這是睡得晚起得早的朋友圈說說 104條，是優(yōu)秀的朋友圈文章，供老師家長們參考學(xué)習(xí)。

1、我以為醒來會(huì)是找回靈魂的，奈何晚睡早起毀一天。

2、晚睡早起，全全儼然作息已經(jīng)是個(gè)老年人了。

3、晚睡早起，希望一顆棗續(xù)命一小時(shí)，感謝!

4、我發(fā)現(xiàn)了，但凡我早睡，就早起不了，但凡我晚睡就一定能早起，早睡早起做不到了，只能做到晚睡早起和早睡早起。

5、堅(jiān)持晚睡早起，喪氣滿滿，日久必脫發(fā)。

6、困得像前世不睡覺一樣，晚睡早起想做點(diǎn)什么真的太難了。

7、持續(xù)性晚睡早起，間歇性躊躇滿志。

8、像我這樣的人打工人吧，一旦長期習(xí)慣了晚睡早起的人，偶爾想來一次早睡早起，才發(fā)現(xiàn)根本做不到，昨天晚上睡早了，半夜12點(diǎn)被老爸推門弄醒了，直到現(xiàn)在也沒有睡意。

9、一周沒日沒夜的忙，沒睡過一個(gè)午覺，每天晚睡早起，到這一秒徹底崩潰，被擊垮原來這么容易。又能怎樣辦呢，起來繼續(xù)接著干唄。

10、睡早起晚睡早起狀態(tài)真是差很多，以后還是得早睡，吃嘛嘛香，但晚睡帶來的快樂我也是很難割舍的。

11、好累啊，最近是暴瘦啊，每天晚睡早起，上班使人煩躁，不上班也煩躁。

12、晚睡早起真的毀一天，講課完完全全聽老師念天書和鬼畫符，我太難了。

13、本打算早睡早起，結(jié)果晚睡早起。

14、以前你習(xí)慣晚睡，我總是臨睡前很用心的的說一句早點(diǎn)睡吧。

15、晚睡早起傻一天，我的頭好大啊。

16、連續(xù)好幾天晚睡早起，你說我不掉頭發(fā)睡掉頭發(fā)。

17、作為打工人，每當(dāng)我晚睡早起的時(shí)候，一定要喝一大杯蜂蜜水安慰自己可以護(hù)肝。

18、晚睡早起的狀態(tài)就是：人在教室坐，閉著眼睛腦子在轉(zhuǎn)動(dòng)。

19、艱難早起，要開始進(jìn)入晚睡早起的地獄模式了。

20、這個(gè)世界上有很多人，平常是個(gè)好人，至少是個(gè)普人，可一旦發(fā)生什么事情，就會(huì)變成壞人。

21、這個(gè)世界上所有關(guān)系的分崩離析，都只是因?yàn)楹髞砟銈冏叩锰Ｍ戆病?/p>

22、心里最崇拜誰，不必變成那個(gè)人，而是用那個(gè)人的精神和方法，去變成你自己。晚安！

23、不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多么崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。晚安！

24、別去打擾那些連回你話都帶著敷衍的人，別去打擾一個(gè)不愿意理你的人，難受的始終是自己。晚安。

25、生活不可能像你想象的那么好，但也不會(huì)像你想象的那么糟。你的脆弱和堅(jiān)強(qiáng)往往都超乎自己的想象。晚安！

26、時(shí)間最會(huì)騙人，但也能讓你明白，這個(gè)世界沒有什么是不能失去的，留下的盡力珍惜，得不到的都不重要。晚安。

27、做一個(gè)溫暖的`人，將歲月的凝重寫意成簡單，將過往的風(fēng)景安放在清淺的時(shí)光，演繹著相逢與喜悅，承載著愛心與溫暖。晚安！

28、堅(jiān)持和堅(jiān)強(qiáng)，不是擺給別人看的，而是為了對(duì)得起自己對(duì)夢想的癡心。我們什么都沒有，唯一的本錢就是青春。夢想讓我與眾不同，奮斗讓我改變命運(yùn)。晚安！

