這是剛睡醒的朋友圈說說 148條，是優秀的朋友圈文章，供老師家長們參考學習。

1、周末是讓人美好的，從睡到自然醒，拉開窗簾第一米陽光照到臉上，足以讓人的心情很美麗。

2、珍惜現在的時光，平淡愜意，每天睡到自然醒，有家人的陪伴，沒有工作的煩惱。

3、我想在家好好休息一下，睡到自然醒，再也沒有工作壓力精神壓力，給自己放個假，做點有興趣的事。

4、休假第一天，陽光明媚，心情極好！睡到自然醒，做點家務，吃點早餐，追個劇，聊個天。

5、這一段時間大概是我最輕松愜意的時光了，每天睡到自然醒，不用買菜做飯洗碗，看心情洗洗衣服，甚至有點懷念洗碗的感覺。

6、趁著休息，每天都是吃睡烤火追劇…愜意的過年時光，和家人在一起，感受平淡的幸福。睡到自然醒太舒服。

7、一覺睡到自然醒，打掃好衛生，給自己弄點吃的，追個劇，好久沒這么愜意啦。

8、睡到自然醒，拉開落地窗簾，滿室陽光。洗漱完完畢，化個妝，用了新眼影，心情當然也美美噠。嗯，會是更好的一年。

9、愜意的生活，白天睡到自然醒，睡醒洗刷吃午飯，吃完陽臺曬曬太陽，晃悠晃悠，偶爾打打牌，看看劇，一天就這么過了。

10、早早回家，洗臉敷面膜，泡腳，窩在被窩里吃著草莓找部電影來看，然后一覺睡到自然醒，愜意。

11、睡到自然醒，起床洗漱，打掃衛生收拾房間，洗衣服，聽著音樂涂指甲油，看書，世界如此美好，溫暖愜意，雖然還不知道要吃什么。

12、愜意的一天睡覺睡到自然醒，約上好友去逛街，吃頓午餐，去汗蒸，晚上逛逛街，美好一天結束啦

13、享受周末睡到自然醒的狀態，起床做個簡單的早餐，喝著自己做的鮮榨豆漿，聽著喜歡的歌，喜歡這樣慵懶愜意的生活。

14、睡到自然醒，看看喜歡的書和電影，享受這一段孤獨又愜意的生活。

15、人生愜意的事莫過于睡覺睡到自然醒，休息時間收拾屋子打掃衛生，天氣很好穿著睡衣出去買菜。今天的心情是美麗的。

16、這個春節過得很是愜意，睡到自然醒，吃到自然飽，上午一場電影，下午一場牌局，開天辟地頭一回，算是因禍得福了。

17、放假的好處就是可以每天睡到自然醒！最開心的事一起來就看到太陽！一起來就看到晴朗的天氣，心情就會變很好！

18、離開家的好處是可以睡到自然醒，可以隨便吃垃圾食品，不好的就是要自己收拾屋子，還有點孤單。

19、下雨天和睡覺是絕配，一覺睡到自然醒，看了下表，整整12小時，舒服！再配個火鍋，那就更好了

20、沒有鬧鐘，睡覺睡到自然醒，看看書，寫寫字，喝喝茶，曬曬太陽，什么都不用想，溫暖又愜意的日子，愛了。

21、好無聊，啥也不想干，為什么一天不是36個小時，2小時睡覺，12小時工作，12小時休息，每天都睡不醒，煩死了。

22、最近總是睡不醒，整個人如同一勺蜂蜜。紙質書讀過兩章就要捧不住。但如果能一直這樣沉睡，好像也沒什么不好。

23、好想睡覺，好想喝咖啡，怎么天天都睡不醒呢，我怎么了。

24、好累，一天到晚只想睡覺，一睡又睡不醒。

25、困的時候睡不醒，醒的時候，總是不由自主的想硬撐著不睡，沒有在等什么，也不知道自己在熬什么。

26、晚上九點睡也困，十點睡還困，十一點睡困，十二點睡依舊睡不醒反正是睡不醒大概是睡神？

27、好困哦，有沒有人和我一樣白天睡不醒，晚上睡不著？

28、真不能閑著，不然容易得病，胡思亂想，熬不完的夜，睡不醒的早。

