日期:2022-05-20
這是學(xué)生杜絕零食倡議書(shū)范文素材系列,是優(yōu)秀的倡議書(shū)文章,供老師家長(zhǎng)們參考學(xué)習(xí)。
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同學(xué)們,我們正處于長(zhǎng)身體的特殊時(shí)期,對(duì)能量和各種營(yíng)養(yǎng)素的需要量比成年人相對(duì)要多,吃零食,雖然滿足了"嘴"的要求,但到了吃飯時(shí)候,飯卻吃不下去了,造成主次顛倒,影響了食欲,妨礙消化系統(tǒng)的功能,結(jié)果嚴(yán)重?fù)p害身體的健康。下面我們向大家介紹一下吃零食的危害。
第一、經(jīng)常吃零食,會(huì)破壞正常的飲食習(xí)慣,打亂胃腸消化活動(dòng)的規(guī)律。經(jīng)常吃零食,胃腸就要隨時(shí)分泌消化液,每次又分泌不多,這樣到吃正餐的時(shí)候,消化液就分泌不充足,不能使食物得到很好的消化,影響正常營(yíng)養(yǎng)的吸收,容易造成營(yíng)養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象,嚴(yán)重的會(huì)得胃病。
第二、由于零食中酸、甜、咸各種味道的強(qiáng)烈刺激,常可導(dǎo)致我們的味覺(jué)遲鈍,以至于一般的飲食根本不足以引起食欲,長(zhǎng)期食欲不好,會(huì)影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育。而且,零食只是味道鮮美,而營(yíng)養(yǎng)成分單調(diào),長(zhǎng)此下去則會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。 第三、吃零食能加重胃腸的負(fù)擔(dān),使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中,得不到休息,因而會(huì)減弱消化器官的工作能力,引起消化不良癥。
第四、倉(cāng)促吃零食,食品和手往往都來(lái)不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生清理,特別是邊走邊吃零食,更不衛(wèi)生,非常容易得傳染病。更何況現(xiàn)在許多小廠生產(chǎn)的冷飲、膨化食品等零食,衛(wèi)生質(zhì)量常常存在比較嚴(yán)重的問(wèn)題,化學(xué)物質(zhì)超標(biāo),吃了會(huì)引發(fā)疾病、損害身體健康;空腹吃糖,容易得糖尿病。
第五、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生,不利于校園文明建設(shè)。你瞧,同學(xué)們隨手丟棄的飲料袋、食品包裝紙、方便袋等,校園里有時(shí)處處可見(jiàn),與鮮花綠樹(shù)多不協(xié)調(diào)啊。
第六、吃零食對(duì)牙齒健康也有很大的影響,青少年常吃含糖量較高的零食,又不注意口腔衛(wèi)生和牙齒保健,就會(huì)導(dǎo)致蛀牙的發(fā)生。
第七、吃零食會(huì)造成浪費(fèi),加重學(xué)生的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān);吃零食不利于安心學(xué)習(xí),對(duì)心理發(fā)展造成不良的影響。
倡議人:__
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節(jié)約資源 從點(diǎn)滴做起
建校四年多來(lái),學(xué)院的發(fā)展足以讓每一位員工感到自豪,特別是_年更是喜事連連,獨(dú)立學(xué)院的成立在學(xué)校發(fā)展中具有里程碑的意義,東北大學(xué)研究生院大連分院落戶我院更是為學(xué)院的發(fā)展奠定了可持續(xù)發(fā)展的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。這一切成績(jī)的取得,凝聚著全體員工的心血,我們應(yīng)該為此感到驕傲。
但是,成績(jī)的背后,我們還應(yīng)該看到一些浪費(fèi)現(xiàn)象也在滋長(zhǎng)。尤其是在用電等資源使用方面,辦公室和教室經(jīng)常存在一些不必要的浪費(fèi),很多人沒(méi)有養(yǎng)成隨手關(guān)燈和節(jié)約用電的好習(xí)慣。俗話說(shuō)“居安思危,戒奢以?xún)€”,歷史和現(xiàn)實(shí)都告訴我們,勤儉節(jié)約不僅是中華民族的傳統(tǒng),更是我們每一位員工應(yīng)該信守的美德。為此,學(xué)院向全體師生員工發(fā)出倡議:勤儉節(jié)約,從點(diǎn)滴做起。
一、樹(shù)立節(jié)約用電的良好習(xí)慣,節(jié)約每一度電,所有辦公室、教室做到人走燈滅,出門(mén)時(shí)隨手關(guān)閉電源。
二、辦公室白天根據(jù)人員需要開(kāi)燈。減少使用大功率電器。
三、冬季開(kāi)空調(diào)要根據(jù)室溫,即需即開(kāi),不要長(zhǎng)開(kāi)空調(diào)。
四、共產(chǎn)黨員、領(lǐng)導(dǎo)干部以身作則,率先垂范,帶頭遵守勤儉節(jié)約的規(guī)定,落實(shí)各項(xiàng)措施。
“歷覽前賢國(guó)與家,成由勤儉破由奢”,學(xué)院的全體師生和員工要積極響應(yīng)學(xué)院的號(hào)召,勤儉節(jié)約,從我做起,從點(diǎn)滴做起,時(shí)刻牢記我們的使命和職責(zé),牢固樹(shù)立勤儉辦學(xué)的思想,團(tuán)結(jié)一致,共同努力,實(shí)現(xiàn)個(gè)人與學(xué)院的共同發(fā)展!
