這是男人熬夜的心靈雞湯說說112條，是優秀的說說文章，供老師家長們參考學習。

1、你死不放手的樣子真的很難看，不想舍棄，讓你一次次受辱受傷害，什么都不舍棄，就什么也得不到。別晚睡，別自擾。當愛成了折磨，當有人不愛你時，你越是要愛自己。

2、我們花了很多時間來找尋最便捷的溝通方式，卻忘了面對面的一個眼神一句話才是最貼心的交流。

3、有多少人用“這是最后一次了”來說服自己，卻依舊干著同樣的事。又有多少人用“不會再這樣了”來鼓勵自己，卻依舊犯著同樣的錯。

4、千萬不要憤怒的時候，做任何決策!

5、你可以不理解，但不要用一個標簽給別人的人生下定義。

6、人都有寬容和苛責的一面，遺憾的是，很多人把苛責留給了最親的人。

7、我不敢休息，因為我沒有存款;我不敢說累，因為我沒有成就;我不敢偷懶，因為我還要生活;我能放棄選擇，但是我不能選擇放棄。所以堅強，拼搏是我唯一的選擇。

8、?我們沒書沒筆，但是我們有顆不想掛科的心

9、?陽光溫和，歲月靜好，你若不來，我怎敢老去。

10、無論你如何淡泊，無論你如何不喜歡跟人爭，當你遇到不平的時候，一定要表態，否則你非但不會被尊重，而且可能被歧視。

11、?兩個人在一起，還有什么比每天開心快樂更重要呢？笑得出來，感情才有未來，日子才有奔頭。

12、?心好，一切都好。心態好，人緣就好，因為懂得寬容；心態好，做事順利，因為不拘小節；心態好，生活愉快，因為懂得放下。別讓脾氣和本事一樣大，越有本事的人越沒脾氣。心態好的人，處處圓融，處處圓滿。好的心態，能激發人生最大的潛能，是你最大的財富。

13、人生難免會遇到坎坷悲傷愧疚迷茫無奈等等不如意，稍不留神，我們就會被自己親手建造的心獄囚禁。不要指望別人的救贖，心靈的枷鎖是你自己扣上的，也只有自己才能夠把它打開。哪怕一無所有，哪怕孤身一人，哪怕處境艱難，也要從容生活笑對人生。只要你夠堅強，命運又能把你怎么樣呢

14、對你突然發火的人，你不知道他在心里忍了你多少次；看起來決絕果斷的人，你不知道他在心里下定了多少次決心，才能真正做到不回頭；閃閃發光如同信仰存在的人，你不知道他背后付出的代價和努力，讓他看起來毫不費力。別怪他們太冷漠，別羨慕他們很果斷，別說他們不付出，只是你不知道而已。

15、幸福中總會摻加那些悲哀的元素。你是一個什么樣的人，就會聽到什么樣的歌，看到什么樣的文，寫出什么樣的字，遇到什么樣的人。

16、?熬，是生命最好的磨石。在我們身邊，有一些人，沉得下心，耐得住寂寞，也不肯輕言放棄。或許他們沒有大事業，但在人生路上，已成贏家。

17、你不必逞強，不必說謊，懂你的人，會知道你原本的模樣。

18、沒有受過傷的人，才會嘲笑別人身上的傷痕。

19、這個世界就是這樣，有人追你千辛萬苦卻得不到你，可是有人只需對你微微一笑卻令你連滾帶爬縱身而去。

20、發呆是一種專注的無意識。生活中，我們都會有這樣的經歷：開會的時候，聊天的時候，自己會有一段時間愣神，耳朵明明聽著別人講話，腦子卻一片空白，什么也沒聽見。專家表示，發呆可以幫助人們減輕疲勞，對大腦來說，是很好的休息。它給予心理一個緩和的空間，偶爾發呆有利于心理健康。

