這是凌晨兩點半發朋友圈的說說121條，是優秀的朋友圈文章，供老師家長們參考學習。

1、凌晨四點，一片沉寂，牽牛花緩緩地睜開惺忪的睡眼，舒展開了自己緊閉的身體。

2、感覺自己老了熬夜到四點再八點起床活到現在，頭好暈渾身不適待會還要用腦子但我感覺我已經沒腦子用了。

3、凌晨四點醒來，發現海棠花未眠。

4、二點半近三點睡著，四點半噩夢嚇醒，六點鐘起來拉肚子，這一夜真的是。

5、凌晨四點半，外面已經蒙蒙亮了，我卻失眠了。

6、凌晨四點凝視海棠花，更覺得它美極了。它盛放，含有一種哀傷的美。

7、大人太難當了。之前不理解大人為什么會失眠到凌晨三四點也睡不著，現在明白了大人的煩惱太多了，過日子更不是想的那么的簡單。自己活的沒心沒肺，但身邊的人不一定是。

8、最害怕前一晚喝醉酒睡到凌晨四點突然驚醒的感覺，孤獨，無助。

9、半夜四點從夢中驚醒，夢里委屈到哭，醒來就自己一個人，越發覺得委屈了。

10、差不多半個月的光景吧，我開始睡得不踏實：一到半夜四點就醒來，骨碌碌睜著眼睛睡不著。

11、人生若再來一次，我會選擇簡單點活，避開那些讓我凌晨四點鐘都難以入睡的糟糕事情。

12、忘了哪個前任了，意思就是讓我如果凌晨三四點睡不著，或者害怕了，可以打電話。

13、凌晨一點：我今天必定早睡，凌晨兩點：差不多了，馬上睡，凌晨三點：深呼吸，一定能睡著，凌晨四點：百度一下世界上到底有沒有龍。

14、到凌晨三四點睡不著就已經夠慘了，還因為熬夜導致牙齦上火又開始疼了，身體和心靈的雙重打擊。

15、有沒有人見過凌晨四點的洛杉磯，我見過。

16、當你的鄰居在深夜兩點彈鋼琴是你別氣惱，你可以在四點鐘時叫醒他，并告訴他你很欣賞他的演奏。

17、我可能真的病了，最近晚上就算是十點左右睡覺，凌晨三四點也會醒來，然后再也睡不著。

18、凌晨四點才睡著，屁大點事我就放心里了，人家都不在乎了，自己還矯情上了，有時候覺得做個沒心沒肺的人挺好。

19、我怎么能一晚上做這么多噩夢啊，四點鐘夢到鬼被嚇醒，五點鐘夢到從樓上掉下來嚇醒，剛剛夢到被人掐死。

20、已經連續好幾天凌晨三四點突然驚醒，之后心里亂糟糟的失眠睡不著了。一定是我最近新聞比賽看太多了，像我這么脆弱的人實在是無法承受。

21、想要對自己說聲對不起，曾經愛別人愛的忘記了愛自己。

22、我來不及認真地年輕，待明白過來時，只能認真地老去。

23、慢慢懂了，成人世界并不像童話，王子公主很少喜劇收場。

24、最足以顯示一個人的性格的，莫過于他所嘲笑的是什么東西了。

25、苦口的是良藥，逆耳必是忠言。改過必生智慧，護短心內非賢。

26、不能醉，因為沒有人讓我來依靠。不能倒，因為沒有人會扶我起來。

27、不要在他的內心將自己擺在第一的位置，那樣的你不配讓他如此去愛。

28、你是你的敵人，只有你才能打倒你；你是你的上帝，只有你才能拯救你。

29、學會感恩，擁有一顆感恩的心，在逆境中尋求希望，在悲觀中尋求快樂。

30、總要表現得像一只鴨子那般——水面上保持沉著冷靜，水面下拼命劃水。

31、晴天請跟我散步，陰天請陪我憂郁，雨天請給我撐傘，冬天請為我取暖。你比我每一個恢宏鮮艷的理想還要美好，還要讓人神往。

32、心累了，看到陽光，看到花朵，看到雨露，都覺得有種麻木的情緒，不會激動了，也許更像是發了莓的東西，需要陽光的暴曬，才能冶愈。