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曾家人民歷來(lái)以勤勞、淳樸著稱(chēng)。但近些年來(lái),在物質(zhì)逐漸富有的同時(shí),也慢慢滋生了講排場(chǎng)、比闊氣、慕虛榮等不良行為,打牌賭博、鋪張浪費(fèi)、封建迷信等沉渣泛起,很多人深陷其中,苦不堪言。為貫徹落實(shí)黨的精神,把社會(huì)主義核心價(jià)值觀融入百姓生活,引導(dǎo)廣大人民群眾建立勤儉節(jié)約、文明高尚的生活方式,以實(shí)際行動(dòng)破舊立新,移風(fēng)易俗,我們發(fā)出如下倡議:
一、提倡婚事新辦,喪事簡(jiǎn)辦,不辦滿月、狀元酒,不辦入伍、生日、喬遷宴,不攀比,不跟風(fēng),反對(duì)大操大辦、借機(jī)斂財(cái)。
二、提倡低碳文明過(guò)節(jié)過(guò)事,抵制濫放煙花爆竹等現(xiàn)象,不燃放、少燃放煙花爆竹。勤儉持家、節(jié)儉過(guò)節(jié),反對(duì)奢侈浪費(fèi)、大吃大喝。
三、提倡健康娛樂(lè),反對(duì)低級(jí)趣味、打牌賭博。倡導(dǎo)健康向上的娛樂(lè)活動(dòng),遠(yuǎn)離黃、賭、毒。
四、實(shí)施限塑行動(dòng),拒絕白色污染,保護(hù)生態(tài)環(huán)境,扮靚美麗鎮(zhèn)坪。
五、實(shí)施光盤(pán)行動(dòng),打造綠色餐桌,倡導(dǎo)理性消費(fèi),厲行勤儉節(jié)約。
六、弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德,提倡文明祭掃。崇尚科學(xué),反對(duì)迷信,遠(yuǎn)離邪教。
風(fēng)俗之變,關(guān)系盛衰。倡導(dǎo)移風(fēng)易俗,樹(shù)立良好風(fēng)尚,是社會(huì)發(fā)展的需要,也是全鎮(zhèn)廣大干部群眾的期盼和責(zé)無(wú)旁貸的義務(wù)。各級(jí)黨員干部、人大代表、政協(xié)委員要率先垂范,做社會(huì)新風(fēng)的引領(lǐng)者;婦女同胞、青少年朋友要身體力行,做社會(huì)新風(fēng)的倡導(dǎo)者;廣大群眾要自我約束,做社會(huì)新風(fēng)的營(yíng)建者。讓我們攜起手來(lái),從點(diǎn)滴做起,從現(xiàn)在做起,發(fā)出好聲音,傳遞正能量,共建美麗富裕新曾家!
