這是郁悶煩躁壓抑的心情說說90條，是優秀的說說文章，供老師家長們參考學習。

1、憂心忡忡：容心事重重，十分憂愁。憂：憂愁，憂慮。忡忡：憂慮不安的樣貌。

2、再喜歡也不要舊情復燃，從你忍心傷害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你必須從沒研究過。

3、錯的人就是錯的人，從來不會因為你能忍，或者熬多點時間，就變成對的人。

4、高傲的抬起頭，再痛也不流淚，做堅強的自我。

5、學佛就是要善加化解煩惱，尋求心靈的安定。

6、喜歡你怎樣都行，不喜歡你怎樣都不行，友情里學不會假裝，也不喜歡湊合，愛情里學不會低頭，也不喜歡將就。

7、每一次的容忍，都是一次愛的消耗。請珍稀我的每一次容忍與退讓，因為那是我對你愛的信用額度，但再高的額度也終有透支的一天。

8、眼里沒有星辰，也沒有大海，更沒有你。

9、當我流著淚向你說再見，你只是冷漠的向我告別，不敢看你冷漠的眼，心已碎成千片。

10、慢慢的長大了卻感覺變沉默了，懂得多了卻不快樂了。

11、當你連嘗試的勇氣都沒有，你就不配擁有幸福，也永遠不會得到幸福，傷過，痛過，才知道有多深刻。

12、我需要期望的時候，你扔給我絕望。我需要被疼惜的時候，你拋給我憐憫。

13、時間會奪走我們的青春，但它抹不去那些記憶。

14、你永遠不知道在別人嘴中的你會有多少版本，也不會知道別人為了維護自我而說過什么去詆毀你。

15、終是感情廢了人，來世不做孤單魂。

16、有些關系斷的悄無聲息卻讓人措手不及。

17、或許有一天，我會牽著別人的手，遺忘以往的你；或許那時，我會在別人的懷抱里，淡忘與你的過往。

18、買得起自我喜歡的東西，去得了自我想去的地方，不會因為身邊人的來或走損失生活的質量，反而會因為花自我的錢，來得更有底氣一些，這就是應當努力的原因。

19、許多年后，當我再次聽到你的名字時，我會笑著說不認識。

20、如果愛是有質量的話，那我對你的熱愛就像一座城市那么重。所以，當我轉身，眼淚覆蓋了整座城市。

21、高傲的抬起頭，再痛也不流淚，做堅強的自我。

22、情深似海抵可是歲月蹉跎，我終究只是舊人。

23、好像有點鉆牛角尖了，對此刻的工作時間十分不滿意，以至于否定所有公司決定。完全是以外在的客觀條件在懲罰自我的主觀確定。說到底不能委屈了自我，放好心態不行就換，誰還不能有點脾氣了，我也是受寵的小公舉！

24、有風起，有雨至，有茶飲，有花開，卻無佳人來。

25、據說你夢到一個人，是因為那個人在想你。心若沉浮，淺笑安然。請允許我跌進你的夢里。

26、我不吵不鬧，不聯系不打擾，你過你的生活就好，安靜的住在我心里就好。

27、和好容易，如初太難，你是我喉嚨里的刺，拔出來會痛，咽下去會死。

28、我沒有在等你，只是在等自我死心。

29、善待他人，心系蒼生，就是善待自我。人生一世，匆匆溜走，滄桑歲月，記憶淡然，唯有愛的靈魂從未改變。傳遞溫暖，拒絕冷漠，因為有愛心，人生才會有艷陽天。愿我們用自我的愛心，去過好生命中的每一天。