29、千萬不要苛刻自己的成長，成長是順其自然的一件事，有時(shí)候原諒自己比原諒他人更為重要。請(qǐng)相信：總有一天，會(huì)有一束陽光驅(qū)散你所有的陰霾，帶給你萬丈光芒。晚安！

30、已經(jīng)分不清是肚子疼還是腰疼了疼得睡不著真的要哭了。

31、腰疼得要命，疼得睡不著，只能坐起來彎腰會(huì)舒服一點(diǎn)，以前只有走路走多了站久了會(huì)疼，現(xiàn)在躺多了也要疼。

32、腰疼（腰肌勞損），疼得不能走路，站著也疼，坐著也疼，只能蹲著，晚上疼得睡不著，躺著也疼，太痛苦了。

33、來大姨媽肚子疼，腰疼得睡不著，不知道又要怎么挨過今晚。

34、崩潰腰疼得睡不著，又困得頭疼，這時(shí)候就想寶寶醒了。

35、早睡早起身體好，原來是成人世界的三個(gè)愿望。

36、每天早上7:00都不知道有什么力量讓我自然醒了，沒想到這么快就迎來了早睡早起的生活。

37、只有一次的青春，不拼了命，也就不能盡了興。藝術(shù)品經(jīng)紀(jì)當(dāng)成自己的事業(yè)去做。要么出眾，要么出局。昨晚八點(diǎn)剛過就睡了，早睡早起。

38、做學(xué)生還是最舒服的，最近深有感觸，早睡早起，繼續(xù)搬磚。

39、早睡早起身體好，身體好我才不會(huì)告訴你們我是因?yàn)轸[鐘響了才醒的。

40、從今天起，每天八杯水，早睡早起，不再想一個(gè)月以后的事，開心最重要。

41、相信總會(huì)有，山頭斜照來相迎。在行進(jìn)的途中，更是一場又一場靈魂的漂泊，其實(shí)走到哪里并不重要，重要的是你會(huì)在路上看到什么樣的風(fēng)景，遇到什么樣的人，鍛造什么樣的心情。

42、我最近經(jīng)常是晚睡早起的作息，每天的日歷里都躺著滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)氖虑椋m然雖然成長得很緩慢，但一直在路上呢。

43、我要早睡早起了!這種晚睡早起太難熬!昨天上班打瞌睡兩次都給同事看見了。

44、連續(xù)好幾天晚睡早起，你說我不掉頭發(fā)睡掉頭發(fā)。

45、浪太久了是要還的，累到要發(fā)微博減壓，還要晚睡早起，好累啊。

46、像我這樣的人打工人吧，一旦長期習(xí)慣了晚睡早起的人，偶爾想來一次早睡早起，才發(fā)現(xiàn)根本做不到，昨天晚上睡早了，半夜12點(diǎn)被老爸推門弄醒了，直到現(xiàn)在也沒有睡意。

