這是失眠發朋友圈141條，是優秀的朋友圈文章，供老師家長們參考學習。

1、我累到什么程度呢？頭暈惡心想吐連續加班加晚上失眠。

2、情不知所起，一往而深；恨不知所蹤，一笑而泯。我就是那種，別人給點溫暖就會感動好久的人。

3、在寒風吹雪的夜，想念一個不會想念自己的人，是多么寒冷的一件事！

4、是否有一種藥可以治療失眠？

5、沒娶的別慌，待嫁的別忙，經營好自己，珍惜當下時光，一切該來的總會到。怕什么，歲月漫長，你心地善良，終會有一人，陪你騎馬喝酒走四方。

6、你的人生要自己去經歷，所以是甜是苦，都不要辜負。

7、如果不能成為別人生命中的禮物，就不要走進別人的生活

8、昨天晚上躺著一直睡不著，突然外面下大雨啦!聽著雨聲覺得躺在被窩里面好舒服，瞬間睡意就來啦。我就開始做夢嚕。

9、昨天晚上想起了你，很久沒失眠的我失眠了。

10、在無數個失眠的晚上，相信會有很多人，習慣性的閉上眼睛，安靜的想念一個人， 想念一張臉。

11、為什么熬夜 ，是失眠 ，怎么又失眠，想你。

12、黑夜的盡頭 是失眠 失眠的盡頭 才是白天

13、有人說，當你晚上失眠時，那是因為你出現在別人的夢里。

14、連續失眠4晚，我扛不住了要，我不會快樂了!

15、今夜失眠了!佛曰：無心是圣人。人有了欲念，便希望得到更多，便會徒增煩惱。所以，不如看破放下，無心，也就自在了。可是，世間又有幾人能做到?我也不過是個凡人而已。

16、入夢已偏晚 思緒茫然 不知失眠人 是否一對 又一雙。

17、我是要有多勇敢，才敢一直對你念念不忘。我是要有多堅強，才能承受你的一傷再傷。

18、連續幾天逆向失眠每天越來越早自然醒嘗試看了一個小時書了。還睡不著可我困瘋了。

19、被蚊子咬醒的凌晨，簡直要被蚊子搬走了。而且肚子餓到不行，還睡不著。

20、最近總是心事重重，失眠，會想很多問題。，對未來很迷茫。我想應該做些改變了，為了自己為了未來。

21、又失眠了，每天的夢精彩又疲憊，希望是真的，也害怕是真的黑夜滋生脆弱。

22、當你被人騙了，傷害了。你總要記得：人間自有真情在，何必為狗傷感情。

23、連續幾天逆向失眠每天越來越早自然醒嘗試看了一個小時書了。還睡不著可我困瘋了。

24、明月情依依，繁星語切切。一年一度，一年一度，又是中秋佳節！親人哪，你心中的思念之書，又翻了幾頁？

25、被風吹到眼睛，想你，看到閃爍的路燈，想你，下起雨，想你，你就在我身邊，還是，想你。

26、我是要有多勇敢，才敢一直對你念念不忘。我是要有多堅強，才能承受你的一傷再傷。

27、你我一起種的那株葡萄，如今一串串地熟了，瞪著水靈靈的眼睛，盼你來嘗一嘗甜蜜！

28、失眠許久之后，還是覺得想你。身體又開始抽痛的時候，我忍耐，強迫自己，你已沒有了，以后再不要去想你了。

29、我說不出來為什么愛你，但我知道，你就是我不愛別人的理由，為了你，我又失眠了。

30、當愛成為一種記憶的時候，當愛成為天空中滑過的流星的時候，我們的愛情只是一種美麗的煙花。

31、沒有你的日子，好孤單，一個人吃飯不知香甜；一個人說話，沒有人插言；一個人睡覺；沒有溫暖；親愛的！我想你了！

32、每天失眠的時候就給自己做心理建設，有這么多人來馳援武漢，明天早上醒來一切都會好的吧。

33、最近總是心事重重，失眠，會想很多問題。，對未來很迷茫。我想應該做些改變了，為了自己為了未來。

34、這不是失眠，只是很難入睡。突然害怕了晚上，害怕了安靜，害怕了一個人的房間。

35、一個人的失眠，一個人的空間，一個人的想念，兩個人的畫面，是誰的眼淚，是誰的憔悴，灑滿地的心碎

36、夜深了，鳥睡了，蚊子出來活動了。想你了，盼你了，今晚注定失眠了。夢丟了，魂牽了，被你偷走的心你怎么不還了?