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老師們、同學(xué)們:
我們的校園是我們的家,家里的每個(gè)成員都應(yīng)該有一顆愛(ài)家之心。為了創(chuàng)造一個(gè)賞心悅目的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,為了我們有一個(gè)美麗整潔的校園,為了培養(yǎng)全體師生講文明、講衛(wèi)生的良好習(xí)慣,為了提高全體師生的人格素養(yǎng)和道德修養(yǎng),為了全體師生都能健康快樂(lè)地生活,共同建設(shè)一個(gè)和諧的校園,我們向廣大同學(xué)發(fā)出以下倡議:
一、愛(ài)護(hù)公共環(huán)境衛(wèi)生,不隨地吐痰、不亂扔廢紙果殼、不亂潑污水、不亂停車(chē)輛、校內(nèi)不騎車(chē)、不損壞公物:課桌上不亂涂亂畫(huà),特別是專(zhuān)用教室的臺(tái)布上;
二、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手、勤鍛煉、遵守作息時(shí)間;
三、遵守公共秩序,語(yǔ)言文明、不說(shuō)臟話、臭話、粗話,禮貌待人、友愛(ài)同學(xué)、不打架、誠(chéng)實(shí)守信、公平競(jìng)爭(zhēng);
四、注重個(gè)人形象,不在公共場(chǎng)所光背赤腳、不穿拖鞋、不大聲喧嘩;
五、搞好校園衛(wèi)生,做好清潔保潔工作,定期開(kāi)展衛(wèi)生大掃除;
六、告別舊俗陋習(xí),樹(shù)立文明新風(fēng)。
我們應(yīng)該看到,校園中亂扔垃圾、亂倒剩飯剩菜、隨地吐痰,粗言穢語(yǔ)等不文明現(xiàn)象還依然存在,要革除長(zhǎng)期形成的生活陋習(xí)和不文明行為,需要我們堅(jiān)持不懈,講究實(shí)效,長(zhǎng)抓不放。讓我們?cè)凇俺缟形拿鳌⒏鎰e陋習(xí)”的活動(dòng)中,認(rèn)真反思,從我做起,從現(xiàn)在做起,從身邊的小事做起,攜起手來(lái),革除陋習(xí),健康生活,努力塑造新世紀(jì)青年學(xué)生的新形象。請(qǐng)相信,世界之所以美麗,是因?yàn)槲拿鞯拇嬖凇H嗽谑郎喜⒎侵粎⒂^多姿斑斕的世界,而是要把文明變成我們的信仰,這樣我們的家會(huì)更美麗、更和諧。
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愛(ài)吃零食是從小養(yǎng)成的不良習(xí)慣,多半是家庭的溺愛(ài)造成的。吃零食有百害而無(wú)一利。
第一,吃零食會(huì)影響正常的食欲,不利于身體健康。 第二,零食會(huì)影響我們的學(xué)習(xí),身上藏有零食,就會(huì)時(shí)時(shí)刻刻想吃到它,那就會(huì)分散注意力。
第三,零食會(huì)帶來(lái)攀比之風(fēng),零食可能會(huì)影響團(tuán)結(jié)。 第四,許多同學(xué)將吃完的小食品包裝袋隨處亂扔,風(fēng)沙一起,滿天飛舞,操場(chǎng)上花花綠綠,很不美觀。如果被校外的客人看到了,也影響我們學(xué)校的形象。
第五,最可怕的是零食的質(zhì)量。小食品多是膨化食品,所含的營(yíng)養(yǎng)極少,加上內(nèi)含化學(xué)制劑、色素、防腐劑等,對(duì)身體的影響很不好。
其實(shí),如果改掉吃零食的毛病,把這筆錢(qián)省下來(lái)去購(gòu)買(mǎi)圖書(shū),把我們的精力投放到學(xué)習(xí)中,那樣的話,一方面大家的文化素質(zhì)提高了,另一方面,身體健康有了保證,校園衛(wèi)生得到了凈化,課堂秩序因此而改善,豈不是一件好事?
告別零食吧,同學(xué)們!有零食癮的同學(xué),把它當(dāng)作一項(xiàng)磨煉意志的運(yùn)動(dòng)吧!
