這是適合30歲女人發朋友圈的句子152條，是優秀的朋友圈文章，供老師家長們參考學習。

1、三十歲的女人，懂得了要做純棉女子，不再為那些表面的東西動心，更喜歡自然的東西，也懂得了心疼自己。

2、打我記事起，母親就是三十歲的中年婦女。可是她也曾青春少女，戀戀不舍舊衣柜的碎花裙。

3、三十歲之前努力犯錯，拼命嘗試，三十歲之后開始靠岸，學著靠譜。有些事年輕的時候不做，就真的沒有機會再去做了。

4、三十歲的生日蠟燭卻已經點亮，不得不讓我感慨歲月的匆匆，時光荏苒啊！祝自己生日快樂。

5、到了三十歲呢，好像大家突然就會著急要買房子，存金子，生孩子，這些東西都有一個統稱，叫后路。

6、十七歲的女生總向往著高跟鞋，等到了三十歲又開始懷念十七歲的白布鞋。

7、直到三十歲才知道，和不同的人說不同的話，表現出不一樣的態度，是一種非常可貴的能力，而不是虛偽。

8、快三十歲了，青春像風一樣的永久的消散了，只留下了蕭索與回憶。那么天空，十年以后，你還會不會比較容易感傷？

9、女人三十歲前化妝是一種美，女人三十歲以后化妝是一種美德！兄弟我先拋塊磚，有玉的盡管砸過來。

10、一個男人最焦慮什么時候呢？是三十歲的時候。

11、三十歲意味著什么呢，意味著你已經是一個女人了，一個成熟的女人，一個肩上擔著責任的女人。紅顏易老啊，曾經艱難地一步步走過來的路，回首再看看時，也只能嘆息一聲匆匆，太匆匆了。

12、我以為我三十歲會和喜歡的人，看山河大海落日余暉，沒想到到了成家立業的年齡我都還在找自己的路上。

13、世上十分之九的詩作都是出自不足三十歲的人之手，而其中相當一部分又是二十五歲以下的人寫成的。

14、三十歲的我，學會了感恩。我感激父母，賦予了我生命，給了我健康的身體。我覺得我給予父母很不夠，應該陪伴他們多一些時間。

15、三十歲的女人，臉上不再有少女般的天真和幼稚，也沒有那種對愛情充滿童話的幻想。

16、明天是我的生日，三十歲！早在半個月前，我就開始期待這一天的到來。或許是由于平常的日子太平淡無奇了，迫不急待的想找一個可以狂歡的借口吧！

17、三十歲，你好，蛻變的開始，期待華麗綻放地時刻。

18、今天是我的三十歲生日，感謝身邊的每一個人，期待更好的自己。

19、近三十歲的女人，往往有著反常的嬌嫩，一轉眼就憔悴了。總之，沒有婚姻的保障而要長期抓住一個男人，是一件艱難的、痛苦的事，幾乎是不可能的。

20、我希望她三十歲沒嫁，我也不希望她三十歲沒嫁。

21、早安心語正能量：每個人的生命都是可以綻放美麗的～只要你珍惜。

22、不管你人生時運怎么樣，你每一天都應該心懷著感激之心醒來。在世界某處某些人還在為自己的命運無望地抗爭著。所以，不要去想自己錯過了什么，而是要去想你現在所擁有的東西。

23、每天早上人的狀態是較好的時候，如果起床的時候心態好，那么一整天的心情都會非常的不錯哦，今天的效益也會非常的好哦。

24、不亂于心，不困于情。不畏將來，不念過往。淡然地過著自己的生活，不要轟轟烈烈，只求安安心心。如此，安好。早安！

25、如果真的不知道將來要做什么，索性就先做好眼前的事情。只要今天比昨天過得好，就是進步。長此以往，時間自然會還你一個意想不到的未來。早安！

26、只要心態是正確的，我們的世界就會是光明的。

27、永遠都不為自己選擇的道路而后悔，不管是十年前，還是現在。因為一能做的，只是義無反顧地走下去。早安！

28、余生沒那么長，不用一味的付出，去慣得寸進尺的人，請忠于自己，活得像較初的模樣。早安！

29、年前你是誰，一年前你是誰，甚至昨天你是誰都不重要。重要的是，今天你是誰，以及明天，未來你將成為誰。

30、不開口，沒有人知道你想要什么；不去做，任何想法都只在腦海里游泳；不邁出腳步，永遠找不到你前進的方向。早安！

31、人這輩子較可悲的是道理明白卻執迷不悟。較可恨的是愛來愛去但真正在乎的其實是自己。較后悔的是為了世俗錯過了本該美好的時光。較遺憾的是很簡單的東西卻給不了彼此。

32、不要期待，不要假想，不要強求，順其自然，如果注定，便一定會發生。用漫不經心的態度，過隨遇而安的生活。早安！

33、這個詞。時間人手一份，終點如約而至。

34、寶寶生日快樂，愿我的祝福縈繞你，在你繽紛的人生之旅，在你飛翔的彩虹天空里。祝:生日快樂!天天好心情!永遠可愛!

