這是一個人的夜說說144條，是優秀的說說文章，供老師家長們參考學習。

1、雖然年還是那個年，但是再也找不到小時候的快樂，再也做不回從前的我們了！

2、有人問我春節怎么過，睡著過，躺著過，一笑而過，擦肩而過，一個人過，看別人過，閉門思過，愛咋過咋過。

3、去年的春節似乎就在昨天，一轉眼，新的一年就來了！

4、又是一年春節到，今年過年沒回家。

5、一個人在一個城市，比如叫外賣要努力湊起送湊滿減，比如不定時羨慕別人家傳出來的飯菜香味，比如現在，一個人的假日。

6、人生在世，總有意外，意外的就一個人過年了。

7、沿著湖邊，一路欣賞著見過無數次的風景，真是年年歲歲花相似，歲歲年年人不同啊！

8、還是希望能回家，一個人在外，感覺獨自過年有點凄慘。

9、一個人過年確實很不爽，但只要你想到在遠方的家人日夜對你的牽掛，心里也會感到一絲溫暖，雖然不能和家人過年，但你的心是和家人在一起的，這樣你就不會再感到孤單。

10、希望春節能回得去，出得來，一個人過年倒是沒啥就是怕點不到外賣。

11、決定不回老家了，就在出租屋里一個人和三只貓一只狗一起過年。是孤獨還是熱鬧？

12、最近情緒不好，壓力也大，如果春節真回不去，那就一個人待著冷靜冷靜吧。

13、今年就不回家了你第一次一個人過春節，準備好了心理準備，也是一種成長吧。

14、想到春節我就煩，我不要去走親戚，我就想一個人在家呆著。

15、我兩年沒回老家過年了，也挺好的，一個人比較舒服。

16、一個人靜靜地回到空蕩蕩的房子里，沒有喧囂，沒有應酬，更無心觀看電視里的豐富多采的節目。只有靜靜的回味，往事如潮水般涌上心頭。

17、春節，就代表著闔家團圓，一大家人熱熱鬧鬧才叫過節。可是也有些人，會選擇一個人過春節。

18、如果不讓回家的話那就太慘了，一個人人生地不熟的，幾億人又多了一個難過的春節。

19、突然發現整個辦公室就我一個人在搶春節回家的高鐵，外地人的心酸。

20、一個人的春節，也要好好過。

21、我在圣誕樹旁默默的祝福，希望我對這寧靜的夜晚的思念能隨著飄逸的心情飛向你，為你我度過一個美麗的平安夜！

22、單位注重職員的平安，關懷。長輩祈求兒女的平安，關心。妻子盼望丈夫的平安，關愛。我祁盼天下好人一生都平安，關注。平安夜，愿你少喝酒多幸福平安!

23、生平安，是我心底的祈愿，永遠不變；平平安安，是我真心的祝愿，每天每年；平安夜晚，有我的祝福陪伴，在你身邊；月日平安夜，愿我的理想實現，祝你快樂平安。

24、別抽煙別喝酒別一個人夜晚吹冷風也別再給我打電話。

25、生活的壓力、讓我們越來越累，復雜的人心、不得不小心謹慎，活著很累，一個人面對所有、假如身邊有個可以說心事的人、或許就會多一些溫暖的陪伴。

26、夜晚是一個人的心更是一個人的情。

27、好久沒有自己一個人獨自到一個城市，而且還是夜晚，心頭莫名一緊，眼淚不自覺往下掉、這么多年，我還是那個小女孩，沒長大。

28、立冬，天涼。一個人的寂寞，一個人的夜晚，一個人的寒夜，想著一個人。

29、答應我別哭別喝酒別一個人在夜晚吹冷風更別回來找我。

30、一個人的夜，你的蛋，應該碎哪里？寂寞來襲，你的右手應該握在哪里。

31、孤獨就像路邊的長凳，雖然一直在那里，卻不是為了等待任何人。

32、曾經以為、傷心是會流很多眼淚的，原來，真正的傷心、是流不出一滴眼淚。什么事情都會過去，我們是這樣活過來的。

33、一個人的夜晚腦子會穿越古今，在內心的世界上演白天發生的各種橋段。

34、或許沒有燈紅酒綠的喧囂，或許沒有輕歌曼舞的浪漫，只有我輕聲地祝福。

35、習慣一個人在深夜，聽音樂流眼淚，祝自己平安夜快樂!