29、上班的早晨：我困死了我睡不醒不上班的早晨：我氣死了七點自然醒。

30、晚上想吃肉，白天想減肥，晚上睡不著，白天睡不醒。

31、年輕得時候睡不醒，年齡大的我睡不著。好懷念那種倒頭就睡的感覺。

32、眼睛瞪得像銅鈴，白天睡不醒，晚上睡不著的惡性循環。

33、日夜顛倒的日子什么時候才能結束，白天睡不醒晚上睡不著。

34、晚上失眠，白天睡不醒，頭痛噢！就要恢復正常上班了，得趕緊調節過來才可以

35、睡不醒的早晨，唯有一杯濃茶才能續命。

36、這兩天洗漱完倒頭就睡，還總是睡不醒，我是不是老了。

37、每天早上都睡不醒，想到還有一禮拜就要非常早起去搬磚。

38、這個點我又醒了。以前上班總是睡不醒，現在放假卻反而睡不著了。

39、總是裝著一副睡不醒的樣子，其實我比誰都清醒。

40、白天睡不醒，晚上睡不著，日夜顛倒了。

41、最近早晨總是睡不醒，上班天天踩點，明天一定要早起啊。

42、愛自己的方式，不是過早地選擇安逸，而是在一開始為自己掃平道路，這樣才能在往后的日子里安心地看風景。早安！

43、如果你僅僅想要幸福，這一點也不難。難的是，我們總期望比別人幸福。早安！

44、朵云，是天空最詩意的睡眠；一塊石，是大地最深沉的夢。心若傍石，心境眠云。早安！

45、太陽出，公雞叫，愉快的心情就要到。黑夜走，白晝來，快樂的一天就要來。鐘兒響，鈴兒鬧，快快起床去報到。祝開心快樂每一天。早安！

46、每一個新的一天都是一個改變你自己命運的機會。早安。

47、生命是有價值的，要實現其價值，就要讓它閃熠光輝，綻放光芒，演繹人生的精彩！早安！

48、太陽早早的起床了，花朵清香的笑著，小草也興奮的搖著，小貓伸了個懶腰，準備享受美味的早餐。你呢？還在賴床嗎？該說早安了！

49、走過被太陽曬得有些發燙的柏油路，走過黃昏的車水馬龍，走過夜里的霓虹交錯，走過人聲鼎沸的步行街，走過下雨之后泥濘的坑坑洼洼的小巷。只要是你，都好。早安！

50、所謂的安全感大概是下雨天坐在車后座整個人被雨衣罩住看不見周圍的路靠著他的背聽到外面汽車喇叭嘀嘀響也安心得一點不害怕。早安！

51、大清早，空氣好，早起床，喝些水，排毒養胃精神好;吃早點，很緊要，早餐好，身體棒，吸收營養大功勞！早起的鳥兒有蟲吃，早起的人兒有信息瞧：朋友，早安！

52、那曾經有過的繁榮與夢想，一點一滴攢積于心。早安！

53、但心軟起來要人命！心軟要用對人，該心軟的時候要心軟，該拒絕的時候要拒絕，別死要面子活受罪！雖然現實混亂，善良的人依然不會改變。早安！

54、你笑，全世界都跟著你笑;你哭，全世界只有你一人哭。不是環境決定心情，而是心情決定環境，學會樂觀。愿你笑容燦爛！早安。

55、該喝醉的時候一定不能少喝，該唱歌的時候一定不要干坐。也許無趣的不是這個世界，而是我們沒有堅持那些有趣的活法而已。早安！

56、懂得感恩，是收獲幸福的源泉。懂得感恩，你會發現原來自己周圍的一切都是那樣的美好。人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。早安！

57、回不去的，不是曾經的我，而是曾經的我們。早安！

58、無論你今天怎么用力，明天的落葉還是會飄下來，世上有很多事是無法提前的，活在當下。晚安!