21、好好愛自己吧，沒人會比你更愛你自己。長得漂亮，不如活得漂亮。

22、同樣的一瓶水，便利店里兩塊錢，五星級酒店里卻三十塊。很多時候，一個人的價值取決于所在的位置。

23、其實有時候在街上手機不離手不是有多想玩，而是掩飾自己沒人同行的尷尬。

24、愿有人伴你顛沛流離，若沒有，愿你做自己的太陽。

25、所有沒有讓你完蛋的事物，都會讓你變得更強大。

26、哪有那么多失落，其實都是因為自己期望太多想太多。

27、父母喜歡的才叫興趣愛好；父母不喜歡的叫玩物喪志。父母看上眼的才叫談戀愛，父母看不上的叫瞎胡鬧。

28、留不住的東西就把它用力扔遠，沒準撞上了什么它就自己彈回來了。

29、最可怕的人是這一秒能和你交心交肺下一秒也能淋漓盡致的出賣你。

30、若在最能吃苦的年齡選擇了安逸那么未來就不會美麗。

31、比起怒罵，沉默才是最徹底的失望。

32、偷偷告訴大家一個秘密，其實根本沒有初吻這回事兒，隨著上皮細胞的不斷更新，每天都是初吻。

33、所謂的抵擋不過時間，其實只是時間抵擋不過我們善變的心。

34、我知道我不是堅強的人，但我知道該堅強的時候，裝也得裝出堅強來。

35、沒有永遠的失敗，只是暫時沒有成功。

36、千萬不要憤怒的時候，做任何決策!

37、人都有寬容和苛責的一面，遺憾的是，很多人把苛責留給了最親的人。

38、有多少人用“這是最后一次了”來說服自己，卻依舊干著同樣的事。又有多少人用“不會再這樣了”來鼓勵自己，卻依舊犯著同樣的錯。

39、我不敢休息，因為我沒有存款;我不敢說累，因為我沒有成就;我不敢偷懶，因為我還要生活;我能放棄選擇，但是我不能選擇放棄。所以堅強，拼搏是我唯一的選擇。

40、愛情有一個極為突出的特點：人們有了愛情，掩飾不住;沒有愛情，又裝不出來。

41、人生只售單程票，過去的就過去了，不要頻頻回首，在哪里存在，就在哪里綻放。

42、帥氣幽默且專一的人“鳳毛麟角”，就像你根本找不到好吃又不會胖的漢堡一樣。

43、年底了，只要是我朋友，誰沒錢了，盡管和我說一聲，讓我知道不是我一個人窮！

44、世界上最遠的距離，在你面前卻不懂我的心，世界上最遠的距離，從我掌心到你掌心。

45、生活，是用來經營的，而不是用來計較的。感情，是用來維系的，而不是用來考驗的。

46、人生路上，我們都是孤獨的行者，如人飲水冷暖自知，真正能幫你的，永遠只有你自己。

47、沒有不可治愈的傷痛，沒有不能結束的沉淪，所有失去的，會以另一種方式歸來。晚安！

48、沒有誰生來就是優秀的人，你可以不優秀，但是不可以失去動力，不求上進，荒廢一生。

49、你大可不必擔心自己盡力了，會不會不優異。你要擔心的是：比你優異的人還比你更盡力。

50、許多事情，不是因為做不到才讓人們失去信心，而是因為失去了信心，事情才變得難以做到。

51、在事情沒有成功之前，不要和任何人談及有關未來任何想法和計劃，記住好的東西總是壓箱底。

52、每一次選擇必須是一次超越，否則就不要選擇；每一次放棄必須是一次升華，否則就不要放棄。

53、顏值高的人會被人莫名其妙的附加好多屬性，聰慧，善良，漂亮……磕磣的人就一個詞：老實！

54、命運的轉折是從當下的這一秒開始的，而最可怕的一種局面是，懷念過去，幻想未來，虛度現在。

55、始終心懷善良，努力追逐自己的夢想，扛起屬于自己的責任，這是我喜歡也是想要成為的那種人。

56、尋找夢里的未來，笑對現實的無奈，不能后退的時候，不再彷徨的時候，永遠向前，路，一直都在。

57、哪有誰比誰運氣好，只是更加拼命罷了。?

58、我們的話越來越少，到最后也變成了簡簡單單的早安晚安。

59、這一季，輕風搖曳，柔和的感覺在銀沙里攢動，有條細細的絲帶正卷開思念的海，我渴望凝視你的容顏，我期待你和我手牽，只想，把愛帶到那片海，融化秋的涼爽，滴滴入懷。早安！