36、12月24日，平安夜的最后時刻，電話祝你平安夜快樂我只想笑著祝福你，可是聽到你的聲音還是忍不住哭了依然決絕，依然無動于衷，我以為我可以坦然的面對。

37、看著街上的戀人，一對對的在過圣誕節，我想，原來我曾經也如此的幸福。

38、這個圣誕節，你要比我幸福，因為你身邊還有他陪著。

39、平安夜又是一個人，說好的一起，你又在哪里呢！

40、一個人的平安夜，一個與我無關的節日。

41、這一年的平安夜，又是自己一個人過，什么時候我才能有個人一起陪著過！

42、趁著時間不算晚，夜跑一個！運動可以強身健體，趕走一切煩惱，使身心更健康！

43、過了十天，傷口終于快好了，重新開始夜跑，第一天打卡成功。

44、夜跑13.7公里：你知道我流了多少汗水嗎？瘦不下來，主要是你們對自己太仁慈了。

45、只要一直跑，就可以把煩惱甩在身后。

46、夜跑，冷風吹在臉上大腦特別清晰就喜歡這種寒風凜冽的感覺。

47、夜跑的人，涼涼的風，還有喜歡的生活跟遠方！

48、晚上盡量不要夜跑，太危險出門到處都是燒烤攤，一吃一晚上。

49、一場雨后氣溫降到8度，多跑一公里，很舒服，迷上夜跑。

50、打卡12公里，夜跑提前兩小時，迎著晚霞開始，月亮出來結束，堅持多一點，疾病遠一點，健康長久點！

51、氣的我下樓夜跑，短袖短褲的也太冷了還是早點洗洗睡。

52、跑步是苦的，上氣不接下氣、肌肉酸痛、各種受傷，就是這些跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。

53、跑步有晨跑，夜跑，慢跑，還有雨跑——雨中跑，跑成個落湯雞。

54、堅持一定會成功但放棄真的很舒服，記一次目標3km只完成2km的夜跑我真是個菜鳥。

55、有史以來最夜的一次夜跑被突如其來的姨媽痛終止了，那就這樣吧。

56、女孩子千萬不要夜跑，萬一遇到火鍋店怎么辦。

57、夜跑時，聽著《鸚鵡》，心里想著喜歡的人，風是溫柔的，月亮是溫柔的，身邊經過的人是溫柔的，原來秋天的浪漫可以這么簡單。

58、夜跑的終點好像定居了幾只貓，今天也在，是夜跑的動力。

59、已經開始走向泡腳，喝茶，喝枸杞原漿，穿塑身內衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好養生。

