這是適合30歲生日發(fā)的朋友圈句子93條，是優(yōu)秀的朋友圈文章，供老師家長們參考學(xué)習(xí)。

1、歲月的溝痕蜿蜒在三十歲的土地上，夢的翅膀翱翔在藍(lán)色的天空中，那是一片圣潔的天空，一幅永遠(yuǎn)年輕壯麗的風(fēng)景，那是只有三十歲才會(huì)擁有的世界。三十歲，愿你永遠(yuǎn)年輕!永遠(yuǎn)快樂!永遠(yuǎn)精彩。

2、不斷努力，成為更好的自己，才能配得上更好的你。堅(jiān)持夢想，腳踏實(shí)地去踐行，才能走進(jìn)褶褶生輝的明天。祝自己生日快樂!

3、二十歲時(shí)，總認(rèn)為三十歲是那么遙不可及，總認(rèn)為自己還有大把大把的時(shí)間可以揮霍，可是，二十歲時(shí)點(diǎn)燃的生日蠟燭似乎還沒有在眼前熄滅，三十歲的生日蠟燭卻已經(jīng)點(diǎn)亮，不得不讓我感慨歲月的匆匆，時(shí)光的不在!

4、30歲了，是我人生一個(gè)重大的轉(zhuǎn)折，30歲的這一年，我的生活發(fā)生了巨大的改變，30歲以后我要一個(gè)人面對今后的人生，我的生活將從新的起點(diǎn)開始。

5、今天是我的生日，三十歲的生日。二十歲時(shí)，總認(rèn)為三十歲是那么遙不可及，總認(rèn)為自己還有大把大把的時(shí)間可以揮霍，可是，二十歲時(shí)點(diǎn)燃的生日蠟燭似乎還沒有在眼前熄滅，三十歲的生日蠟燭卻已經(jīng)點(diǎn)亮，不得不讓我感慨歲月的匆匆，時(shí)光的不在!

6、30年前的今天，我來到了這個(gè)世界上，現(xiàn)在30年過去了，我早已身為人妻，回首看看這30年，不禁感嘆歲月的無情。

7、三十歲，我已經(jīng)沒有年輕的資本，每天早上對著鏡子看著自己臉上細(xì)細(xì)的皺紋，知道無法與歲月抗衡。

8、不要焦慮，一無所有的自己，你知道，三十而立，立的是你的心，是你對這個(gè)世界的認(rèn)知，是你再不會(huì)人云亦云的態(tài)度，是你明白自我，尋找自我，成就自我的起點(diǎn)。

9、三十歲我要更加愛惜自己，疼愛自己。

10、三十歲，沒有了90后的血?dú)夥絼偅矝]有70后的穩(wěn)重老練，有的只是一些稍縱即逝的夢想和快要抓不住的青春尾巴。

11、難忘的生日，向著30歲又邁進(jìn)了一步!感謝團(tuán)隊(duì)的大家，更要感謝你，一路歡聲笑語，紅塵作伴，瀟瀟灑灑!

12、一晃這就30了，祝自己30歲生日快樂!

13、奔三了，小時(shí)候最期待過生日，期待吃蛋糕，收禮物，現(xiàn)在蛋糕也吃不進(jìn)去了，也沒什么想要的禮物了，以后過生日會(huì)不會(huì)越來越覺得不重要呢。

14、今天是我30歲生日，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)三十歲了，歷史的車輪在滾滾前行，珍惜吧，珍惜現(xiàn)在所有的一切!感恩父母，感謝自己，感謝幫助自己的每一個(gè)認(rèn)識(shí)的人和陌生人。

15、30歲的某一天，我明白了：沒有誰對誰錯(cuò)，也沒有誰對不起誰，只是剛好在那個(gè)時(shí)間那個(gè)地點(diǎn)，大家說了一聲再見而已!祝自己生日快樂!

16、三十歲，這是人生的一個(gè)階段，無論這個(gè)階段里曾發(fā)生過什么，我依然懷著感恩的心情說謝謝!謝謝父母賜予我的生命，謝謝我生命中健康。陽光的三十歲，謝謝三十歲時(shí)我正擁有的一切!

17、今天是我30歲的生日，我以走過了一個(gè)女人最好的青春年華，時(shí)間一去不復(fù)返。

18、我告訴自己，三十而立，要么拼命，要么認(rèn)命。不要總覺得自己還年輕，不要總習(xí)慣依賴，你的青春早已經(jīng)離你很遠(yuǎn)了，不要自己騙自己。祝自己生日快樂!

19、生日快樂祝自己!希望自己越來越好!所有的理想如約而至!