37、失眠往往讓人痛苦不堪，因為在安靜的夜里，面對黑夜無聲的世界，人們往往比白天冷靜得多，看事物也似乎更理性。

38、胃疼就喝熱水，天冷就添衣，感冒就吃藥，餓了就煮飯，下雨就撐傘，失眠就數羊，無聊就看電視劇，沒人愛就愛。

39、失眠。我多想好好好好的唱歌，唱的感動自己，唱的痛快淋漓。這大約是我這一生最高的追求了。沒法放棄，永不放棄。

40、昨晚失眠了，早上醒來卻沒困意。但下著雨折騰了440公里，終于讓我喝了掛耳咖啡后依然睡成了傻子。

41、頭疼，炸開一樣的疼，所有的委屈和不安只能自己默默承受，無力訴說，無法改變，希望不要再失眠了，希望一睡不醒吧！

42、又失眠了，還好有你陪我，你總是在我孤獨、難過、失眠的時候靜靜地守在我身邊，默默的陪伴著我，有你真好！

43、我能說什么！失眠等天亮！有時想給自己敲暈！會比較好吧！你真是太軟弱了！軟弱無能的我還是保證沉默吧！

44、是否有一種藥可以治療失眠？

45、情不知所起，一往而深；恨不知所蹤，一笑而泯。我就是那種，別人給點溫暖就會感動好久的人。

46、夜長，思念更長，情思綿綿，像吐不盡的蠶絲。幾夜相思，幾多企盼，這焦灼的心，擂得像小鼓一樣。

47、最近真的是壓力大，累，睡不著，休息不過來。只有回家才能徹底放松休息過來，我還是慫不夠勇猛啊。

48、真心等你的人，他總會真心等下去，不情愿等你的人，總是一轉身就牽了別人的手。

49、我想把生物鐘往前調幾個小時，然后就直接失眠到天亮？下午還有課，今天這覺還睡不睡。

50、每天失眠，胡思亂想。想快點恢復正常生活。

51、想要過這樣一種生活，有情趣做飯，有心情看書，有時間旅行。最最重要的，是這一切都有人陪伴。

52、我把想入非非的城市交給你，那樣，你會在夜晚失眠的夜里始終不肯原諒我。也是最容易失竊的時候。

53、我再也不想失眠了，每天這個點醒來大家體溫都報完了，就剩我，還得尷尬的發一句不好意思，我睡過了。

54、沒娶的別慌，待嫁的別忙，經營好自己，珍惜當下時光，一切該來的總會到。怕什么，歲月漫長，你心地善良，終會有一人，陪你騎馬喝酒走四方。

55、如果不能成為別人生命中的禮物，就不要走進別人的生活

56、你的人生要自己去經歷，所以是甜是苦，都不要辜負。

57、為了想清楚昨兒個為什么失眠，今兒個我又失眠了

58、為什么熬夜，是失眠，怎么又失眠，想你。

59、我只不過是在失眠中尋找安睡的靈感，與失眠無關

60、黑夜的盡頭是失眠失眠的盡頭才是白天

61、有人說，當你晚上失眠時，那是因為你出現在別人的夢里。

62、睡覺前，絕對不要喝茶！絕對不要喝茶！絕對不要喝茶！重要的事情說三遍！嗚嗚我要睡覺！

63、懂的人，不用多說，不懂的人，說再多也沒用。

64、這樣的夜晚，滿天，半輪月亮，喝茶喝到淋漓盡致！

65、我想要一個沉睡的自己，一個沉睡的夜。

66、壓力大，睡不著，太焦灼了，討厭睡覺。

67、我還不會失眠，不會特別難過，不會在深夜掉眼淚，不會抱著手機直到睡著。

68、是什么讓我深夜失眠是別人的愛情“相似的人會在一起，我要我們在一起。”我要你們在一起。

69、想要的擁抱是突然的擁抱，是深夜翻來覆去失眠時有一個人出現的那種。

70、那個能在深夜陪著失眠你聊天的人，一定在心中有沉甸甸的份量。

71、最近生活要被工作吞噬了一覺醒來，竟然失眠了，深夜特別適合思考人生。

72、深夜有過多少次失眠，內心就有多少種不甘與遺憾。

73、有些事情可能已經知道了結果，卻還是義無反顧深夜失眠與思念。

74、人為什么總是會在深夜失眠的時候變的矯情起來。

75、這深夜失眠，感覺自己好失敗，連個理想都沒。