35、身體強壯，快快長大，越長越可愛哦。生日快樂，兒子!無論你怎樣媽媽為你而自豪!

36、祝你快快成長，永遠都可以用你可愛的微笑，感染身邊的每個人!

37、我不知道愛會不會改變一個人的全部，但是我的心卻因思念而變得分外溫柔。等待的時間很長，相聚的時間很短。情，淺淺在升華，愛默默在心底。

38、有一種心情，叫喜怒哀樂;有一種味道，叫酸甜苦辣咸;有一種智慧，叫深謀遠慮;有一種緣份，叫天長地久。

39、一個人只有保持青春活力，才能激流勇進;一個人只有堅持學習，才能與時俱進;一個人只有堅持奮進，才能永遠年輕。

40、人生的奔跑，不在于誰先起跑，而取決于途中的堅持，中途放棄了，你前面所有的努力都是白費，只有努力的堅持，才能得到自己想要了結果!晚安!

41、那一次你的那個好玩片刻并不止我一個人發現了。有人不敢說，我是沒忍住。然后成為了第一件讓你反感的事情，也讓我耿耿于自己不該沒遵循看破而不說破的準則。

42、不管你多大年齡，是什么性格的人，只要你有太容易相信人的特點，你就擁有了絕對死穴。

43、閱盡諸子散文，看遍百家妙語，只想讀懂你。

44、世上沒有不平的事，僅有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如煙。

45、太陽下山了夜里也有燈打開，你看這世界不壞。

46、在心里種一棵樹，春華秋實，生生不息；在心里攀一座山，風雨不懼，勇登巔峰；在心里藏一個人，千生萬世，甜蜜不已。愛你，執手相看，一生不變！

47、遇到你，在適宜的時間。我們戀愛，結婚，生子，在溫暖的陪伴中老去。這就是我要的幸福，穩穩的幸福。

48、別折騰了，一個人使勁，維持不了兩個人的感情。你忙著靠近，他忙著走。

49、喜歡巧克力口味的你，浪漫甜蜜，喜歡抹茶口味的你，清雅飄逸，喜歡芥末口味的你，強勁給力，喜歡春天口味的你，醉人暖心，親愛的，想你。

50、最高明的情感投資技巧是雪中送炭，而不是錦上添花。

51、遇見你是偶然的，喜歡你是自然的，愛上你是毅然的，得到你是欣然的，伴你一生是必然的。

52、起風的日子學會依風起舞，下雨的時候學會為自我撐起一把傘。生活有望穿秋水的期待，也會有意想不到的欣喜。

53、但凡能說透的東西，基本也就是釋懷了，要知道，心結，是說不清楚的，甚至說不出口。

54、以前愛一個人，形影不離；此刻愛一個人，放在心里。

55、每次我感到失意時，都回憶起你的淺笑，你的鼓勵，它們使我堅強的應對下去，多謝你！

56、三十歲生日前收到的第一份禮物，謝謝風情！

57、三十歲生日，希望今年，多吃不胖，積極又向上！

58、認識了新朋友，喝了酒，真好。祝你三十歲生日快樂！

59、祝賀，又向更年期又邁進了一小步！祝自己三十歲生日快樂啊！

60、To 三十歲的你～生日快樂未來一起努力一起加油一起走剩下的歲月！

61、三十歲生日，收到家人非常隆重的禮物，感恩有你們，幸福感最重要！

62、祝自己三十歲生日快樂。此生別無他求，愿這世界的美好降于每個善良的人！

63、今天三十歲了，祝自己生日快樂。希望在奔四的路上萬事順遂，家人平安健康！

64、我要感謝陪我走過這三十年時光的朋友們，感謝有你們的一路陪伴！生日快樂！

65、明天回老家鹽城了，過三十歲生日祝自己生日快樂，順便去災區看看幫幫忙也是好的！