20、今天過生日了，祝自己30歲生日快樂!20歲生日仿佛還在昨天。

21、三十歲，我已經(jīng)沒有年輕的資本，每天早上對著鏡子看著自己臉上細(xì)細(xì)的皺紋，知道無法與歲月抗衡。

22、不斷努力，成為更好的自己，才能配得上更好的你。堅(jiān)持夢想，腳踏實(shí)地去踐行，才能走進(jìn)褶褶生輝的明天。祝自己生日快樂!

23、30歲的我，卻還像個(gè)孩子一樣，這時(shí)間也不知道哪去呢。過完這個(gè)生日，我就又長大了一歲。

24、人生有得有失，不管現(xiàn)在我擁有多少，失去多少，面對以后的人生，有兒子陪我渡過，這也是我人生最大的欣慰。

25、今天過生日了，祝自己30歲生日快樂!20歲生日仿佛還在昨天。

26、今天是我30歲生日，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)三十歲了，歷史的車輪在滾滾前行，珍惜吧，珍惜現(xiàn)在所有的一切!感恩父母，感謝自己，感謝幫助自己的每一個(gè)認(rèn)識(shí)的人和陌生人。

27、三十歲我要更加愛惜自己，疼愛自己。

28、30年前的今天，我來到了這個(gè)世界上，現(xiàn)在30年過去了，我早已身為人妻，回首看看這30年，不禁感嘆歲月的無情。

29、轉(zhuǎn)眼間，三十歲了，有收獲，有失去，有高興，有悲傷，有不被別人理解，有被人連聲稱贊。

30、常言道三十而立，90后的我已經(jīng)不再年輕，我要學(xué)會(huì)如何經(jīng)營好自己的人生。

31、30歲了，是我人生一個(gè)重大的轉(zhuǎn)折，30歲的這一年，我的生活發(fā)生了巨大的改變，30歲以后我要一個(gè)人面對今后的人生，我的生活將從新的起點(diǎn)開始。

32、幸福的女人是不需要成熟的，我以為我也不會(huì)需要的，今天我步入30歲了，祝我生日快樂。

33、站在三十歲的人生路口，我依然有迷茫，有無奈。但是我的人生已成定局，我只能大步向前把握好眼前，打好手中的牌，精彩接下來的人生之路。爭取再過一個(gè)三十年的時(shí)候我不在感嘆人生苦短，時(shí)光飛快，生活蹉跎無奈!

34、二十歲時(shí)，總認(rèn)為三十歲是那么遙不可及，總認(rèn)為自己還有大把大把的時(shí)間可以揮霍，可是，二十歲時(shí)點(diǎn)燃的生日蠟燭似乎還沒有在眼前熄滅，三十歲的生日蠟燭卻已經(jīng)點(diǎn)亮，不得不讓我感慨歲月的匆匆，時(shí)光的不在!

35、歲月的溝痕蜿蜒在三十歲的土地上，夢的翅膀翱翔在藍(lán)色的天空中，那是一片圣潔的天空，一幅永遠(yuǎn)年輕壯麗的風(fēng)景，那是只有三十歲才會(huì)擁有的世界。三十歲，愿你永遠(yuǎn)年輕!永遠(yuǎn)快樂!永遠(yuǎn)精彩。

36、驀然回首，三十年歲月過去，感覺自己從一個(gè)青澀少年步入中年世界。雖然模樣和臉型還像個(gè)小娃娃，心境卻大不一樣，肚子也大了很多，不經(jīng)意中，自己走路的時(shí)候都是習(xí)慣背著手，速度也放慢了許多，不經(jīng)內(nèi)心感慨，原來我不再青春年少。

37、30而立，是說人到了30歲才能獨(dú)立行走。

38、三十歲，沒有了90后的血?dú)夥絼偅矝]有70后的穩(wěn)重老練，有的只是一些稍縱即逝的夢想和快要抓不住的青春尾巴。

39、奔三，我們可以沒有豪車豪宅，但一定要有自己的家庭;奔三，我們需要有一個(gè)疼愛自己的老公和可愛的孩子陪伴;奔三，我們需要有一個(gè)和和美美的家庭;一個(gè)幸福的家庭。

40、三十歲，這是人生的一個(gè)階段，無論這個(gè)階段里曾發(fā)生過什么，我依然懷著感恩的心情說謝謝!謝謝父母賜予我的生命，謝謝我生命中健康。陽光的三十歲，謝謝三十歲時(shí)我正擁有的一切!

41、過去的終將成為過去，與其羨慕別人的現(xiàn)在，不如過好自己的今天。祝自己生日快樂!