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面對(duì)校外攤點(diǎn)上越來(lái)越多的油炸食品和各種各樣的糖果、辣食,隨手丟下的令人觸目驚心的垃圾和“遍地開(kāi)花”的果皮紙屑,嚴(yán)重影響了校園和周邊衛(wèi)生。
9月28日,張公山三小開(kāi)展 “拒絕零食,關(guān)注健康,凈化校園”倡議活動(dòng)。晨會(huì)上,由學(xué)生自己宣讀倡議書(shū),并向全校師生發(fā)出如下倡議:
1.一日三餐,按時(shí)進(jìn)餐,吃飽吃好主食,特別是早餐;盡量不帶零花錢(qián)上學(xué),不買(mǎi)零食,不把零食當(dāng)正餐。
2.全體同學(xué)不帶飲料和零食帶入校園,禁止在校園內(nèi)吃零食,糖果等。
3.不在上學(xué)、放學(xué)途中購(gòu)買(mǎi)和食用各類(lèi)零食,徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校外馬路邊小攤販的燒烤等不潔的食品。
4.堅(jiān)持渴了就喝白開(kāi)、雪碧等各類(lèi)碳酸飲料,不買(mǎi)冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
5.不亂丟亂扔紙屑,不隔護(hù)欄透景墻買(mǎi)東西,認(rèn)真做好值日,積極保持環(huán)境衛(wèi)生,為校園整潔添光彩。全體同學(xué)莊重地許下諾言:拒絕零食從我做起!從現(xiàn)在做起!學(xué)習(xí)好榜樣,爭(zhēng)當(dāng)“環(huán)保小衛(wèi)士”。
通過(guò)此次活動(dòng)的開(kāi)展,強(qiáng)化對(duì)學(xué)生不亂吃零食的文明健康教育,教育引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,為創(chuàng)建和諧校園打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
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親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們:
一段時(shí)間以來(lái),我園的大門(mén)口總有不合法、不衛(wèi)生的流動(dòng)攤點(diǎn)在向孩子們兜售衛(wèi)生和質(zhì)量都難以保證的“三無(wú)食品”或“垃圾食品”。所謂的“三無(wú)食品”就是指:無(wú)食品生產(chǎn)許可證、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)生產(chǎn)廠址的粗糙食品;“垃圾食品”指的是油炸、燒烤、膨化等快餐食品等。專(zhuān)家指出:許多零食當(dāng)中都含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑等食品添加劑,有些零食中甚至含有致癌物,嚴(yán)重危害了我們的健康。
“三無(wú)食品”或“垃圾食品”會(huì)引起三餐不正常,腸胃功能失調(diào),導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生。長(zhǎng)期下去,還會(huì)使人體營(yíng)養(yǎng)不良,導(dǎo)致體質(zhì)下降,危害孩子的身體健康。不僅如此,兜售這些“三無(wú)食品”或“垃圾食品”的流動(dòng)攤點(diǎn)占道經(jīng)營(yíng)也造成了我園大門(mén)口道路的擁擠,給交通安全帶來(lái)了隱患。為此我園向全體家長(zhǎng)發(fā)出“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn),拒絕零食入園”的倡議,并請(qǐng)做到以下幾點(diǎn):
一、徹底遠(yuǎn)離油炸食品和校外小攤販上的燒烤等不衛(wèi)生食品;
二、不允許將吃早點(diǎn)所產(chǎn)生的垃圾隨處亂扔,要及時(shí)丟進(jìn)垃圾箱內(nèi);
三、堅(jiān)決杜絕零食,方便面、蝦條等小食品一律不得帶入學(xué)校;
四、提倡健康飲水,不將冰棒、刨冰、奶茶等冷熱飲料帶入幼兒園;
五、全園實(shí)施見(jiàn)了廢紙、垃圾彎彎腰活動(dòng)。地上的臟東西你撿一個(gè),我撿一個(gè),都扔進(jìn)垃圾箱內(nèi),幼兒園的垃圾就會(huì)越來(lái)越少,校園環(huán)境也會(huì)越來(lái)越好;
六、為了維護(hù)幼兒園衛(wèi)生,要做到兩禁:
1、禁止在幼兒園門(mén)口的流動(dòng)小攤上購(gòu)買(mǎi)零食。
2、禁止將流動(dòng)小攤上的食品攜帶到幼兒園內(nèi)。
親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們,為了孩子們的健康,讓我們從現(xiàn)在做起:遠(yuǎn)離校外流動(dòng)攤點(diǎn),拒絕零食進(jìn)入幼兒園,讓健康伴隨每一位孩子。
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同學(xué)們,我們正處于長(zhǎng)身體的特殊時(shí)期,對(duì)能量和各種營(yíng)養(yǎng)素的需要量比成年人相對(duì)要多,吃零食,雖然滿足了"嘴"的要求,但到了吃飯時(shí)候,飯卻吃不下去了,造成主次顛倒,影響了食欲,妨礙消化系統(tǒng)的功能,結(jié)果嚴(yán)重?fù)p害身體的健康。下面我們向大家介紹一下吃零食的危害。