60、慢跑堅持第13天今日是夜跑4公里。還是晚上適合慢跑，早上晨跑覺得身體好沉啊。

61、開始夜跑后，經常有人說，那么晚了還跑步，會影響睡眠的啦！然后，當我進入深睡眠的時候，他們還在玩手機，刷微博。

62、一路成長并一路失去，我們越長大就越來越習慣孤單了。

63、孤獨是一種狀態，寂寞是一種心境。寂寞是灰色的也是深藍色的。

64、孤獨，是一個人的悲哀，愛的宿命，是無法擺脫命運世事無常。

65、當孤獨變成習慣，也就不再奢求有人陪伴。

66、孤單的人總是不怕一個人的孤單卻怕在人群中狂歡結束后的不安。

67、不開心的時候請假裝樂觀，裝著裝著可能就像了。

68、人到了一定年齡，也就學會了接受事實，喜歡不一定非要擁有。

69、在我想你時，卻接不到你電話，這比想你更痛苦。

70、接納孤獨，并且能夠享受孤獨，是成熟的重要標志。

71、那些照片早已燒成了灰燼，可是那些回憶卻怎么點也點不著。

72、我的靈魂時常沒有思想，我的感傷和孤獨總是突如襲來，讓我遍體鱗傷。

73、既然無人陪伴，那就享受孤獨吧，享受一個人的世界，聆聽內心的聲音。

74、挽不住清晨一樣的時光，春花秋月幾多愁，惱人最是寂寞心。

75、封鎖一切邇旳消息，卻封鎖不了這顆心。無論何時，都不要辜負自己。

76、享受孤獨，會感到一種特別的舒適、沉靜和自由。

77、有趣的靈魂終會相遇，無論你未來將去往何方，我都會相伴。

78、去年的春節似乎就在昨天，一轉眼，新的一年就來了！

79、一個人在一個城市，比如叫外賣要努力湊起送湊滿減，比如不定時羨慕別人家傳出來的飯菜香味，比如現在，一個人的假日。

80、一個人的春節，也要好好過。

81、雖然年還是那個年，但是再也找不到小時候的快樂，再也做不回從前的我們了！

82、還是希望能回家，一個人在外，感覺獨自過年有點凄慘。

83、我兩年沒回老家過年了，也挺好的，一個人比較舒服。

84、最近情緒不好，壓力也大，如果春節真回不去，那就一個人待著冷靜冷靜吧。

85、人生在世，總有意外，意外的就一個人過年了。

86、又是一年春節到，今年過年沒回家。

87、正式進入寒冬臘月這個春節應該是一個人了。

88、有人問我春節怎么過，睡著過，躺著過，一笑而過，擦肩而過，一個人過，看別人過，閉門思過，愛咋過咋過。

89、決定不回老家了，就在出租屋里一個人和三只貓一只狗一起過年。是孤獨還是熱鬧？

90、最近情緒不好，壓力也大，如果春節真回不去，那就一個人待著冷靜冷靜吧。

91、我兩年沒回老家過年了，也挺好的，一個人比較舒服。

92、還是希望能回家，一個人在外，感覺獨自過年有點凄慘。

93、如果不讓回家的話那就太慘了，一個人人生地不熟的，幾億人又多了一個難過的春節。

94、一想到春節我就煩 ，我不要去走親戚 ，我就想一個人在家呆著。

95、春節，就代表著闔家團圓，一大家人熱熱鬧鬧才叫過節。可是也有些人，會選擇一個人過春節。

96、一個人過年確實很不爽，但只要你想到在遠方的家人日夜對你的牽掛，心里也會感到一絲溫暖，雖然不能和家人過年，但你的心是和家人在一起的，這樣你就不會再感到孤單。

97、沿著湖邊，一路欣賞著見過無數次的風景，真是年年歲歲花相似，歲歲年年人不同啊！

98、去年的春節似乎就在昨天，一轉眼，新的一年就來了！

99、下班后，大家都各自回家，接小孩的，回家燒飯的，約會的，而我卻坐在辦公室久久不愿離去，因為回去了還是一個人孤單，我走在車水馬龍的大街上，在這和我毫無關系的城市中，訴說著對你的想念