66、幅永遠年青壯麗的風景，那是只有三十歲才會擁有的世界三十歲，愿你永遠年青！永遠快樂！永遠出色！

67、難忘的生日，向著三十歲又邁進了一步！感謝團隊的大家，更要感謝你，一路歡聲笑語，紅塵作伴，瀟瀟灑灑！

68、今天是我三十歲的生日，時光飛逝！真快轉眼間我已經奔三了。可我還是一事無成，唉，難道這一生就這樣過了？

69、我沒有五彩的鮮花，沒有浪漫的詩句，沒有貴重的禮物，沒有興奮的驚喜，只有輕輕的祝福，祝你三十歲生日快樂！

70、我認為健康和快樂是人生最重要的兩件東西，如果它們可以轉讓，我愿意把我的那一份都給你--三十歲生日快樂！

71、讓我為你祝福，讓我為你歡笑，因為在你三十歲生日的今天，我的內心也跟你一樣的歡騰、快樂！祝你，三十歲生日快樂！

72、三十年人生，三十年風雨，有苦有樂，有酸有甜，感恩父母，感激朋友，有你們陪伴，才有我的精彩，祝自己三十歲生日快樂！

73、就讓今天寧靜的夜晚，點著淡淡的燭光，聽著輕輕的音樂，品著濃濃的葡萄酒，讓我陪伴你渡過一天難忘的三十歲生日！

74、三十歲的我，學會了寬容。當面對別人的誤解時，我告訴自己：時間會證明一切。依然保持本色走自己的路，坦然而寬容！生日快樂！

75、正如玫瑰逗人喜愛，愿你的三十歲生日帶給你愉快，因為你是最可愛的妹妹，愿你三十歲生日煥發光彩，伴隨著喜悅和歡笑，從天明到日落！

76、三十歲的我，學會了堅強。有人說，女人要二十美，三十強，四十賢而五十潤。當人生路上的風雨襲來時，不是躲避，而是勇敢的面對，到中流擊水，去浪遏飛舟！生日快樂！

77、姐姐妹妹站起來，我們花了幾百萬年進化到食物鏈的最高端，不是為了獨自思春的。愿你做最好的自己，邂逅最好的愛，去擁抱屬于自己的愛的春天。三十歲生日快樂！

78、想抓住青春的尾巴 不放手，可時光還是無聲無息匆匆地流走了，三十歲的生日感言并不是三言兩語所能承載，?，愿自己始終陽光里像個孩子 風雨里像個大人 ???，承蒙時光不棄 感恩一切給予！

79、三十個的春夏秋冬，把你變成了一個城市中的精英；你成熟的外表，渾厚滋性的聲音，給人一種溫暖的舒暢；三十年來，你雖說有了些許的滄桑，但卻更加的內練；老公，有你真好；祝老公生日快樂！

80、三月十五姐妹日，想起同窗姐妹來，淘氣姐妹快樂多，挨批挨訓不以為，課堂不學傳紙條，寢室搗亂開懷笑，姐妹難忘是年少，有你才陽光照耀。姐妹日送你祝福，一定像當初開懷瘋笑。三十歲生日快樂！

81、歲月的溝痕蜿蜒在三十歲的土地上，夢的翅膀翱翔在藍色的天空中，那是一片圣潔的天空，一幅永遠年輕壯麗的風景，那是只有三十歲才會擁有的世界。三十歲，愿你永遠年輕！永遠快樂！永遠精彩！生日快樂！

82、今天是我三十歲的生日，時光飛逝！真快轉眼間我已經奔三了。可我還是一事無成，唉，難道這一生就這樣過了？

83、化妝這事兒啊，二十五歲之前都是靠系統自帶的膠原蛋白打天下，三十歲一過，基本上就都成了人民幣玩家。

84、三十歲生日快樂！恭喜你朝著中老年又邁進了一步，我愿意一直陪著你，逗你開心逗你笑，讓你天天合不攏嘴！

85、二十多歲的時候，無牽無掛，能夠隨心所欲。但到了三十歲，卻覺得肩頭的擔子一下子變重了。

86、三十歲意味著什么呢，意味著你已經是一個女人了，一個成熟的女人，一個肩上擔著責任的女人。紅顏易老啊，曾經艱難地一步步走過來的路，回首再看看時，也只能嘆息一聲匆匆，太匆匆了。