60、兩個月了每天跟你說早安晚安今天你終于回我了，雖然只有兩個字“謝謝”。你還連一個字都不愿多施舍給我。

61、早安午安晚安祝你入土為安，

62、清晨的一個問候給你一個新的心情，一個祝福帶給你新的起點，一聲問候，帶給你一個新的愿望。祝愿你心中常有快樂涌現！

63、沒有短信,沒有電話,沒有留言,沒有早安晚安,嗯,親愛的你真的好忙。

64、因為你，生命有一種期待，就是有生之年見你，告訴你，我愛你。因為你，人生有一個夢想，站在舞臺面前，靜靜仰望你。鹿晗，早安！

65、“當我愛你的時候，一種新的語言萌芽，新的城市，新的國家出現。”（尼沙·卡巴尼）早安，各位。

66、鷗鷗早安，生活每天都在繼續，只因有你，才充滿希望和幸福。

67、往東行駛，迎著太陽升起的方向，陽光撒在身上，暖暖的。空腹吃去痛片的效果果然是好的，晨起的頭痛欲裂已經悄悄退去。應該是這幾日忽略了氣溫的變化，穿少了衣服，沒有照顧好自己的原因。每每此時，都會懷念媽媽溫暖的懷抱，卻最想依偎在你的身邊……早安，又一天！

68、關注你的人，看的不是朋友圈，而是你的世界；在乎你的人，讀的不是文字，而是你的心情。一顆真心，無需花言巧語，久了總會知道；一份真情，無需能說會道，時間會讓你看清。感謝我朋友圈的朋友一直有你們的不離不棄！感恩遇見的每一個朋友！早安世界。

69、冬天真的來了霧蒙蒙的早晨很美早安

70、用健康攪拌香濃的咖啡，用幸福烘烤原麥的面包，用溫暖叫醒快樂的你；陽光給你洗洗臉，晴天給你刷刷牙，微笑一下，給自己加油打氣，早上好。

71、你走的路，再簡單也是自己的風景，別急于選擇，多在意多上心一些人生插畫，不經意的卻往往刻骨，只要在路上，走錯和走對的路都通向未來。

72、溫暖的陽光，清新的小花，靈動的微風，一切都溫柔可見。早安！

73、親愛的：該起床了，別睡了，快變小豬了，哈哈哈哈哈，我想你了，你想我嗎？但愿你的眼睛，只看得見笑容；但愿你以后每個夢，不會場空！

74、每天給他留言早安晚安變成習慣，他卻在別人留言板上說給你留言都成習慣了，看到慢慢的心酸。

75、-每天早晨都有叫你起床,都有對你說早安;每天晚上都有給你說晚安,都會讓你乖乖睡覺,看吧,我是不是很愛你呢*

76、你不必逞強，不必說謊，懂你的人，會知道你原本的模樣。

77、沒有受過傷的人，才會嘲笑別人身上的傷痕。

78、?抱怨，是一種毒藥。它摧毀你的意志，削減你的熱情。抱怨命運不如改變命運，抱怨生活不如改善生活，畢竟抱怨≠解決。凡事多找方法，少找借口，強者不是沒有眼淚，而是含著眼淚在奔跑！

79、一個人久了，除了寂寞點還是蠻開心的。一個人久了，會慢慢變得成熟起來。一個人久了，會比以前更愛父母。一個人久了，對所有的節日大多沒什么期待。一個人久了，聽到看到別人一對對的很甜蜜，心里多少還是會有些介意。一個人久了，會越來越理性，越來越現實。

80、?有些人過去就過去了，不用追；有些事忘記就忘記了，不必悔；有些青春逝去了，是用來沉淀的，不用念念不忘；有些風景看透了，才能真正釋懷，心不再累。我們總朝生活索取，卻未必懂回饋，生活其實很簡單就是一進一出，生生不息，你要想相信，所有的付出都不會白費，付出，等待，終有碩果累累。

81、?那個看起來不懂風情，卻能在你面前溫暖得像個小太陽的人，愛你最深。那個能讓你每天都有笑容給的人，才是對的人。

82、你要珍惜那種主動跟你說話，跟你聊天，給你發短信，甚至在你說了一句“嗯”之后依舊滔滔不絕的人，因為沒有誰會吃飽了撐著來討好一個自己不關心的人，不要讓那些真正對你好的人，慢慢的從你的生活中消失，無論愛情還是友情，不去經營，都會形同陌路。

83、發呆是一種專注的無意識。生活中，我們都會有這樣的經歷：開會的時候，聊天的時候，自己會有一段時間愣神，耳朵明明聽著別人講話，腦子卻一片空白，什么也沒聽見。專家表示，發呆可以幫助人們減輕疲勞，對大腦來說，是很好的休息。它給予心理一個緩和的空間，偶爾發呆有利于心理健康。