100、多希望我只是個孩子，給顆糖就笑，摔倒了就哭。不用偽裝到面目全非，不用壓抑自己的心情，笑著說無所謂，卻往往笑得越開心，心里越疼。

101、人生在世，總有意外，意外的就一個人過年了。

102、雖然年還是那個年，但是再也找不到小時候的快樂，再也做不回從前的我們了！

103、又是一年春節到，今年過年沒回家。

104、每天晚上躺在床上，要是不編個故事排好角色，閉上眼睛開始腦內演就絕對會失眠。

105、據說晚上失眠的孩子，都是有心事的。

106、每天晚上睡覺都在閉著眼睛想事情的你絕對會失眠。

107、驕傲敗給時間，知識敗給實踐，快樂敗給想念，決定敗給留戀，身體敗給失眠，纏綿敗給流年。

108、讓自己在活動中，忘記自己的艱難的處境，保持一顆平常心，保持一顆進取心，勇做身患失眠意志堅強斗士。

109、我一個人的失眠一個人的空間一個人的想念兩個人的畫面。

110、黑夜的盡頭，是失眠，失眠的盡頭，才是白天。

111、有沒有一個人，在你失眠的夜晚為你掛著，等你安然入睡后，輕輕地說一句：晚安，傻瓜。

112、我什么都好，就是容易失眠。

113、失眠的時候才發現，你的前生竟是一粒咖啡豆。

114、一個人的失眠，一個人的空間，一個人的想念，兩個人的畫面，是誰的眼淚，是誰的憔悴，灑滿一地的心碎。

115、突然就長大了。突然就畢業了。突然又失眠了。突然就愛上誰又忘記誰了。突然就夏天了。

116、剛才一朋友跟我說，昨天失戀，今天失眠。

117、晚安是對失眠者最大的安慰。

118、每天都想多睡點我可是失眠了大半年的人了這段時間睡眠好好的再也沒有不到五個小時就睜著眼睛等天亮的事了。

119、據說當你失眠的時候，你將會在別人的夢里出現，可是夢，終究是夢，永遠也不能成為現實。

120、在我的懷里你不用害怕失眠。

121、無聊失眠了才想起我吧。

122、曾經有人，在你手心畫了三個圈。陪你失眠，陪你入睡，陪你到天亮。

123、每次去學校前，都是莫名的心煩，不安，失眠。雖然都一年了，我是個戀家的孩紙。

124、我失眠了，是不是出現在你的夢里了。

125、睡不著睡不著，親們睡不著阿。有木有跟我一樣睡不著經常失眠的。

126、夜，是一條河，沉睡的靈魂便如河底的卵石，脫去了白日的面具和盔甲，展露著光滑的肌體；而失眠的人，便如河里的魚，無法平和的心緒與無數白日的煩憂，糾纏地化作它身上層層的鱗。而我常是這樣的一條魚。

127、失眠，是枕頭之上無盡的流浪。多少個睜著眼睛睡不著的夜晚，被失眠所困擾，苦不堪言。

128、晚上會失眠，白天又很嗜睡，生活很潦倒，潦倒得讓我很憔悴，其實我是真的想說我現在好累，慢慢成長吧，我知道。

129、上課可以治療同學們的失眠。

130、以前總是睡眠不足，失眠多夢，白天沒有精神，脾氣暴躁，喝了玫瑰花鮮素以后，睡眠改善了，整個人的狀態也不一樣了。

131、我又再次的失眠了。

132、生活就是這樣，你越是想要得到的東西，往往要到你不再追逐的時候才姍姍來遲。有一天，這些都會過去的。想到這結果，我就欣慰。怎么累死人的愛，再怎么累死人的恨，都會過去。失眠，被冤枉，塞車，太窮了，都會過去。被輕蔑，被迫說謊，被迫承認自己改變不了什么，或者，長得不好看，都會過去。

133、有一種感覺總在失眠時，家遮擋了苦雨風霜，朋友送來艷陽里一瓣心香。

134、最近幾年有點失眠，晚上睡不好，總感覺老天欠我一個安穩覺！

135、熱情有限，胃疾多年，偶爾失眠。

136、啊孤獨寂寞的人類虛度光陰無所事事晚安全世界失眠。

137、不是我性格開朗，其實我也有憂傷，有許多失眠的日子吞噬著我，只是我喜歡笑，喜歡空氣清新，陽光明朗，我愿意像茶，把苦澀留在肚里，散發出來的都是清香。

138、失眠之夜、明天沖飯卡，以后按時吃飯，按時睡覺，上課認真聽講不玩手機，不喝酒，不抽煙，一周給爸媽打兩次電話，每天都閱讀，以及背單詞。健康生活，遠離手機。

139、失眠，聽老鼠磨牙！

140、失眠肚子餓外加看了幾小時大胃王比賽的我真想抽死自己。此時此刻感覺能吃下一頭牛。

141、據說失眠是因為別人夢見了你，臥槽，到底誰他媽有病天天晚上夢見我讓我天天晚上失眠。

142、失眠，是項上靈魂的流浪，也是浮躁留給凌晨的尾款。白天經歷的一切，此刻都在散發著微弱的光芒。我希望我能早點買單，好送他離開，也希望他會用背影默默的告訴我：不必追。

143、你沉迷于失眠，是因為失眠證明你還相信愛情。

144、我怕背叛，我怕死亡，我怕謊言，我怕失去，我怕別離去，我怕失眠，我怕復雜，我怕被丟下，我怕在乎得人不快樂。