33、以平常之心，接受已發生的事。堅持正確的理念。以放下之心，面對難舍的事。以美好之心，欣賞周遭的事物。以真誠之心，對待每一個人。以感恩之心，感激擁有的一切。

34、喜歡上一個人總是容易的，比如遇見一個容貌美好的人，英俊的人；或者聰明的，才華橫溢的人；再或者強悍有魄力的人。動心是不難的；但刻骨銘心的感情，一定不會多。

35、已經臨城兩三點了，為什么我還像是打了雞血一樣。

36、大半夜的，沒睡覺的舉個手。

37、熬夜，是沒有勇氣結束這一天；賴床，是沒有勇氣開始這一天！

38、我也想睡覺啊，而身體不聽話。

39、七月十五中元節，為年求來這到符，保你好運展鴻圖，健康合家歡，百邪不侵永平安。趕快轉發吧，讓你的朋友也過一個美好的中元節！

40、你鬼頭鬼腦鬼精靈，古靈精怪有人疼，色鬼貪鬼都怕你，不敢對你露笑容，嚇得通通現原形。今天是中元節，你快把你的任務來執行：速讓它們現原形！

41、今天中元鬼節，多把鬼神拜謝；感謝鬼神諸仙，來向神靈許愿：一愿工作順利多賺錢；二愿家庭和睦真美滿；三愿沒病沒災體康健；四愿朋友生活比蜜甜。

42、過節如過關，鬼節要過鬼門關。先飲一杯忘憂水，世間煩惱全忘掉。再喝一碗迷魂湯，所有郁悶都泡湯。再趕一趟城隍廟，歡歡喜喜領紅包。鬼節快樂！

43、中元節馬上到了，短信送你八卦鏡，掛的鬼怪難接近，掛的吉祥在此身，掛的風水好運來，掛的健康心神定，掛的宅門永興旺，掛的百毒不入侵！

44、鬼節到，鬼門開開群鬼鬧，我不想裝神弄鬼嚇到你，讓手機短信替我問候你，愿所有的妖魔鬼怪遠離你，幸福平安永伴你，祝你中元節快樂！

45、愿所有故世的親人們安好，你們永遠活在我們的生命里。點一支蠟燭，燃一段心香，為你們永遠祈禱

46、點一柱清香，縷縷相思飄；燒一堆紙錢，翩翩祝愿到；送一束秋菊，幽幽哀思繞。中元佳節到，莫忘前輩勞。中華傳統要記牢，祝福親人永歡笑！

47、有一種感覺總在失眠時，才承認是“相思”;有一種緣分總在夢醒后，才相信是“永恒”;有一種目光總在分手時，才看見是“眷戀”;有一種心情總在分別后，才明白是“失落”。

48、昨晚的我失眠了，也不知道為什么會失眠，當初是自己提出放棄的，可是現在為什么又偏偏非常想念他呢?我該怎么辦呢?如果決定，就算走到一起，后面的阻力也會非常大，繼續放棄么?還是選擇?

49、陰郁是不會招人喜歡的，從來都是笑和陽光最可愛。

50、每種首創事業的成功，最要緊的還是所有當事人的基本訓練。

51、我知道他想要什么，可是我給不了他。我給過你的，再也給不了別人。

52、生活就是一部百科全書，包羅萬象，人生，由人不由天，幸福，由心不由境。

53、一個人最幸福的時刻，就是找對了人，他寵著你，縱容你的習慣，并愛著你的一切。

54、沒有一顆心，會因為追求夢想而受傷。當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會來幫忙。

55、自以為聰明的人往往不得善終，而真正大智大慧的人，表面上都似乎有點“愚”。不敗人生，“才”不外露。

56、有一種友誼不低于愛情，有一種關系不屬于暖昧，有一種傾訴一直推心置腹，有一種結局總是難成眷屬，這就是知己！

57、連岳：找你理解的人愛，這就是可行的愛情。你理解不了，無論他是猥瑣，還是他太美，都不必勉強自己進入不同的物種。

58、當你周圍都是米的時候，你很安逸；當有一天米缸見底，才發現想跳出去已無能為力。別在最能吃苦的年紀選擇安逸，沒有危機就是最大的危機，混下去很容易，混上去太難了。

