這是《壓強》教案設計，是優秀的物理教案文章，供老師家長們參考學習。

　　一、原話：

　　我們越是傾聽他人語言背后的感受和需要，就越不怕與他們坦誠地溝通。

　　二、解讀：

　　1、 我們在生活和工作中，暴力溝通幾乎全部都是由于不理解他人引起的。

　　2、 甚至在同一個人或同一件事上，反復的出現暴力溝通的情況，以至于碰到某人或某事時，已經害怕并拒絕去溝通，直接采取暴力。

　　3、 這導致我們的生活或工作中常常受到傷害，同時也傷害他人。

　　4、 反之，如果我們選擇去傾聽他人背后的感受和需要，我們就可以了解他人的行為。

　　5、 在了解他人行為背后的感受和需要，往往我們就能夠理解他人的行為。

　　6、 往往也就更愿意滿足對方的需要和請求，更能夠主動幫助他人。

　　7、 同理，我們越是傾聽他人，他人得到了理解和傾訴，感受到我是真心的想幫助他，對方也就越認可我，也就越不怕與我更深層次的坦誠地溝通。

　　8、 同時，我也在傾聽中全身心的投入，心里眼里全都是他人，我也不害怕自己的坦誠會給對方帶來壓力，相反，我們越是坦誠，溝通的過程越愉悅。

　　三、反?。?/p>

　　1、 我錯以為傾聽他人時，過于坦誠會傷害他人。

　　2、 我原來沒有深刻認識到，在傾聽中越是坦誠越是愉悅。

　　四、得意：

　　我非常得意：

　　1、在傾聽中做到“無我”時，可以讓彼此都變得坦誠，過程會變得極為愉悅。

　　2、我再一次深刻認識到，傾聽只是用來幫助我們加強與人的聯系，不是用來達到自己以改變他人的目的的工具。一旦在傾聽中加入期待，整個溝通的過程都將被我們毀掉。