59、生活確實很艱難，讓我們常常無力抵抗，但我們不妨換個心態，換種心情，給自己減負，為生活發一塊糖。晚安!

60、都認為睡覺是最花費時間的，然睡覺前的醞釀和醒來時的恍惚就費了不少功夫。

61、早點休息吧。明天還要上班，你今天坐車也累了。我乖乖的：“哦，好吧!晚安，親一下睡覺!

62、這么冷的晚上，還是想一些熱鬧的事情來取暖吧，比如說小時侯淘氣被大人打了手板或者屁股，那火辣辣的感覺，就很暖和。今夜，誰來打你呢?晚安吧!

63、人生最大的悲哀，并不是在于你得不到或者失去的，而是你根本不知道你自己要的是什么。晚安!

64、每一夜的失眠，換來的只是早上的黑圓圈

65、?祭我年少輕狂曾癡迷過你的模樣。

66、牙疼得臉都腫了，吞口水都疼，悲催啊!

67、牙疼給我的感受就是痛不欲生。

68、牙疼，只睡了三個小時不到。右邊臉有點腫，張嘴都會有點疼……

69、疼。牙疼。左側疼。牙齦也疼。嗚嗚嗚嗚嗚!涼水熱水都疼!

70、清晨，還是被牙疼醒，疼醒之后它又不那么疼了，真是!

71、今天我牙齒痛，才知道，小小的牙齒居然有這么厲害，能讓我痛得猶如萬箭穿心，向它求饒吧!

72、牙疼好像牙里面有個電鉆一直在鉆腮幫子，整個臉都會痛，太陽穴也抽抽地痛，扯著腦神經痛，疼到暈厥，疼到無法思考別的事，半張臉基本上是廢了。

73、一心煩，我的牙齒又不小心碰了一下這顆快“退伍”的病牙。這顆牙又開始作怪了，疼得我直抓床單。

74、牙莫名地疼起來，起初是隱隱作痛，還可以忍受得了，但是吃東西的時候就會劇痛，很痛苦。

75、世界上只有一種英雄主義，那就是認清生活的真相后依然熱愛生活。晚安~

76、一輩子那么長，一天沒走到終點，你就一天不知道哪一個才是陪你走到最后的人。有時你遇到了一個人，以為就是她了，后來回頭看，其實她也不過是這一段路給了你想要的東西。晚安！