47、我發(fā)現(xiàn)了，但凡我早睡，就早起不了，但凡我晚睡就一定能早起，早睡早起做不到了，只能做到晚睡早起和早睡早起。

48、晚睡早起傻一天，我的頭好大啊。

49、一周沒日沒夜的忙，沒睡過一個(gè)午覺，每天晚睡早起，到這一秒徹底崩潰，被擊垮原來這么容易。又能怎樣辦呢，起來繼續(xù)接著干唄。

50、每一天壓力大到晚睡早起然后醒來又選擇繼續(xù)死皮賴臉地混著。

51、本打算早睡早起，結(jié)果晚睡早起。

52、艱難早起，要開始進(jìn)入晚睡早起的地獄模式了。

53、堅(jiān)持晚睡早起，喪氣滿滿，日久必脫發(fā)。

54、晚睡早起的狀態(tài)就是：人在教室坐，閉著眼睛腦子在轉(zhuǎn)動(dòng)。

55、睡早起晚睡早起狀態(tài)真是差很多，以后還是得早睡，吃嘛嘛香，但晚睡帶來的快樂我也是很難割舍的。

56、晚睡早起，這是什么人間疾苦。

57、我又醒了，我又死了，我養(yǎng)成了比高三還規(guī)律的晚睡早起作息。

58、最后一天晚睡早起，扶我起來我還能學(xué)。

59、晚睡早起導(dǎo)致的，今天早上起床沒脫睡褲直接就把牛仔褲往身上穿，反應(yīng)過來的時(shí)候已經(jīng)快提到腰了。

60、好累啊，最近是暴瘦啊，每天晚睡早起，上班使人煩躁，不上班也煩躁。

61、晚睡早起真的毀一天，講課完完全全聽老師念天書和鬼畫符，我太難了。

62、晚睡早起費(fèi)一天，身體比心理更加誠實(shí)年齡帶來的影響，慌慌張呢，算了，搬磚去吧。

63、晚睡早起，全全儼然作息已經(jīng)是個(gè)老年人了。

64、晚睡早起，希望一顆棗續(xù)命一小時(shí)，感謝!

65、晚睡早起的完全扛不住，眼睛都睜不開了。

66、這個(gè)世界上有很多人，平常是個(gè)好人，至少是個(gè)普人，可一旦發(fā)生什么事情，就會(huì)變成壞人。

67、合適的人，不是你拼命去追趕的人;而是在你累的時(shí)候，愿意拉著你一塊兒走的人!

68、睡得比狗晚，起得比雞早，我頭都要禿了?。

69、睡得比狗晚，起得比雞早，夢里還一直是斷頭飯，可救救我吧。醒過來整個(gè)人都是腫的，眼腫，臉腫，手也腫到握不了拳。

70、上班就是起得比雞早，睡得比狗晚，吃得比豬差，干得比驢多。我們要有最樸素的生活，與最遙遠(yuǎn)的夢想，即使明日天荒地凍，路遠(yuǎn)馬亡。

71、七點(diǎn)鐘起床，十二點(diǎn)睡覺，起得比雞早，睡得比狗晚，終于懂了上班族的痛，人生好難，長大也好難，沒辦法自己選擇的路即便遍體鱗傷也要走下去，加油吧！你的未來還需你自己創(chuàng)造。

72、畢業(yè)之后，再也沒有人陪你聊到半夜！為了生活，大家輾轉(zhuǎn)忙碌，還沒到12點(diǎn)就互道了晚安，然后，睡得比狗晚，起得比雞早成為了我們的典例。后來的我們，開始吝嗇道晚安，吝嗇道早安，吝嗇理解和心疼，吝嗇愛。

73、晚睡早起傻一天，頭疼眼睛疼全身都疼。

74、每當(dāng)老師提問，我都會(huì)低頭裝撿東西，堅(jiān)持了多年。

75、我總是在擔(dān)心失去誰，現(xiàn)在想想有誰會(huì)擔(dān)心失去我

76、現(xiàn)在每天晚睡早起，想賴床都賴不起來，也許年紀(jì)大了。

77、最近晚睡早起的覺得生活好充實(shí)，但也會(huì)間歇性失去斗志。

78、一個(gè)人其實(shí)很容易從別人的世界走出來，卻走不出自己的沙漠。

79、我晚睡早起，夏天不吃雪糕，晚上用溫水泡腳，但我知道，我一點(diǎn)都不老。

80、一個(gè)人生活太容易失控了，每天拖延癥發(fā)作晚睡早起，好怕自己猝死啊。

81、早睡早起也很困的我，晚睡早起也困的我，每天都超級(jí)困，是怎么一回事啊？

82、我聽過爸媽最糾結(jié)的話是：1.大人的事小孩別管！2.你不是小孩子了這點(diǎn)活都不會(huì)干！

83、失眠已經(jīng)看淡了，晚睡早起也不需要多講了，神踏馬睡六七個(gè)小時(shí)中間醒好幾次，頂不住了我。

84、人生本就是一種承受。當(dāng)愛你，的人棄你而去，任你呼天搶地亦無濟(jì)于事，生活本是聚散無常；當(dāng)背后有人飛--糾結(jié)的心情說說