76、深夜失眠小隋看著窗外的燈光心里不是很舒服。

77、一本適合深夜讀的書，治愈每一個失眠的夜晚。

78、深夜失眠睡不著，又不忍吵醒的那個人在你的心里一定是有著很重要的位置吧。

79、最近總是失眠到深夜，也不知道到底是為什么。晚上喝了一點點紅酒，不知道能不能緩解一下。

80、連續失眠到天亮的日子什么時候可以到頭，每個深夜都覺得活著沒意思，每個天亮都開始認真演戲。

81、深夜失眠，有很多情緒，到了晚上就會不受控制。2020希望一切都好。

82、日常失眠深夜焦慮，很害怕面對未來也害怕那些我猜想的事情會發生。

83、深夜失眠的情人，順著沒掛斷的電話，溜到你的夢里來。

84、白天睡到大中午，深夜則失眠失眠還是失眠……

85、年后一直失眠，昨天深夜情緒崩潰，今天起床又痛哭了一場，現在感覺好多了。

86、失眠的時候才發現，你的前生竟是一粒咖啡豆。(是貓屎咖啡吧，哈哈，好惡心。

87、有一種感覺總在失眠時，才承認是“相思”;有一種緣分總在夢醒后，才相信是“永恒”。

88、我說今晚怎么失眠了，我忘記了我們分手了，還沒有說晚安睡不著，請問，咋辦呢?

89、從來就沒說過這么惡心的話，難怪會失眠!

90、感情里最心酸的是，你突然不確定是不是就是他了;夜里最心酸的是，因為你突然不確定是不是就是他了而失眠了。

91、永遠也不要高估自己在別人心中的地位，其實你什么都不是，多你一個也不多，少你一個也不少。

92、有人說，當你晚上失眠時，那是因為你出現在別人的夢里。

93、為什么熬夜 ，是失眠 ，怎么又失眠，想你。

94、昨天晚上想起了你，很久沒失眠的我失眠了。

95、連續失眠4晚，我扛不住了要，我不會快樂了!

96、昨天晚上躺著一直睡不著，突然外面下大雨啦!聽著雨聲覺得躺在被窩里面好舒服，瞬間睡意就來啦。我就開始做夢嚕。

97、今夜失眠了!佛曰：無心是圣人。人有了欲念，便希望得到更多，便會徒增煩惱。所以，不如看破放下，無心，也就自在了。可是，世間又有幾人能做到?我也不過是個凡人而已。

98、那是一種亢奮的.痛楚，為了收獲和擁有，抑或無奈的感喟，無助的悵然而太難入夢。

99、送給大家一段話好好吃飯，好好睡覺，好好掙錢，好好花錢。不為不值得的人生氣，不為不值得的事失眠。既然活著就好好活著，每分鐘都為自己活著。

100、今夜失眠了，因為兒子心煩的，說是因為夢想照不進現實而煩惱！小P孩，知道為生活憂郁了。

101、一首歌一段流離。想起一些人，記起一些事那麼清晰那麼熟悉不愿離去，帶走繁華不想丟棄回憶，于是藏不住傷心花開在春天，幸福的起點。而我在每一個夜晚失眠。

102、君無眠；思汝無意入睡，邀明月；共飲濁酒半杯，情若月心相思望月情獨無月寒。

103、失眠的夜，單純而又復雜的夜…一個始終都默默傷感的夜，一個始終都淡淡微笑的夜，一個始終都會繼續的夜…

104、忘記了怎樣微笑。對于世界而言你只是你，可是對于我來說，你卻是整個世界。不奢望你會懷念，只希望若有某天，你失眠時偶爾會想起我的側臉。想象會有一天我們還會像朋友。

105、失眠往往讓人痛苦不堪，因為在安靜的夜里，面對黑夜無聲的世界，人們往往比白天冷靜得多，看事物也似乎更理性。冷靜與理性之后，悲哀的發現，自己往往離事物的真相與本質會很近。這對習慣當鴕鳥的人們來說，意味著驚恐和不安。——笙離《愛你，是我做過最好的事》

106、哈佛大學畢業的醫生韋爾近期發表“4—7—8”呼吸法能使人在60秒內進入睡眠狀態呼吸法分為三步首先吸氣4秒再憋氣7秒最后再呼氣8秒3次循環后便能感受到睡意而整個過程僅57秒建議大家每天做兩次直到熟悉整個過程隨手轉發拯救身邊失眠的朋友

