這是健康與養(yǎng)生的句子135條，是優(yōu)秀的句子大全文章，供老師家長們參考學(xué)習(xí)。

1、人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。

2、健康來自健康的生活習(xí)慣，健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度。

3、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。

4、飯后(半小時)百步走，活到九十九。飯后百步走，強(qiáng)似開藥鋪。

5、小事糊涂，大事明白。度量大一些，風(fēng)格高一些，看的遠(yuǎn)一些，想的寬一些。“諸葛一生惟謹(jǐn)慎，呂端大事不糊涂”。

6、人生極為重要的三件事：用寬容的心對待世界，對待生活；用歡樂的心制造世界，改變生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

7、大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。終生保健，終生康健;終生養(yǎng)生，終生康寧。

8、人生有三件事不能等：對父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

9、健康，是我一直以來的好伙伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過了十二個春秋。

10、人生不在于活的長與短，而在于頓悟的早與晚；生命不是用來更正別人的對與錯，而是來實踐自己精彩的生活！

11、碗受至味，一壺得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。

12、攤開秋日的羊皮卷，提起秋日的狼毫筆，清點(diǎn)秋日的青石墨，勾畫秋日的相思語。落款秋日的點(diǎn)滴名，存封秋日的明信片。送遞秋日的傳真意，請閱秋日的祝福情。

13、水停百日要生毒，人閑百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。

14、通過嚴(yán)格的養(yǎng)生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那樣。

15、雖然外固三要，尤要內(nèi)遣三害。三害者，邪念煩惱嗔恚也……

16、受人點(diǎn)滴之恩，當(dāng)以涌泉相報。多看別人長處，多記別人好處，多幫別人難處，多憐別人的苦處。

17、民主教育應(yīng)該是整個生活的教育。他應(yīng)該是工以養(yǎng)生；學(xué)以明生，團(tuán)以保生。他應(yīng)該是健康科學(xué)藝術(shù)勞動與民主組成之和諧的生活，即和諧的教育。作者：陶行知

18、自知?dú)獍l(fā)每因情，情在何由氣得平。

19、縱欲耗精，損傷正氣。思慮煩多，心勞成疾。安然無恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

20、心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。

21、自知?dú)獍l(fā)每因情，情在何由氣得平。

22、碗受至味，一壺得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。

23、知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。

24、健康來自健康的生活習(xí)慣，健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度。

25、飯后(半小時)百步走，活到九十九。飯后百步走，強(qiáng)似開藥鋪。

26、使身體充滿精力的最有效的辦法是快活的習(xí)慣。——葛德文

27、樂觀和歡笑是養(yǎng)生保健的金鑰匙；憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。

28、雖然外固三要，尤要內(nèi)遣三害。三害者，邪念煩惱嗔恚也……

29、不欲極饑而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。——葛洪

30、心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。

31、水停百日要生毒，人閑百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。

32、通過嚴(yán)格的養(yǎng)生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那樣。

33、人生有三件事不能等：對父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

34、縱欲耗精，損傷正氣。思慮煩多，心勞成疾。安然無恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

35、受人點(diǎn)滴之恩，當(dāng)以涌泉相報。多看別人長處，多記別人好處，多幫別人難處，多憐別人的苦處。

36、白鹽白糖白脂油，多食無益多病憂；黑米黑豆黑木耳，多吃有益多春秋；每天食物多樣化，營養(yǎng)互補(bǔ)才不差。

37、小事糊涂，大事明白。度量大一些，風(fēng)格高一些，看的遠(yuǎn)一些，想的寬一些。“諸葛一生惟謹(jǐn)慎，呂端大事不糊涂”。

38、大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。終生保健，終生康健;終生養(yǎng)生，終生康寧。

39、積千累萬，不如有個好習(xí)慣，人無泰然之習(xí)慣，必?zé)o健康之身體，合理的飲食，規(guī)律的起居，適量運(yùn)動，愉悅的心態(tài)，是身心俱健的基石！

40、人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。

41、琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽。《蝶隱》云：“琴味甘平，花辛溫，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，劍辛烈有小毒。”

42、這個冬天不太冷，因為有溫馨的問候相伴;思念傳遞美好眷戀，一絲一縷藏在心間;寒風(fēng)過處層林染，拂去愁云心恬淡。祝福因你無限蔓延，愿你一切遂愿!