84、?兩個人在一起，還有什么比每天開心快樂更重要呢？笑得出來，感情才有未來，日子才有奔頭。

85、?一個人發展的越好，那么他犯過的錯誤就越多。一些人過中年，還沒有取得成績的人，基本上沒有犯過什么錯誤。他們在年輕的時候力求穩妥，小心謹慎，看似沒有失去什么，卻失去了從錯誤中成長的機會，辜負了自己可能的成就，從而讓自己變的平庸。

86、?熬，是生命最好的磨石。在我們身邊，有一些人，沉得下心，耐得住寂寞，也不肯輕言放棄。或許他們沒有大事業，但在人生路上，已成贏家。

87、?那個總能在某個不經意的瞬間，將你逗樂的人，是真的愛你，也最值得你用力珍惜。

88、這個世界就是這樣，有人追你千辛萬苦卻得不到你，可是有人只需對你微微一笑卻令你連滾帶爬縱身而去。

89、?越計較，越痛苦！人生，有多少計較，就有多少痛苦；有多少寬容，就有多少歡樂。痛苦與歡樂都是心靈的折射，就像鏡子里面有什么，決定于鏡子面前的事物。心里放不下，自然成了負擔，負擔越多，人生越不快樂。計較的心如同口袋，寬容的心猶如漏斗。復雜的心愛計較，簡單的心易快樂。

90、一件事期望太高你就輸了，一份情付出太多你就累了，一個人等的久了你就痛了。記住，生活中沒有過不去的難關，生命中也沒有離不開的人。如果你不被珍惜，不再重要，學會華麗的轉身。你可以哭泣，可以心疼，但不能絕望。今天的淚水，會是你明天的成長；今天的傷痕，會是你明天的堅強。

91、對你突然發火的人，你不知道他在心里忍了你多少次；看起來決絕果斷的人，你不知道他在心里下定了多少次決心，才能真正做到不回頭；閃閃發光如同信仰存在的人，你不知道他背后付出的代價和努力，讓他看起來毫不費力。別怪他們太冷漠，別羨慕他們很果斷，別說他們不付出，只是你不知道而已。

92、真正長得漂亮的人很少發自拍真正有錢的人基本不怎么炫富真正恩愛的情侶用不著怎樣秀恩愛發截圖真正玩的愉快的時候是沒有多少時間傳照片的真正過得精彩的人并不需要刻意的向別人去炫耀自己的生活這段話獻給你獻給我獻給生活

93、無論你如何淡泊，無論你如何不喜歡跟人爭，當你遇到不平的時候，一定要表態，否則你非但不會被尊重，而且可能被歧視。

94、?陽光溫和，歲月靜好，你若不來，我怎敢老去。

95、?能讓你笑的人，一定是在乎你的人。他害怕你難過，更害怕你受傷。所以才想方設法逗樂你，費盡心思討好你。而所有這些，不過是因為他在乎你，愛惜你。

96、?我們沒書沒筆，但是我們有顆不想掛科的心

97、如果婚姻是愛情的墳墓，那么，相親是為墳墓看風水，表白是自掘墳墓，結婚是雙雙殉情，移情別戀是遷墳，第三者就是盜墓。

98、你再優秀，也總有個人不愛你，你再不好，也總有個人死命守著你。

99、所有沒有讓你完蛋的事物，都會讓你變得更強大。

100、最可怕的人是這一秒能和你交心交肺下一秒也能淋漓盡致的出賣你

101、高中學校掃掃墓，因為那里埋葬了你的青春。

102、大概被愛的時候總感覺不到對方的難過，愛的時候又覺得對方感覺不到自己的難過。

103、其實很多人都一樣，喜歡的不是學校，不是班級，而是坐在教室的那群人。

104、我知道我不是堅強的人，但我知道該堅強的時候，裝也得裝出堅強來。

105、流過淚的眼睛會更明亮，滴過血的心靈會更堅強。

106、成熟不是心變老，而是眼淚在眼睛里打轉，我們卻還能保持微笑。

107、好好愛自己吧，沒人會比你更愛你自己。長得漂亮，不如活得漂亮。

108、偷偷告訴大家一個秘密，其實根本沒有初吻這回事兒，隨著上皮細胞的不斷更新，每天都是初吻。

109、人才和天才只差一個“二”。故，人才很精，而天才總是有點二。

110、如果你在班里不顧及形象，那么只能說明在班里沒有你喜歡的人。

111、其實有時候在街上手機不離手不是有多想玩，而是掩飾自己沒人同行的尷尬。

112、我這輩子最燦爛的笑容大概都奉獻給我電腦屏幕了。