42、30歲的某一天，我突然很任性，放任自己，不努力工作，過得甚至有些頹廢!或許，這是浪費(fèi)生命，可是，我就是如此放任自己的隨心所欲，隨了自己的心!祝自己生日快樂!

43、三十歲的我，學(xué)會(huì)了感恩。我感激父母，賦予了我生命，給了我健康的身體。我覺得我給予父母很不夠，應(yīng)該陪伴他們多一些時(shí)間。

44、時(shí)鐘滴答滴答的走著，時(shí)間不會(huì)為任何人停留，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷自己的三十歲。不要害怕，不要悲傷，更不要自棄。要學(xué)會(huì)放下，學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)長大。

45、我告訴自己，三十而立，要么拼命，要么認(rèn)命。不要總覺得自己還年輕，不要總習(xí)慣依賴，你的青春早已經(jīng)離你很遠(yuǎn)了，不要自己騙自己。祝自己生日快樂!

46、30而立，不是終點(diǎn)，而是起點(diǎn)，通往未來的錦繡之路就在眼前，就在腳下。

47、30歲女人的黃金年齡，好好愛自己，愛生活，活在當(dāng)下，開心每一天!

48、三十歲的生日就這樣如期而至了，不知不覺就到了3開頭的而立之年，感謝我的小伙伴周末提前給我慶祝生日。

49、認(rèn)識(shí)了新朋友，喝了酒，真好。祝你三十歲生日快樂！

50、祝賀，又向更年期又邁進(jìn)了一小步！祝自己三十歲生日快樂??！

51、三十歲生日，收到家人非常隆重的禮物，感恩有你們，幸福感最重要！

52、祝自己三十歲生日快樂。此生別無他求，愿這世界的美好降于每個(gè)善良的人！

53、我要感謝陪我走過這三十年時(shí)光的朋友們，感謝有你們的一路陪伴！生日快樂！

54、明天回老家鹽城了，過三十歲生日祝自己生日快樂，順便去災(zāi)區(qū)看看幫幫忙也是好的！

55、我沒有五彩的鮮花，沒有浪漫的詩句，沒有貴重的禮物，沒有興奮的驚喜，只有輕輕的祝福，祝你三十歲生日快樂！

56、我認(rèn)為健康和快樂是人生最重要的兩件東西，如果它們可以轉(zhuǎn)讓，我愿意把我的那一份都給你--三十歲生日快樂！

57、奔三了！祝自己三十歲生日快樂吧！感謝每一天，每一個(gè)給予，感謝身邊所有對我好的，希望我愛的，愛我的每個(gè)人，平安快樂！

58、三十歲的我，學(xué)會(huì)了寬容。當(dāng)面對別人的誤解時(shí)，我告訴自己：時(shí)間會(huì)證明一切。依然保持本色走自己的路，坦然而寬容！生日快樂！

59、三十歲的我，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。有人說，女人要二十美，三十強(qiáng)，四十賢而五十潤。當(dāng)人生路上的風(fēng)雨襲來時(shí)，不是躲避，而是勇敢的面對，到中流擊水，去浪遏飛舟！生日快樂！

60、歲月的溝痕蜿蜒在三十歲的土地上，夢的翅膀翱翔在藍(lán)色的天空中，那是一片圣潔的天空，一幅永遠(yuǎn)年輕壯麗的風(fēng)景，那是只有三十歲才會(huì)擁有的世界。三十歲，愿你永遠(yuǎn)年輕！永遠(yuǎn)快樂！永遠(yuǎn)精彩！生日快樂！

61、今天是我三十歲的生日，時(shí)光飛逝！真快轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)奔三了?？晌疫€是一事無成，唉，難道這一生就這樣過了？

62、二十多歲的時(shí)候，無牽無掛，能夠隨心所欲。但到了三十歲，卻覺得肩頭的擔(dān)子一下子變重了。

63、三十歲的我，學(xué)會(huì)了感恩。我感激父母，賦予了我生命，給了我健康的身體。我覺得我給予父母很不夠，應(yīng)該陪伴他們多一些時(shí)間。

64、三十歲就把未來確定會(huì)不會(huì)太早？那么才二十五歲就定下的終生會(huì)不會(huì)更早？所以，只要你不反悔，我就不會(huì)后悔。

65、一個(gè)女人在接近三十歲的同時(shí)，結(jié)婚就突然的變成一道必選題，于此同時(shí)，愛，卻成為了選擇題。

66、活到三十歲，人就會(huì)荒涼起來。

67、三十歲一事無成什么都做不好甚至每一個(gè)愛好的焦慮真的太可怕了。

68、給自己的三十歲生日愿望：努力成為一個(gè)好媽媽，一直像現(xiàn)在這樣幸福下去，工作一直都可以順順利利。

69、三十歲的女人的光芒奪目，卻是神韻不絕：三十歲的女人的眼膝是無比清澈的。清澈的心。心無雜念的純凈的心靈。才看到。和感受那純凈。原來羚藏著智慧和歲月的故事的底蘊(yùn)。