第一、經(jīng)常吃零食,會(huì)破壞正常的飲食習(xí)慣,打亂胃腸消化活動(dòng)的規(guī)律。經(jīng)常吃零食,胃腸就要隨時(shí)分泌消化液,每次又分泌不多,這樣到吃正餐的時(shí)候,消化液就分泌不充足,不能使食物得到很好的消化,影響正常營(yíng)養(yǎng)的吸收,容易造成營(yíng)養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象,嚴(yán)重的會(huì)得胃病。
第二、由于零食中酸、甜、咸各種味道的強(qiáng)烈刺激,常可導(dǎo)致我們的味覺(jué)遲鈍,以至于一般的飲食根本不足以引起食欲,長(zhǎng)期食欲不好,會(huì)影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育。而且,零食只是味道鮮美,而營(yíng)養(yǎng)成分單調(diào),長(zhǎng)此下去則會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。 第三、吃零食能加重胃腸的負(fù)擔(dān),使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中,得不到休息,因而會(huì)減弱消化器官的工作能力,引起消化不良癥。
第四、倉(cāng)促吃零食,食品和手往往都來(lái)不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生清理,特別是邊走邊吃零食,更不衛(wèi)生,非常容易得傳染病。更何況現(xiàn)在許多小廠生產(chǎn)的冷飲、膨化食品等零食,衛(wèi)生質(zhì)量常常存在比較嚴(yán)重的問(wèn)題,化學(xué)物質(zhì)超標(biāo),吃了會(huì)引發(fā)疾病、損害身體健康;空腹吃糖,容易得糖尿病。
第五、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生,不利于校園文明建設(shè)。你瞧,同學(xué)們隨手丟棄的飲料袋、食品包裝紙、方便袋等,校園里有時(shí)處處可見(jiàn),與鮮花綠樹(shù)多不協(xié)調(diào)啊。
第六、吃零食對(duì)牙齒健康也有很大的影響,青少年常吃含糖量較高的零食,又不注意口腔衛(wèi)生和牙齒保健,就會(huì)導(dǎo)致蛀牙的發(fā)生。
第七、吃零食會(huì)造成浪費(fèi),加重學(xué)生的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān);吃零食不利于安心學(xué)習(xí),對(duì)心理發(fā)展造成不良的影響。
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同學(xué)們:
在校園旁邊的路上,經(jīng)常會(huì)看見(jiàn)一些小販在賣(mài)零食。面對(duì)這些噴香的燒烤和油炸食品,面對(duì)小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲……,你是不是經(jīng)常駐足觀望、垂涎欲滴?是不是經(jīng)常掏出口袋中的零花錢(qián)買(mǎi)一些解饞過(guò)癮?
細(xì)心的同學(xué)可能會(huì)發(fā)現(xiàn),在放學(xué)后的學(xué)校門(mén)口,總會(huì)有些同學(xué)在有滋有味地啃著雞翅、煎火腿腸;有些同學(xué)津津有味地吃著薯片、刨冰,隨手丟棄的垃圾屢見(jiàn)不鮮,使學(xué)校內(nèi)外的果皮紙屑“遍地開(kāi)花”,各種包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng),嚴(yán)重影響了學(xué)校的內(nèi)外環(huán)境。而且,當(dāng)你享受這些美味的同時(shí),一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入了你的身體,危害你的身體健康。所以,我們?cè)诖讼蛉w同學(xué)發(fā)出倡議:關(guān)心健康、勤儉節(jié)約、拒絕零食!并做到以下幾點(diǎn):
一、堅(jiān)決杜絕零食,方便面、辣條、口香糖等小食品一律不得帶入學(xué)校;
二、不允許將吃早點(diǎn)、午飯所產(chǎn)生的垃圾隨處亂扔,要及時(shí)丟進(jìn)垃圾箱內(nèi);
三、徹底遠(yuǎn)離油炸食品和校外小攤販上的燒烤等不衛(wèi)生食品;
四、提倡健康飲水,不將冰棒、刨冰、奶茶等冷熱飲料帶入學(xué)校;
六、號(hào)召勤儉節(jié)約,合理使用個(gè)人零花錢(qián),在身邊的人需要時(shí)要奉獻(xiàn)愛(ài)心; 為了維護(hù)校園衛(wèi)生和個(gè)人形象,要求全校學(xué)生做到:
1、禁止在校門(mén)口的流動(dòng)小攤上購(gòu)買(mǎi)零食。
2、禁止將流動(dòng)小攤上的食品攜帶到學(xué)校內(nèi)。
3、禁止在校園內(nèi)邊走邊吃零食。
4,、學(xué)校將會(huì)嚴(yán)查在校吃零食的現(xiàn)象,并對(duì)違規(guī)同學(xué)進(jìn)行嚴(yán)肅的處理,希望班主任加強(qiáng)管理和配合。
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