這是拔罐養生說說發朋友圈130條，是優秀的朋友圈文章，供老師家長們參考學習。

1、年紀大了，也研究起養生。最近晚上藥包泡腳，貼足貼，還想整個四物湯喝喝。

2、年紀大了，只能喝點養生茶貌似放多了菊花，嘴巴上火好幾天，難受。

3、每天醒來，心中默念，多喝熱水，多走路，多吃蔬菜和水果，一把年紀了，必須開始養生。

4、所謂的上年紀就是吃的清淡再清淡養生再養生身體只有自己知道。

5、上了年紀，就連吃鍋都很養生，鴛鴦鍋是白湯?菌菇湯。

6、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。

7、樂觀和歡笑是養生保健的金鑰匙；憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。

8、年紀輕輕就過上了養生之路先來一包當歸補血丸。

9、10點睡，6:30起，養生的一批，我可能是年紀大了才能這么規律。

10、養生之道，常欲小勞。唐代醫師與道士孫思邈

11、到了開始養生的年紀，再也不敢放肆的吃辣條毫不忌諱的吃冰淇淋，怕養生的錢白花了。

12、又感冒了，年紀大了，該開啟養生模式了，熬夜什么的簡直要老命了。

13、到了養生的年紀，喝水都要配枸杞，簡直了，不服老不行。

14、不知不覺到了養生的年紀，遇見更好的自己。

15、養生先養心，心養則壽長，常保持心理平衡的人五臟淳厚，氣血勻和，陰平陽秘，所以能健康長壽。

16、幾個星期的養生生活，好好吃飯，吃水果，喝牛奶，就為了一天的路邊攤，還能再有志氣一點嗎。

17、到了一個不得不養生的季節，同時又迎來了必須要養生的年紀。

18、人到一定的年紀，就會對健康養生特別關注。昨晚在夢中，我居然做起了眼保健操。

19、明天開始，走路泡腳早睡覺，三餐均衡，養生茶，勤護膚，補品也可以安排起來了。

20、瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善于養生保健的人，易逝的青春就會放慢腳步！

21、一春相思無盡意，春已去，夏當立;半池清水半尺荷，蜂未去，蜓已飛;一條短信頻頻寄，且為君，倍欣喜;伴著夏風覽信息，念今日，是夏立。立夏快樂!

22、風起風落間，你可曾感受到花香的淳樸與清新?日升日落間，你可曾領悟到時空的變幻與神秘?雨來雨歇間，尋得一枝一葉，去欣賞去體味這個世界!立夏時節，祝開心快樂享受夏天的甜蜜和幸福!

23、春夏變換，拿出“冰鎮”的快樂，消滅“升溫”的煩惱;打開“恒溫”的吉祥，掃除“灼熱”的困擾;舉起“清涼”的如意，驅逐“沸騰”的喧囂，立夏節氣，祝你生活愉快，萬事順心，立夏快樂。

24、又要立夏，枝繁葉茂的五月。大家不斷前行，不斷成長。

25、立夏立夏，愿你幸福不止一“夏”!

26、因為你愛上整個夏末，我開始迷上你暖暖酒窩。

27、希望我的成績可以點亮一整個夏天。

28、還好嗎?上次見面后，一轉眼，這都立夏了。

29、立夏開始熱熱烈烈鬧鬧騰騰喧囂繁華的日子了

30、，立夏一到天氣好，暢享生活多美妙!祝您每日開心笑!

31、愿每一顆年輕的心都能生如夏花，綻放絢爛。夏日來了。

32、立夏到了，愿幸福纏綿你，快樂纏繞你，健康擁抱你!立夏快樂!

33、立夏氣溫漸升高，烈日熾熱易傷氣，心悸口渴防悶燥，避暑防疾巧活動，消熱防疲勤洗澡，早晚散步練太極，苦酸綠豆祛火妙，御暑防霉生保養，寬容修身排煩惱，氣爽精旺人和暢，少食肉油多谷菜，脂肪蛋白選適量，健身益壽人吉祥。

34、與那山巒之上的森林，那赫然聳立的山巒。組成了道道屏障，將獨立家屋圍困其間?？諝夂吞栆黄鹑紵?。

35、立夏來了，陽光愈加燦爛，風兒愈加溫暖，天空愈加蔚藍，情意愈加思念。我的問候千錘百煉，提取了百合花的純潔，玫瑰花的纏綿，牡丹花的嬌艷，融入快樂的甘泉，再加真情的醞釀，匯成了最幸福的問候，流淌在你的心田。愿你立夏快樂，好運相伴!