87、三十歲的我，學會了感恩。我感激父母，賦予了我生命，給了我健康的身體。我覺得我給予父母很不夠，應該陪伴他們多一些時間。

88、二十歲，花季年齡，情關難過；三十歲，氣質出眾，追名逐利；四十歲，成熟穩重，為家奔波。

89、活到三十歲，人就會荒涼起來。

90、三十歲的男人，我的美好年華才剛剛開始。加強身體鍛煉才是最重要的，若沒有先進的思想，務必要有強健的體魄！

91、三十歲談戀愛，同學說兩大齡青年初戀，還好意思炫耀。

92、三十而立：人在三十歲時就應該確定自己的人生目標與發展方向。

93、給自己的三十歲生日愿望：努力成為一個好媽媽，一直像現在這樣幸福下去，工作一直都可以順順利利。

94、三十歲的女人的光芒奪目，卻是神韻不絕：三十歲的女人的眼膝是無比清澈的。清澈的心。心無雜念的純凈的心靈。才看到。和感受那純凈。原來羚藏著智慧和歲月的故事的底蘊。

95、在你二十歲時擁有一張大自然給你的臉龐，三十歲時生命與歲月會塑造你的面貌，五十歲時你會得到一張你應得的臉。

96、三十歲的生日，燭火搖曳，微光中感受夢的季節和如夢的人生。

97、人人常說，三十而立。三十歲，是人們成熟的象征。那時候的人們，經歷了這個社會上最真實的一切，度過了人生最桀驁的時光。

98、一個人人三十歲之前不狂，沒有出息；三十歲之后還狂，肯定沒有出息。

99、姐妹們的聚會，三十歲的我們告別美顏與濾鏡，活的更加自律健康。

100、今天是我的三十歲生日，感謝身邊的每一個人，期待更好的自己。

101、三十歲而立，報父母含辛茹苦養育之恩；二十年成才，感老師辛勤耐心教導之德。

102、男人過了三十歲就沒看點了就人老珠黃了。

103、到了三十歲呢，好像大家突然就會著急要買房子，存金子，生孩子，這些東西都有一個統稱，叫后路。

104、我三十歲了，那又怎么樣？一直天真很可怕。我好高興我開始變老了，我希望能得到相應的智慧，我希望能擁有相應的力量。

105、從沒有過的無助和渴望，也正是今天，讓我知道一個三十歲的女人，有多么脆弱，所以要懂得自我重視，自我提升。

106、打我記事起，母親就是三十歲的中年婦女。可是她也曾青春少女，戀戀不舍舊衣柜的碎花裙。

107、愛情，總是出現在不經意間，在你最狼狽不堪的時候，在你最倉皇無措的時候，在你認為三十歲的人生已經枯萎的時候，愛情來了。

108、時鐘滴答滴答的走著，時間不會為任何人停留，每個人都會經歷自己的三十歲。不要害怕，不要悲傷，更不要自棄。要學會放下，學會感恩，學會長大。

109、三十歲以后每次國慶春節就倍感失落，一把年紀了，可還是一事無成，理想還在空中飄。不知何時能得償所愿。

110、我以為我三十歲會和喜歡的人，看山河大海落日余暉，沒想到到了成家立業的年齡我都還在找自己的路上。

111、什么叫浪費？什么叫值得？什么是真什么是假？只要當事人覺得滿意，誰管得了？反正三十歲不死一定活到四十歲，何用掩飾年齡。

112、三十歲的我，學會了珍惜。我珍惜生命，珍惜感情，珍惜每一個我覺得值得珍惜的人，我會珍惜我所擁有的一切。

113、少年時的放縱無度是暮年的匯票，大概在三十歲當前便會加上本錢的支付。

114、佛語有句話：相隨心轉。還有說，三十歲之前的面貌是父母給的，三十歲之后的面相是自己修。人最容易受到心里暗示。心里憂傷，表情就黯淡，心里愉快，就會笑容滿面。

115、也許是快要過年了，出差幾天，有點想家！三十歲之前，年少輕狂，很少有想家的感覺；成家后，多了些許家的牽掛。回家過年，濃濃的鄉情；葉落歸根，國人的宿命！

116、今天哥正式的進入了而立之年，三十歲的人了，為世界、國家、社會、人民、沒有做出過巨大貢獻，慚愧之至！

117、我的人生目標是三十歲時，在北京擁有一套自己的房子。現在我的目標已經實現一半了：我已經三十歲了。

118、明天是我的生日，三十歲！早在半個月前，我就開始期待這一天的到來。或許是由于平常的日子太平淡無奇了，迫不急待的想找一個可以狂歡的借口吧！