70、在你二十歲時(shí)擁有一張大自然給你的臉龐，三十歲時(shí)生命與歲月會(huì)塑造你的面貌，五十歲時(shí)你會(huì)得到一張你應(yīng)得的臉。

71、三十歲的生日，燭火搖曳，微光中感受夢的季節(jié)和如夢的人生。

72、三十歲的女人，在穿著上切忌張揚(yáng)與暴露，因?yàn)檫@個(gè)年齡段的女人，已不再是用青春的性感來揮霍美麗的浮躁，更多的則是依靠得體的服飾來襯托出一種超越世俗的內(nèi)涵與風(fēng)韻。

73、到了三十歲呢，好像大家突然就會(huì)著急要買房子，存金子，生孩子，這些東西都有一個(gè)統(tǒng)稱，叫后路。

74、我三十歲了，那又怎么樣？一直天真很可怕。我好高興我開始變老了，我希望能得到相應(yīng)的智慧，我希望能擁有相應(yīng)的力量。

75、打我記事起，母親就是三十歲的中年婦女?？墒撬苍啻荷倥瑧賾俨簧崤f衣柜的碎花裙。

76、什么叫浪費(fèi)？什么叫值得？什么是真什么是假？只要當(dāng)事人覺得滿意，誰管得了？反正三十歲不死一定活到四十歲，何用掩飾年齡。

77、少年時(shí)的放縱無度是暮年的匯票，大概在三十歲當(dāng)前便會(huì)加上本錢的支付。

78、今天哥正式的進(jìn)入了而立之年，三十歲的人了，為世界、國家、社會(huì)、人民、沒有做出過巨大貢獻(xiàn)，慚愧之至！

79、明天是我的生日，三十歲！早在半個(gè)月前，我就開始期待這一天的到來?；蛟S是由于平常的日子太平淡無奇了，迫不急待的想找一個(gè)可以狂歡的借口吧！

80、我有一個(gè)目標(biāo)，在三十歲之前買一套房子，現(xiàn)在已經(jīng)完成一半了，快三十歲了。

81、三十歲，不再有幼稚的權(quán)利，不再有任性的權(quán)利，不再有不負(fù)責(zé)任的權(quán)利，而應(yīng)該更成熟、更上進(jìn)、更有責(zé)任心、更有擔(dān)當(dāng)。

82、世上十分之九的詩作都是出自不足三十歲的人之手，而其中相當(dāng)一部分又是二十五歲以下的人寫成的。

83、女人三十歲前化妝是一種美，女人三十歲以后化妝是一種美德！兄弟我先拋塊磚，有玉的盡管砸過來。

84、三十歲前，相信男人口中的理想的，是個(gè)浪漫的女人；三十歲后，仍然相信男人口中的理想的，就是個(gè)徹尾的蠢女人。

85、我們這個(gè)世界上，不管東方還是西方，一個(gè)男人到了三十歲一事無成，總會(huì)感受到一些異樣的眼光。

86、三十歲的女人，不是走下坡路，要更精彩，你要堅(jiān)強(qiáng)！你的人生要為自己而活。

87、我們?nèi)畾q的時(shí)候悲傷二十歲已經(jīng)不再回來。我們五十歲的年紀(jì)懷念三十歲的生活多么美好。

88、作為一個(gè)三十歲的女人，善待自己，努力工作，努力生活，活的更精致一些，愛你，自己。

89、三十歲的女人如果還沒有男人的話，多少都有點(diǎn)變態(tài)。

90、對于三十歲以后的人來說，十年八年不過是指縫間的事而對于年輕人而言，三年五年就可以是一生一世。

91、三十歲的我，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。有人說，女生要二十美，三十強(qiáng)，四十賢而五十潤。當(dāng)人生路上的風(fēng)雨襲來時(shí)，不是躲避，而是勇敢的應(yīng)對，到中流擊水，去浪遏飛舟。

92、我希望她三十歲沒嫁，我也不希望她三十歲沒嫁。

93、三十歲，我要感謝爸媽給予我生命，感謝爸媽不管在任何時(shí)候都能是我的港灣，累了，傷了，只要能投進(jìn)你們的懷抱，我的心就會(huì)平靜下來。