36、太要命，昨晚洗的頭發到現在都沒干，就這樣睡了一晚然后做噩夢一晚，現在超級頭疼我還要補覺嗎？

37、為什么每次睡午覺都會做噩夢??！還是醒不過來的那種！好像鬼壓床啊啊??！

38、做噩夢了，但是在夢里吃到了巧克力香蕉派和冰激凌奧利奧，那就還好吧

39、為什么不敢睡覺呢，因為怕做噩夢。

40、最近睡覺總是做噩夢，歇斯底里的那種。我要瘋了！

41、中午都開始做噩夢了，醒來一身冷汗。

42、我已經很久沒做噩夢了，那種無力感很蒼白，我的意識很清醒，可是任我怎么掙扎都醒不過來。

43、昨天晚上失眠?流眼淚?做噩夢睡前tip：不要喝咖啡不要看東野圭吾的書。

44、大中午的做噩夢了，口紅被自己一個個弄斷了。

45、昨天晚上和今天午睡都在瘋狂做噩夢夢的內容千奇百怪，可怕程度完全一致。

46、人生如夢，不小心做了個噩夢就要趕緊把自己拍醒，起來重睡，總不能一直做噩夢啊。

47、午睡都能做噩夢，快來例假了就是醬紫。每天都做噩夢，嚇死我啦。

48、昨晚上做噩夢了，夢中因為害怕，發出聲音，然后是真的發出聲音。

49、可不可以不要再失眠了，都失眠了至少就別讓我做噩夢了啊，醒來后看到的日出，很美。

50、哪里還找不到2000多的工作，我何必天天提心吊膽的，每天都做噩夢，辭職無非也就是說不出口罷了。

51、昨晚一直做噩夢，夢見有人非要讓我穿點點的衣服，氣我半死，氣醒了之后，立刻馬上打開衣柜，果然一個都沒有點點。

52、這幾天頻繁做噩夢，夢到被狗咬了手指，醒來還在擔心打狂犬疫苗的錢很貴。

53、做噩夢跟連續劇一樣坐上一列不停前進的地鐵終點是自相殘殺的地獄。

54、每天喝熱水泡腳早睡已經是我的的必修課了

55、冬天睡午覺一定要熱水泡腳開了電熱毯再睡

56、每日一杯新鮮果汁每晚泡腳大家一起來養生

57、泡腳和喝熱牛奶確實有一點點助眠效果，但是冷牛奶沒有。

58、每天枸杞紅糖水，晚上泡腳，周末爬山，就差讓保溫杯復出了

59、每晚以溫水認真泡腳，保暖是重點，有益身心健康，適量運動，但不能出大汗，冬安[微風]

60、堅持泡腳堅持倆月了堅持早起堅持半月了堅持吃早飯堅持一個月了我相信我能堅持晚上不吃飯我也相信我能瘦到98斤

61、情緒低落……很討厭很討厭……很困很困……想睡覺睡到地老天荒……想泡腳泡到禿嚕皮

62、泡腳的時候，問我“媽媽，里面是不是有水啊”，“哪里有水”，“我的腳里啊”，原來他看自己的腳一直在滴水

63、新年到了，迎來新的生活，換上新的心情，踏上新的旅程，開啟新的希望，承載新的夢想，收獲新的成功，享受新的幸福。祝你新年快樂!

64、新年快樂!愿來年事事順心，有夢可以做，有歌可以唱。愿你有遠方與詩，有清酒與茶，有美食與愛。別無所求，只求歲歲常相見。

65、新年樂，樂新年，一年佳節至，故人復來還。

66、且將新火試新茶，詩酒趁年華。新年快樂!

67、短信年年發，問候年年新，友情年年長。一則短信，一份友情;一聲問候，一生朋友!祝家和人吉，萬事順意，新年快樂!