59、可供懷念的時光都死了。

60、自始至終，我只是個配角。

61、放了他吧！不要再扎傷自己了。

62、只能背蝸牛殼，烏龜殼太重了。

63、請不要假裝對我好，我很傻，會當真的。

64、回憶已不再重要，重要的是能記住的記憶。

65、哭，并不是因為脆弱，而是因為堅強得太久。

66、半夜睡不著覺，只好以此為樂。久違的十二勝。

67、在水與月的交融里，孕育著世界最美的樂章。

68、握不住的愛情是手中的沙子，被風吹散到海角天涯。

69、當年的回憶花，種下了我們的愛，現在卻由我來獨自守護。

70、比起晚上睡不著，更難受的是，晚上睡早了。半夜醒來再也睡不著了。

71、寂靜的星空下，回憶曾經的美好之景，如今的憂傷之情，不猶間淚水滿面。

72、陽光放了剛好的溫度，撥下柔軟的蘇澀帶著你的笑融洽進陽光原來的味道。

73、失眠常讓我失卻了記憶，也常讓我失去了做人的那份精神和活力，也常讓我不能享有人生的一份應有的快樂。

74、最近神經衰弱，每天睡很早還是抵不過半夜醒來就再也睡不著。無論是生理上然是心理上的痛，只靠藥物果然不行。

75、昨晚睡到半夜突然醒來，喝口水，關了燈，再也睡不著，小半輩子就這樣溜走，進度條緩緩向前，因為一事無成而懊惱和悔恨。

76、最痛苦的不是半夜醒來之后一看表快到起床時間了，而是起來一看才三點多，想著可以繼續睡，結果特精神一直睡不著，然后表鈴響的那一刻，困意刷的就來了。

77、半夜睡不著也不要爬起來玩手機，如果手機剛好沒調到靜音模式，你可能會被刷新微博的提示音嚇得把手機摔到地上。別問我怎么知道的。明天我要去修屏幕了。

78、最害怕前一晚喝醉酒睡到凌晨四點突然驚醒的感覺，孤獨，無助。

79、凌晨四點，醒來發現櫻花未眠，此時我覺得你應在身旁。

80、有沒有人見過凌晨四點的洛杉磯，我見過。

81、人生若再來一次，我會選擇簡單點活，避開那些讓我凌晨四點鐘都難以入睡的糟糕事情。

82、凌晨四點了，我還沒睡。心里壓力好大。事事不順心，快煩死了。

83、凌晨四點鐘起床看海上日出，第一次去海邊看日出，真的是太美了，四點起床也是值得了。

84、凌晨四點凝視海棠花，更覺得它美極了。它盛放，含有一種哀傷的美。

85、凌晨四點醒來，發現海棠花未眠。

86、凌晨四點鐘，我看見海棠花未眠，總覺得這時，你應該在我身邊。

87、又一個凌晨四點了，一有動靜就醒，睡到半夜醒來再也睡不著，這種失眠癥太痛苦了。

88、凌晨四點半，外面已經蒙蒙亮了，我卻失眠了。

89、今天停下了腳步，感覺累了。連續幾天的凌晨三點多醒來，四點多出門學車。這么要強的性格，身體吃不消。勞逸結合，挺好！休息一天，明天繼續。

90、我一個人糾結了好久，放不下擔心還是出去找他。凌晨三四點，踏出門的每一步都很害怕。

91、我可能真的病了，最近晚上就算是十點左右睡覺，凌晨三四點也會醒來，然后再也睡不著。

92、大人太難當了。之前不理解大人為什么會失眠到凌晨三四點也睡不著，現在明白了大人的煩惱太多了，過日子更不是想的那么的簡單。自己活的沒心沒肺，但身邊的人不一定是。