77、決定一個人成就的，不是天分，也不是運氣，而是堅持和付出，是不停地做，重復的做，用心去做。

78、世間最珍貴的不是“得不到”和“已失去”，而是現在能把握的幸福。晚安

79、這個世界上所有關系的分崩離析，都只是因為后來你們走得太近。晚安。

80、當你感覺身體疲憊的時候，當你感覺身體不舒服的時候。相信自己的精神狀態，相信自己的靈魂！晚安！

81、讓自己閑下來，給心一個安靜的瞬間，仔細留意生活中的每一個細微之處，方知什么是一花一世界一木一浮生。

82、努力趁早，奮斗趁早，越是起點低，越要努力，你沒資格墮落。時代拋棄你時，連一聲再見都不會跟你說。晚安！

83、那些善于肯定自我并努力付諸行動的人，從一開始就成功了一半。因為只有敢于邁出第一步，才有后面的無限可能。

84、人生路上，一時的失敗在所難免，但只要我們能相信自己，不輕言放棄，不輕易認輸，就總有機會能走出精彩的未來。

85、每一個人其實都是有情感模式的，你會有一整套在愛情里面的為人處事的方式。這就是為什么“喜歡你的人你愛不上，你喜歡的人都不愛你”的原因。

86、笑而不語是一種成長，痛而不言是一種歷練，所謂成熟，不是急著看破，而是學會看淡。

87、人生就是折騰，不停的折騰。折騰好了，你就是個神話；折騰不好了，你就是一個笑話。

88、生若直木，不語斧鑿。意思是，長成了一棵很直的樹木，卻不去炫耀自己受過的傷害和痛苦。

89、行百里者半九十，成功的路上從來不堵車。想過自律的人生，就請從早起開始吧。晚安。

90、人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤勞的意志。晚安

91、盡管如流往事，每一天都濤聲依舊，只要我們消除執念，便可寂靜安然。如果可以，請預支我一段靜好時光，讓所有喧囂揉碎，讓所有寂靜生香。

92、與其庸人自擾，不如看淡點好。這個世界上最不開心的，是那些懂得太多和想得太多的人。做個內心向陽的人。不憂傷，不心急。堅強向上，靠近陽光。晚安！

93、那時候我就明白，不論是好事還是壞事，一旦結束，總會讓人感到空虛。如果是壞事，這空虛感會自行消失，而如果是好事，你無法填補這空虛，除非發生更好的事。

94、我從我自身的經驗中發現：真正的幸福的源泉在我們自身；一個人只要自己善于追求幸福，別人是無法使他落到真正悲慘的境地的。

95、命運不是放棄，而是努力。命運不是運氣，而是選擇。命運不是等待，而是把握。命運不是名詞，而是動詞。要改變命運，先改變觀念！

96、生活不可能像你想象的那么好，但也不會像你想象的那么糟。你的脆弱和堅強往往都超乎自己的想象。晚安

97、在奔赴夢想的路上，回頭，有一路的汗水；低頭，有堅定的腳步；抬頭，有清晰的遠方。晚安!

98、沒有誰的生活是容易的，但即使艱難，只要我們不認輸，也沒有什么可以阻止我們追尋夢想的腳步。

99、沒有人會是一張白紙，大家都是帶著愛與恨陽光與陰影活著。有的人藏得深有的人藏不住而已。晚安！

100、微笑，一個多么簡單的動作，只須將嘴角輕輕地上揚，就會讓他人感覺很舒心。生活中多一點微笑，就會多一點自信，多一點美好。晚安

101、時光不會被辜負，努力去做一個可愛的人，不羨慕誰，也不埋怨誰，在自己的道路上，欣賞自己的風景，遇見自己的幸福，記得給自己掌聲！

102、這世上，有些人把你當童話，有些人把你當神話，也有些人把你當笑話。?]關系，這些人都是外人，做好你自己！

103、任何一個障礙你的理由都可以成全你的放棄，唯熱愛與信念可以成就你堅持的前行。

104、一天當中，我們起碼應該擠出十分鐘的寧靜，讓自己有喘一口氣的閑暇，有一個可以讓陽光照進來的間隙。長期處在動蕩嘈雜的生活中，會迷失方向煩亂而浮躁。

105、人生從來沒有真正的絕境。無論遭受多少艱辛，無論經歷多少苦難，只要一個人的心中還懷著一粒信念的種子，那么總有一天，他就能走出困境，讓生命重新開花結果。

106、人生就是，你永遠不知道自己下一秒將要錯過什么！可這就是生活的戲劇性和真實性，我們就是為此活著。晚安！

107、圣誕老人說，所謂幸福就是有健康的身體，有深愛你的人，一幫可依賴的朋友。當你看到此信息時，一切隨之擁有。

108、過好當下，一萬個美麗的未來，抵不過一個溫暖的現在。即使生活有一千個理由讓你哭，你也要找到一個理由讓自己笑，這就是人生。晚安

109、成長靠的從來不是豪言壯語，而是踏踏實實的努力。真正去堅持一件事吧，時間看的見。晚安！

110、愿你做個善良的人，保有對人的憐憫和慈悲；愿你身邊都是善良的人，被這個世界溫柔相待。晚安！

111、人生自有其沉浮，每個人都應該學會忍受生活中屬于自己的一份悲傷，只有這樣，你才能體會到什么叫做成功。

112、生活中，總會遇到許多溝溝坎坎，許多挫折，有錢時，要兢兢業業做事，沒錢時坦坦蕩蕩做人，遇到危難時，更要珍惜那些雪中送碳，伸出援手幫助過你的人，正所謂患難見真情，一生中能遇見這樣的人，夫復何求，此生足矣。