119、二十不惑，三十而已不知不覺，已經三十歲了，但還是喜歡二十不惑的簡單！

120、二、三十歲其實挺殘酷的，沒了一見鐘情的資本，又少了日久生情的條件。

121、三十歲，不再有幼稚的權利，不再有任性的權利，不再有不負責任的權利，而應該更成熟、更上進、更有責任心、更有擔當。

122、面對不同的人我在三歲和三十歲之間來回切換。

123、小時候的世界非黑即白，一晃到了三十歲，歲月沒有白長，接受度越來越廣，雖常告誡自己少說話，但還是一不小心就被人給黑了。

124、對于三十歲的女性來說，美麗需要升級。就像高露潔的那句廣告詞：全面升級到健白。三十歲女性追求的已經不只是外表，而應該更注重內在。健康的理念、健康的方式和健康的身心都會讓美麗全面升級。

125、世上十分之九的詩作都是出自不足三十歲的人之手，而其中相當一部分又是二十五歲以下的人寫成的。

126、快三十歲了，青春像風一樣的永久的消散了，只留下了蕭索與回憶。那么天空，十年以后，你還會不會比較容易感傷？

127、在三十歲以前，要做一名追隨者，小公司更適合你。

128、女人三十歲前化妝是一種美，女人三十歲以后化妝是一種美德！兄弟我先拋塊磚，有玉的盡管砸過來。

129、一個男人最焦慮什么時候呢？是三十歲的時候。

130、三十歲以前為自己而活，三十歲以后為家人而活。

131、三十歲的我，學會了微笑著面對生活。我會微笑著記住生活中許許多多的真善美，我會微笑著讓自己忘記煩惱和憂傷。人生不如意事十常八九，而微笑就象朵朵盛開的鮮花，帶給我無限的快樂。

132、三十歲前，相信男人口中的理想的，是個浪漫的女人；三十歲后，仍然相信男人口中的理想的，就是個徹尾的蠢女人。

133、我們這個世界上，不管東方還是西方，一個男人到了三十歲一事無成，總會感受到一些異樣的眼光。

134、三十歲的女人，不是走下坡路，要更精彩，你要堅強！你的人生要為自己而活。

135、直到三十歲才知道，和不同的人說不同的話，表現出不一樣的態度，是一種非常可貴的能力，而不是虛偽。

136、十七歲的女生總向往著高跟鞋，等到了三十歲又開始懷念十七歲的白布鞋。

137、二十歲的人，意志支配一切；三十歲時，機智支配一切；三十歲時，機智支配一切；四十歲時，判斷支配一切。

138、三十歲的女人，懂得了要做純棉女子，不再為那些表面的東西動心，更喜歡自然的東西，也懂得了心疼自己。

139、三十歲的生日蠟燭卻已經點亮，不得不讓我感慨歲月的匆匆，時光荏苒啊！祝自己生日快樂。

140、三十歲之前努力犯錯，拼命嘗試，三十歲之后開始靠岸，學著靠譜。有些事年輕的時候不做，就真的沒有機會再去做了。

141、三十歲的男人正在學壞，抱著同一代唱著同樣的愛，四十歲的男人已經學壞，抱著下一代唱著遲來的愛，五十歲的男人最壞，抱著第三代，唱著糊涂的愛。

142、三十歲，你好啊，那些逝去的青春，那些美好的時光，都藏著你曾擁有的芳華。

143、三十歲，你好，蛻變的開始，期待華麗綻放地時刻。

144、三十歲的女人，臉上不再有少女般的天真和幼稚，也沒有那種對愛情充滿童話的幻想。

145、我們三十歲的時候悲傷二十歲已經不再回來。我們五十歲的年紀懷念三十歲的生活多么美好。

146、三十歲的女人如果還沒有男人的話，多少都有點變態。

147、對于三十歲以后的人來說，十年八年不過是指縫間的事而對于年輕人而言，三年五年就可以是一生一世。

148、三十歲的我，學會了堅強。有人說，女生要二十美，三十強，四十賢而五十潤。當人生路上的風雨襲來時，不是躲避，而是勇敢的應對，到中流擊水，去浪遏飛舟。

149、辜負了十幾歲的日子，就別再糟蹋二十歲的人生了，給三十歲的自己一條活路吧！

150、企業用人的態度是：二十歲時看此人可不可教，三十歲時看此人可不可用，四十歲時看此人可不可捧。

151、我希望她三十歲沒嫁，我也不希望她三十歲沒嫁。

152、三十歲，我要感謝爸媽給予我生命，感謝爸媽不管在任何時候都能是我的港灣，累了，傷了，只要能投進你們的懷抱，我的心就會平靜下來。