107、霧夜曉風月色影漸殘，空有愛恨皆嗟嘆。《莫問我是誰》

108、"Too ?much goin on inside my overloaded head，Guess I'llget some sleep when I am ?dead。——EgilOlsen《Sleepwithyou》"

109、失眠睡不著發朋友圈，失眠的微信配圖

110、 心情不爽的時候就會半夜半夜失眠，都想把我當成超人。天天累的胳膊酸痛，兩手繭子。除了我閨女，我誰的超人也不想當

111、 心累的一周，心情跌宕起伏的，偶爾失眠，偶爾大哭，偶爾歡呼雀躍，應該不是抑郁，抑郁我可治不起 ？

112、 只要一上班我就心情焦慮失眠，也不知道為什么，真的想為自己努力一把，早睡早起

113、 每天閉眼躺床上心情就變得賊差 不想成為一個失眠的胖子

114、 剛通電話老媽說她失眠，實在不想聽這些，但是又沒有辦法，弄的我心情很不好，好不容易好了一年，這是干什么呢，哪里都不好，不舒服，怎么了這是，不要鬧病了，愿我和我的家人平安健康快樂，阿彌陀佛

115、 不知為何最近又失眠了，我是不是在焦慮些什么連自己都不知道不然我怎么又睡不著了？

116、 雨天真的很好睡，雨綿綿的總是帶給人喜悅的心情，絲絲滋潤著大地，纏繞我這么久的失眠終于被這突如其來的雨給治好了。細雨淅淅瀝瀝，情緒反反復復，終于睡了個好覺呢。雖然我沒有樹枝可以竄進來，但我安心了許多。 ？

117、 整夜整夜的失眠,脫發,心情似乎已經到了做什么都拯救不回的地步了

118、 睡眠一直很糟糕，但好久沒有整夜失眠了。簡直糟糕透了，心情極度不美麗，徹底放棄入睡。

119、 今晚又失眠了，已經有大半年沒這樣了。我也不知道這樣是對是錯，我知道只有這樣我才心安。

120、 漸漸地學會了妥協，不再執著于某一件事，最近一周心情很差，每晚都在失眠，都在亂想，好想像以前一樣賭著一口氣義無反顧的奔向你，可現在我做不到了，我給不出說服自己的理由，也感受不到你的愛。

121、 又失眠了。以前可以很自豪的說：我的睡眠

122、 深夜失眠，可能白天睡多了，整理一下最近的心情

123、失眠睡不著發朋友圈，失眠的微信配圖

124、風華是一指流砂，蒼老是一段年華。

125、失眠的夜慢慢飄過來，想念的心沒什么阻礙。

126、快凌晨四點，失眠了煮了個面，加了個茶葉蛋。

127、愛情不是轟轟烈烈的誓言，而是平平淡淡的陪伴。

128、念舊的人總是容易受傷，喜歡拿余生等一句別來無恙。

129、白天困得要死，喝了兩杯咖啡后，晚上大腦興奮得失眠了。

130、當我們懂得珍惜平凡的幸福時，就已經成了人生的贏家。

131、卑微到沒有一個可以說話的人，更可悲的還是我失眠了！

132、十如果不能成為別人生命中的禮物，就不要走進別人的生活

133、一個平常的夜晚我居然意外失眠了好久沒有一點半睡覺遼

134、有時候，那些清晨時最堅強的人，正是那些夜里哭著哭著睡著的人。

135、情之一字，不知所起，不知所棲，不知所結，不知所解，不知所蹤，不知所終。

136、喜怒哀樂自己扛，酸甜苦辣自己嘗；我就是自己的太陽，無需憑借誰的光。

137、等你罵人的話到嘴邊，又咽回去，傷人的信息打完又刪掉，你就真的長大很多了。

138、月光漫漫，寂寞的夜里，總會有一束多情的話在希望中苦苦等待，等待著黎明的到來。

139、不能見面的時候，我們互相思念。可是一旦能夠見面，一旦再走到一起，我們又會互相折磨。

140、胃疼就喝熱水，天冷就添衣，感冒就吃藥，餓了就煮飯，下雨就撐傘，失眠就數羊，無聊就看電視劇，沒人愛就愛。

141、失眠。我多想好好好好的唱歌，唱的感動自己，唱的痛快淋漓。這大約是我這一生最高的追求了。沒法放棄，永不放棄。