113、真正的忘記，不需要努力。有一天，你從浴室洗了一個澡出來，扭開唱機聽聽自己喜歡的音樂，你忽而想起，你曾經愛過一個人，啊，原來你愛過這個人，那仿佛是很遙遠的事，你已經一點感覺也沒有了。這就是忘記。―― 張小嫻

114、不去想太多關于未來的事，因為未來是由現在所產生出來的。未來不會無端地來，它將會從這個片刻產生出來，下一個片刻將會從這個片刻產生出來。如果這個片刻很美很寧靜很喜樂，那么下一個片刻一定會更寧靜更喜樂。祝你晚安。

115、你若輸不起，又如何贏得了？其實很多人的起點都差不多，有的人之所以能飛得高，是因為當初試飛的時候，多摔了幾次。而有的人因為怕疼，所以選擇在平地徘徊，天空從此成了遙不可及的夢。請記住，只有輸得起當下，才贏得到未來。晚安

116、好事會到來，在那之前，你要堅持等下去，給好運一點時間。

117、你要記得那些大雨中為你撐傘的人，幫你擋住外來之物的人，黑暗中默默抱緊你的人，逗你笑的人，陪你徹夜聊天的人，坐車來看望你的人，陪你哭過的人在醫院陪你的人，總是以你為重的人，帶著你四處游蕩的人，說想念你的人。是這些人組成你生命中一點一滴的溫暖，是這些溫暖使你遠離陰霾。

118、命運不會虧欠誰，看開了，誰的頭頂都有一汪藍天；看淡了，誰的心中都有一片花海。只有春綠冬黃，你才能感受自然的交替；只有晴雨交錯，你才能領略外界的變幻。痛是一種鈣，能讓我們長久地挺立；苦是一味藥，能讓我們頑強地支撐。如果覺得命運不公，那是因為心狹隘了，你想得窄，前方的路必然也會窄。

119、在我們的人生旅途中，總會有得失相伴，悲喜相依。而我們也終是在磕磕絆絆里獨自成長，終是在風風雨雨里學會歷練。四時有更替，季節有輪回，嚴冬過后暖春必到。常懷樂觀之心，總能夠發現光明所在，正如耐得住繁華見真淳，守得住云開見月明。幸福就在路上，只要我們有耐心，早晚有一天，我們也會發現。

120、有沒有這種癥狀，因某件小事心情變得很糟，不想說話不想搭理人，覺得擔子好重快要垮掉，感覺所有煩惱一下子都堆起來，剪不斷理不清，淚腺極度膨脹，心里悶得要死，以為馬上就世界末日了。這種時候，你應該出去走走，不要一個人呆在角落里，去看看陽光，然后順其自然，雨過了，天晴了就好。親愛的你，晚安！

121、拙以勤勞彌補，執著成就建樹，幸福就在前路，只需勇敢追逐，義無反顧！

122、我不知道將來的我會不會成為自己所希望的樣子，但我知道現在的我絕對不會再是從前的樣子~

123、你最初愛的那個人，不一定會是你最終愛的人。愛不是最終目標，而是一個過程，借助這個過程，一個人想去了解另一個人。

124、無論這個世界對你怎樣，都請你一如既往的努力；人生是一場一個人的旅程，無人可替代。

125、一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然后在某個不經意的瞬間，你會發現，原本是費勁心思想要忘記的事情真的就那么忘記了！