68、老干部生活開始就停不下來了竟然也到了養生的年紀。

69、養生先養心，心養則壽長，常保持心理平衡的人五臟淳厚，氣血勻和，陰平陽秘，所以能健康長壽。

70、瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善于養生保健的人，易逝的青春就會放慢腳步！

71、年紀大了，也研究起養生。最近晚上藥包泡腳，貼足貼，還想整個四物湯喝喝。

72、到了養生的年紀，喝水都要配枸杞，簡直了，不服老不行。

73、所謂的上年紀就是吃的清淡再清淡養生再養生身體只有自己知道。

74、又感冒了，年紀大了，該開啟養生模式了，熬夜什么的簡直要老命了。

75、幾個星期的養生生活，好好吃飯，吃水果，喝牛奶，就為了一天的路邊攤，還能再有志氣一點嗎。

76、年紀輕輕就過上了養生之路先來一包當歸補血丸。

77、明天開始，走路泡腳早睡覺，三餐均衡，養生茶，勤護膚，補品也可以安排起來了。

78、到了一個不得不養生的季節，同時又迎來了必須要養生的年紀。

79、養生之道，常欲小勞。唐代醫師與道士孫思邈

80、未事不可先迎，遇事不可過憂，即事不可留住，聽其自來，應以自然，任其自去，忿?量志澹?好樂憂患，皆得其正，此養生之法也。

81、不開心時可以看看，笑得我肚子疼！

82、姨媽有點來勢洶洶，肚子疼的一晚上沒睡著。

83、為什么每個月肚子疼的時候就安排我出門…

84、既然肚子疼睡不著，那就來碗熱氣騰騰的餃子吧。

85、熬夜是要付出代價的，我要么快餓si了，要么肚子疼。

86、第一次體會到肚子疼倒在地上打滾是什么體驗。

87、緊張得肚子疼，雖然知道沒啥好結果，還是期待有奇跡。

88、老腰要疼斷了 ，以后我的日常：我腰疼腿疼頭疼肚子疼。

89、怎么回事呢一想到要去學校頭疼肚子疼腰疼手疼眼睛疼腿疼。

90、我一晚上做了好幾個夢把我好幾年的夢都做了緊張到肚子疼。

91、我靠真是體弱多病我在風里站了六分鐘等人， 已經開始肚子疼了。

92、果然年紀大了的表現就是吃完火鍋或燒烤之后擋不住的肚子疼。

93、我現在好矛盾拔了牙不能喝太熱的，肚子疼想喝點熱水孩子委屈。

94、明天一大堆事， 要早起要熬夜 ，我卻睡不著 ，肩膀痛脖子痛腰疼肚子疼。

95、我肚子疼， 我不開心 ，我不快樂， 我想哭 ，我想發泄， 我想躲 ，我忍住了 ，我超棒。

96、腰痛肚子疼可以折騰到半夜起來泡紅糖水的程度，知道是多么難受嗎？

97、醒了覺得肚子疼。想了半天覺得沒吃啥其他東西啊，不知道是不是因為昨晚受涼了。

98、我現在真的肚子疼，巨疼，別人出成績我緊張，我自己等成績也緊張，兩種緊張混雜在一起。

99、其實我一直在想，如果把這場疫情當做是我人生的最后光陰，那么我到底活得快不快樂呢，現在的生活絕對不是我想要的，我該做什么，我能做什么呢。

100、花開富貴崇明島，鼠年大吉風瀛洲，同心協力抗疫情，花博盛事待綻放！

101、既然你選擇相信韓紅，那么這次疫情結束后，無論網上有什么言論報道，都請你繼續相信她。

102、把最大的祝福和敬意，獻給參加抗擊新型冠狀病毒肺炎疫情防控救治工作者們！

103、在家里躺著，能吃能喝的我，已經是最大的幸福者了。這平凡的人生里面，遇到的所有煩惱，難過痛苦，在這疫情前面，什么都不是。

104、等疫情結束，可勁兒吃可勁兒造！想見的人就去見，大膽愛，勇敢吶喊，不等待，別保留。人生太短了，拘謹著就很快過去了。

105、整個春節都被疫情環繞，吃不到好吃的，沒法出去玩，見不到想見的人，那么疫情結束你最想做的事是什么呢？

106、疫情讓我重新認識了自己，人生海海，不過平凡一人耳！

107、一場疫情看遍人生百態，每天睡醒都覺得自己生活在一場災難片里，希望早日有個好結局。

108、齊心協力抗疫情，愿一切都向好的方向轉變！

109、因為疫情，健身房關門了，也不能出去撒歡跑，感覺自己肥肉橫生，希望疫情結束后，大家相見一面，誰都不要嫌棄誰好嘛。

110、祝祖國依舊國運昌盛！早日戰勝疫情！希望少點影響！

111、也許這次疫情，看盡了人生百態，但是我們依然要保護好自己和家人，安安心心等著這場疫情過去，加油！

112、向新年奮戰在武漢抗疫情的醫務工作者們拜年。

113、這次的疫情果然像一面照妖鏡，人生百態盡顯，個體的力量就算再微乎其微，也能上成千上百人的努力功虧一簣。

114、頭疼，自己扛，肚子疼，自己扛，壓力大，自己扛……

115、姨媽有點來勢洶洶，肚子疼的一晚上沒睡著。

116、為什么每個月肚子疼的時候就安排我出門…

117、熬夜是要付出代價的，我要么快餓si了，要么肚子疼。

118、緊張得肚子疼，雖然知道沒啥好結果，還是期待有奇跡。

119、老腰要疼斷了 ，以后我的日常：我腰疼腿疼頭疼肚子疼。

120、最近越發的覺得自己好奇怪，可能一陣風過去，我就肚子疼了。

121、怎么回事呢一想到要去學校頭疼肚子疼腰疼手疼眼睛疼腿疼。

122、我一晚上做了好幾個夢把我好幾年的夢都做了緊張到肚子疼。

123、我靠真是體弱多病我在風里站了六分鐘等人， 已經開始肚子疼了。

124、果然年紀大了的表現就是吃完火鍋或燒烤之后擋不住的肚子疼。

125、我現在好矛盾拔了牙不能喝太熱的，肚子疼想喝點熱水孩子委屈。

126、明天一大堆事， 要早起要熬夜 ，我卻睡不著 ，肩膀痛脖子痛腰疼肚子疼。

127、我肚子疼， 我不開心 ，我不快樂， 我想哭 ，我想發泄， 我想躲 ，我忍住了 ，我超棒。

128、為什么要這么對我在我打算出去的這天又下雨又降溫又來姨媽又肚子疼。

129、醒了覺得肚子疼。想了半天覺得沒吃啥其他東西啊，不知道是不是因為昨晚受涼了。

130、我現在真的肚子疼，巨疼，別人出成績我緊張，我自己等成績也緊張，兩種緊張混雜在一起。