93、今天凌晨三四點睡不著，起來干活，遇到一個很可愛的妹妹做個清澈見底的人挺好的，活著即修仙，把這場人生的考驗走完。

94、到凌晨三四點睡不著就已經夠慘了，還因為熬夜導致牙齦上火又開始疼了，身體和心靈的雙重打擊。

95、我真的要買褪黑素了，我現在不到凌晨三四點就睡不著。。。早上還要爬起來去學車。

96、半夜醒來開始失眠。這幾個月來，總是很晚睡，然后在凌晨三四點醒來，靜默等天亮。或許，需要備點酒、來麻痹神經，讓夢繼續睡下去。

97、四點過后，東邊的天空終于一點點泛白，鳥也開始啼叫。隨著晨光的降臨，我身上冰塊一般的恐懼也漸漸融化消失，就好像附體的邪魔脫落下來。

98、我怎么能一晚上做這么多噩夢啊，四點鐘夢到鬼被嚇醒，五點鐘夢到從樓上掉下來嚇醒，剛剛夢到被人掐死。

99、感覺自己老了熬夜到四點再八點起床活到現在，頭好暈渾身不適待會還要用腦子但我感覺我已經沒腦子用了。

100、當你的鄰居在深夜兩點彈鋼琴是你別氣惱，你可以在四點鐘時叫醒他，并告訴他你很欣賞他的演奏。

101、二點半近三點睡著，四點半噩夢嚇醒，六點鐘起來拉肚子，這一夜真的是。

102、經常四點多鐘的時候醒，呆呆的看著黑乎乎的天，慢慢的一點一點變亮，腦子里面都是你。

103、放了他吧！不要再扎傷自己了。

104、只能背蝸牛殼，烏龜殼太重了。

105、沒有感覺的愛，何來的幸福感？

106、是因為看的太透徹，才開始活的不正經。

107、其實，在愛情里我只是個長不大的孩子。

108、你以為你是的美瞳，我要把你放在眼里。

109、是你蒼白了我的等待，諷刺了我的執著。

110、回憶已不再重要，重要的是能記住的記憶。

111、哭，并不是因為脆弱，而是因為堅強得太久。

112、時間幾乎會愈合所有事情，請給時間一點時間。

113、用心去做每一件事，不管結果成功與否，我都是驕傲的。

114、比起晚上睡不著，更難受的是，晚上睡早了。半夜醒來再也睡不著了。

115、寂靜的星空下，回憶曾經的美好之景，如今的憂傷之情，不猶間淚水滿面。

116、陽光放了剛好的溫度，撥下柔軟的蘇澀帶著你的笑融洽進陽光原來的味道。

117、付出沒有得到回報那很正常，就像食堂里吃飯，給的錢一樣，別人碗里的肉比你多一樣的道理。

118、最近神經衰弱，每天睡很早還是抵不過半夜醒來就再也睡不著。無論是生理上然是心理上的痛，只靠藥物果然不行。

119、昨晚睡到半夜突然醒來，喝口水，關了燈，再也睡不著，小半輩子就這樣溜走，進度條緩緩向前，因為一事無成而懊惱和悔恨。

120、最痛苦的不是半夜醒來之后一看表快到起床時間了，而是起來一看才三點多，想著可以繼續睡，結果特精神一直睡不著，然后表鈴響的那一刻，困意刷的就來了。

121、半夜睡不著也不要爬起來玩手機，如果手機剛好沒調到靜音模式，你可能會被刷新微博的提示音嚇得把手機摔到地上。別問我怎么知道的。明天我要去修屏幕了。