43、民主教育應(yīng)該是整個生活的教育。他應(yīng)該是工以養(yǎng)生；學(xué)以明生，團(tuán)以保生。他應(yīng)該是健康科學(xué)藝術(shù)勞動與民主組成之和諧的生活，即和諧的教育。作者：陶行知

44、攤開秋日的羊皮卷，提起秋日的狼毫筆，清點(diǎn)秋日的青石墨，勾畫秋日的相思語。落款秋日的點(diǎn)滴名，存封秋日的明信片。送遞秋日的傳真意，請閱秋日的祝福情。

45、鴆言，德之賊也;多子，生之仇也。

46、一個丑角進(jìn)城，勝過一打醫(yī)生。

47、形勞而不休則弊，精用而不已則勞。

48、風(fēng)者，百病之始也。古人避風(fēng)如避矢石焉。

49、神慮澹則血?dú)夂停扔麆賱t疾診作。

50、多才惹得多愁，多情便有多憂。

51、忿如火，不遏則燎原;欲如水，不遏則滔天。

52、常有小病則慎疾，常親小勞則身健。

53、身作醫(yī)王心是藥，不勞和扁到門前。

54、精神萎靡不振的人，是沒有生命的人。

55、美味多生疾患，藥石可保長年。

56、欲得長生，腹中當(dāng)清;欲得不死，腹中無滓。

57、我們在堅持工作之外，還必須養(yǎng)成堅持休息的習(xí)慣。

58、保持一生壯健的真正方法是延長青春和心。

59、精神不運(yùn)則愈，血脈不運(yùn)則病。

60、智者養(yǎng)生也，必須四時而調(diào)寒暑。

61、讀書益養(yǎng)法;鍛煉動養(yǎng)法;膳食滋養(yǎng)法;飲茶潤養(yǎng)法。

62、冬寒猶可近火，火在表也;夏熱必納涼，涼入里也。

63、常無欲以觀其妙，常有欲已觀其竅。清心又寡欲，乃是長壽道。

64、性情氣暴剛烈，或多思焦慮容易衰老;性情緩慢柔和，或少思寡欲常可延年。

65、世人個個學(xué)長年，不悟長年在目前;我得宛邱平易法，只將食粥致神仙。

66、晨前皮包水(喝溫開水)，睡前水包皮(熱水燙腳)，健康又長壽，百歲不稀奇。

67、善養(yǎng)性者，先饑而食，食勿令飽;先渴而飲，飲勿令過。食欲數(shù)而少，不欲頓而多。

68、運(yùn)動能代替藥物，藥物不能代替運(yùn)動。運(yùn)動血脈暢通，增強(qiáng)器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。

69、藥療食療，神療體療(活動鍛煉)，是治療糖尿病的“四駕馬車”。降低血糖，促進(jìn)代謝，行之有效，良方妙藥。

70、熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽固脫;夏日浴足，暑溫可卻：秋日浴足，肺潤腸濡;冬日浴足，丹田溫?zé)帷?/p>

71、老年膳食安排巧，精兼少來身體好。精：食物新鮮，營養(yǎng)全面;兼：食不厭雜，粗細(xì)配搭;少：三四五頓，七八分飽。

72、滋味煎其臟腑，芳甘腐其骨髓。憂怒悖其正氣，思慮消其精神;清淡和其臟腑，芬香養(yǎng)其骨髓。笑樂蓄其正氣，寡欲安其精神。

73、老遲為性慢，無病為心寬。紅杏難禁雨，青松耐歲寒。烏龜之長壽，松柏之延年，因生長得慢，凋謝得慢。故而，死亡得也慢。

74、解憂排怒松弛秘訣：冷靜五分鐘。于社會，看主流，想本質(zhì);于別人，看優(yōu)點(diǎn)，想長處;于家庭，看老小，想和睦;于自己，看缺點(diǎn)，想身體。

75、安靜固然可愛，恬靜尤為可貴。注重養(yǎng)生就要學(xué)會：“鬧中求安，樂中求恬”。自然和-諧之美的安靜，健身不生病;享受天倫之樂的恬靜，越活越年輕。