85、我累了什么都不想解釋你們不會(huì)懂與其和我浪費(fèi)時(shí)間不如去做自己想做的事陪自己想陪的人聊天我就一糾結(jié)的人何。

86、睡得比狗晚，起得比雞早，我頭都要禿了?。

87、吃的比豬少，干得比牛多，睡得比狗晚，起得比雞早特別的真實(shí)寫照。

88、起得比雞早，睡得比狗晚。每天上課，打瞌睡，做作業(yè)，背書的生活又要開始了。

89、起得比雞早，睡得比狗晚，還要裝出一副社會(huì)人飽經(jīng)滄桑的模樣。救命啊，俺不想工作了。

90、天天起得比雞早，睡得比狗晚，活得跟垃圾一樣沒尊嚴(yán)，掙得少，干得多，隨時(shí)都有猝死的可能。

91、數(shù)學(xué)很難，文言文很長，物理寫得掉頭發(fā)，天天睡得比狗晚，起得比雞早，什么時(shí)候可以見到你。

92、起得比雞早，睡得比狗晚，過得比人累，啊，這就是讓我愛恨交加的生活，早上七點(diǎn)十五，鄙人已經(jīng)抵達(dá)公司。

93、上班就是起得比雞早，睡得比狗晚，吃得比豬差，干得比驢多。我們要有最樸素的生活，與最遙遠(yuǎn)的夢想，即使明日天荒地凍，路遠(yuǎn)馬亡。

94、七點(diǎn)鐘起床，十二點(diǎn)睡覺，起得比雞早，睡得比狗晚，終于懂了上班族的痛，人生好難，長大也好難，沒辦法自己選擇的路即便遍體鱗傷也要走下去，加油吧！你的未來還需你自己創(chuàng)造。

95、“睡得比狗晚，起得比雞早”，是一句職場常用的調(diào)侃，也是一些加班族的生活寫照。除了需要隔三差五通宵，24小時(shí)在線、一周七天無休、工作和生活密不可分的工作模式，都在給“打工人”帶來精神和身體的雙重壓力。

96、當(dāng)代上班族真實(shí)寫照：起得比雞早，干得比牛多，睡得比狗晚…更何況，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)那么發(fā)達(dá)，隨時(shí)隨地加班已是常態(tài)，哪里有網(wǎng)哪里就是辦公室，不要說什么8小時(shí)工作制了，有個(gè)正常雙休，周末不打擾就謝天謝地了。

97、我總是在擔(dān)心失去誰，現(xiàn)在想想有誰會(huì)擔(dān)心失去我

98、我又醒了，我又死了，我養(yǎng)成了比高三還規(guī)律的晚睡早起作息。

99、我晚睡早起，夏天不吃雪糕，晚上用溫水泡腳，但我知道，我一點(diǎn)都不老。

100、好像經(jīng)歷的事情多了，再令人崩潰的事，也都只剩下晚睡早起，坦然接受。

101、我聽過爸媽最糾結(jié)的話是：1.大人的事小孩別管！2.你不是小孩子了這點(diǎn)活都不會(huì)干！

102、失眠已經(jīng)看淡了，晚睡早起也不需要多講了，神踏馬睡六七個(gè)小時(shí)中間醒好幾次，頂不住了我。

103、我最近經(jīng)常是晚睡早起的作息，每天的日歷里都躺著滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)氖虑椋m然雖然成長得很緩慢，但一直在路上呢。

104、年紀(jì)大了，不光是晚睡早起，出趟遠(yuǎn)門，一連七天沒睡踏實(shí)過，淺睡易醒，久不成眠，還想著家里那只，哎，我想我的發(fā)際線和發(fā)量應(yīng)該就是因此而離我漸行漸遠(yuǎn)的。