126、回歸生活的細節，不管際遇和心情如何，我們有責任先吃好一頓飯，睡好一個覺，打點自己，收拾自己。活好每一天，每一刻，在生活的細節里。

127、心里最崇拜誰，不必變成那個人，而是用那個人的精神和方法，去變成你自己。晚安！

128、長夜漫漫，清風是我的笑顏；燈光閃閃，霓虹是我的眷戀；激情蕩蕩，回憶是我的溫暖，祝福連連，短信是我的祝愿，愿這唯美夜晚讓你收獲人生非凡，晚安！

129、生活很現實，當你啥都不是時，只能低著頭，讓別人說了算。而等你強大到一定的程度，你才有機會說了算。所以你現在唯一能做的事就是：努力奮斗！晚安，朋友。

130、每個人在最悲傷的時候，會突然消失一陣子。到底發生了什么，讓我告訴你。在那段時間，降臨一場暴雨，天上所有的云都自殺身亡，從此以后晴空萬里。耐心點，你會做到的。

131、當走過了曾經隱忍的年月再回首時，我才發現，曾經覺得難以啟齒的往事，都不過是滄海一粟，生命給予我的，不是那些艱難，而是成長，是學會舉重若輕，是將曾經無法釋懷的那些過往，統統放下。

132、心累了放下，身累了睡覺。我現在把這句話送給你，愿你有好的睡眠，好的心情；愿你明白，要活輕松，要自己愿意輕松，事情一件件來，才是最好的解決方法。現在望你莫想事，踏踏實實睡上一覺。晚安。

133、休假第一天，陽光明媚，心情極好！睡到自然醒，做點家務，吃點早餐，追個劇，聊個天。

134、趁著休息，每天都是吃睡烤火追劇…愜意的過年時光，和家人在一起，感受平淡的幸福。睡到自然醒太舒服。

135、周末是讓人美好的，從睡到自然醒，拉開窗簾第一米陽光照到臉上，足以讓人的心情很美麗。

136、放假的好處就是可以每天睡到自然醒！最開心的事一起來就看到太陽！一起來就看到晴朗的天氣，心情就會變很好！

137、下雨天和睡覺是絕配，一覺睡到自然醒，看了下表，整整12小時，舒服！再配個火鍋，那就更好了

138、離開家的好處是可以睡到自然醒，可以隨便吃垃圾食品，不好的就是要自己收拾屋子，還有點孤單。

139、這一段時間大概是我最輕松愜意的時光了，每天睡到自然醒，不用買菜做飯洗碗，看心情洗洗衣服，甚至有點懷念洗碗的感覺。

140、白天睡到自然醒，做做運動，取個快遞，看了兩頁書，吃個飯，喝杯咖啡，晚飯后上了個網課，也就最后一個算是干了件正經事。

141、一覺睡到自然醒，打掃好衛生，給自己弄點吃的，追個劇，好久沒這么愜意啦。

142、睡到自然醒，起床洗漱，打掃衛生收拾房間，洗衣服，聽著音樂涂指甲油，看書，世界如此美好，溫暖愜意，雖然還不知道要吃什么。

143、享受周末睡到自然醒的狀態，起床做個簡單的早餐，喝著自己做的鮮榨豆漿，聽著喜歡的歌，喜歡這樣慵懶愜意的生活。

144、愜意的生活，白天睡到自然醒，睡醒洗刷吃午飯，吃完陽臺曬曬太陽，晃悠晃悠，偶爾打打牌，看看劇，一天就這么過了。

145、早早回家，洗臉敷面膜，泡腳，窩在被窩里吃著草莓找部電影來看，然后一覺睡到自然醒，愜意。

146、沒有鬧鐘，睡覺睡到自然醒，看看書，寫寫字，喝喝茶，曬曬太陽，什么都不用想，溫暖又愜意的日子，愛了。

147、這個春節過得很是愜意，睡到自然醒，吃到自然飽，上午一場電影，下午一場牌局，開天辟地頭一回，算是因禍得福了。

148、愜意的一天睡覺睡到自然醒，約上好友去逛街，吃頓午餐，去汗蒸，晚上逛逛街，美好一天結束啦