個人去看了電影。我不知道算不算好看。覺得電影有點矯情了，現實中的我們愛與不愛其實很明顯的，干脆很多，誰都不會耽誤誰。最后，只被日文版的后來感動了……

43、現在的我只想要自己變得更優秀，這樣在下一場情感的戰役中我才有更多的籌碼去贏得勝利，健身只是開始。

44、虎口脫險，好好吃飯，好好睡覺，好好學習，好好健身，生活規律，陽光明媚，沒心沒肺，不甘于平庸，不辜負你對我的希望，你喜歡的人必須有出息。

45、健身房重新裝修中，敬請期待。環境只會越來越好，設備只會越來越多，服務還是一如既往。加油！

46、自從來了市區就一發不可收，剛剛來的火車上接到電話下午要有什么評估的去家里，希望計劃不會被打亂，要健身?。『喼币膹U，雖然每天暴走，但是力量疏忽了，該打！還有去年來的時候覺得墨爾本超漂亮那個火車站居然成了如今常來的地方，成為了生活的一部分，好神奇。

47、吾使跳廣場舞的兩晚，早早就睡了。準備去健身房的節奏。

48、努力運動健身的你也會這樣可愛的哦。

49、目前在英國，幽默暖男，愛嘗試新鮮刺激的。喜歡旅游，薩克斯，架子鼓，健身。驢友或者平時聊聊天的都可以。

50、前兩年追《全職高手》時候，覺得追的好辛苦。現在看《宰執天下》，簡直需要去跑步健身才能堅持下去了。

51、吃完飯，大廳里，正好一家健身會所做宣傳活動，健身教練依次做表演。娃娃看的那叫一個認真啊，前面有燈光設備有點遮住了，娃娃站著看不過癮，要求騎在娃爸肩膀上；后來換了個正面方向的位置，娃娃索性跟著跳了起來，動作越來越正確，興致越來越高！以后還得多帶帶出去玩！無意中，總能發現娃娃興趣所在。

52、好想再看一遍行尸走肉第一季，沒時間，一周只去次健身房也覺得太浪費時間，明明還有個月，也覺得時間不夠。

53、健身房里狂練了一小時回來餓呀，一個沒忍住，吃了仨牛角包。那股勢不可擋的餓勁兒一過，現在腦子里全是仨牛角包得多少卡熱量的后悔。又白練了。

54、時間一久也會把健身當成是一種習慣也像一種依賴太大太遠的地方是該給自己尋找精神寄托然而我是想讓自己變得更好讓你在下一次再見到我的時候會覺得我是有足夠的資格站在你的身旁。

55、今天上午的健身房，又只是我一個人，這是VIP的待遇啊。應該和湯老板建議一下，如何把互聯網+運用到健身房當中。

56、一定不能多想，一定要有個良好的心態，積極向上，還有感覺無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機。

57、早！周一！濕答答的回南天！想想明天爸爸可以送柚子上幼兒園，我可以稍微輕松一下了也沒那么壞心情了！連續一個多星期，帶柚子，做蛋糕，工作，偶爾還要去健身房，太充實，也有些累。

58、不瘦下來不準買新衣服！

59、吃虧當減肥受氣當健身

60、滑著滑著肥肉就滑丟了

61、跌倒又怎樣？站起再次奔跑

62、想懸在你心里，掛在你身上。

63、你能做到的，絕對超乎所想

64、你認真的樣子，讓人神魂顛倒。

65、生活呀，要時刻保持身心平衡。

66、心情不好，只能用跑步來發泄。

67、俯低低，撐高高，我是你的一片天。

68、疼痛是身體給你的回饋，快樂也是

69、不要在你最能吃苦的年齡選擇安逸。

70、誰不是一邊哭泣，一邊咬牙繼續堅持

71、哪有什么天生如此，只是我們天天堅持

72、跑步不只是鍛煉身體，也是一種發泄方式

73、找不著對象是因為挑，瘦不下來是因為懶

74、日復一日的堅持中，才有扭轉乾坤的力量

75、只要我們跑得夠快，就能跑得過時間的流逝。

76、胖子真應當減肥，說不定哪天真的瘦成閃電了？

77、沒有一場廣場舞解決不了的矛盾，如果有，那就兩場。

78、跑的久了，就得時?？纯茨_下，別偏離原有的“生活帶”