30、不知道我放在你那里的心是不是也落滿灰塵無人問津。

31、原來世界上真的沒有什么是永遠。一段友情，離開了就淡了。一段愛情，分離了就散了。此刻所擁有的，也許下一秒，就不再屬于你。

32、時間它告訴我們，說過的話能夠不算，愛過的人能夠再換。

33、他的心早已變換了季節，而你還站在他許下諾言的那一天。

34、當我流著淚向你說再見，你只是冷漠的向我告別，不敢看你冷漠的眼，心已碎成千片。

35、終是感情廢了人，來世不做孤單魂。

36、人生，總有一些人和事，勉強不來，強勢而為，終究兩傷。

37、有些關系斷的悄無聲息卻讓人措手不及。

38、有那么一個人，他陪你笑靨如花，卻陪不了你天長地久。

39、我本來就是你能夠不喜歡就一腳踢開的人。

40、你沒挽留，我沒回頭，如此余生各自安好；也沒有誰不好，真的只是時間不湊巧！

41、別當爛好人，因為總有人把你的忍讓與遷就當成軟弱無能來踐踏。

42、我們都在淡化這段感情，你選擇新歡，我選擇時間。

43、學佛就是要善加化解煩惱，尋求心靈的安定。

44、得不到的愛人總歸是風，強留千次也終究會走。

45、有些人臉上有太多的笑容，是因為他們心中有太多的淚水。

46、你會把誰抱緊，唱什么歌來哄他開心，我想著天空什么時放晴，別像我手中冷掉的冰淇淋。

47、悲哀是真的，人是假的，沒什么執著。

48、我想說我好累了，有多喜歡都不想愛了。

49、生活，工作。有有時候感覺好無奈，好無語。也許，我們只能這樣忍氣吞聲，任勞任怨吧。

50、你是我的定格，我是你的過客。

51、你對我多重要，我后悔沒讓你知道。

52、我認為每人都有想辭職不干，或者對此刻的工作，生活不滿意的時候，可是沒發現他們有多明顯，為什么我的感覺很強烈。

53、此刻你就算笑著向我伸出手，我想我也沒那么多力氣夠得著了。

54、心動了，失去了，哭了，累了，剩下的只是塵封的心。

55、有人以往說過，當你停下來思考自我是否愛著某個人的時候，那就表示你已經不再愛他了。

56、喜歡你怎樣都行，不喜歡你怎樣都不行，友情里學不會假裝，也不喜歡湊合，愛情里學不會低頭，也不喜歡將就。

57、你在山巔，你在山川，望而不得，忘而不得。

58、有的時候連自我都不知道自我心里想什么，只知道自我心好累。

59、你以為找到一個能夠保護你的人，可是之后的大風大浪都是他給的。

60、別總說來日方長，殊不知回首間便已人走茶涼。

61、這世間最折磨人的，是站在原地以為還回得去。

62、比失去你更令我悲痛的是，你都沒有為了跟我在一齊而努力過。

63、如果時光渲染了記憶，我會努力忘記。

64、太多愛變得悄聲無息變成了晚安，其實我不想失去的卻還是慢慢的在失去，對我來說愛不是占有等到她不愛我的時候，我就坦然放手，我什么都說不出來什么也不能做，那只能晚安，有時候無話可說比爭吵更折磨。

65、如果來生太遠寄不到諾言，不如學著放下許多。

66、情斷了，綁不住，試著放手，走與不走，留與不留，我不想懂。

67、我們和那些關于我們的回憶，原來都只是笑話。

68、我做過最勇敢的事情不是義無反顧的愛你，而是裝作云淡風輕的聽說你和她的愛情。

69、誰都會害怕，尤其是拼了命的珍惜后，卻還是什么都留不住。

70、或許有一天，我會牽著別人的手，遺忘以往的你；或許那時，我會在別人的懷抱里，淡忘與你的過往。

71、放下一個人從來就不是一瞬間的事，當你把我全部的愛慕和關心一點點的消磨干凈，我也漸漸攢夠了對你的失望。

72、廣告總是在最精彩的時候出現，你總是在我最愛的最深的時候離開

73、童話說雨后會有一道彩虹，卻不曾說過它也會轉瞬成空。

74、人永遠不知道，誰哪次不經意的跟你說了再見之后，就真的不會再見了。

75、不要去羨慕別人所擁有的幸福。你以為你沒有的，可能在來的路上，你以為她擁有的，可能在去的途中。有的人對你好，是因為你對他好。有的人對你好，是因為懂得你的好。

76、你轉身的一瞬，我蕭條的一生。

77、當你和他遇到的時候從來沒有想過這是緣還是劫吧。也許當初我們要的太完美了，當一切都不如當初之時，難免的會有那么點失落感，漫漫的生活中你發現，原來愛情要吃飯要睡覺要工作要生活，而生活中又有那么多的無奈，這些無奈給愛情蒙上了一層紗，讓原本能夠快樂的愛情就這樣有些黯然了，原本能夠幸福的愛情因為生活而蒙上了灰。才發現原來愛情不是喜歡就能夠，有太多的現實問題擺在你的面前，在世俗中的我們怎樣能視而不見呢。

78、我狂了一輩子，死在感情二字。

79、真的想成為你的遺憾，等你老了，想起我來，如我此刻這般，苦笑不堪。

80、每到夜晚總會想到一些人，想起一些事，然后不由自主的流淚。白天又繼續做回那個嘻嘻哈哈愛笑的孩子，只是笑的有些落寞。

81、所有讓我不開心的關系都不要再繼續了。

82、下個路口，能不能別放手，以往說過的永久。

83、我想，換個時間，換個地點，換個身份，忘了一切，重新開始。

84、從那以來在工作上遺忘幫忙無奈，無奈也幫忙遺忘?？墒沁z忘和無奈很少一齊出去玩，因為絕情對無奈的看管，我們在一齊的時間就是在上班的時間。即使這樣遺忘和無奈也是很開心。

85、老死不相往來的陌生算不算也是你給的長久感情。

86、或許人一生能夠愛很多次，然而總有一個人能夠讓我們笑得最燦爛，哭得最透徹，想得最深切。

87、總有一天你會明白，人首先要愛自我。我沒有辦法一無所有的愛你

88、再深的喜歡如果得不到回應也會變淺就像有一天你會發現我已經很久沒有找過你了。

89、我再也不想對誰說，能不能陪我走到最終，我再也不想對誰說，能不能在我哭泣的時候借我肩膀我再也不想對誰說，能不能陪我一齊哭笑的扛下一切，因為這條路，走的僅有我自我，能陪我的，也僅有我自我。

90、最近心情很煩躁壓抑鬧心怎么辦，心情極度煩躁怎么辦，心情很郁悶壓抑的說說，感覺很郁悶，心情突然很郁悶，心里很郁悶怎么辦，心情很郁悶的說說，心情壓抑怎么辦，