76、頤之元養(yǎng)生，自然品質(zhì)，科學(xué)健康。

77、健康意味著一切，頤之元更添健康。

78、回歸天然，自然融入，養(yǎng)生頤之元。

79、養(yǎng)生“元”生態(tài)，健康“頤”線牽。

80、相逢莫問留春術(shù)，我只常去頤之元。

81、頤之元――高科技與原生態(tài)之完美統(tǒng)一。

82、進(jìn)出絕對是兩種狀態(tài)――頤之元。

83、生態(tài)養(yǎng)生的港灣，固本培元的驛站。

84、天然培元固本，傳承不老的神話。

85、自然有道順道頤人，科技有術(shù)用術(shù)養(yǎng)生。

86、不羨鴛鴦不羨仙，只羨養(yǎng)生頤之元。

87、自然養(yǎng)生生態(tài)鏈，營養(yǎng)健康一所牽。

88、頤之元養(yǎng)生會所，你的茂林修竹之地。

89、追求健康新生活，就從頤之元開始。

90、芙蓉出世一瞬間，美麗人生頤之元。

91、養(yǎng)生法，仿自然，保健康――頤之元。

92、原生態(tài)養(yǎng)生有道，頤之元天人合一。

93、頤之元，給您的健康不只是說說而已。

94、重返健康本色的秘訣――頤之元。

95、自然保健頤之元，科技養(yǎng)生原生態(tài)。

96、媽媽常去頤之元，外人都說我倆是姐妹。

97、養(yǎng)生有道道循自然，能量有源源自天然。

98、天人合一頤之元，能防疾病于未然。

99、偷得浮生半日閑，養(yǎng)生盡在頤之元。

100、生態(tài)養(yǎng)生頤之元，健康生活到永遠(yuǎn)。

101、寵愛你的身心一輩子――頤之元。

102、養(yǎng)身固元之根本，天人合一之大成。

103、先睡心，后睡眼。

104、生活有度，人生添壽。

105、得而不喜，失而弗擾。 －－佚名

106、體欲常勞，食欲常少。 －－梁章矩

107、聲色者敗德之具，思慮者殘存之本。 －－林逋

108、樂之方至，樂而弗驕；患之將至，思而弗憂。

109、樂之方至，樂而弗驕；患之將至，思而弗憂。 －－佚名

110、人生最寶貴的是健康，家庭最寶貴的是和睦。

111、四體勤勞，節(jié)制食欲，細(xì)嚼慢咽，飯后漱口，睡眠充足。

112、養(yǎng)心莫善于寡欲。孟軻，戰(zhàn)國時期思想家，教育家，儒家代表人物 孟子

113、要保持健康的身體，除了節(jié)食安靜這兩位醫(yī)生外，還有一位，就是快樂。－－丘吉爾

114、身體的健康心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我成長，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進(jìn)。

115、對任何生物體，健康是一種動態(tài)平衡。這是一種平衡的狀態(tài)：均衡地輸入和輸出能量和物質(zhì)（甚至同意生長）。

116、三層單抵不了一層棉，好衣帽抵不了美容顏，年輕時憑歲數(shù)美，年老時靠健康美，內(nèi)在充實的生命，才是久長的生命！

117、入秋天氣多變，早晚溫差明顯；冷熱失常難受，賊風(fēng)乘虛出現(xiàn)；晚上睡覺關(guān)窗，免受賊風(fēng)感染；接到短信看看，睡眠健康安全。

118、身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫(yī)生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源；與其得病托關(guān)系看病，不如平常尋場地運(yùn)動！

119、光陰荏苒，轉(zhuǎn)眼秋天過，冬天悄來到；歲月匆匆，往事知多少？好友心中念；天氣變冷，關(guān)懷送溫暖，記得勤添衣；見面雖少，祝福不能少，祝你快樂一整冬！

120、先睡心，后睡眼。

121、節(jié)飲食，慎言語。

122、身勤則強(qiáng)，逸則病。

123、不見可欲，使心不亂。

124、妻賢夫病少，好妻勝良藥。

125、鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動不健康。

126、憂悲多恚，病乃成積；好憎繁多，禍乃相隨。

127、思索生知，慢易生憂，暴傲生怨，憂郁生疾。 －－佚名

128、舉世而譽(yù)之，而不加勸；舉世而非之，而不加沮。 －－佚名

129、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。

130、身體的健康心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我成長，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進(jìn)。

131、對任何生物體，健康是一種動態(tài)平衡。這是一種平衡的狀態(tài)：均衡地輸入和輸出能量和物質(zhì)（甚至同意生長）。

132、三層單抵不了一層棉，好衣帽抵不了美容顏，年輕時憑歲數(shù)美，年老時靠健康美，內(nèi)在充實的生命，才是久長的生命！

133、秋季養(yǎng)生貼士：蔬菜水果加濃湯，美味營養(yǎng)更健康；登高慢跑冷水浴，通肺健腦添活力；問候祝福發(fā)短信，輕松愉快好心情。

134、夏季美食當(dāng)?shù)溃B(yǎng)生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，快樂安康伴你！

135、電話不在乎長短，短信不在乎多少，問候只在我心中，祝福只在乎有沒有，開心只在每一刻，快樂只愿和你分享。春天來了，愿你幸福天天。