79、汗水會讓你感覺每天都是真實存在的，而不是虛無

80、顏是自我塑造和持之以恒，錢是真實世界給我們的掌聲

81、一切所謂的負面情緒，經過跑步碾壓都將變得微不足道

82、健身最大的作用，就是遇到SB的時候，能讓對方跟你好好說話

83、有些你舍不得打擾的情緒，都可以用跑步的方式去自我發泄。

84、我決定用跑步發泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多夢去跑步 ， 我為自己帶鹽。

85、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來發泄，滿頭大汗的時候什么心事都沒了。

86、跑步是與生活本身最接近的隱喻，它讓人們重新溫習如何學習周遭，訂立目標、訓練、實戰，總結再出發

87、跑步并不能發泄，卻能靜下來認真回憶。挺好的，只期待后來的你能快樂。有些事情真的會一直心存芥蒂，難以釋懷。

88、健身是我的生活。媳婦是我的獎勵。

89、健身是我的生活。媳婦是我的獎勵。

90、愛上一個胖子，可我的家里沒有健身房

91、我喜歡夕陽下的我的影子，顯得我又高又瘦。

92、前天爬墻昨天健身房小小動了一下今天渾身疼

93、生活有兩大誤區：一是生活給人看，二是看別人生活。

94、塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個更好的自己。

95、長大后才知道，盡量別給別人添麻煩，別人也別麻煩我，這不是冷漠，而是成熟。

96、濟南的天還是不適合夜跑，這已經陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉戰健身房吧。

97、為了減肥，忍痛花辦了張健身年卡，雖然一次都沒去，但沒錢吃飯，一個月果然瘦了斤

98、個人如果可以任由自己的體型橫向發展，怎么能夠說明其對生命質量的精致追求呢？

99、商場上，買健身器材的和空調的業績很差，于是合作開展活動健身除暑活動“出汗”。--懂的自樂

100、要么讀書，要么健身；一邊養內，一邊塑外；內養了自己，外養眼了別人；身體和靈魂，必須有一個在路上。

101、當體重達到了一個歷史巔峰的時候，我決定健身了！以后晚上胡吃海吃的時候別叫我！留點時間讓我去跑跑步，練練馬甲吧！受不了了！還我苗條。

102、今天真是各種事情健身為什么沒有改善痛經在我想蜷成一根蘑菇的時候還要迎接檢查。。下午還有課?。∵€有班會！?。∵€要寫反思。。做課件。。寫班會教案。。一會還要去指揮大掃除?。?！媽媽咪呀?。?！心情實在不好。。。我現在就想抱著暖手袋窩被子里！！！

103、今天真是各種事情健身為什么沒有改善痛經在我想蜷成一根蘑菇的時候還要迎接檢查。。下午還有課??！還有班會?。?！還要寫反思。。做課件。。寫班會教案。。一會還要去指揮大掃除?。。寢屵溲剑。?！心情實在不好。。。我現在就想抱著暖手袋窩被子里?。?！

104、每周日對自己最嚴格的一天，把自己泡在健身房里感受汗水從身體劃過，小伙伴拿來衣服作為禮物，鼓勵了馬上參加舞蹈比賽的好朋友，被一直夸我的伙伴摸了胸，嚇得我把手里的醋直接噴在了眼睛里，聊天的時候說這么努力其實也就是給自己看，晚餐吃的有點沒頭腦，喝保養的中藥也是要強。

105、吃虧當減肥受氣當健身

106、你能做到的，絕對超乎所想

107、我不服，那些被不斷打敗的自己

108、疼痛是身體給你的回饋，快樂也是

109、經歷所有不可能，造就屬于你的可能

110、誰不是一邊哭泣，一邊咬牙繼續堅持

111、胖子真應當減肥，說不定哪天真的瘦成閃電了？

112、從什么時候開始心情不好變的用跑步來發泄了。

113、健身最大的作用，就是遇到SB的時候，能讓對方跟你好好說話

114、有些你舍不得打擾的情緒，都可以用跑步的方式去自我發泄。

115、跑步是與生活本身最接近的隱喻，它讓人們重新溫習如何學習周遭，訂立目標、訓練、實戰，總結再出發

116、新生開學典禮，凈是講廢話。

117、減肥尚未成功，同志仍需發奮。

118、健身是我的生活。媳婦是我的獎勵。

119、健身是我的生活。媳婦是我的獎勵。

120、愛上一個胖子，可我的家里沒有健身房

121、每次吃飽飯后都有一種想減肥的欲望。

122、吸毒是為了強健身體性藥是為了健美身材

123、生活有兩大誤區：一是生活給人看，二是看別人生活。

124、讓人迷茫的原因只有一個，那就是本該拼搏的年紀，卻想得太多，做得太少。

125、為了減肥，忍痛花辦了張健身年卡，雖然一次都沒去，但沒錢吃飯，一個月果然瘦了斤

126、個人如果可以任由自己的體型橫向發展，怎么能夠說明其對生命質量的精致追求呢？

127、要么讀書，要么健身；一邊養內，一邊塑外；內養了自己，外養眼了別人；身體和靈魂，必須有一個在路上。

128、前兩年追《全職高手》時候，覺得追的好辛苦。現在看《宰執天下》，簡直需要去跑步健身才能堅持下去了。

129、今天真是各種事情健身為什么沒有改善痛經在我想蜷成一根蘑菇的時候還要迎接檢查。。下午還有課??！還有班會?。?！還要寫反思。。做課件。。寫班會教案。。一會還要去指揮大掃除?。?！媽媽咪呀！??！心情實在不好。。。我現在就想抱著暖手袋窩被子里?。。?/p>

130、今天真是各種事情健身為什么沒有改善痛經在我想蜷成一根蘑菇的時候還要迎接檢查。。下午還有課?。∵€有班會?。?！還要寫反思。。做課件。。寫班會教案。。一會還要去指揮大掃除！??！媽媽咪呀！?。⌒那閷嵲诓缓?。。。我現在就想抱著暖手袋窩被子里?。?！

131、倒計時五天，今天有時間去鍛煉，依舊堅持器械訓練和快跑，小時，汗水擋不住，回去依然分鐘的馬甲鍛煉。。健身減肥后，體重下去了不能允許在上去，不然會有很強的罪惡感。新的城市，熟悉了先去找健身房，現在發現除了工作外，健身能讓自己很充實，愛上健身！

132、每周日對自己最嚴格的一天，把自己泡在健身房里感受汗水從身體劃過，小伙伴拿來衣服作為禮物，鼓勵了馬上參加舞蹈比賽的好朋友，被一直夸我的伙伴摸了胸，嚇得我把手里的醋直接噴在了眼睛里，聊天的時候說這么努力其實也就是給自己看，晚餐吃的有點沒頭腦，喝保養的中藥也是要強。